Школа 1514
3.96K subscribers
4.1K photos
514 videos
1 file
372 links
💫Основной аккаунт
#школа1514 | #управляющийсовет1514
🔍Подписывайтесь и находите все самое интересное у нас!

Правила для подписчиков: https://vk.com/@school_1514-pravila-dlya-podpischikov
加入频道
🍎О проекте «Вкусная перемена»

Теперь родители могут заказать дополнительное горячее питание через портал mos.ru.

🍒«Вкусная перемена» поможет сделать питание более разнообразным с учетом вкусовых предпочтений ребёнка. Кроме того, при заказе родители могут узнать калорийность и полный состав блюд, количество белков, жиров и углеводов в граммах.

Желаем приятного аппетита!

🔹https://www.mos.ru/pgu/ru/services/link/2197/

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
🥞Глазами родителя - Питание в дошкольных корпусах

📍Дошкольные корпуса

🎤«Добрый день! Меня зовут Семина Анна и я продолжаю рассказывать вам о дошкольном образовании нашего комплекса.

Какой первый вопрос задаёт родитель, придя за ребёнком в детский сад

Правильно:«Ты сегодня кушал?»

Как же организовано питание дошколят

🧃Пятиразовое питание: завтрак, второй завтрак, обед, полдник, ужин (если детский сад работает по режиму с 7:00 до 19:00).

🍎Диетическое меню в соответствии с санитарными нормами.

🍲Обширный рацион, включающий в себя: молочные, кисломолочные, мясные, рыбные, овощные блюда , крупы и обязательно фрукты, соки.

🍛Меню рассчитано и на самых маленьких дошколят. У них тоже есть разнообразный рацион, с учётом возраста.

🥤Все дети обеспечены питьевой водой в течение дня.

🔖Оплата за питание детей, осуществляется за счёт средств бюджета города Москвы. Родители за питание не платят!

А если у ребенка аллергияКак узнать меню

Действительно, есть дети у которых аллергия на некоторые виды продуктов. Но и здесь родители могут быть спокойны - меню можно посмотреть заранее на сайте нашего комплекса, чтобы предупредить педагогов, или сделать замену того или иного продукта. А также узнать информацию о поставщике продуктов, его качестве, задать вопросы.

Для питания детей, нуждающихся в лечебном или диетическом, в каждом здании созданы условия для комфортного приема блюд, приготовленных родителями в соответствии с рекомендациями врача. В таких помещениях есть, место для мытья рук, холодильник и микроволновая печь для разогрева.

Также в комплексе организован «Родительский контроль», который имеет полномочия проверки качества продуктов и процесса приготовления.

Спасибо за внимание и до новых встреч!»

Подробная информация о питании на официальном сайте школы: https://gym1514uz.mskobr.ru/roditelyam/vse-voprosi-o-pitanii

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
🍉Памятка для родителей: как управлять покупками ребенка в буфете?

Шаг 1. Подключите услугу информирования.

Шаг 2. Ограничьте или снимите ограничение на покупку товаров буфета.

Шаг 3. Установите или отмените лимит дневных трат в буфете.

🤗Подробную информацию смотрите в нашей памятке.

🔸https://moskvenok.mos.ru/about/

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
🍀Экоквест «Ключи от витаминного сундука»

📍Крупской, 10

Ребята 1 «С» класса посетили Агрохолдинг «Московский», который круглый год радует жителей столицы пользой и витаминами прямо из теплиц.

🪴В игровой форме ознакомились с выращиванием салатов в горшочках, поучаствовали в пересадке и упаковке салатов.

🍃На память создали закладки для книг, украсили их овощами из фетра, а в подарок получили салаты в горшочках.

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
🥥Здоровый образ жизни на каникулах

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
🥥Здоровый образ жизни на каникулах

📍Новаторов, 28

🎤Здравствуйте! Меня зовут Елена Тимонова сегодня я вам расскажу о том, как правильно питаться на летних каникулах!

⛱️В конце учебного года ребята с нетерпением ждут лета. И вот, наконец, появляется много свободного времени, долгожданная возможность спать сколько хочется утром, а ложиться вечером попозже. Гулять, играть в различные игры, преимущественно в компьютерные. А ещё можно лениться и ничего не делать...

😲Так и сбивается режим дня, а вместе с ним нарушается и питание. А ведь правильный распорядок дня, питание и физическая нагрузка необходимы нашему организму, особенно растущему, для того, чтобы хорошо развиваться, быть здоровым и активным.

🏀И если вы не уехали на сборы со своей командой, не ходите в спортивный зал, клуб или не посещаете секцию, всегда можно самим или с друзьями заниматься на установленных во дворах спортивных площадках, бегать или ходить в ближайшем парке. Но обязательно поддерживать физическую активность ежедневно.

🍐Также очень важно соблюдать основные принципы питания:

1. Отказаться от фастфуда.
Нельзя заменять им основное питание, так как ваш организм не получит необходимых питательных веществ.

2. Соблюдать питьевой баланс в течении дня. Необходимо выпивать каждый день 1,5 - 2л чистой питьевой воды.

3. Питаться небольшими порциями, но делать это 4-5 раз в день.

Существует простая формула сбалансированного питания: один белок, один жирок, четыре углевода. То есть соотношение белков, жиров и углеводов в граммах должно быть 1:1:4.

🟢Белок - это основной строительный материал для нашего организма. Из него состоят наши волосы, ногти, кожа и мышцы, внутренние органы и т.д. Белок содержится в яйце, мясных, рыбных и молочных продуктах, орехах и бобовых.

🔵Жиры - это источник энергии. Они регулируют обменные процессы в клетках. Жиры содержатся в маслах, орехах, молочных продуктах, жирных сортах рыбы и др.

🟣Углеводы - тоже источник энергии для организма. Здесь следует отдать предпочтение крупам, овощам, фруктам и ягодам, то есть долгим углеводам и клетчатке.

🌹Лето - это время дополнительных возможностей, когда ребята могут изменить себя в лучшую сторону. Могут больше времени уделять спорту, скорректировать питание и прийти в новый учебный год в лучшей форме.

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
🥘Открыт приём заявлений на льготное питание

С 15 августа на портале mos.ru можно подать заявление на предоставление питания школьникам за счет средств бюджета города Москвы (льготное питание).

Кому положено льготное питание:

🔹сиротам
🔹детям-инвалидам
🔹детям из многодетных семей
🔹детям из малообеспеченных семей
🔹детям с ограниченными возможностями здоровья
🔹детям, получающим пенсию по потере кормильца
🔹детям, у которых оба или единственный родитель являются инвалидами 1 или 2 группы

🍽Что входит в льготное питание в школе:

🔸комплексный завтрак с 5 по 11 класс (все ученики с 1 по 4 класс завтрак получают бесплатно)
🔸комплексный обед с 1 по 11 класс

📌Подать заявление можно по ссылке https://www.mos.ru/pgu/ru/service/lgotnoe-pitanie/

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
🍲Сегодня у наших ребят один из самых вкусных завтраков

Гречневая каша с молоком

Чай/Какао на молоке

Круассан

Ягодное варенье

Хлебная корзинка

Сахар

Лимон

🥄Гречневая каша считается очень полезной. В ней содержится много растительных белков, жиров и углеводов. Она богата витаминами и минеральными веществами.

🍶А еще ребенок может выбрать наполнитель для гречневой каши: молоко или варенье.

Всем приятного аппетита!

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
🔔График работы столовой начальной школы

📍Крупской, 10

😉Сохраняйте себе, чтобы не забыть!

🥐Завтрак:
▫️09.15 - 09.30 – 1О, 1П, 1Р, 2О, 2Р
▫️10.15 - 10.35 – 2П, 2С, 3П, 3Р, 3С
▫️11.20 -11.40 – 4Л, 4М, 4Н, 5Н, 5О, 5П, 5Р, 5С

🥣Обед:
▫️12.25 – 12.45 – 1,2-е классы
▫️13.25 -13.55 - 3, 4, 5-е классы

🍎Полдник:
▫️15.35 -15.55 - все классы

🥧Буфет открыт:
▫️9.00 – 16.00

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
🌟График работы столовой

📍Крупской, 12

🧃Завтрак:
10.15 - 10.35 - 6, 7 и 8-е классы
▫️11.20 - 11.40 - 8, 9, 10 и 11 классы

🍝Обед:
▫️13.30 - 13.50 - 6,7, и 8-е классы
▫️14.35 – 14.55 - 8, 9, 10 и 11-е классы

🍌Полдник:
15.35 – 15.45 - все классы

🍐Буфет открыт:
9.00 – 16.00

🤩Приятного аппетита! Сохраняйте себе, чтобы не забыть!

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
😋Вкусный понедельник

📍Новаторов, 34к1

🥞Сегодня у наших ребят на завтрак блинчики.

🎤Ученики 8 «Е» класса отметили: «Блинчики - это один из самых вкусных завтраков в школе. Их много и они очень сытные. А получается еще вкуснее, если к ним добавить джем или сгущенку!»

🍲Обед тоже очень насыщенный и аппетитный:

💭Бульон куриный с зеленью/Суп-пюре овощной (на выбор);
💭Макароны;
💭Ежики куриные;
💭Чай/Компот ягодный (смородиновый);
💭Хлебная корзинка;
💭Салат-бар (три состовляющих: морковь свежая, огурцы соленые, свекла отварная).

🥰Приятного аппетита!

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
🌟График работы столовой

📍Новаторов, 34к1

🥐Завтрак:
9.15 – 9.30 - 2-ые, 3-«Т» и 4 «Е» классы
▫️10.15 – 10.35 - 3-и, 4 «Т» классы
▫️11.20 – 11.40 - 4-ые, 5-ые, 7-8-е классы

🍝Обед:
12.25 – 12.45 - 2-ые, 3-«Т» и 4 «Е» классы
▫️13.30 – 13.50 - 3-4-ые классы
▫️14.35 – 14.55 - 5-ые, 7-8 -е классы

🤩Сегодня на завтра у нас сырники.

Приятного аппетита! Сохраняйте себе, чтобы не забыть!

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
🌟График работы столовой

📍Новаторов, 34к2

🥐Завтрак:
9.15 – 9.30 - 2-е классы
▫️10.15 – 10.30 - 3-е классы
▫️11.20 – 11.40 - 6-е классы

🍝Обед:
12.25 – 12.45 - 2-е классы
▫️13.30 – 13.50 - 3-е классы
▫️14.35 – 14.55 - 6-е классы

Полдник:
▫️15.30-16:00 – все классы

🧀Буфет:
▫️9.15 – 16.10

Приятного аппетита! Сохраняйте себе, чтобы не забыть!

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У нас в школе стартовал проект Смарт Буфет!

📍Новаторов, 22А
📍Новаторов, 28

Смартбуфет – новый современный формат организации дополнительного питания.

🧃Смартбуфет – специализированный аналог постамата с закрытыми ячейками. Школьники самостоятельно оформляют заказ онлайн в приложении Дневник МЭШ, получают готовые заказы в удобное время при помощи карты «Москвенок», средства с карты списываются в момент получения заказа.

🥗Ассортимент продукции, реализуемой через Смартбуфет, соответствует санитарно-эпидемиологическим требованиям к организации общественного питания населения и не содержит запрещенных в школьном питании ингредиентов. Заказ комплектуется в индивидуальный бумажный пакет.

🔶Проект Смартбуфет нацелен:

🔸на экономию времени школьника: оформить и получить свой заказ без ожидания в очереди;

🔸на развитие культуры питания и формирование полезных привычек: питаться регулярно и вовремя, выбирать из ассортимента и комбинировать самостоятельно полезный перекус;

🔸на развитие навыков цифровой грамотности среди детей, крайне необходимых в современном мире.

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
🍐Как управлять покупками ребенка в буфете?

🍇Москвёнок вам поможет:

просмотреть ассортимент буфетного меню;

запретить покупки нежелательных для ребёнка товаров;

установить лимит ежедневных трат в буфете;

пополнить лицевой счет ребенка и настроить его автопополнение;

просмотреть историю покупок питания.

➡️Подробную информацию о настройках вы можете найти в наших карточках.

🤩А еще сегодня у ребят был вкусный завтрак:

🥛Хлопья сладкие с молоком

🥧Пирожок с клубничный джемом

🥣Творожок порционный классический

Чай/Какао на молоке

🤗Всем приятного аппетита!

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
💥График работы столовой

📍Новаторов, 28

🍒Завтрак:
▫️09.15-09.30 - 4, 5 классы
▫️10.15-10.35 - 6, 7 классы
▫️11.20-11.40 - 8, 9, 10, 11 классы

🍞Обед:
▫️12.25-12.45 - 4, 5 классы
▫️13.30-13.50 - 6, 7 классы
▫️14.35-14.55 - 8, 9, 10, 11 классы

Полдник:
15.30-16.00 – все классы

🤗Вчера в рационе наших ребят были:

🔸макароны
🔹наггетсы
🔸хлебная корзина
🔹творог порционный
🔸какао на молоке/чай
🔹соус томатный

Приятного аппетита и сохраняйте себе график, чтобы не забыть!

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
🌟В школьной столовой сегодня был действительно вкусный и полезный обед!

🥣Солянка/Бульон куриный

🍛Фишболы

🍚Рис отварной

🥫Соус томатный

Чай/Компот ягодный (клубничный)

🍞Хлебная корзинка

🥬Салат-бар (три составляющих: помидоры свежие, пекинская капуста, горошек зеленый консервированный).

🤗Обед наполняет нас энергией, чтобы мы смогли с новыми силами продолжить уроки. Приятного аппетита!

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥘В мобильном приложении «Дневник МЭШ» появилась возможность заказа платного горячего питания в школьной столовой

🎤Об этом расскажет Татьяна Михайловна Корнюшина - учитель технологии и информатики, ответственная за техническую поддержку учителей нашей школы в Московской Электронной Школе (МЭШ).

🍝Вы можете быстро и удобно сформировать сбалансированный рацион питания ребёнка в школе в соответствии с его вкусами.

🖥️В приложении «Дневник МЭШ», как и на mos.ru, и в приложении «Госуслуги Москвы», доступен заказ платного питания на 2 недели вперёд:
🔹выбор комплексного рациона из предложенных в школьной столовой вариантов;
🔹составление индивидуального меню из заявленного списка блюд.

🔺Обратите внимание: для доступа к заказу платного горячего питания вы должны быть подключены к сервисам «Москвёнка»: moskvenok.mos.ru/docs/?type=1.

🥗Помимо этого, в мобильном дневнике можно управлять питанием ребёнка:
🔸формировать стоп-лист на нежелательные покупки в буфете;
🔸заказывать нужное количество порций;
🔸настраивать повтор меню в выбранные дни;
🔸просматривать состав блюд, их калорийность, содержание белков, жиров и углеводов;
🔸контролировать стоимость питания и каждой позиции меню.

🍪Родителям учеников льготных категорий доступен просмотр рациона и состава блюд, предоставляемых школами бесплатно.

➡️Чтобы узнать, как заказывать горячее питание в мобильном приложении «Дневник МЭШ», смотрите наше видео к посту и инструкцию по ссылке: school.mos.ru/help/instructions/app-diary/school-sect...

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
🧃Вкусный и сытный завтрак — залог успешного дня

🌷Весна – пора, когда особенно важно следить за питанием школьников, чтобы поддержать их здоровье и энергию! Сегодня в меню у нас были:

🥣Фриттата с сыром и ветчиной (омлет)

🧁Маффин

🍞Хлебная корзинка

Чай/какао

👨‍🍳Наши повара заботятся о качестве и свежести продуктов, а также о соответствии блюд требованиям здорового питания! Всем приятного аппетита!

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание
🍽️В школьной столовой сегодня был вкусный и полезный завтрак!

🥣Гречка

🧆Фрикадельки по-калиниградски

🥫Соус томатный

Какао

🫖Чай

🍓Творог фруктовый

🥖Хлебная корзинка

😋Всем приятного аппетита!

#ДОНМ #школа1514 #НашеПитание