💪🏻Издавна славилась русская земля богатырями, героями и защитниками, которые охраняли нашу Родину от врагов!
🌟Проверить свои знания об этих людях безмерной силы, стойкости и отваги решили ученики 4-ых классов #НАШАШКОЛА814, приняв участие в межрайонном этапе интеллектуальной игры-викторины «Имя России. Защитники земли русской».
👉🏻Ребятам задавали вопросы про таких защитников русской земли, как Святой благоверный князь Андрея Боголюбский, Александр Невский, Дмитрий Донской, Иван III и Федор Ушаков.
💡Вопросы были непростые, битва нелегкой, но результат стоил того!
🏆Ученики 4-ого класса Учебного корпуса №3 под руководством Юлии Сергеевны Сафроновой стали абсолютными победителями, заняв 1 место в командном турнире среди 18 школ Западного округа и 1 место в конкурсе капитанов, пройдя на городской этап интеллектуальной викторины!
⭐️Игра приобщила детей к истокам истории и культурному наследию своего народа, поспособствовала развитию патриотизма, гражданственности и сознательного отношения к подвигам защитников Отечества.
👏🏼Мы поздравляем наших четвероклашек, обладающих такими познаниями в истории своей страны, гордимся ими и желаем им дальнейших побед!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🌟Проверить свои знания об этих людях безмерной силы, стойкости и отваги решили ученики 4-ых классов #НАШАШКОЛА814, приняв участие в межрайонном этапе интеллектуальной игры-викторины «Имя России. Защитники земли русской».
👉🏻Ребятам задавали вопросы про таких защитников русской земли, как Святой благоверный князь Андрея Боголюбский, Александр Невский, Дмитрий Донской, Иван III и Федор Ушаков.
💡Вопросы были непростые, битва нелегкой, но результат стоил того!
🏆Ученики 4-ого класса Учебного корпуса №3 под руководством Юлии Сергеевны Сафроновой стали абсолютными победителями, заняв 1 место в командном турнире среди 18 школ Западного округа и 1 место в конкурсе капитанов, пройдя на городской этап интеллектуальной викторины!
⭐️Игра приобщила детей к истокам истории и культурному наследию своего народа, поспособствовала развитию патриотизма, гражданственности и сознательного отношения к подвигам защитников Отечества.
👏🏼Мы поздравляем наших четвероклашек, обладающих такими познаниями в истории своей страны, гордимся ими и желаем им дальнейших побед!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
March 6
Дополнительное образование в #НАШАШКОЛА814
☀Все мы знаем о важности всестороннего развития ребёнка. В его еженедельный график хочется, помимо учебы, включить спорт, творчество и эстетическое развитие. И каждый родитель знает, что Школа всегда готова прийти на помощь! Чтобы не тратить лишнее время на дорогу и поиски, а также получить максимально качественное дополнительное образование рядом с домом, советуем присмотреться к хэштегу #814_дополнительное_образование, ведь в нем огромное количество информации о наших кружках, программах и секциях на любой вкус!
#НАШАШКОЛА814 - одна из немногих школ Москвы, где реализуются все шесть существующих направлений:
👉🏻Технической направленности
👉🏻Физкультурно-спортивной направленности
👉🏻Естественно-научной направленности
👉🏻Социально-гуманитарной направленности
👉🏻Туристско-краеведческой направленности
👉🏻Художественной направленности
Как записаться?
✅Заходим на сайт mos.ru в раздел «Услуги» и нажимаем «образование»;
✅На странице «Запись в кружки, спортивные секции и школы искусств» нажимаем на кнопку ‘Получить услугу’;
✅Указываем название кружка, фамилию педагога или код объединения, а затем нажимаем ‘Подобрать занятие’;
✅Переходим в карточку объединения и нажимаем на название, выделенное синим цветом, чтобы увидеть описание объединения, расписание всех групп, телефон педагога или администратора по дополнительному образованию;
✅Нажимаем кнопку ‘Выбрать’ и переходим к оформлению выбранной заявки, нажав на кнопку ‘Оформить’, которая висит справа;
✅Проверяем заполненные сведения о себе и о ребенке;
✅Отправляем заявление и дожидаемся формирования электронного договора;
✅Подписываем договор;
✅Ждём уведомление о зачислении в кружок в личном кабинете.
📌Запись также возможна через электронный дневник:
👉🏻Инструкция для записи в кружки и секции в мобильном приложении электронного дневника https://school.mos.ru/help/instructions/app-diary/school-section/society/
👉🏻Инструкция для записи в кружки и секции в веб-версии электронного дневника: https://school.mos.ru/help/instructions/diary/section-school/clubs-and-sections/
🤩Вместе сделаем школьную жизнь детей интереснее!
#ДОНМ #ДопОбразование
☀Все мы знаем о важности всестороннего развития ребёнка. В его еженедельный график хочется, помимо учебы, включить спорт, творчество и эстетическое развитие. И каждый родитель знает, что Школа всегда готова прийти на помощь! Чтобы не тратить лишнее время на дорогу и поиски, а также получить максимально качественное дополнительное образование рядом с домом, советуем присмотреться к хэштегу #814_дополнительное_образование, ведь в нем огромное количество информации о наших кружках, программах и секциях на любой вкус!
#НАШАШКОЛА814 - одна из немногих школ Москвы, где реализуются все шесть существующих направлений:
👉🏻Технической направленности
👉🏻Физкультурно-спортивной направленности
👉🏻Естественно-научной направленности
👉🏻Социально-гуманитарной направленности
👉🏻Туристско-краеведческой направленности
👉🏻Художественной направленности
Как записаться?
✅Заходим на сайт mos.ru в раздел «Услуги» и нажимаем «образование»;
✅На странице «Запись в кружки, спортивные секции и школы искусств» нажимаем на кнопку ‘Получить услугу’;
✅Указываем название кружка, фамилию педагога или код объединения, а затем нажимаем ‘Подобрать занятие’;
✅Переходим в карточку объединения и нажимаем на название, выделенное синим цветом, чтобы увидеть описание объединения, расписание всех групп, телефон педагога или администратора по дополнительному образованию;
✅Нажимаем кнопку ‘Выбрать’ и переходим к оформлению выбранной заявки, нажав на кнопку ‘Оформить’, которая висит справа;
✅Проверяем заполненные сведения о себе и о ребенке;
✅Отправляем заявление и дожидаемся формирования электронного договора;
✅Подписываем договор;
✅Ждём уведомление о зачислении в кружок в личном кабинете.
📌Запись также возможна через электронный дневник:
👉🏻Инструкция для записи в кружки и секции в мобильном приложении электронного дневника https://school.mos.ru/help/instructions/app-diary/school-section/society/
👉🏻Инструкция для записи в кружки и секции в веб-версии электронного дневника: https://school.mos.ru/help/instructions/diary/section-school/clubs-and-sections/
🤩Вместе сделаем школьную жизнь детей интереснее!
#ДОНМ #ДопОбразование
March 6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💫Посещаем интересные места Москвы!
👉🏻Ученики 6-ых классов #НАШАШКОЛА814 отправились в Биологический музей К. А. Тимирязева, чтобы посмотреть на интереснейшие экспонаты и поучаствовать в практическом занятии с микроскопами.
🌿Лабораторную работу предварял краткий теоретический обзор, в ходе которого растение рассматривалось как целостный организм, в котором отдельные органы тесно связаны между собой морфологически и функционально.
👍🏻Наши ученики вспомнили строение корня, стебля и листьев, их назначение, физиологию и видоизменение. А затем началась увлекательная практическая работа, в рамках которой под микроскопом шестиклассники рассматривали разные части растений и проводили с ними химические опыты.
🤩Дети с восхищением изучали увеличенные в десятки раз образцы тканей и наблюдали за реакциями под лабораторным микроскопом.
🤔А вы сможете ответить на те вопросы, которые задавали нашим ученикам?
👉🏻Чем питательные корни отличаются от дыхательных?
👉🏻Являются ли лук и чеснок корнеплодами?
👉🏻У каких деревьев нет колец и почему?
✅Если эти вопросы вызвали затруднения, то советуем посетить Биологический музей К. А. Тимирязева, чтобы узнать ответы не только на вышеперечисленные вопросы, но и расширить свою познания в области биологии, ведь мир вокруг нас чрезвычайно богат и интересен!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
👉🏻Ученики 6-ых классов #НАШАШКОЛА814 отправились в Биологический музей К. А. Тимирязева, чтобы посмотреть на интереснейшие экспонаты и поучаствовать в практическом занятии с микроскопами.
🌿Лабораторную работу предварял краткий теоретический обзор, в ходе которого растение рассматривалось как целостный организм, в котором отдельные органы тесно связаны между собой морфологически и функционально.
👍🏻Наши ученики вспомнили строение корня, стебля и листьев, их назначение, физиологию и видоизменение. А затем началась увлекательная практическая работа, в рамках которой под микроскопом шестиклассники рассматривали разные части растений и проводили с ними химические опыты.
🤩Дети с восхищением изучали увеличенные в десятки раз образцы тканей и наблюдали за реакциями под лабораторным микроскопом.
🤔А вы сможете ответить на те вопросы, которые задавали нашим ученикам?
👉🏻Чем питательные корни отличаются от дыхательных?
👉🏻Являются ли лук и чеснок корнеплодами?
👉🏻У каких деревьев нет колец и почему?
✅Если эти вопросы вызвали затруднения, то советуем посетить Биологический музей К. А. Тимирязева, чтобы узнать ответы не только на вышеперечисленные вопросы, но и расширить свою познания в области биологии, ведь мир вокруг нас чрезвычайно богат и интересен!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
March 7
✅Учимся планировать
🤝🏻Ксения Евгеньевна Горбунова, мама наших учеников Варвары и Данилы, а также директор по развитию бизнеса и специалист по HR, рассказала нам, как осуществляется грамотное планирование, и как это здорово может пригодиться в жизни.
«Большие планы всегда пугают. Своей масштабностью, неизвестностью и просто объемами.
💯Впереди у старших школьников экзамены. Это, с одной стороны, значительный стресс, а с другой - первый большой новый опыт преодоления сложностей, планирования и достижения целей.
👉🏻Есть в бизнес-среде (да и не только в ней) интересный инструмент целеполагания, который можно использовать абсолютно в любой сфере жизни.
📌Это - постановка целей по SMART. В сети можно посмотреть много материалов на эту тему, но общая мысль проста: цель должна быть конкретна (точно сформулирована), достижима (реалистична) и ограничена по времени.
👉🏻Цель "научиться варить борщ" - не цель.
А вот цель "научиться варить красный кубанский борщ по рецепту 1856 года к концу первого квартала этого года из доступных мне продуктов для своей семьи (а не для ресторана)" более понятна и достижима. И уже эту большую цель можно разбить на маленькие подзадачи, поставить по ним сроки и плавно двигаться к результату.
🎯Поэтому, если мы ставим себе цель сдать хорошо экзамены, то нам нужно проделать следующую работу:
• решить, какие экзамены;
• понять по срокам подготовки;
• распланировать, как мы будем готовиться;
• как часто;
• самостоятельно или, привлекая внешний ресурс;
• составить календарный план.
Тогда эта цель будет выглядеть не так пугающе и более достижимой.
Большие дела состоят из маленьких шажков.
👉🏻Например, у вас 4 экзамена. К каким-то вы предметам больше склонны, к каким-то - меньше. На вторые надо будет потратить больше времени. План подготовки по каждому уже примерно понятен.
🗓️Вносим в календарь как минимум полчаса/час еженедельно на каждую задачу и в правильном ритме, не загоняя себя, эффективно готовимся.
Всегда можно остановиться, попросить о помощи, поменять график.
👌🏻Это сложный и интересный первый опыт, который вам точно поможет в будущем. Если даже не сам предмет, то, как минимум, процесс/система подготовки к экзамену. Это новые нейронные связи и новый опыт преодоления выдуманных преград)
🤩Для вас открыты все двери. Пробуйте, - у вас всё получится!»
#ДОНМ #НашиЛица
🤝🏻Ксения Евгеньевна Горбунова, мама наших учеников Варвары и Данилы, а также директор по развитию бизнеса и специалист по HR, рассказала нам, как осуществляется грамотное планирование, и как это здорово может пригодиться в жизни.
«Большие планы всегда пугают. Своей масштабностью, неизвестностью и просто объемами.
💯Впереди у старших школьников экзамены. Это, с одной стороны, значительный стресс, а с другой - первый большой новый опыт преодоления сложностей, планирования и достижения целей.
👉🏻Есть в бизнес-среде (да и не только в ней) интересный инструмент целеполагания, который можно использовать абсолютно в любой сфере жизни.
📌Это - постановка целей по SMART. В сети можно посмотреть много материалов на эту тему, но общая мысль проста: цель должна быть конкретна (точно сформулирована), достижима (реалистична) и ограничена по времени.
👉🏻Цель "научиться варить борщ" - не цель.
А вот цель "научиться варить красный кубанский борщ по рецепту 1856 года к концу первого квартала этого года из доступных мне продуктов для своей семьи (а не для ресторана)" более понятна и достижима. И уже эту большую цель можно разбить на маленькие подзадачи, поставить по ним сроки и плавно двигаться к результату.
🎯Поэтому, если мы ставим себе цель сдать хорошо экзамены, то нам нужно проделать следующую работу:
• решить, какие экзамены;
• понять по срокам подготовки;
• распланировать, как мы будем готовиться;
• как часто;
• самостоятельно или, привлекая внешний ресурс;
• составить календарный план.
Тогда эта цель будет выглядеть не так пугающе и более достижимой.
Большие дела состоят из маленьких шажков.
👉🏻Например, у вас 4 экзамена. К каким-то вы предметам больше склонны, к каким-то - меньше. На вторые надо будет потратить больше времени. План подготовки по каждому уже примерно понятен.
🗓️Вносим в календарь как минимум полчаса/час еженедельно на каждую задачу и в правильном ритме, не загоняя себя, эффективно готовимся.
Всегда можно остановиться, попросить о помощи, поменять график.
👌🏻Это сложный и интересный первый опыт, который вам точно поможет в будущем. Если даже не сам предмет, то, как минимум, процесс/система подготовки к экзамену. Это новые нейронные связи и новый опыт преодоления выдуманных преград)
🤩Для вас открыты все двери. Пробуйте, - у вас всё получится!»
#ДОНМ #НашиЛица
March 7
С Международным женским днём!
🌸В этот день от всей души желаем прекрасной половине человечества легкости, нежности, благодарности, внимания и прекрасного весеннего настроения.
💜Пусть каждый день вашей жизни будет наполнен любовью и уважением, а каждый вечер — теплом и заботой близких людей. Пусть на вашем пути будет меньше препятствий, а больше радости, счастья и гармонии во всём.
💐Всегда чувствуйте свою важность и ценность в этом мире, будьте здоровы и озаряйте мир своей улыбкой и красотой!
🌺С праздником!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
🌸В этот день от всей души желаем прекрасной половине человечества легкости, нежности, благодарности, внимания и прекрасного весеннего настроения.
💜Пусть каждый день вашей жизни будет наполнен любовью и уважением, а каждый вечер — теплом и заботой близких людей. Пусть на вашем пути будет меньше препятствий, а больше радости, счастья и гармонии во всём.
💐Всегда чувствуйте свою важность и ценность в этом мире, будьте здоровы и озаряйте мир своей улыбкой и красотой!
🌺С праздником!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
March 8
🇷🇺Сегодня после церемонии поднятия Государственного Флага Российской Федерации на «Разговорах о важном» ученики #НАШАШКОЛА814 поговорили о «Массовом спорте в России».
Обсуждалось очень много интересных вещей:
👉🏻Важнейшая составляющая заботы о здоровье — физическая активность, подразумевающая преимущественно
массовый, а не профессиональный спорт.
👉🏻Массовый спорт открыт для всех и включает такие доступные активности, как пробежки, плавание и велосипедные прогулки. Он укрепляет здоровье, улучшает работу мозга, развивает социальные навыки и способствует взаимодействию, играя важную роль в оздоровлении нации.
👉🏻Мероприятия по развитию массового спорта включают поддержку школьного и студенческого спорта, корпоративные программы, а также создание условий
для занятий физической культурой в общественных пространствах.
👉🏻В 2019 году по решению Президента России В.В. Путина стартовал Федеральный проект «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография». Его основные цели:
повышение качества жизни людей, формирование культуры спортивной жизни, продвижение и развитие массового
спорта, создание и улучшение условий для занятий физической активностью.
👉🏻В современном мире появляются новые формы физической активности, которые объединяют традиционный спорт с цифровыми технологиями. Например, фиджитал-спорт, совмещающий реальный мир с виртуальным, и киберспорт – соревновательные игры, которые требуют стратегического мышления, координации
и реакции.
👉🏻А ещё поговорили про Всероссийский
физкультурно-спортивный комплекс ГТО, олимпийских чемпионов, про отказ от вредных привычек и необходимые для спортсмена качества.
💪🏻Спорт – один из путей самосовершенствования и социализации
человека, становления его личностных качеств, таких как дисциплина, ответственность, умение работать в команде.
Развитие массового спорта – основа здорового и продуктивного общества, способного успешно справляться с вызовами будущего, а также долгосрочный вклад в здоровье каждого человека и всей нации!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Обсуждалось очень много интересных вещей:
👉🏻Важнейшая составляющая заботы о здоровье — физическая активность, подразумевающая преимущественно
массовый, а не профессиональный спорт.
👉🏻Массовый спорт открыт для всех и включает такие доступные активности, как пробежки, плавание и велосипедные прогулки. Он укрепляет здоровье, улучшает работу мозга, развивает социальные навыки и способствует взаимодействию, играя важную роль в оздоровлении нации.
👉🏻Мероприятия по развитию массового спорта включают поддержку школьного и студенческого спорта, корпоративные программы, а также создание условий
для занятий физической культурой в общественных пространствах.
👉🏻В 2019 году по решению Президента России В.В. Путина стартовал Федеральный проект «Спорт – норма жизни» нацпроекта «Демография». Его основные цели:
повышение качества жизни людей, формирование культуры спортивной жизни, продвижение и развитие массового
спорта, создание и улучшение условий для занятий физической активностью.
👉🏻В современном мире появляются новые формы физической активности, которые объединяют традиционный спорт с цифровыми технологиями. Например, фиджитал-спорт, совмещающий реальный мир с виртуальным, и киберспорт – соревновательные игры, которые требуют стратегического мышления, координации
и реакции.
👉🏻А ещё поговорили про Всероссийский
физкультурно-спортивный комплекс ГТО, олимпийских чемпионов, про отказ от вредных привычек и необходимые для спортсмена качества.
💪🏻Спорт – один из путей самосовершенствования и социализации
человека, становления его личностных качеств, таких как дисциплина, ответственность, умение работать в команде.
Развитие массового спорта – основа здорового и продуктивного общества, способного успешно справляться с вызовами будущего, а также долгосрочный вклад в здоровье каждого человека и всей нации!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
March 10
🐶Мама, купи мне собаку!
👍🏻У наших дошкольников прошла неделя «Мы в ответе за тех, кого приручили» в рамках проектной деятельности в корпусах дошкольного образования #НАШАШКОЛА814.
⭐️Программа была насыщенной, они:
👉🏻говорили о популярных и необычных питомцах;
👉🏻повторяли звуки, которые издают домашние животные;
👉🏻вспоминали, как называются детеныши животных, и чем они питаются;
👉🏻создавали проекты про своих питомцев и даже писали им письмо;
👉🏻собирали пазлы, проявляли свою фантазию в поделках и даже устроили фотовыставку рисунков!
🐈Домашние животные - настоящие члены семьи практически в каждом доме, которые с самого детства учат наших ребят ответственности, уважению, заботе, любознательности, наблюдательности, эмпатии и бережному отношению ко всему живому. Наши дошкольники изучают много интересного о флоре и фауне, но домашние питомцы всегда вызывают у малышей особый трепет и восторг, ведь они - настоящие, преданные друзья, которые занимают особое место в сердце!
👉🏻Тема следующей недели - «Очень интересно то, что неизвестно», узнаем много нового о мире вокруг нас!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #814_наши_воспитанники
👍🏻У наших дошкольников прошла неделя «Мы в ответе за тех, кого приручили» в рамках проектной деятельности в корпусах дошкольного образования #НАШАШКОЛА814.
⭐️Программа была насыщенной, они:
👉🏻говорили о популярных и необычных питомцах;
👉🏻повторяли звуки, которые издают домашние животные;
👉🏻вспоминали, как называются детеныши животных, и чем они питаются;
👉🏻создавали проекты про своих питомцев и даже писали им письмо;
👉🏻собирали пазлы, проявляли свою фантазию в поделках и даже устроили фотовыставку рисунков!
🐈Домашние животные - настоящие члены семьи практически в каждом доме, которые с самого детства учат наших ребят ответственности, уважению, заботе, любознательности, наблюдательности, эмпатии и бережному отношению ко всему живому. Наши дошкольники изучают много интересного о флоре и фауне, но домашние питомцы всегда вызывают у малышей особый трепет и восторг, ведь они - настоящие, преданные друзья, которые занимают особое место в сердце!
👉🏻Тема следующей недели - «Очень интересно то, что неизвестно», узнаем много нового о мире вокруг нас!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #814_наши_воспитанники
March 11
💫Новый шедевр Школы балета «ÈLEVÈ»
🩰«ÉLEVÉ», художественным руководителем которого является Элина Владимировна Черных, представил зрителю балетный спектакль «Королевство кривых зеркал» по мотивам одноимённой повести-сказки Виталия Губарева на классическую музыку известных композиторов.
😍Авторское либретто и оригинальная хореография в исполнении воспитанников и выпускников Школы балета - визитная карточка спектаклей Театра балета «ÉLEVÉ», и эта постановка не стала исключением!
🪞Произведение Виталия Губарева «Королевство кривых зеркал» открывает перед нами дверь в мир фантазии и воображения, где можно увидеть всё по-новому и переосмыслить свои поступки, посмотрев на себя со стороны. Главный посыл произведения - быть честным, решительным, смелым, помогать друзьям, отстаивать правду и бороться за справедливость - актуальный во все времена.
🤩Балетный спектакль «ÉLEVÉ» - это увлекательное фантастическое приключение, воплощенное в ярких сценических образах и рассказанное языком танца, которое показывает, что даже в самых странных и непонятных моментах жизни можно найти свое место и свою цель.
🌸Юные балерины театра, очарование музыки и красоты балета, колоссальная работа наших педагогов - Элины Владимировны Черных и Анастасии Владимировны Власкиной поразили зрителей и собрали множество восторженных отзывов и аплодисментов! Поздравляем с премьерой!
#ДОНМ #ДопОбразование
🩰«ÉLEVÉ», художественным руководителем которого является Элина Владимировна Черных, представил зрителю балетный спектакль «Королевство кривых зеркал» по мотивам одноимённой повести-сказки Виталия Губарева на классическую музыку известных композиторов.
😍Авторское либретто и оригинальная хореография в исполнении воспитанников и выпускников Школы балета - визитная карточка спектаклей Театра балета «ÉLEVÉ», и эта постановка не стала исключением!
🪞Произведение Виталия Губарева «Королевство кривых зеркал» открывает перед нами дверь в мир фантазии и воображения, где можно увидеть всё по-новому и переосмыслить свои поступки, посмотрев на себя со стороны. Главный посыл произведения - быть честным, решительным, смелым, помогать друзьям, отстаивать правду и бороться за справедливость - актуальный во все времена.
🤩Балетный спектакль «ÉLEVÉ» - это увлекательное фантастическое приключение, воплощенное в ярких сценических образах и рассказанное языком танца, которое показывает, что даже в самых странных и непонятных моментах жизни можно найти свое место и свою цель.
🌸Юные балерины театра, очарование музыки и красоты балета, колоссальная работа наших педагогов - Элины Владимировны Черных и Анастасии Владимировны Власкиной поразили зрителей и собрали множество восторженных отзывов и аплодисментов! Поздравляем с премьерой!
#ДОНМ #ДопОбразование
March 11
⭐️Я - наследник Победы!
Наступивший 2025 год объявлен в России Годом защитника Отечества, а в мае мы будем отмечать 80-летие Победы в Великой Отечественной войне.
🇷🇺В #НАШАШКОЛА814 проходит множество мероприятий, посвященных патриотической деятельности.
Так, члены музейного ученического актива принимают участие в XII комплексной социально-образовательной военно-патриотической программе «Я - НАСЛЕДНИК ПОБЕДЫ», организатором которой является Центр Внешкольной Работы «Синегория».
⭐️Программа проходит в 6 этапов, три из которых уже завершились, и наши ученики показали отличные результаты:
I этап: КВИЗ «Дорогами памяти» - 5 место;
II этап: Калейдоскоп идей «Память о войне должна жить в каждом сердце» - 1 место;
III этап: Конкурс знаменных групп «В наших знаменах - частица победных знамен» - 4 место.
👉🏻Впереди еще 3 этапа:
- конкурс чтецов, литературно-музыкальных композиций и театрализованной военной песни «Поклонимся великим тем годам»,
- конкурс капитанов команд «Так точно, товарищ командир»,
- итоговая военно-патриотическая акция «Я – Наследник Победы».
👏🏼Поздравляем наших ребят и желаем дальнейших побед!
#ДОНМ #Победа80
Наступивший 2025 год объявлен в России Годом защитника Отечества, а в мае мы будем отмечать 80-летие Победы в Великой Отечественной войне.
🇷🇺В #НАШАШКОЛА814 проходит множество мероприятий, посвященных патриотической деятельности.
Так, члены музейного ученического актива принимают участие в XII комплексной социально-образовательной военно-патриотической программе «Я - НАСЛЕДНИК ПОБЕДЫ», организатором которой является Центр Внешкольной Работы «Синегория».
⭐️Программа проходит в 6 этапов, три из которых уже завершились, и наши ученики показали отличные результаты:
I этап: КВИЗ «Дорогами памяти» - 5 место;
II этап: Калейдоскоп идей «Память о войне должна жить в каждом сердце» - 1 место;
III этап: Конкурс знаменных групп «В наших знаменах - частица победных знамен» - 4 место.
👉🏻Впереди еще 3 этапа:
- конкурс чтецов, литературно-музыкальных композиций и театрализованной военной песни «Поклонимся великим тем годам»,
- конкурс капитанов команд «Так точно, товарищ командир»,
- итоговая военно-патриотическая акция «Я – Наследник Победы».
👏🏼Поздравляем наших ребят и желаем дальнейших побед!
#ДОНМ #Победа80
March 12
🌸🌿Весна пришла!
🧐Поэтому мы решили узнать у Светланы Александровны Маркиной, ответственной за питание в #НАШАШКОЛА814, должен ли меняться рацион с приходом этого времени года. И вот, что нам рассказали:
🥗Ранней весной в организме может возникать недостаток витаминов – гиповитаминоз. Дефицит полезных веществ отражается на состоянии кожи, волос и на общем самочувствии. Чтобы не чувствовать слабость, улучшить здоровье и получать необходимые витамины и минералы, нужно привнести разнообразие в свое питание.
👉🏻Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, зелень. Хотя весной содержание витаминов в них минимальное, но количество клетчатки остается на прежнем уровне. Клетчатка улучшает пищеварение и способствует выведению из организма вредных веществ.
👉🏻Для улучшения процесса пищеварения необходимо есть овсяную кашу. Помимо этого, овес ценен как источник витаминов группы В, калия, йода, магния, железа.
👉🏻Весенняя слабость часто появляется из-за уменьшения гемоглобина, за уровень которого отвечает железо. В вашем рационе должны присутствовать мясо, фасоль, гречка, печень.
👉🏻Белок — это основной строительный материал для клеток, он участвует во многих процессах организма и помогает восстановить его силы. Ешьте рыбу, птицу, яйца и молочные продукты.
👉🏻Не забывайте о водном балансе. Весной необходимо обратить особое внимание на питье. Свежая чистая вода помогает организму справиться с накопленными токсинами и продуктами обмена веществ. Полезно также будет пить морсы, компоты, зеленый чай.
👉🏻Помните, что витаминами нельзя запастись впрок. Они должны поступать в организм ежедневно.
🥒Весна – не лучшее время для ограничений. Ослабленный за время зимы организм нуждается в нашей помощи, и питание в #НАШАШКОЛА814 всегда стоит на страже здоровья и бодрости наших ребят.
Заботьтесь о себе и вне стен школы, получая от весны только положительные эмоции и энергию, которая так нужна в последнем триместре учебного года!
#ДОНМ #НашиЛица #питание814
🧐Поэтому мы решили узнать у Светланы Александровны Маркиной, ответственной за питание в #НАШАШКОЛА814, должен ли меняться рацион с приходом этого времени года. И вот, что нам рассказали:
🥗Ранней весной в организме может возникать недостаток витаминов – гиповитаминоз. Дефицит полезных веществ отражается на состоянии кожи, волос и на общем самочувствии. Чтобы не чувствовать слабость, улучшить здоровье и получать необходимые витамины и минералы, нужно привнести разнообразие в свое питание.
👉🏻Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, зелень. Хотя весной содержание витаминов в них минимальное, но количество клетчатки остается на прежнем уровне. Клетчатка улучшает пищеварение и способствует выведению из организма вредных веществ.
👉🏻Для улучшения процесса пищеварения необходимо есть овсяную кашу. Помимо этого, овес ценен как источник витаминов группы В, калия, йода, магния, железа.
👉🏻Весенняя слабость часто появляется из-за уменьшения гемоглобина, за уровень которого отвечает железо. В вашем рационе должны присутствовать мясо, фасоль, гречка, печень.
👉🏻Белок — это основной строительный материал для клеток, он участвует во многих процессах организма и помогает восстановить его силы. Ешьте рыбу, птицу, яйца и молочные продукты.
👉🏻Не забывайте о водном балансе. Весной необходимо обратить особое внимание на питье. Свежая чистая вода помогает организму справиться с накопленными токсинами и продуктами обмена веществ. Полезно также будет пить морсы, компоты, зеленый чай.
👉🏻Помните, что витаминами нельзя запастись впрок. Они должны поступать в организм ежедневно.
🥒Весна – не лучшее время для ограничений. Ослабленный за время зимы организм нуждается в нашей помощи, и питание в #НАШАШКОЛА814 всегда стоит на страже здоровья и бодрости наших ребят.
Заботьтесь о себе и вне стен школы, получая от весны только положительные эмоции и энергию, которая так нужна в последнем триместре учебного года!
#ДОНМ #НашиЛица #питание814
March 12