Forwarded from M.E.L. | Minsk Education Life
Профориентационный проект «Городская школа юного психолога»
Это занятия для подростков в сотрудничестве с Институтом психологии БГПУ им. М. Танка на базе сектора «Городской центр психолого-педагогический помощи» (Минский государственный дворец детей и молодежи).
☝️На прошлом занятии, например, ребята узнали, что такое мышление, память и внимание, рассмотрели их виды, а также попробовали развить свои творческие способности с помощью увлекательной квест-игры.
👉 Если вам интересна психология или вы планируете выбрать ее в качестве профессии, Городской центр психолого-педагогический помощи предлагаем посетить занятия Городской школы юного психолога.
❗️Участие в проекте бесплатное
Записаться ➡️ 8(017)233-85-89 или заполните электронную форму
#психология #ГЦППП #профориентация
Это занятия для подростков в сотрудничестве с Институтом психологии БГПУ им. М. Танка на базе сектора «Городской центр психолого-педагогический помощи» (Минский государственный дворец детей и молодежи).
☝️На прошлом занятии, например, ребята узнали, что такое мышление, память и внимание, рассмотрели их виды, а также попробовали развить свои творческие способности с помощью увлекательной квест-игры.
👉 Если вам интересна психология или вы планируете выбрать ее в качестве профессии, Городской центр психолого-педагогический помощи предлагаем посетить занятия Городской школы юного психолога.
❗️Участие в проекте бесплатное
Записаться ➡️ 8(017)233-85-89 или заполните электронную форму
#психология #ГЦППП #профориентация
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Апрель, май, экзамены и ... пора профессионального самоопределения.
🤔Кем быть? Куда поступать? Где учиться?
❓Как быть, если ни к чему не тянет?
🤔Как выбрать профессию по душе?
❗️Есть множество вариантов!
🧩Например, пройти бесплатное профориентационное тестирование здесь
🧩или активно посещать дни открытых дверей учреждений образования.
🧩А ещё можно обратиться в психологическую службу школы, где с будущими выпускниками проводятся плановые
профориентационные занятия, а также ребята могут индивидуально пройти дополнительную профориентационную диагностику.
❗В общем, всё в Ваших руках!
#профориентация
#психология
🤔Кем быть? Куда поступать? Где учиться?
❓Как быть, если ни к чему не тянет?
🤔Как выбрать профессию по душе?
❗️Есть множество вариантов!
🧩Например, пройти бесплатное профориентационное тестирование здесь
🧩или активно посещать дни открытых дверей учреждений образования.
🧩А ещё можно обратиться в психологическую службу школы, где с будущими выпускниками проводятся плановые
профориентационные занятия, а также ребята могут индивидуально пройти дополнительную профориентационную диагностику.
❗В общем, всё в Ваших руках!
#профориентация
#психология
Forwarded from Образование.Советский.Минск
15 сентября –Международный день точки!)
История этого дня берет свое начало из произведения «Точка» Питера Г.Рейнолдса.
📚В книге рассказывается о девочке, которая считала, что не умеет рисовать...
☝️Но всего лишь одна точка, поставленная ею на листе бумаги, и грамотные действия учителя позволили ей начать верить в себя и начать совершенствовать свои художественные способности.
❗Попробуйте сегодня поставить свою первую точку.
😊Совершенно необязательно, чтобы она была связана с рисованием. У каждого человека свои способности. И если Вам не нравится рисовать, возможно, Вашей точкой станет первая нота, сыгранная на фортепиано, или первая связанная крючком петелька!)
☝️Помните, что Вы обладаете своими уникальными способностями!
Точка!)))
#психология
История этого дня берет свое начало из произведения «Точка» Питера Г.Рейнолдса.
📚В книге рассказывается о девочке, которая считала, что не умеет рисовать...
☝️Но всего лишь одна точка, поставленная ею на листе бумаги, и грамотные действия учителя позволили ей начать верить в себя и начать совершенствовать свои художественные способности.
❗Попробуйте сегодня поставить свою первую точку.
😊Совершенно необязательно, чтобы она была связана с рисованием. У каждого человека свои способности. И если Вам не нравится рисовать, возможно, Вашей точкой станет первая нота, сыгранная на фортепиано, или первая связанная крючком петелька!)
☝️Помните, что Вы обладаете своими уникальными способностями!
Точка!)))
#психология
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
🤝Психологическая помощь подросткам — это о способности вместе переживать без лишних оценок и осуждения.
Это про отношения со взрослым, которому подросток смог довериться.
Помощь подростку не предполагает «сделать подростка удобным для родителя», послушным или «правильным». Это про способность быть рядом, когда нет сил и нет рядом того, кто сможет это прожить вместе, найти выходы и отреагировать свою чувства.
В
❗️О том, где можно получить психологическую поддержку, все ли дети могут ей воспользоваться и почему это очень важно, ➡️ читайте в материале БЕЛТА.
#психологиЯ
Это про отношения со взрослым, которому подросток смог довериться.
Помощь подростку не предполагает «сделать подростка удобным для родителя», послушным или «правильным». Это про способность быть рядом, когда нет сил и нет рядом того, кто сможет это прожить вместе, найти выходы и отреагировать свою чувства.
В
Беларуси хорошо выстроена система психологической поддержки детей и подростков. Есть множество специалистов, с которыми можно проконсультироваться бесплатно и конфиденциально. Но до сих пор не все знают, куда можно обратиться, или просто боятся воспользоваться помощью психолога.
❗️О том, где можно получить психологическую поддержку, все ли дети могут ей воспользоваться и почему это очень важно, ➡️ читайте в материале БЕЛТА.
#психологиЯ
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Впереди экзаменационная пора. Возникает вопрос: "Как запомнить всё?.. Ну, или почти всё?)"
❗️Без повторения информация забывается!
🤔Сколько же раз нужно повторять?
🤔Можно ли тренировать память во сне?
😊Ответ прост:
🔹️достаточно повторить 4-5 раз, чтобы запомнить 80 – 100% информации;
🔹️и да, сон помогает запоминанию!
☝️Итак, начинаем запоминать правильно:
🔸️Приступаем к изучению нужного материала;
🔸️Повторяем материал через 1 час;
🔸️Отдыхаем перед сном и ложимся спать. Ночью мозг упорядочивает и перемещает информацию из кратковременной памяти в долговременную в объеме примерно 50%.
🔸️Утром повторяем снова, добиваясь запоминания уже в объеме от 80 до 99%.
❗️Повтор материала через 1 неделю прокачает Вашу память на столько, что информация останется с Вами практически на всю жизнь.
☝️Вот мы и получили формулу 100% запоминания - повторение в интервалах:
⏳️один час;
⏳️одна ночь;
⏳️одна неделя.
#психология
#полезно_знать
#выпуск2023
❗️Без повторения информация забывается!
🤔Сколько же раз нужно повторять?
🤔Можно ли тренировать память во сне?
😊Ответ прост:
🔹️достаточно повторить 4-5 раз, чтобы запомнить 80 – 100% информации;
🔹️и да, сон помогает запоминанию!
☝️Итак, начинаем запоминать правильно:
🔸️Приступаем к изучению нужного материала;
🔸️Повторяем материал через 1 час;
🔸️Отдыхаем перед сном и ложимся спать. Ночью мозг упорядочивает и перемещает информацию из кратковременной памяти в долговременную в объеме примерно 50%.
🔸️Утром повторяем снова, добиваясь запоминания уже в объеме от 80 до 99%.
❗️Повтор материала через 1 неделю прокачает Вашу память на столько, что информация останется с Вами практически на всю жизнь.
☝️Вот мы и получили формулу 100% запоминания - повторение в интервалах:
⏳️один час;
⏳️одна ночь;
⏳️одна неделя.
#психология
#полезно_знать
#выпуск2023
Forwarded from Образование.Советский.Минск
10 законов, знание которых сделает Вашу жизнь проще и комфортнее
1⃣Закон Роберта Розенталя (или эффект Пигмалиона) звучит примерно так: “Ваши ожидания создают Вашу реальность”.
❗️То есть то, что человек ожидает (будучи в этом уверенным), то он в конечном итоге и получает.
Как это проявляется в жизни?
😊В 1968 году психологи провели тестирование и дали заключение: способности вот этих десяти учащихся — потенциально выше, чем у других. И.... к концу года указанные школьники обошли товарищей. Только вот «способных» детей выбрали совершенно случайным образом, просто тыкая в список учеников.
🤦♀️Есть и обратный момент: например, один человек считает другого врагом. И теперь все, что будет делать этот другой человек, первый будет интерпретировать только как выпады в его сторону.
Н-да, ...так и с ума сойти недолго!
🤔Вывод?
❗️Избегайте негативных ожиданий. В работе и жизни старайтесь концентрировать свое внимание именно на положительных вариантах развития событий!
#психология
1⃣Закон Роберта Розенталя (или эффект Пигмалиона) звучит примерно так: “Ваши ожидания создают Вашу реальность”.
❗️То есть то, что человек ожидает (будучи в этом уверенным), то он в конечном итоге и получает.
Как это проявляется в жизни?
😊В 1968 году психологи провели тестирование и дали заключение: способности вот этих десяти учащихся — потенциально выше, чем у других. И.... к концу года указанные школьники обошли товарищей. Только вот «способных» детей выбрали совершенно случайным образом, просто тыкая в список учеников.
🤦♀️Есть и обратный момент: например, один человек считает другого врагом. И теперь все, что будет делать этот другой человек, первый будет интерпретировать только как выпады в его сторону.
Н-да, ...так и с ума сойти недолго!
🤔Вывод?
❗️Избегайте негативных ожиданий. В работе и жизни старайтесь концентрировать свое внимание именно на положительных вариантах развития событий!
#психология
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Говорят, что заглянуть в комнату подростка – почти то же самое, что сходить в «Икею»!)
😋Из нее Вы всегда выйдете с пятью кружками, пледом и огромным количеством мелочей!)
☝️Это смешная шутка, но только не для тех, кто несколько лет пытается приучить ребенка к порядку. 😕И.... пока не добился результатов....
😊Многие родители уверены, что наводить порядок необходимо, потому что это элементарная вещь.
☝️Но для подростков это совершенно НЕэлементарная вещь!)
🤔Почему так?
✏Читайте ЗДЕСЬ
❗️Всякий порядок рождается в хаосе!)
#полезно_знать
#психология
😋Из нее Вы всегда выйдете с пятью кружками, пледом и огромным количеством мелочей!)
☝️Это смешная шутка, но только не для тех, кто несколько лет пытается приучить ребенка к порядку. 😕И.... пока не добился результатов....
😊Многие родители уверены, что наводить порядок необходимо, потому что это элементарная вещь.
☝️Но для подростков это совершенно НЕэлементарная вещь!)
🤔Почему так?
✏Читайте ЗДЕСЬ
❗️Всякий порядок рождается в хаосе!)
#полезно_знать
#психология
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Вот она перед вами,
Коробка с карандашами.
В неё совершенно свободно
Вмещается, что угодно!)))
16 марта отмечается День цветных карандашей.
🖍🖌Кто не знает, рассказываем: цветные карандаши - это, на самом деле, волшебные палочки!
😊Такая
усовершенствованная
модель!
🖍🖌Любую зебру превратит в радугу или ....даже крокодила!
☝️В современной психологии цветные карандаши используются в арт-терапии!
🖌🖍Поэтому берём сегодня эти яркие палочки и рисуем крокомота с бегедилом или... раскрашиваем всё, что попадает под руку!
❗И мир обязательно улыбнётся Вам, вопреки всему!
😊Позитивного всем дня!
#психология
Коробка с карандашами.
В неё совершенно свободно
Вмещается, что угодно!)))
16 марта отмечается День цветных карандашей.
🖍🖌Кто не знает, рассказываем: цветные карандаши - это, на самом деле, волшебные палочки!
😊Такая
усовершенствованная
модель!
🖍🖌Любую зебру превратит в радугу или ....даже крокодила!
☝️В современной психологии цветные карандаши используются в арт-терапии!
🖌🖍Поэтому берём сегодня эти яркие палочки и рисуем крокомота с бегедилом или... раскрашиваем всё, что попадает под руку!
❗И мир обязательно улыбнётся Вам, вопреки всему!
😊Позитивного всем дня!
#психология
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Апрель, май, экзамены и ... пора профессионального самоопределения.
🤔Кем быть? Куда поступать? Где учиться?
❓Как быть, если ни к чему не тянет?
🤔Как выбрать профессию по душе?
❗️Есть множество вариантов!
🧩Например, пройти бесплатное профориентационное тестирование здесь
🧩или активно посещать дни открытых дверей учреждений образования.
🧩А ещё можно обратиться в психологическую службу школы, где с будущими выпускниками проводятся плановые
профориентационные занятия, а также ребята могут индивидуально пройти дополнительную профориентационную диагностику.
❗В общем, всё в Ваших руках!
#профориентация
#психология
🤔Кем быть? Куда поступать? Где учиться?
❓Как быть, если ни к чему не тянет?
🤔Как выбрать профессию по душе?
❗️Есть множество вариантов!
🧩Например, пройти бесплатное профориентационное тестирование здесь
🧩или активно посещать дни открытых дверей учреждений образования.
🧩А ещё можно обратиться в психологическую службу школы, где с будущими выпускниками проводятся плановые
профориентационные занятия, а также ребята могут индивидуально пройти дополнительную профориентационную диагностику.
❗В общем, всё в Ваших руках!
#профориентация
#психология