Forwarded from Образование.Советский.Минск
📣📣📣Тем родителям, кому хочется справиться с ситуацией и больше не бояться, что ребёнок не справится со своими обидами, есть несколько действенных рекомендаций⤵️⤵️⤵️:
1️⃣ Всегда успокаивайте, когда он идёт к вам расстроенный. Если не идёт - подойдите сами.
⛔Если вы собираетесь прочитать нотацию в духе "И чего ты опять разнылся?", то лучше воздержитесь: она не возымеет успеха.
☝🏻 Обида - это не просто волна негатива. Со временем она может превратиться в цунами, то есть привычку раздувать из мухи слона. Такой ребёнок, превращаясь в подростка, будет от каждой обиды впадать в депрессию, в то время как любой негатив в его сторону станет спусковым крючком к началу разрушения внутреннего покоя.
2️⃣ Когда ребёнок совсем маленький, просто жалейте. Когда он подрастёт, доносите до него, что не все его обиды являются обоснованными: где-то это капризы, а где-то это действительно обидная ситуация.
3️⃣ С обидчивым ребёнком понадобится больше терпения, чем с обычным. Но ваше терпение окупится: нервная система малыша дозреет, и со временем он научится адекватно реагировать на любую ситуацию. Правда, чтобы он научился, вы должны помочь, поскольку сам он уже не справился.
4️⃣Вы не можете запретить ему его негативные эмоции, зато можете скорректировать своё поведение так, чтобы ребёнку было комфортно с вами.
☝🏻Не упрекайте и ругайте, а просто скажите себе: "Да, мой ребёнок особенный, поэтому к нему нужен особенный подход. Он это перерастёт и перестанет быть особенным".
5️⃣ Вашей главной задачей является ещё и проследить за тем, чтобы ребёнок не копил в себе обиду. Ведь, отлично зная реакцию людей на свои обиды, он в какой-то момент может решить, что её нельзя показывать даже вам.
6️⃣ Расскажите, что есть много таких детей, как он, которые так реагируют на ситуацию. Это - нормально, поэтому ни один врач это не лечит, так как это не считается болезнью.
☝🏻Почему другие дети не обижаются? Они просто менее эмоциональны от природы.
7️⃣ Если обида возникает в те моменты, когда других хвалят, а его - нет, обязательно расскажите почему.
☝🏻Хвалят за какие-то достижения, а не просто так. Просто так может похвалить только родной человек, которому ты дорог.
8️⃣Объясняйте ребёнку, что мир не настроен к нему враждебно: каждый человек имеет свои какие-то представления о том, как он хочет с кем-то общаться.
☝🏻В случае, если есть противоречия, их нужно спокойно разрешать.
☝🏻Каждый день нужно повторять это ребёнку, как мантру.
9️⃣ Учите смотреть на проблемы под разными углами.
➡️Проигрывайте обидную ситуацию множество раз, обязательно интересуясь у ребёнка, как бы он поступил в этой ситуации.
➡️Поставьте ребёнка на место обидчика и выясните его позицию: что было не так?
1️⃣0️⃣ Обида - это эмоция, а каждую эмоцию, особенно негативную, нужно обязательно облекать в слова.
☝🏻 Описание обиды должно быть многословным, подробным, чётким.
1️⃣1️⃣Поясните ребёнку, что когда он обижается на кого-то, отворачивается и уходит, обидчик даже не представляет, что произошло. Продемонстрируйте это на себе: внезапно обидьтесь на ребёнка, уйдите и молчите. Конечно же, без издёвки. Затем просите ребёнка рассказать, что он понял из вашего поведения.
1️⃣2️⃣К сожалению, нет способа лучше, чем научить ребёнка самоиронии: видеть ситуацию, чувствовать обиду и понимать, что это не конец света, как он каждый раз себе это представляет.
➡️Например, ребёнок может строить следующий монолог в голове: "Ой, опять обидно. Интересно, на этот раз обида правильная или опять я понял что-то не так? Надо всё разузнать, отправившись за советом к родителю".
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
1️⃣ Всегда успокаивайте, когда он идёт к вам расстроенный. Если не идёт - подойдите сами.
⛔Если вы собираетесь прочитать нотацию в духе "И чего ты опять разнылся?", то лучше воздержитесь: она не возымеет успеха.
☝🏻 Обида - это не просто волна негатива. Со временем она может превратиться в цунами, то есть привычку раздувать из мухи слона. Такой ребёнок, превращаясь в подростка, будет от каждой обиды впадать в депрессию, в то время как любой негатив в его сторону станет спусковым крючком к началу разрушения внутреннего покоя.
2️⃣ Когда ребёнок совсем маленький, просто жалейте. Когда он подрастёт, доносите до него, что не все его обиды являются обоснованными: где-то это капризы, а где-то это действительно обидная ситуация.
3️⃣ С обидчивым ребёнком понадобится больше терпения, чем с обычным. Но ваше терпение окупится: нервная система малыша дозреет, и со временем он научится адекватно реагировать на любую ситуацию. Правда, чтобы он научился, вы должны помочь, поскольку сам он уже не справился.
4️⃣Вы не можете запретить ему его негативные эмоции, зато можете скорректировать своё поведение так, чтобы ребёнку было комфортно с вами.
☝🏻Не упрекайте и ругайте, а просто скажите себе: "Да, мой ребёнок особенный, поэтому к нему нужен особенный подход. Он это перерастёт и перестанет быть особенным".
5️⃣ Вашей главной задачей является ещё и проследить за тем, чтобы ребёнок не копил в себе обиду. Ведь, отлично зная реакцию людей на свои обиды, он в какой-то момент может решить, что её нельзя показывать даже вам.
6️⃣ Расскажите, что есть много таких детей, как он, которые так реагируют на ситуацию. Это - нормально, поэтому ни один врач это не лечит, так как это не считается болезнью.
☝🏻Почему другие дети не обижаются? Они просто менее эмоциональны от природы.
7️⃣ Если обида возникает в те моменты, когда других хвалят, а его - нет, обязательно расскажите почему.
☝🏻Хвалят за какие-то достижения, а не просто так. Просто так может похвалить только родной человек, которому ты дорог.
8️⃣Объясняйте ребёнку, что мир не настроен к нему враждебно: каждый человек имеет свои какие-то представления о том, как он хочет с кем-то общаться.
☝🏻В случае, если есть противоречия, их нужно спокойно разрешать.
☝🏻Каждый день нужно повторять это ребёнку, как мантру.
9️⃣ Учите смотреть на проблемы под разными углами.
➡️Проигрывайте обидную ситуацию множество раз, обязательно интересуясь у ребёнка, как бы он поступил в этой ситуации.
➡️Поставьте ребёнка на место обидчика и выясните его позицию: что было не так?
1️⃣0️⃣ Обида - это эмоция, а каждую эмоцию, особенно негативную, нужно обязательно облекать в слова.
☝🏻 Описание обиды должно быть многословным, подробным, чётким.
1️⃣1️⃣Поясните ребёнку, что когда он обижается на кого-то, отворачивается и уходит, обидчик даже не представляет, что произошло. Продемонстрируйте это на себе: внезапно обидьтесь на ребёнка, уйдите и молчите. Конечно же, без издёвки. Затем просите ребёнка рассказать, что он понял из вашего поведения.
1️⃣2️⃣К сожалению, нет способа лучше, чем научить ребёнка самоиронии: видеть ситуацию, чувствовать обиду и понимать, что это не конец света, как он каждый раз себе это представляет.
➡️Например, ребёнок может строить следующий монолог в голове: "Ой, опять обидно. Интересно, на этот раз обида правильная или опять я понял что-то не так? Надо всё разузнать, отправившись за советом к родителю".
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
Forwarded from Образование.Советский.Минск
ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
🏢 ПЕРВЫЙ РАЗ В ПЕРВЫЙ КЛАСС😉
Учебный год подходит к концу. В июне выпускники сдадут экзамены и покинут школу/гимназию. А в сентябре, вместе с новым учебным годом, к нам придут малыши – первоклассники.
☝ Для каждого малыша обязательно наступает день, когда он должен пойти первый раз в первый класс. А первый класс – первая ступенечка в длинной школьной жизни, успешность которой будет зависеть от того, насколько успешным будет этот первый учебный год.
😰 Многие родители уже сейчас беспокоятся об этом и хотели бы быть уверенными в том, что их ребенок справится с переходом на этот новый, важный этап своей жизни.
О готовности к школьному обучению читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
🏢 ПЕРВЫЙ РАЗ В ПЕРВЫЙ КЛАСС😉
Учебный год подходит к концу. В июне выпускники сдадут экзамены и покинут школу/гимназию. А в сентябре, вместе с новым учебным годом, к нам придут малыши – первоклассники.
☝ Для каждого малыша обязательно наступает день, когда он должен пойти первый раз в первый класс. А первый класс – первая ступенечка в длинной школьной жизни, успешность которой будет зависеть от того, насколько успешным будет этот первый учебный год.
😰 Многие родители уже сейчас беспокоятся об этом и хотели бы быть уверенными в том, что их ребенок справится с переходом на этот новый, важный этап своей жизни.
О готовности к школьному обучению читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
👉 Готовность к школьному обучению складывается из 3️⃣ компонентов:
▪️интеллектуальной готовности,
▪️ психосоциальной готовности,
▪️ психофизической готовности.
📌 Интеллектуальная готовность – это
✔способность находить сходство и различия разных предметов при сравнении,
✔умение объединять предметы в группы по общим существенным признакам,
✔умение устанавливать логические связи между предметами и явлениями,
✔удерживать внимание на выполняемой работе в течение 15-20 минут,
✔умение понять инструкцию и четко следовать ей при выполнении задания.
📌Психосоциальная готовность – это
✔желание ребенка идти в школу,
✔понимание им важности и необходимости учения,
✔выраженный интерес к получению знаний,
✔умение взаимодействовать со сверстниками,
✔умение выполнять требования учителя,
✔умение контролировать свое поведение.
📌Психофизическая готовность - это
✔развитие мелких мышц руки (ребенок уверенно владеет ножницами и карандашом);
✔ пространственная ориентация, координация движений (умение правильно определять выше-ниже, больше-меньше, вперед-назад, слева-справа),
✔координация в системе глаз-рука (ребенок может правильно перенести в тетрадь простейший графический образ-узор, зрительно воспринимаемый на расстоянии).
🤔 К сожалению, недостаточно, чтобы ребенок хотел учиться.
😉Чтобы его первый год в школе стал успешным, нужно, чтобы он еще и мог.⤵️⤵️
☝🏻Поэтому мы предлагаем вам несколько простых советов по подготовке вашего ребенка к школе (см.картинку).
✒📚 А узнать больше можно в книге Ольги Журавлевой «Как подготовить ребенка к школе».
💯 В ней вы:
✔найдете практические советы и рекомендации, способы диагностики, применимые в домашних условиях;
✔можете определить уровень готовности вашего малыша и справиться с проблемами, которые могут возникнуть у него в первые дни учебы.
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
▪️интеллектуальной готовности,
▪️ психосоциальной готовности,
▪️ психофизической готовности.
📌 Интеллектуальная готовность – это
✔способность находить сходство и различия разных предметов при сравнении,
✔умение объединять предметы в группы по общим существенным признакам,
✔умение устанавливать логические связи между предметами и явлениями,
✔удерживать внимание на выполняемой работе в течение 15-20 минут,
✔умение понять инструкцию и четко следовать ей при выполнении задания.
📌Психосоциальная готовность – это
✔желание ребенка идти в школу,
✔понимание им важности и необходимости учения,
✔выраженный интерес к получению знаний,
✔умение взаимодействовать со сверстниками,
✔умение выполнять требования учителя,
✔умение контролировать свое поведение.
📌Психофизическая готовность - это
✔развитие мелких мышц руки (ребенок уверенно владеет ножницами и карандашом);
✔ пространственная ориентация, координация движений (умение правильно определять выше-ниже, больше-меньше, вперед-назад, слева-справа),
✔координация в системе глаз-рука (ребенок может правильно перенести в тетрадь простейший графический образ-узор, зрительно воспринимаемый на расстоянии).
🤔 К сожалению, недостаточно, чтобы ребенок хотел учиться.
😉Чтобы его первый год в школе стал успешным, нужно, чтобы он еще и мог.⤵️⤵️
☝🏻Поэтому мы предлагаем вам несколько простых советов по подготовке вашего ребенка к школе (см.картинку).
✒📚 А узнать больше можно в книге Ольги Журавлевой «Как подготовить ребенка к школе».
💯 В ней вы:
✔найдете практические советы и рекомендации, способы диагностики, применимые в домашних условиях;
✔можете определить уровень готовности вашего малыша и справиться с проблемами, которые могут возникнуть у него в первые дни учебы.
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
MyBook — электронная библиотека
Читать книгу «Как подготовить ребенка к школе» онлайн полностью📖 — О. Н. Журавлевой — MyBook.
Читать онлайн книгу «Как подготовить ребенка к школе» автора О. Н. Журавлевой 📚. Простая регистрация на сайте ✔. Вашему ребенку скоро идти в школу, а вы не знаете, как подготовить его? Что же, эта книга специально для вас. В ней вы найдете практические советы…
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Forwarded from Образование.Советский.Минск
ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
👪Даже любящие и заботливые родители нередко произносят не со зла, а на автомате или даже «из лучших побуждений» слова, которые глубоко травмируют их детей.
⁉️Как перестать наносить ребенку раны, от которых остается след на всю жизнь?
❗ГВОЗДИ В ЗАБОРЕ: КАК ПЕРЕСТАТЬ ГОВОРИТЬ ДЕТЯМ СЛОВА, КОТОРЫЕ РАНЯТ.
Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
👪Даже любящие и заботливые родители нередко произносят не со зла, а на автомате или даже «из лучших побуждений» слова, которые глубоко травмируют их детей.
⁉️Как перестать наносить ребенку раны, от которых остается след на всю жизнь?
❗ГВОЗДИ В ЗАБОРЕ: КАК ПЕРЕСТАТЬ ГОВОРИТЬ ДЕТЯМ СЛОВА, КОТОРЫЕ РАНЯТ.
Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Есть такая ВОСТОЧНАЯ ПРИТЧА⤵️⤵️⤵️
☝🏻Мудрый отец дал вспыльчивому сыну мешочек с гвоздями и велел каждый раз, когда ему не удастся сдержать гнев, вбивать в доску забора один гвоздь.
🔛Первое время число гвоздей в заборе росло в геометрической прогрессии. Но юноша работал над собой, и отец посоветовал ему каждый раз, когда получится сдержать эмоции, вытаскивать из забора по гвоздю.
🔛Наступил день, когда ни одного гвоздя в заборе не осталось.
☝🏻Но забор уже не был таким, как прежде: он был испещрен дырами.
☝🏻И тогда отец объяснил сыну, что каждый раз, когда мы раним человека словами, в его душе остается такая же дыра, такой же шрам. И даже если мы потом извиняемся и «вынимаем гвоздь», шрам все равно остается.
ЗНАКОМЫ ФРАЗЫ?⤵️⤵️⤵️
⛔«Ты не мой ребенок, мне тебя в роддоме подменили!»,
⛔«Вот я в твоем возрасте…»,
⛔«И в кого ж ты такая!»,
⛔«Ну копия папа!»,
⛔«У всех дети как дети…»,
⛔«Не зря я всегда хотела мальчика…»
☝🏻Все эти слова произносятся:
📍в сердцах,
📍 в момент отчаяния и усталости.
❗❗❗НО ребенок не умеет считывать эти дополнительные смыслы и улавливать контекст, зато отлично понимает, что он не такой, не справляется, не соответствует ожиданиям.
⁉️А КАК ТОГДА ВОСПИТЫВАТЬ?
1️⃣ Воспитываем или не можем справиться с собой?
☝🏻Прежде чем высказать свое недовольство ребенку, подумайте: это воспитательная мера или вы просто не можете справиться со своими чувствами?
2️⃣ Подумайте о долгосрочных целях.
☝🏻Воспитательные меры могут преследовать как краткосрочные, так и долгосрочные цели. Краткосрочные ориентированы на настоящее: прекратить нежелательное поведение или, наоборот, побудить ребенка делать то, что он не хочет.
Ставя перед собой долгосрочные цели, мы смотрим в будущее. Если вы требуете беспрекословного подчинения, подумайте на 20 лет вперед. Вы хотите, чтобы ребенок, когда вырастет, подчинялся, не пытаясь отстаивать свою позицию? Вы растите идеального исполнителя, робота?
3️⃣ Выражайте чувства, используя «Я-сообщение»
В «Я-сообщениях» говорим только о себе и своих чувствах. «Я расстроена», «Я рассержен», «Когда шумно, мне трудно сосредоточиться».
☝🏻Однако не стоит путать их с манипуляциями. Например: «Когда ты получаешь двойку, у меня голова болит» – это манипуляция.
4️⃣ Оценивайте не личность, а поступки.
☝🏻Если считаете, что ребенок поступает неправильно, сообщите ему об этом. Но по умолчанию ребенок хороший, а плохими могут быть поступки, слова: не «ты плохой», а «мне кажется, ты сейчас поступил плохо».
5️⃣ Научитесь справляться с эмоциями.
☝🏻Если вы понимаете, что не можете справиться с чувствами, сделайте усилие и постарайтесь использовать «Я-сообщение». Потом позаботьтесь о себе: выйдите в другую комнату, отдохните, прогуляйтесь.
☝🏻Если вы знаете, что вам свойственны острые импульсивные реакции, освойте навыки эмоциональной саморегуляции: дыхательные техники, практики осознанного внимания.
☝🏻Почитайте про стратегии управления гневом, старайтесь больше отдыхать.
📚✒Помните! Чем больше мы даем ребенку положительных оценок, тем позитивнее его Я-концепция и больше вероятность, что мы растим человека, который считает себя хорошим, достойным успеха и счастья.
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
☝🏻Мудрый отец дал вспыльчивому сыну мешочек с гвоздями и велел каждый раз, когда ему не удастся сдержать гнев, вбивать в доску забора один гвоздь.
🔛Первое время число гвоздей в заборе росло в геометрической прогрессии. Но юноша работал над собой, и отец посоветовал ему каждый раз, когда получится сдержать эмоции, вытаскивать из забора по гвоздю.
🔛Наступил день, когда ни одного гвоздя в заборе не осталось.
☝🏻Но забор уже не был таким, как прежде: он был испещрен дырами.
☝🏻И тогда отец объяснил сыну, что каждый раз, когда мы раним человека словами, в его душе остается такая же дыра, такой же шрам. И даже если мы потом извиняемся и «вынимаем гвоздь», шрам все равно остается.
ЗНАКОМЫ ФРАЗЫ?⤵️⤵️⤵️
⛔«Ты не мой ребенок, мне тебя в роддоме подменили!»,
⛔«Вот я в твоем возрасте…»,
⛔«И в кого ж ты такая!»,
⛔«Ну копия папа!»,
⛔«У всех дети как дети…»,
⛔«Не зря я всегда хотела мальчика…»
☝🏻Все эти слова произносятся:
📍в сердцах,
📍 в момент отчаяния и усталости.
❗❗❗НО ребенок не умеет считывать эти дополнительные смыслы и улавливать контекст, зато отлично понимает, что он не такой, не справляется, не соответствует ожиданиям.
⁉️А КАК ТОГДА ВОСПИТЫВАТЬ?
1️⃣ Воспитываем или не можем справиться с собой?
☝🏻Прежде чем высказать свое недовольство ребенку, подумайте: это воспитательная мера или вы просто не можете справиться со своими чувствами?
2️⃣ Подумайте о долгосрочных целях.
☝🏻Воспитательные меры могут преследовать как краткосрочные, так и долгосрочные цели. Краткосрочные ориентированы на настоящее: прекратить нежелательное поведение или, наоборот, побудить ребенка делать то, что он не хочет.
Ставя перед собой долгосрочные цели, мы смотрим в будущее. Если вы требуете беспрекословного подчинения, подумайте на 20 лет вперед. Вы хотите, чтобы ребенок, когда вырастет, подчинялся, не пытаясь отстаивать свою позицию? Вы растите идеального исполнителя, робота?
3️⃣ Выражайте чувства, используя «Я-сообщение»
В «Я-сообщениях» говорим только о себе и своих чувствах. «Я расстроена», «Я рассержен», «Когда шумно, мне трудно сосредоточиться».
☝🏻Однако не стоит путать их с манипуляциями. Например: «Когда ты получаешь двойку, у меня голова болит» – это манипуляция.
4️⃣ Оценивайте не личность, а поступки.
☝🏻Если считаете, что ребенок поступает неправильно, сообщите ему об этом. Но по умолчанию ребенок хороший, а плохими могут быть поступки, слова: не «ты плохой», а «мне кажется, ты сейчас поступил плохо».
5️⃣ Научитесь справляться с эмоциями.
☝🏻Если вы понимаете, что не можете справиться с чувствами, сделайте усилие и постарайтесь использовать «Я-сообщение». Потом позаботьтесь о себе: выйдите в другую комнату, отдохните, прогуляйтесь.
☝🏻Если вы знаете, что вам свойственны острые импульсивные реакции, освойте навыки эмоциональной саморегуляции: дыхательные техники, практики осознанного внимания.
☝🏻Почитайте про стратегии управления гневом, старайтесь больше отдыхать.
📚✒Помните! Чем больше мы даем ребенку положительных оценок, тем позитивнее его Я-концепция и больше вероятность, что мы растим человека, который считает себя хорошим, достойным успеха и счастья.
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
Forwarded from Образование.Советский.Минск
В ПРОДОЛЖЕНИИ ТЕМЫ⬆️⬆️⬆️
К несчастью, подавленные эмоции не умирают.
Их заставили замолчать.
И они изнутри продолжают влиять на человека.
©️Зигмунд Фрейд
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
К несчастью, подавленные эмоции не умирают.
Их заставили замолчать.
И они изнутри продолжают влиять на человека.
©️Зигмунд Фрейд
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
Forwarded from Образование.Советский.Минск
ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️
1️⃣5️⃣ ПРИНЦИПОВ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ РЕБЕНОК👧🏻🧑🏻
☝🏻Уважаемые родители!
Выделите день для серьезного разговора с ребенком или поймайте момент, но поговорите об этом⤵️⤵️⤵️:
1️⃣ Считай себя удачливым.
Когда ты принижаешь себя, говоря себе «я плохой» или «я неудачник», ты настраиваешься на неудачи, да и другие думают о тебе хуже, отражая твое мнение о себе.
☝🏻Лучше вспомни об успехах. Любой опыт, любая работа или усилие, сделанные тобой, - важная ступенька к цели, поэтому успех сопутствует тебе все время.
2️⃣ Не уклоняйся от принятия решения. Учись действовать так, как будто ты – удачливый человек. Живи с настроем на успех. Принимай решения и действуй. Ежедневно. Даже если поначалу все принятые тобой решения будут неверными, не отчаивайся.
☝🏻Тренируйся на простых случаях: например, решай, во что одеться завтра в школу, и не отступай. Придет время, когда ты приобретешь свое Я.
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️
1️⃣5️⃣ ПРИНЦИПОВ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ РЕБЕНОК👧🏻🧑🏻
☝🏻Уважаемые родители!
Выделите день для серьезного разговора с ребенком или поймайте момент, но поговорите об этом⤵️⤵️⤵️:
1️⃣ Считай себя удачливым.
Когда ты принижаешь себя, говоря себе «я плохой» или «я неудачник», ты настраиваешься на неудачи, да и другие думают о тебе хуже, отражая твое мнение о себе.
☝🏻Лучше вспомни об успехах. Любой опыт, любая работа или усилие, сделанные тобой, - важная ступенька к цели, поэтому успех сопутствует тебе все время.
2️⃣ Не уклоняйся от принятия решения. Учись действовать так, как будто ты – удачливый человек. Живи с настроем на успех. Принимай решения и действуй. Ежедневно. Даже если поначалу все принятые тобой решения будут неверными, не отчаивайся.
☝🏻Тренируйся на простых случаях: например, решай, во что одеться завтра в школу, и не отступай. Придет время, когда ты приобретешь свое Я.
Forwarded from Образование.Советский.Минск
3️⃣ Люби себя. Все уникальны и исключительны. Поэтому:
🔛не считай, что ты хуже других;
🔛 старайся понравиться себе самому. Зачем нравиться другому?
☝🏻Что ни делай, есть риск, что не понравишься. Кроме того, с другими можно расстаться, а с собой?
🔛 Хочешь, чтобы тебя полюбили, - полюби себя сам. Если я не люблю себя, то и другого любить не должен, ибо обязан его любить, как самого себя.
🔛 Прости и прими себя. И самое главное – учись понимать себя.
4️⃣ Люби других (или, по крайней мере, старайся, чтобы они тебе нравились).
🔛Думай, что никто не хочет тебя обидеть, а хочет помочь тебе.
🔛Будь вежлив, но тверд. Дай другим понять, что ты ценишь их добрые намерения. Предоставь им право быть самими собой, и сам отстаивай это право.
☝🏻У тебя обязательно будут друзья, которые будут ценить тебя, дружить с тобой.
🔛Общаясь с людьми, будь:
☝🏻пунктуальным и надежным;
☝🏻тактичным и заботливым;
☝🏻искренним;
☝🏻улыбчивым.
😉Ты будешь получать именно то, что отдаешь.
5️⃣ Считай все достижимым. Всякий раз, когда ты говоришь «я не могу», «это невозможно», ты предопределяешь для себя неудачу. На каждого, кто говорит «это невозможно», находится некто, кто говорит «да, это возможно!», идет вперед и добивается своего.
Ты скоро привыкнешь добиваться своей цели, невзирая на то, насколько она далека от тебя сейчас.
6️⃣ Доводи начатое до конца. Очень многие строят грандиозные планы, но мало кто реализует их. Основная причина – не недостаток ума, способностей и усилий, а привычка, сформированная в детстве, - не доводить начатое до конца.
☝🏻Настраивайся на то, чтобы доводить все, что делаешь до конца.
🔛Начни с мелочей, таких как приготовление уроков или мытье посуды.
🔛Завершай дела как можно быстрей.
🔛Всегда выполняй обещанное тобой.
🔛Научись не откладывать дела на потом.
☝🏻Ты научишься претворять в жизнь любой свой план, каким бы грандиозным он ни был.
7️⃣ Не оправдывайся. Оправдывая себя, ты перекладываешь, то что произошло с тобой, на других. Ты становишься беспомощным и зависимым от других людей и от обстоятельств. Ты делаешь это со своего согласия.
☝🏻Прямо сейчас учись отвечать за все, что случается с тобой, не перекладывай вину на других. Пусть окружающие видят, что уверенность и независимость являются принципом твоей жизни.
☝🏻Перестав оправдываться, ты приобретешь уверенность в себе:
🔛 Ты перестанешь опаздывать.
🔛Тебе начнут доверять.
🔛У тебя улучшится настроение.
🔛 Ты будешь доволен собой.
Продолжение следует...
👀 Следите за обновлениями
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
🔛не считай, что ты хуже других;
🔛 старайся понравиться себе самому. Зачем нравиться другому?
☝🏻Что ни делай, есть риск, что не понравишься. Кроме того, с другими можно расстаться, а с собой?
🔛 Хочешь, чтобы тебя полюбили, - полюби себя сам. Если я не люблю себя, то и другого любить не должен, ибо обязан его любить, как самого себя.
🔛 Прости и прими себя. И самое главное – учись понимать себя.
4️⃣ Люби других (или, по крайней мере, старайся, чтобы они тебе нравились).
🔛Думай, что никто не хочет тебя обидеть, а хочет помочь тебе.
🔛Будь вежлив, но тверд. Дай другим понять, что ты ценишь их добрые намерения. Предоставь им право быть самими собой, и сам отстаивай это право.
☝🏻У тебя обязательно будут друзья, которые будут ценить тебя, дружить с тобой.
🔛Общаясь с людьми, будь:
☝🏻пунктуальным и надежным;
☝🏻тактичным и заботливым;
☝🏻искренним;
☝🏻улыбчивым.
😉Ты будешь получать именно то, что отдаешь.
5️⃣ Считай все достижимым. Всякий раз, когда ты говоришь «я не могу», «это невозможно», ты предопределяешь для себя неудачу. На каждого, кто говорит «это невозможно», находится некто, кто говорит «да, это возможно!», идет вперед и добивается своего.
Ты скоро привыкнешь добиваться своей цели, невзирая на то, насколько она далека от тебя сейчас.
6️⃣ Доводи начатое до конца. Очень многие строят грандиозные планы, но мало кто реализует их. Основная причина – не недостаток ума, способностей и усилий, а привычка, сформированная в детстве, - не доводить начатое до конца.
☝🏻Настраивайся на то, чтобы доводить все, что делаешь до конца.
🔛Начни с мелочей, таких как приготовление уроков или мытье посуды.
🔛Завершай дела как можно быстрей.
🔛Всегда выполняй обещанное тобой.
🔛Научись не откладывать дела на потом.
☝🏻Ты научишься претворять в жизнь любой свой план, каким бы грандиозным он ни был.
7️⃣ Не оправдывайся. Оправдывая себя, ты перекладываешь, то что произошло с тобой, на других. Ты становишься беспомощным и зависимым от других людей и от обстоятельств. Ты делаешь это со своего согласия.
☝🏻Прямо сейчас учись отвечать за все, что случается с тобой, не перекладывай вину на других. Пусть окружающие видят, что уверенность и независимость являются принципом твоей жизни.
☝🏻Перестав оправдываться, ты приобретешь уверенность в себе:
🔛 Ты перестанешь опаздывать.
🔛Тебе начнут доверять.
🔛У тебя улучшится настроение.
🔛 Ты будешь доволен собой.
Продолжение следует...
👀 Следите за обновлениями
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
Forwarded from Образование.Советский.Минск
ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️
1️⃣5️⃣ ПРИНЦИПОВ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ РЕБЕНОК👧🏻🧑🏻 Продолжение
☝🏻Уважаемые родители!
Выделите день для серьезного разговора с ребенком или поймайте момент, но поговорите об этом⤵️⤵️⤵️:
8️⃣ Отстаивай свои права. Сохраняя
молчание, человек соглашается с пренебрежительным отношением к себе и оскорблением со стороны других, тем самым допуская посягательства на свои права.
☝🏻Высказывай свое мнение как можно спокойнее и рассудительнее по каждому случаю.
9️⃣ Контролируй услышанное. Остерегайся ненужной информации.
🔛Избегай тех, кто постоянно ссорится или ругает своих друзей, близких в их отсутствие.
🔛Действуй так, как поступают люди, добившиеся успеха.
☝🏻Твоя настойчивость и упорство значат больше, чем сомнения окружающих.
☝🏻ЗАПОМНИ: все, что ты думаешь или говоришь о других, в конечном счете будет иметь отношение к тебе.
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️
1️⃣5️⃣ ПРИНЦИПОВ ЖИЗНИ, КОТОРЫЕ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ КАЖДЫЙ РЕБЕНОК👧🏻🧑🏻 Продолжение
☝🏻Уважаемые родители!
Выделите день для серьезного разговора с ребенком или поймайте момент, но поговорите об этом⤵️⤵️⤵️:
8️⃣ Отстаивай свои права. Сохраняя
молчание, человек соглашается с пренебрежительным отношением к себе и оскорблением со стороны других, тем самым допуская посягательства на свои права.
☝🏻Высказывай свое мнение как можно спокойнее и рассудительнее по каждому случаю.
9️⃣ Контролируй услышанное. Остерегайся ненужной информации.
🔛Избегай тех, кто постоянно ссорится или ругает своих друзей, близких в их отсутствие.
🔛Действуй так, как поступают люди, добившиеся успеха.
☝🏻Твоя настойчивость и упорство значат больше, чем сомнения окружающих.
☝🏻ЗАПОМНИ: все, что ты думаешь или говоришь о других, в конечном счете будет иметь отношение к тебе.