💎Средняя школа √90 г.Минска имени В.И. Стельмашонка
395 subscribers
15.1K photos
729 videos
1 file
420 links
Всё главное в судьбе человека начинается со школы. Каким ты будешь в школьные годы, таким ты и станешь в последующей жизни!
加入频道
⚡️​​ ТО, ЧТО ОБЛЕГЧИТ ВАМ ЖИЗНЬ! ⚡️

☝️👌10 важных фраз ребёнку

Слова вызывают эмоции.
Словами мы укрепляем самооценку ребенка.
Наши фразы важны для уверенности в себе.
От слов родителей зависит, что о себе думает ребёнок.

Знаешь, доченька, я очень рада, что именно ты у нас родилась! Я даже подумать не могла, когда носила тебя в животе, что ты родишься именно такая: красивая, талантливая, умелая и ловкая, спортивная, веселая...

Добавляйте сюда яркие проявления детей. Каждый ребенок талантлив. Говорите об этом вслух.

Похоже, вы взяли самое лучшее от всех членов семьи! Самое лучшее от мамы, от папы, от бабушек и дедушек...

Даже если с папой ребенка брак не сложился. Это опора нужна ребенку - взял лучшее - правильная и поддерживающая установка.

Хорошо, что ты уже выздоравливаешь!
Ребенок сегодня заболел? Через 5 минут, как выяснилось, этой фразе есть место. Тоже помогающая установка.

Стоп! Мне так не нравится. Не делай так, пожалуйста.
Важнейшая фраза, не только для детей, но и для взрослых. Это про границы.

Я вижу, что ты злишься, и понимаю твое несогласие. Нам хочется, чтобы мир был таким, как нам нужно, а он иногда не такой. Но правила вот такие.

Когда ребенок всеми силами добивается своего, родителю это дается не просто. Но с другой стороны - какой важный навык - дети пытаются менять то, что не нравится. Не безвольно принимают, а протестуют! Это для взрослой жизни ох как важно!

Вместе с тем задача родителя не делать жизнь ребенка счастливой и беззаботной, а научить справляться с переполняющими негативными эмоциями, когда ребенок не получает то, что хочет. Принимать проигрыш и неудачу - это навык!

Иногда люди ссорятся. Это нормально. И мама с папой тоже иногда спорят.

Пожалуйста, скажи словами, что ты хочешь/что тебе не нравится. Я не могу догадаться. Если ты не сказала о своих планах, я не узнаю о них.

Спасибо, ты мне очень помогла. Мне так приятно, когда ты помогаешь мне.

Иногда поскучать - замечательное занятие. Тебе скучно? Круто! Побудь в скуке и посмотри, что из этого получится.

Оставляю свободной. Можете поставить свою фразу.

Автор: Лиза Радина

#всёдляродителей
#советыпсихолога
📚🕯🕰 "ПОЭЗИЯ ДЛЯ ДУШИ"

Борис Коренфельд


Подставляйте ладони.
Я насыплю Вам счастья.
Есть источник бездонный
В дождь, в грозу и ненастье.

Я насыплю Вам счастья,
Сколько Вы захотите.
Это всё в Вашей власти.
Ну берите, берите!

Нет конца и начала.
Нет границ поперечных.
Только Вы, получая,
Улыбнитесь сердечно.

И скажите кому-то,
Просто доброе слово.
Не лукавствуя мудро,
Это счастья основа.

Не жалейте улыбок,
Не жалейте участья.
И средь бед и ошибок
Вы получите счастье.

Отдавать его будем
Тем, кому пожелаем.
И, даря счастье людям,
Мы счастливыми станем!

#поэзия
📝🇧🇾 10 СТРОК О РОДИНЕ

📍ИСТОРИЧЕСКОЕ НАСЛЕДИЕ
📍

Уникальный памятник неоготической архитектуры XIX в. находится в городе Коссово. За сказочный образ и роскошь дворец графов Пусловских (Коссовский замок) называли "рыцарской грезой". Коссовский дворец славился роскошными залами: в Белом – гости танцевали на шумных балах, в Черном – играли в карты, в Розовом – музицировали.

#МояБеларусь
💭💬 О ЖИЗНИ...

💯📌 Нет никаких ключей от счастья. Дверь всегда открыта. 📌

#мудроОжизни
Красоту увидеть в некрасивом,

Разглядеть в ручьях разливы рек!

Кто умеет в буднях быть счастливым,

Тот и впрямь счастливый человек!

Эдуард Асадов
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Часть 2

Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые🙎‍♀️🙎‍♂️ и дети👱👱‍♂️👱‍♀️

Продолжаем нашу рубрику 🤫
‼️ Сегодня разберём, что же такое режим дня

❇️ Итак, режим дня - это правильное распределение времени на сон, работу, питание и отдых.

😌 Бывает, что мы нарушаем режим дня: поздно встаём,
🍟 едим, когда захочется,
📽 смотрим фильмы или мультики допоздна,
🛋 валяемся на диване.

Но если человек 👨 будет так жить всегда, то он станет капризным и ленивым, а без правильного питания 🥑🍅🥒🥛 и прогулок на свежем воздухе он ещё и заболеет.

🍀 Значит основа правильного распорядка дня и хорошего самочувствия это:

🔹 Нормальная продолжительность сна (Школьник должен спать не менее 9-10,5 часов).

🔹 Соблюдение времени отхода ко сну и ежедневного пробуждения.

🔹 Соблюдение графика приёма пищи 🍇🥚🥩.

🔹 Соблюдение баланса между учебными занятиями в школе и дома с активным отдыхом и пребыванием на свежем воздухе.
(Вернувшись из школы, ребёнок должен пообедать и обязательно отдохнуть.

🔸 Отдых составит около 1-1,5 часа, без чтения книг 📙 и просмотра телевизора 📺 .

🔸 Начинать выполнение домашнего задания рекомендуется с наименее тяжёлых предметов, переходя к более сложным.

🔸 Через каждые 30-40 минут выполнения уроков, следует проводить 15 минутные перерывы с физкультминуткой под музыку.

Важно соблюдать режим дня🤗

#ЗОЖ
🤓 КАК ХВАЛИТЬ РЕБЁНКА? 🤓

👌 РОДИТЕЛЯМ НА ЗАМЕТКУ👌


1⃣ Расскажи, как тебе это удалось?

2⃣ Мне хочется смотреть на это снова и снова (слушать, пробовать)

3⃣ Я рада, что ты нашёл в себе силы продолжать/прикладывать усилия/сделать это!

4⃣ Какое интересное решение!

5⃣ Твой мозг потрудился на славу!

6⃣ Мне нравится ход твоих мыслей!

7⃣ Вот это способ!

8⃣ Ты справился, преодолел страх/стеснение/скуку!

9⃣ С каждым разом у тебя получается все лучше и лучше!

1⃣0⃣ Ты постарался и у тебя получилось!

1⃣1⃣ Это очень важная ступенька на пути к успеху!

1⃣2⃣ Это ещё один успех!

1⃣3⃣ Как интересно ты придумал: у тебя большой потенциал!

1⃣4⃣ Так держать! Продолжай прикладывать к этому усилия!

1⃣5⃣ Ты быстро учишься!

1⃣6⃣ Я радуюсь твоим успехам!

1⃣7⃣ Ты сделал то, что нужно!

1⃣8⃣ Ты сделал ещё лучше/аккуратнее/выше/быстрее, чем в прошлый раз!

1⃣9⃣ Ты на правильном пути!

2⃣0⃣ Можно я покажу твою поделку/рисунок/тетрадь бабушке/папе/на работе?

#всёдляродителей
#советыпсихолога
📌 Сегодня, 15 апреля, учащиеся 8Б класса 👫👍 и классный руководитель Наконечная Инна Ивановна 👩‍💼 посетили XIX республиканскую выставку научно-методической литературы, педагогического опыта и творчества учащейся молодежи, посвященной Году народного единства, которая проходит в выставочном комплексе БелЭкспо (пр. Победителей, 14).
🎉🎉🎉 Выражаем благодарность 11 "А" классу, который принял активное участие в акции "Карандаш" 🖍🎨✏️📗

Ребята принесли наборы шариковых и цветных ручек, наборы простых и цветных карандашей, цветную бумагу и картон, наборы обложек для тетрадей, пазлы, даже картины по номерам 🖼 и многое другое📚🖍🎨🧩📐

Так держать! 👍 🤗

📍А мы продолжаем акции 😉

📌 Ещё можно приносить корма для бездомных животных 🐈🐶

❗️Заключительный день сбора товаров:
1⃣ 6⃣ .0⃣ 4⃣ .2⃣ 0⃣ 2⃣ 1⃣

#акции
#добрыедела
✏️📒 Заметки в блокноте

💡 ЖИТЬ ПРОСТО: короткие советы на каждый день.

#советы
#заметки
📝🇧🇾 10 СТРОК О РОДИНЕ

📍ТЕАТРЫ📍


Национальный академический театр им. Янки Купалы - старейший театр в Беларуси. Основан в Минске в 1920 г. Первые спектакли создавались с опорой на произведения белорусских авторов. Своё гордое имя – Национальный академический театр им. Я.Купалы – труппа зарабатывала многие десятилетия актёрскими талантами, режиссёрскими достижениями.

#МояБеларусь
💭💬 О ЖИЗНИ...

💯📌 Никому не отвечай, когда ты зол; ничего не обещай, когда ты счастлив; никогда не решай, когда ты грустен. 📌
Восточная мудрость

#мудроОжизни