➡️❤️ Успех – это способность шагать от одной неудачи к другой, не теряя энтузиазма.

©Уинстон Черчилль

#СШ47
#мысль_в_подарок

➡️❤️ Приятных выходных!!!

#СШ47

#доброго_воскресенья

🤔 Зачем отказаться от чипсов и сухариков?

🍟 Эти продукты - пустые калории, которые не дадут чувство сытости и пользы для организма.

🚫 В них много соли, жира и усилителей вкуса, которые вредят здоровью:

- Повышают артериальное давление.
- Способствуют развитию ожирения.
- Увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
- Нагружают поджелудочную железу.
- Создают зависимость от "вредной" пищи.

✨ Откажитесь от чипсов и сухариков и выберите полезные альтернативы:

- Орехи: Богаты белком, клетчаткой и полезными жирами.
- Фрукты: Полны витаминов, минералов и антиоксидантов.
- Овощи: Низкокалорийные, богаты клетчаткой и витаминами.

#приятного_аппетита #СШ47