ГУО «Средняя школа № 28 г. Минска»
710 subscribers
13.1K photos
648 videos
3 files
1.74K links
Официальный Telegram-канал государственного учреждения образования «Средняя школа № 28 г. Минска»
加入频道
1️⃣ Подростковая самооценка.
☝🏻Вопрос самооценки является актуальным для каждой личности, поэтому проблемы, связанные с её формированием могут привести к проблемам в будущем. 

Помощь подростку, как своим отношением, так и отдельным разговором, является важной задачей каждого родителя.

Немаловажным является процесс формирования адекватных психологических защит от оценочного суждения окружающих, которое может негативно повлияет на самовосприятие подростка. 

2️⃣ Умение понимать и контролировать свои эмоции
☝🏻Особенность подросткового периода состоит в постоянно изменяющемся гормональном фоне, что и становится причиной такой повышенной эмоциональности.
На пороге взрослой жизни очень важно научиться саморегуляции и проявлению собственных эмоций

Важно объяснить ребенку, что наши эмоции естественны и показать на конкретных примерах, какие техники использовать, чтобы управлять такими эмоциями, как гнев, тревога, обида и многими другими. 

Основная цель этой темы бесед с подростками – дать ему понять, что не эмоции властвуют над ним и управляют его жизнью, а он над ними.

3️⃣ Как справляться с трудностями.
☝🏻Трудной ситуацией для человека может стать любая ситуация, субъективно переживаемая как обидная, оскорбительная или ранящая.

Важной задачей взрослого, будь то учитель или родитель, дать понять ребенку, что трудности — это не то, чего нужно стесняться или избегать, а источник новых знаний о мире.
Все совершают ошибки, и взрослые, и дети 

Объясните подростку, что из ошибки необходимо вынести урок, понять, как стать лучше. Тогда ошибки перестанут казаться чем-то стыдным, а неудачи станут восприниматься, как шаг на пути к успеху. Эмоциональная устойчивость повысится и отношение к жизни станет легче.

💡КАК ПОМОЧЬ⤵️⤵️⤵️

🔛Подавать своим поведением и образом жизни пример стабильного психологического состояния.

🔛Выражать свои эмоции по отношению к подростку, говорить о своих чувствах по отношению к нему и не забывать просить выражать свои эмоции, говорить о своих чувствах подростка.

🔛Помогать конструктивно решать поставленные вопросы.

🔛В сложных ситуациях не бояться прибегать к помощи специалистов.

#советскийрайон #родительскийуниверситет #советуемпрочитать
 
РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

Детскую ложь и фантазию разделяет очень тонкая грань, поэтому родителям не всегда удается отличить вымысел от явного обмана.

Почему дети врут


📝Причин этому может быть великое множество, но прежде, чем пытаться исправить ситуацию, понадобится обличить истинный мотив, спровоцировавший такое поведение.

☝🏻Не удивляйтесь, если обнаружите страх наказания или ошибки в воспитании, а, может быть, это всего лишь попытка раскрасить свою жизнь яркими красками или избежать насмешек со стороны сверстников и взрослых, но крайне редко ложь используется детьми для того, чтобы получить желаемое.

ЗАНЯТИЕ 64. КАК НАУЧИТЬ РЕБЕНКА ГОВОРИТЬ ПРАВДУ: СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ. Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
Детский психолог Инна Зайцева считает, что для того, чтобы ребенок захотел говорить правду, взрослому человеку следует демонстрировать свое неодобрение и неприязнь в отношении обмана, но при этом оказывать эмоциональную поддержку, тем самым побуждая малыша стремиться к близким доверительным отношениям.

🔎Предлагаем НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ РОДИТЕЛЯМ⤵️⤵️⤵️

🔷️Твердо, но с уважением к личности ребенка настаивайте на обличении правды в слова.
☝🏻Помните о том, что спешка — худший помощник, ведь даже взрослому человеку необходимо время, чтобы решиться, а уже ребенку — тем более! Чтобы поддержать его, можно пойти на физический контакт, взяв ребенка за руку или обняв за плечи.

🔷️Личный пример является лучшим способом обучения, поэтому ваша правдивость покажет ребенку искренние намерения и подтолкнет к ответному откровенному общению.
☝🏻Такого же поведения следует придерживаться всем членами семьи.

🔷️Если вы хотите быть понимающей матерью, то сохраняйте спокойствие, обещайте не ругать ребенка и терпеливо выслушайте рассказ от начала и до конца.

🔷️Помогая выразить ребенку суть проблемы словами, вы обнаружите, что причина молчания не столько в психологических факторах, сколько в бедности языка.

🔷️Прочитав сказки или рассказы, в которых главным героем является лгун, чей обман вылезает наружу, подробно поясняйте, что врун всегда оказывается в глупом положении.

🔷️Больше всего на свете дети любят похвалу, поэтому всегда показывайте свое одобрение, выражая его как словами, так и прикосновениями. Благодарите малышей за откровенность, чтобы избежать страха наказания.

🔷️Всегда держите данное вами слово, и если обещали не ругаться, то просто выслушайте ребенка, даже если на самом деле ситуация вас откровенно бесит.

#родительскийуниверситет #советуемпрочитать
РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

😱Ссоры из-за гаджетов и успеваемости в школе — больной вопрос как для родителей, так и для детей.

Как поговорить с ребенком, чтобы не настроить его против себя.
Как помочь найти мотивацию для учебы?


Рассказывает детский психолог Марина Бородкина.

ЗАНЯТИЕ 65. РЕБЁНОК НЕ ХОЧЕТ УЧИТЬСЯ, ВСЁ ВРЕМЯ СИДИТ В ТЕЛЕФОНЕ. КАК ПОГОВОРИТЬ С НИМ И НЕ ПОССОРИТЬСЯ? Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
Самый простой и распространённый среди родителей способ борьбы с привычкой ребёнка играть в телефоне — отобрать гаджет.
Но это не выход

☝🏻Для того чтобы дети научились тратить на гаджеты столько времени, сколько будет безопасно для их здоровья и психики, лучшее средство — это родительская любовь и мудрость.

📝НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ В ПОМОЩЬ РОДИТЕЛЯМ⤵️⤵️⤵️

Родители должны стать примером для ребёнка, для этого нужно сократить то время, которое вы сами тратите на гаджеты.
Проводите больше времени вместе с ребенком. Это должно быть полноценное общение: играйте в активные развивающие игры, читайте, готовьте еду, делайте уборку.
Совместно договаривайтесь о том количестве времени, которое ребёнку можно будет провести с телефоном. Очень важно, чтобы он сам контролировал это время.
Найдите замену гаджетам: это может быть творчество, робототехника, плавание, фотография и многое другое.
Заведите семейные правила, например: пришёл домой — выключи телефон.

📌Важно помнить: успеваемость школьников может страдать не только из-за гаджетов, на которые родители списывают все проблемы.

☝🏻Нужно рассмотреть и другие причины, из-за которых у ребенка падает мотивация учиться.

▶️Ребёнок сконцентрирован на хобби.
В этом случае важно мотивировать ребёнка. Нужно постараться грамотно убедить его, что образование важно, и доказать на примерах, что другие предметы пригодятся ему в жизни и помогут в его мечте заниматься спортом или творчеством. Например, чтобы путешествовать, нужно знать английский язык. Чтобы быть успешным, нужно быть интересным и разносторонним человеком, который может поддержать разговор на любую тему.

🔜Объясните, что важно иметь базовые знания и умения, которые помогут устроиться в жизни, как бы ни складывалась ситуация вокруг. По возможности не требуйте высоких оценок по всем предметам. Объясните: вы тоже хотите, чтобы он окончил школу и чтобы ее окончание и сдача экзаменов прошли легко, а не стали испытанием.

▶️Ребёнку скучно в школе.
Нужно выяснить причину: почему он испытывает скуку на уроках. Образование может казаться однообразным, медленным и неинтересным на контрасте с короткими и яркими роликами из соцсетей.

🔜Учите ребёнка ждать: объясните, что скучать — это нормально. Приучайте его выполнять монотонную работу: убирать за собой игрушки, вешать одежду на вешалку, заправлять постель.

🔜Дело может быть и в том, что ребёнок выполняет все задания раньше других. Поговорите с учителем: возможно, он будет давать дополнительные задания на уроке.

🔜Или наоборот: у ребёнка пропадает интерес к предметам, которые ему не даются. В этом случае нужно попробовать ему помочь, что-то объяснить, при необходимости нанять репетитора.

▶️На учёбу нет сил и энергии.
Бывает такое, что ребёнок приходит из школы уставший, без сил, его раздражает всё вокруг. Нужно выяснить причину такого состояния, в первую очередь — понять, здоров ли ребёнок. Далее следует уточнить, хорошие ли у школьника отношения с одноклассниками и учителями.

Причина может быть в неправильном режиме дня. Возможно, ребёнок не спит ночью или посещает несколько секций, кружков, которые вызывают переутомление.

В любом случае родителям стоит быть рядом, слышать своего ребенка и стараться помочь ему в его проблемах, какими бы они ни были

#родительскийуниверситет #советуемпрочитать
РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

ЗАНЯТИЕ 66. РЕБЕНОК ЧАСТО ОБИЖАЕТСЯ. ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
Обида — это эмоция. Она всегда связана с неоправданными ожиданиями и направлена на кого-то.

☝🏻Человек обижается в ситуациях:
🔜игнорирования или недостаточного внимания к нему,
🔜запрета или отказа в желаемом,
🔜отсутствия уважения по отношению к нему,
🔜сравнения его с другим более успешным, отсутствием похвалы.
 
📌Можно заметить, что все ситуации связаны с пренебрежением чувствами человека, уязвимостью его «Я».
Особенно в детском возрасте очень важно признавать ребенка и отмечать его успехи — это фундамент для будущей здоровой самооценки.У обидчивых людей она как раз страдает.
 
ЧТО ДЕЛАТЬ

1️⃣ Не игнорировать, не обесценивать чувства ребенка и не упрекать его в обидчивости.
Каждый имеет право на то, чтобы испытывать и проявлять свои эмоции. Лучше помогите ему прожить их, а не копить в себе.
Дети могут проявлять свою обиду по-разному: один кричит, плачет, топает ножками, а другой — замыкается в себе, затихает и больше не выходит на контакт. Так что, если ребенок молчит после вашего отказа, это не значит, что ему сейчас ок.

2️⃣ Обозначьте чувства ребенка.
«Я понимаю, ты сейчас злишься и обижаешься, потому что я не даю тебе того, что ты хочешь». По возможности объясните, почему вы не можете исполнить его просьбу. Можете посочувствовать ему и пообещать, что постараетесь позже (при условии, что действительно сделаете, иначе ребенок может обидеться уже на невыполненное обещание).

3️⃣ Покажите своим примером, как надо проявлять свое недовольство.
Многие взрослые не имеют культуры вербализации своих обид: обвинение, скандалы, терпение, игнорирование — арсенал неэффективного поведения.

4️⃣ Не избегайте, не бойтесь эмоций ребенка.
Совершенно понятно желание родителя в срочном порядке отвлечь ребенка, чтобы он прекратил капризничать, плакать и т.д. Но таким образом мы демонстрируем ребенку, что «Я не выдерживаю твои негативные эмоции, я не могу тебя терпеть сейчас». Ребенок быстро улавливает, что родитель его таким не любит, не принимает и старается подавить свои эмоции, не давая разрядки им. Это может вести к заболеваниям, к особенностям характера и т.п. Важно уметь контейнировать эмоции ребенка, быть крепким сосудом.
 
☝🏻Таким образом, необходимо помочь справиться ребенку со своими эмоциями и понять, что с ним происходит, то есть показать, что мы понимаем его реакцию (это не означает, что мы будем потакать его прихотям), а постараемся дать механизмы, как справляться с этим в будущем.

#родительскийуниверситет #советуемпрочитать
 
РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

ЗАНЯТИЕ 66. ЗАСТЕНЧИВЫЙ РЕБЕНОК. Как преодолеть робость? Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

ЗАНЯТИЕ 67. СЕГОДНЯ КОРОТОКО О ГЛАВНОМ👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

ДЕТИ следуют
ВАШИМ ПРИМЕРАМ,
а не советам!


#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

ЗАНЯТИЕ 68. ОПЯТЬ ДВОЙКА...👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

Эта картина («Опять двойка») не для детей написана. Она написана для взрослых. Чтобы они увидели, что так ребёнка принимать нельзя!

А надо принимать так, как собака его принимает. Для неё всё равно, с чем он пришёл. С двойкой пришёл – друг, с пятёркой пришел – друг.

Не надо принимать ребёнка с отметкой. Отметка — это отметка. А может ваш двоечник завтра мир будет переворачивать? Ваш троечник депутатом станет, или министром, или хорошим врачом?

Не цифры решают, а наше отношение к ребёнку.
©️Шалва Амонашвили
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать