‼️Приглашаем учащихся 9-х и 11-х классов общеобразовательных школ.😎У нас Вы получите массу интересной и полезной информации.👍💥 День открытых дверей предназначен не только для абитуриентов, но и для их родителей.➡️График проведения:✅15.04.2021 - 14.30✅17.04.2021 - 11.00✅22.04.2021 - 14.30✅29.04.2021 - 14.30 Добро пожаловать!📣😊
#мгпл3 #день_открытых_дверей #куда_поступать

📝🇧🇾 10 СТРОК О РОДИНЕ

📍ПАРКИ И СКВЕРЫ📍

Александровский сквер - одно из самых романтичных мест столицы. В сквере расположен самый старый фонтан Минска, установленный в 1874 году в честь открытия водопровода. В его центре – скульптура "Мальчик с лебедем", автор которой Теодор Эрнст Калид в 1851 г. получил медаль на Лондонской выставке и заказ на копию от британской короны.

#МояБеларусь

💬💭 О ЖИЗНИ...

💯📌 Заботясь о счастье других, мы находим своё собственное. 📌

#мудроОжизни

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

✅ Быть здоровыми, красивыми, полными сил хотят и взрослые и дети.

❓А что для этого нужно делать?

🤫 Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни.

❓Что же это такое – Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ)❓

👫 Даём определение для взрослых: «здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья; система разумного поведения человека, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, социальное благополучие и активное долголетие».

👱‍♀️👱‍♂️ Определение для детей: здоровый образ жизни - это действия, нацеленные на укрепление здоровья.

Итак, чтобы быть здоровым, нужно не принебрегать правилами личной гигиены🚰 и режимом дня 🕛, правильно питаться и заниматься спортом⛷️🏂🏌️‍♂️🧗‍♂️🏄‍♀️🚣‍♂️🏊🏋️⛹️‍♀️🚴🚵

❇️ Личная гигиена.
Чистота — залог здоровья.

‼️ Главное требование гигиены – держать тело в чистоте.

✔️ Это избавит вас от риска получить заболевания, связанные с размножением бактерий и паразитов. Для этого надо соблюдать элементарные правила гигиены.

🔹 Обязательно чистите зубы после утреннего пробуждения и перед тем, как отходить ко сну!
🔹 Регулярно мойте голову!
🔹 Содержите в чистоте расчёски, резинки и заколки для волос.
🔹 Принимайте душ или ванну 2 раза в день.
🔹 Обязательно мойте руки по приходу домой, до и после еды, после игры с животными, после туалета.
🔹 Уделяйте внимание чистоте вашей одежды и обуви!

✅ Соблюдайте личную гигиену!


А в следующий раз мы поговорим о режиме дня 🤗

#ЗОЖ

Вот вся наша макулатура 😁👍

Ребята, в следующий раз обязательно соберем целую тонну, да? 😉

Учебные занятия по физической культуре всегда самые любимые! 😄
Сегодня ребята играли в волейбол 🏐

🏐🏐🏐 Волейбол — один из самых популярных и доступных массовых видов спорта.

Польза волейбола:

🌀 Регулярная игра в волейбол оказывает закаливающее действие на организм, повышает выносливость организма.

🌀 Укрепляет сердечно-сосудистую систему и улучшает кровообращение.

🌀 Положительно влияет на дыхательную систему.

🌀 Разнообразие движений и переменная интенсивность нагрузки при занятиях волейболом тренирует практически все группы мышц.

🌀 Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.

🌀 Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.

🌀 Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями.

🌀 Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость.

🌀 Занятия волейболом развивают у детей и взрослых такие качества как трудолюбие, смелость, упорство, настойчивость, дисциплинированность и умение быстро реагировать на изменение ситуации.

🌀 Помогают человеку преодолеть комплексы, раскрепоститься, найти общий язык сверстникам и людям разных поколений.

🌀 Волейбол и другие командные виды спорта воспитывают чувство ответственности перед коллективом, умение работать в команде и доверять окружающим.

🌀 Развивают привычку регулярно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

#ЗОЖ
#спорт