🌱СОХРАНИМ ВМЕСТЕ
Интересные факты об арбузе

Родиной арбузов считается Центральная Африка. Именно она стала отправной точкой, с которой арбуз начал свое победное шествие по планете. Там ломтики арбуза предлагали путешественникам, чтобы они смогли утолить жажду.

В то время как многие люди ограничиваются сочной, немного хрустящей, но непременно сладкой мякотью арбуза, в некоторых странах мира арбуз едят целиком. Например, в Китае кожуру арбуза жарят или тушат, а в Турции — любят мариновать.

Чтобы выбрать вкусный и сладкий арбуз, нужно соблюдать несколько простых правил. Постучать — у спелого арбуза должен быть звонкий звук. Обратить внимание на хвостик, он должен быть сухой (арбуз с зеленым хвостиком лучше не покупать).

Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!

#советский_район #сохраним_вместе

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Зачем есть овсянку на завтрак?

Овсянка богата клетчаткой, белком, сложными углеводами, витаминами группы В, магнием, фосфором и цинком. Благодаря этому после каши человек долго не испытывает голод. 

Кроме того, исследователи доказали, что овес играет существенную роль в предотвращении ожирения: питательных веществ в каше много, а калорий — мало. Но при этом витамины и минералы в овсянке запросто устраняют дефициты веществ в организме и дают энергию и силы. 

С овсянкой в рационе снижается уровень холестерина в крови, устраняет «скачки» глюкозы, укрепляет здоровье сердца. Также улучшается работа ЖКТ, снижается риск развития аутоиммунных заболеваний, а шанс стать долгожителем растет. 

😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

📖1️⃣8️⃣сентября в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как научить ребёнка заботе и любви к животным.

🐾Полезно смотреть с ребёнком фильмы о животных, читать соответствующие книги. Желательно, чтобы в этих произведениях рассказывалось о том, как животные ведут себя в естественной среде обитания.
🐾Даже если у вас дома нет своего питомца, ребёнок все равно может взаимодействовать с животными – теми, которые встречаются на его пути. Это могут быть кошки и собаки соседей, знакомых, родственников.
🐾За животными можно наблюдать дома или в гостях, если речь идёт о кошках, собаках и других компаньонах человека, и даже в естественной для них среде обитания. Для этого не подойдет цирк, где на первый план выходит служение животного человеку, а не забота о братьях наших меньших.
🐾Отдельно с ребёнком следует проговорить и такой момент, как содержание в домашних условиях диких, экзотических животных. Стоит объяснить, что содержание таких животных – очень большая ответственность.

#советский_район #растем_вместе

📵Выходные OFFLINE
Развлечения для каждого члена семьи

Изучайте ниже подборку на предстоящие выходные 2️⃣1️⃣-2️⃣2️⃣сентября.

▪️Поучаствовать в празднике урожая Багач в туристических комплексах страны
Отмечать его будут во всех основных туристических комплексах: музеях «Дудутки» и «Дукорский маёнтак», в мемориальном заповеднике «Вязынка». Вас ждет знакомство со старинными обрядами, мастер-классы по народным ремеслам, народные танцы и песни, а также вкусное угощение!
▪️Отправиться на экологический праздник «Жураўлі і журавіны Міёрскага краю» в Миорах
На празднике ожидаются: торжественное шествие, работа интерактивных и тематических площадок, выставки на экотематику, музыкальные концерты, конкурсы, аттракционы, торговые ряды и другие приятности.
▪️Послушать рев оленей в Беловежской пуще
Национального парка расскажет об искусстве вабения (имитация рева оленей) и продемонстрирует данный процесс.

Интересных Вам выходных!

#советский_район
#выходные
#афиша

🌱СОХРАНИМ ВМЕСТЕ
Интересные факты о козах

В США некоторые хозяйства разводят обморочных коз. Это разновидность домашней козы, имеющая особенность временно «падать в обморок» при испуге.

В развивающихся странах козы до сих пор являются важным экономическим ресурсом. Для своего размера они дают больше молока, чем коровы, и, по некоторым оценкам, опережают курятину и свинину в категории «наиболее потребляемый в мире мясной продукт».

У коз очень хорошо развиты все пять органов чувств, но если в дикой природе у них наиболее остро развито зрение и обоняние, то в домашнем хозяйстве — обоняние и вкус.

Пищеварительная система коз работает безостановочно на протяжении всей взрослой жизни. В то время как у некоторых животных пищеварительные органы и выделения чередуются между периодами стресса и бездействия, козы должны постоянно вырабатывать пищеварительные соки и ферменты 24 часа в сутки.

Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!

#советский_район #сохраним_вместе

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Лучшие фрукты для завтрака

Цитрусы ― апельсины, мандарины, грейпфруты помогут взбодриться, лучше усвоить железо, вывести лишний холестерин. Эти фрукты содержат много витамина С, а значит, помогают защитить организм от инфекций, снять воспалительные процессы, понизить кислотность.

Киви помогает укрепить иммунитет, улучшает физическую работоспособность, улучшает пищеварение, убирает раздражение, избавляет от тяжести в желудке.

Банан помогает хорошо насытиться, улучшает настроение, помогает работе сердца.

Яблоки способствуют запуску метаболических процессов. В этих плодах содержится много пектина, который необходим для нормального пищеварения.

👆Не стоит после употребления плодов сразу пить. Желательно подождать 20 минут. Не следует переедать ― двух плодов будет достаточно, а если фрукт большого размера, то хватит и одного.

😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

📖2️⃣5️⃣сентября в рубрике "Растем вместе" мы расскажем, как выбрать хобби и увлечения.

▪️Какое бы занятие по душе не выбрал ваш ребёнок, поддерживайте его во всём. Поддержка творит чудеса и превращает невозможное в реальность!
▪️Когда ребёнок определился с направлением, которое ему нравится, необходимо подготовить все необходимы инструменты или инвентарь.
▪️Дети очень подвижны во всём, поэтому не стоит огорчаться и, тем более сердиться, если ребёнок решил сменить выбранное увлечение на другое.
▪️Постарайтесь не вмешиваться в тот процесса, который увлёк ваше чадо. Вы можете присоединиться и делать то же самое рядом, если ребёнок не против этого.
▪️Первое, что необходимо – это предоставить ребёнку выбор. И самое главное, что он должен быть реальным. Возьмите своего ребёнка за руку и посетите разного рода кружки и объединения дополнительного образования.

#советский_район #растем_вместе

📵Выходные OFFLINE
Развлечения для каждого члена семьи

Изучайте ниже подборку на предстоящие выходные 2️⃣8️⃣-2️⃣9️⃣сентября.

▪️Увидеть большую выставку автотехники
В предстоящие выходные Беларусь празднует День машиностроителя. По этому случаю в Минске состоится трехдневная выставка техники различных автопромышленных предприятий.
▪️Приобщиться к искусству в арт-центре Марка Шагала в Витебске
В программе мероприятия – разговоры о черном цвете, мастер-класс под руководством дизайнера, кинопоказ, квесты по выставкам.
▪️Отпраздновать Дожинки и 100-летие Логойского района
28 сентября в Логойске вас ждет двойной праздник: фестиваль-ярмарка «Дожинки» и столетие Логойского района. Мероприятия стартуют в 15:00 с парада техники «От ретро до современности» на улице Советской.

Интересных Вам выходных!

#советский_район
#выходные
#афиша

🌱СОХРАНИМ ВМЕСТЕ
Интересные факты об облепихе

За свои целебные свойства она получила звание «царица садов Алтая», «алтайское золото» и «кладовая солнца». Некоторые за кисло-сладкий вкус и интересный аромат, напоминающий ананас, называют облепиху «сибирский ананас».

Богатейший биохимический состав не только плодов, но и других частей растения, а также способность облепихи заселять беднейшие почвенно-климатические места позволили ягоде распространиться по всему миру.

Облепиха очень ценна как медонос, краситель и дубитель.

В 100 граммах облепихи содержится в 5 раз больше витамина, чем в лимоне.
Для поддержания иммунитета отвары и чаи из облепихи как нельзя лучше подходят.

Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!

#советский_район #сохраним_вместе