⚡️Что делать, если заметили стрессовое состояние ученика?

Стресс — состояние психологического и физического напряжения в ответ на внешнее воздействие.

Если заметили такое состояние у ученика:
✔️помогите ребенку найти свое увлечение, предлагайте различные формы занятости
✔️акцентируйте внимание на его положительных сторонах и достижениях. Создавайте ситуации успеха
✔️будьте внимательны к нему, относитесь с пониманием. Выстраивайте доверительные отношения, чтобы он мог рассказать  вам о своих проблемах
✔️если вы замечаете, что ребенок перегружен и истощен внеурочными занятиями, то поговорите с его родителями
✔️будьте аккуратны в высказываниях, каждое неосторожное слово может запомниться ребенку и отозваться в нем переживаниями
✔️ избегайте сравнение ребенка с другими учащимися.

❗️Своевременно информируйте педагога-психолога/педагога социального о детях с измененным психоэмоциональным состоянием.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

7️⃣ ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ СПРАВИТЬСЯ С ДЕТСКИМИ ИСТЕРИКАМИ

🔸Предотвращайте эмоциональные взрывы🔥
    Если вы видите, что ваш ребенок🧒 находится на грани истерики, то отвлекайте его от источника "конфликта",  перенаправляйте внимание на другую деятельность или предмет, покажите что-то привлекательное.

🔸Не прогибайтесь
    Если ваш ребенок пытается вызвать у вас 🤔сочувствие или умиление, не отступайте от своих условий, дайте понять, что вы не будете выполнять все его прихоти. Сохраняйте ✨выдержку и стойте на своём.

🔸Помогите ребёнку разобраться в его чувствах
    Если вы не купили в детском магазине своему ребенку желаемую игрушку, будьте готовы к возможной истерике. Объясните, что невозможно купить все 🎮 игрушки на свете,  не все мечты сбываются сразу, для этого надо приложить некоторые усилия. Объясните, что негативные эмоции вредны и бессмысленны.

🔸Поверните негативную энергию ребенка в нужное русло
    Если у малыша есть явная склонность к кому-то конкретному занятию 🎤(пению, танцам) или спорту ⛹‍♂, дайте возможность раскрыться его таланту. У занятых детей нет лишнего времени, чтобы закатывать истерики и капризничать.

🔸Говорите с ребенком💨
    Разговаривая и обсуждая, вы постепенно сможете уменьшить количество  истерик у ребенка, выясните, что его беспокоит.
✨В результате он будет делиться своими эмоциональными переживаниями именно с вами и станет более устойчивым к стрессу.

🔸Вооружитесь терпением
    Терпение – главный приоритет для родителей, чьи дети склонны к истерикам. Соберите волю в кулак, сохраняйте спокойствие, не игнорируйте.

🔸Позвольте ребенку искупить свою вину
    Чувство вины – это очень мощная эмоция, которая приводит к хронической тревожности и стрессу. Родители должны дать детям шанс признать свою вину.
    И взрослым, и детям обязательно надо выпускать отрицательные эмоции, в особенности, чувство вины.

#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом

⚡️Пассивная агрессия - одна из форм проявления насилия

Пассивная агрессия - это попытка выразить негативные эмоции. При этой модели поведения человек показывает агрессию косвенно.

Подавленный гнев может маскироваться под сарказм и напускное равнодушие, а может выражаться только в интонации и тоне голоса агрессора. Зачастую агрессор хочет уязвить свою жертву, оставшись «ни при чём».

Пассивная агрессия позволяет снять с себя ответственность за конфликтную ситуацию и переложить всю вину на "жертву".

Причины пассивной агрессии:
✔️страх быть отвергнутым или подвергнуться критике не позволяет людям открыто разговаривать со своими оппонентами;
✔️самоутверждение за счет оппонента и ощущение контроля над ситуацией;
✔️неспособность понять, идентифицировать свои эмоции.

❗️Помните! В основе пассивной агрессии лежат тревога, неуверенность в себе, низкая самооценка и неумение выражать свои эмоции.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

⚡️Как развивать эмоциональный интеллект у ребенка

Эмоциональный интеллект (EQ) — ключ к будущему успеху ребенка. Он помогает адаптироваться к новым условиям, решать трудные задачи и налаживать взаимоотношения с другими людьми🤝.

Как помочь развить EQ у ребенка

✔️говорите с ребенком о его чувствах и эмоциях
✔️учите ставить себя на место другого человека и сопереживать
✔️обсуждайте с ребенком его успехи и неудачи, подскажите путь для решения проблем
✔️покажите ребенку, как правильно адаптироваться к неожиданным для него ситуациям
✔️создайте благоприятную атмосферу в семье: поддерживайте доверительные отношения, защищайте и любите ребенка.

💡Развивая EQ ребенка, вы делаете его успешным и счастливым, так как низкий EQ ведет к трудностям в общении, непониманию эмоций, тревожности, проблемам в жизни, снижению самооценки.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

🏡УЮТНЫЙ ДОМ🏡

Критическое мышление - это совокупность навыков и умений, которые формируются у человека в течение всей жизни.

КАК РАЗВИТЬ КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ У МАЛЫШЕЙ❓
🟡Задавать вопросы, которые не имеют однозначного ответа (здорово, если один вопрос превратится в диалог, в котором вы вместе с ребенком будете искать ответы)
🟠Давать возможность исследовать (старайтесь рассуждать вместе с ребенком, приводите аргументы и задавайте наводящие вопросы)
🟢Научить ребенка искать ответы самостоятельно
(если вопрос касается школьной программы, обратись к учебнику вместе, постарайтесь объяснить, как работать с ним, где искать и как пользоваться источником)
🟣Играть в настольные игры (командные и одиночные игры чаще всего заставляют детей рассуждать и искать ответы)

Самый простой и популярный способ развития критического мышления у детей старшего возраста — ОБЩЕНИЕ❗️( важно разбирать причинно-следственные связи, объяснять причины тех или иных событий)

#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом

⚡ Как помочь ребенку выбрать профессию?

Слово «профессия» произошло от латинского «profiteer» - «объявлять своим делом».

✔️Изучите интересы ребенка. Поговорите с ним о том, что ему нравится делать.Обратите внимание на его хобби и увлечения.

✔️Пробуйте разные активности, предложите ребенку посещать кружки и секции, чтобы он мог попробовать себя в разных областях. Посещайте интересные выставки, мастер-классы.

✔️ Покажите ребенку, что он может делиться своими мыслями  о выборе профессии с вами. Расскажите о существующих профессиях, поделитесь своим опытом и расскажите, как вы выбрали свою профессию.

✔️Объясните, что выбор профессии должен основываться на интересах и увлечениях,
а не только на финансовой стороне. Подчеркните важность получения радости от работы.

✔️ Поддерживайте ребенка в его решениях. Поощряйте стремление к саморазвитию и обучению.

Выбор профессии — это не только важный шаг, но и возможность для ребенка развивать свои таланты и находить свое место в жизни.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

🤔НУЖНО ЛИ ПОКАЗЫВАТЬ СВОИ ИСТИННЫЕ ЧУВСТВА РЕБЕНКУ❓

ОДНОЗНАЧНО - ДА❗

Родитель для ребенка 👩‍👦– модель подражания. Когда ребенок наблюдает за взрослым, он начинает понимать, как следует обращаться со своими чувствами❤️‍🔥.

Ему нужно видеть взрослого не только радостным😊 и счастливым🤩, но и уставшего😴, расстроенного😞, иногда разозленного😡, иными словами – естественного🧍.

ВАЖНО❗️
Родителю👨‍👩‍👧‍👦 не нужно бояться быть «настоящим», ведь ребенок только тогда сможет признать самого себя🧒со всеми своими особенностями.

Показывая свои чувства, ВЫ, как образец для подражания, даете право ребенку переживать все многообразие эмоций, учите выражать их приемлемым способом💞.

Настоящие чувства - идеальный пример😉

#МГСПЦ
#МГСПЦ_уютный_дом

⚡️ Почему крипипаста все еще в тренде и почему привлекает все больше детей? 🎃

Крипипаста –  интернет-фольклор, который захватил внимание юных пользователей во всем мире. Это короткие страшные истории, полные мистики и неожиданных поворотов сюжета. Почему же крипипаста не теряет популярность и привлекает все больше детей и подростков?

✔️Дети интересуются загадочным и неизведанным. Крипипаста дает возможность окунуться в мир таинственного, где реальность смешивается с фантазией.
✔️ Жуткие истории, иллюстрации и видео делают крипипасты захватывающими для детей, дают пространство для творчества, темы для обсуждения с друзьями.
✔️ Некоторые крипипасты основаны на исторических событиях или мифах, из-за чего вызывают неподдельный интерес.
✔️Истории часто отражают страхи и проблемы детей, а их обсуждение может как избавить от страхов, так и сформировать новые.

💡Совет: обсуждайте с детьми, почему им нравится крипипаста, помогайте осознавать разницу между реальностью и вымыслом.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

⚡️Ароматические ингаляторы: лечат или калечат?

В социальных сетях активно обсуждаются ароматические ингаляторы — компактные устройства с эфирными маслами, которые «помогают при усталости, головной боли и заложенности носа». Однако растущая популярность ингаляторов вызывает вопросы.

✔️Подростки делятся впечатлениями о «бодрящих» эффектах ингаляторов - «понравился вкус», «легче дышится», «повысилась концентрация внимания», «стало веселее», однако такая же картина наблюдалась с первым появлением вейпов, что и вызвало обеспокоенность у взрослых.

⚠️ Врачи предупреждают: эфирные масла могут быть токсичными при чрезмерной концентрации, а купленные на маркетплейсах ароматические ингаляторы могут содержать опасные или запрещенные вещества. 

💡Родителям стоит обращать внимание на увлечения детей и объяснить им, что ингаляторы назначаются врачом исключительно в лечебных целях.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

⚡️Алкоголь и подростки: причины

Подростковый возраст - период значительных изменений и открытий. Одним из наиболее актуальных вопросов является употребление алкоголя среди подростков. Почему это происходит?

✔️Социальное окружение. Желание быть принятым среди сверстников может толкать подростков на рискованные шаги. Важно говорить о том, как противостоять и оставаться верным своим убеждениям.

✔️Эмоциональные сложности. Стресс и тревога могут заставить подростков искать утешение в алкоголе.

✔️Копирование поведения. Подростки часто подражают взрослым. Если в их окружении алкоголь воспринимается как норма, они могут считать его приемлемым.

⚠️Важно создать атмосферу доверия и поддержки, где подростки могут делиться своими переживаниями и находить безопасные альтернативы алкоголю.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

⚡️Простые запреты не решат проблему!

Если вы долгое время позволяли ребенку много времени проводить со смартфоном, не удивляйтесь, что резкие запреты вызывают протест и истерики. Важно подходить к этому вопросу постепенно и с пониманием.

✔️Найдите позитивные стороны увлечения ребенка гаджетами. Предложите сделать что-то вместе.

✔️Организуйте семейные дни без гаджетов, но проводите это время вместе, делая что-то увлекательное.

✔️Рассказывайте детям об опасностях, которые скрываются за экраном смартфона: о кибербуллинге, мошенничестве и деструктивном контенте.

✔️Не давайте телефон ребенку с малых лет просто для того, чтобы он вас «не беспокоил». Телефон не стоит разрушенных отношений между родителем и ребенком.

❗️Будьте внимательны и к своим детям и их увлечениям, подходите к вопросу ограничений пользования смартфоном разумно.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

⚡️Как поддержать подростка в формировании здоровой привязанности

Привязанность — это эмоциональная связь, которая формируется между ребенком и другими людьми. Она является основой для развития доверия, безопасности и уверенности в себе.

✔️Создайте безопасное пространство. Позвольте подростку делиться своими мыслями и чувствами без страха осуждения.

✔️Совместный досуг. Проводите время вместе, это поможет укрепить связь и доверие.

✔️Активное слушание. Интересуйтесь жизнью подростка, задавайте вопросы о его увлечениях и проблемах. Слушайте внимательно и показывайте, что вы цените его мнение.

✔️Эмоциональная поддержка. Не оставляйте ребенка одного со своими проблемами и трудностями.  Хвалите не только за достижения, но и за усилия.

✔️Будьте примером. Показывайте, как строить здоровые отношения в своей жизни. Делитесь своими опытом.

Помните! Привязанность — основа здоровых отношений. Поддерживая подростков, мы помогаем им стать уверенными взрослыми.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

⚡️Вовремя оказаться рядом

Поведение учеников в школе может быть напрямую связано с событиями, произошедшими в жизни ребенка и его семьи.
Учитель, обращая внимание на такие события, может выявить среди детей группу риска (например, смерть близкого, серьезный конфликт со сверстниками, факты насилия, разрыв отношений, развод родителей, травмы и т.д.).

Поддержка и внимание учителя могут стать надежной опорой для выхода из кризисной ситуации.

Основные задачи учителя:
✔️убедиться, что ребенок находится в безопасном окружении
✔️быть внимательным слушателем
✔️мотивировать на обращение к специалисту (школьному педагогу-психологу или иным специалистам).

❗ Вы можете оказать неоценимую помощь, выслушав ребенка и дав ему возможность выразить свои эмоции. Даже если вы просто молча посидите с ним.

#Эффективный_специалист
#МГСПЦ

📚В ПОМОЩЬ ВЫПУСКНИКУ📚

#МГСПЦ_экзамены

🏡УЮТНЫЙ ДОМ 🏡
в помощь родителям

Когда дети проявляют агрессию⚡️ — взрослым страшно, стыдно, больно. И возникает много вопросов:
❓Что не так?
❓Почему он так себя ведёт?
❓А если так будет всегда?

💡Агрессия — это не "плохое поведение". Это — реакция, крик о помощи‼️

⚡️Что вообще считается детской агрессией?

Не только драки и истерики, но и:
🔹 грубые слова, обзывания;
🔹 бросание вещей;
🔹 раздражение в тишине;
🔹  упрямое сопротивление.

⚡️Агрессия может быть явной или скрытой — но всегда несёт под собой чувства, с которыми ребёнок не справляется иначе⚡️

#МГСПЦ_уютный_дом
 ⬇️⬇️⬇️

💬Что стоит за детской агрессией?

🔹 Эмоции, которые не умеют выражать
«Мне страшно», «Я устал», «Меня не любят» — ребёнок чувствует, но не может сказать. ➡️Поэтому — кричит, толкается, кусается.

🔹 Беспомощность
Когда ребёнок не может изменить ситуацию (запрет, проигрыш, несправедливость), он выражает: ➡️«Мне плохо!» — через агрессию.

🔹 Стресс и перегруз
Занятия, шум, конфликты, смена режима — ➡️ вот уже внутренний "мир" закипает.

🔹 Недостаток внимания
Когда не видят — ребёнок делает всё, чтобы его заметили, ➡️даже через «плохое поведение»

🔹 Копирование взрослых
Если дома кричат, пугают или унижают — это становится нормой для ребенка, ➡️он впитывает не слова, а поведение.

    ✏️Как правильно реагировать на агрессию ребёнка?

1️⃣Сохраняйте спокойствие
Вы — его «берег»🙆‍♀. Если вы тонете в эмоциях вместе с ребенком — никто не выплывет.

2️⃣Помогите назвать чувства
«Ты злишься, потому что...»
«Тебе обидно, да?»
💥Это помогает осознать эмоции и учит их проговаривать.

3️⃣Устанавливайте границы
Мягко, но чётко:
❌«Бить нельзя. Но можно злиться. Я помогу тебе справиться»

4️⃣Обсудите позже
Когда эмоции утихли, поговорите:
❓«Что ты чувствовал?»
❓«Что можно было сделать по-другому?»

5️⃣Учите альтернативам
🔹 Вместо крика — слова: «Я злюсь»
🔹 Вместо удара — скомкать бумагу, хлопнуть подушку
🔹 Вместо обзывательств — побыть одному и остыть

🧠 А если агрессия слишком сильная или частая?

Это может быть сигналом🔕
🔸о трудностях с саморегуляцией;
🔸 о высокой тревожности;
🔸 о пережитой травме;
🔸 о накопленных обидах.

❕Не бойтесь обратиться к психологу. Это — забота, а не слабость❕

📍 Итак, агрессия — не знак "плохого характера". Это сигнал: «Мне плохо. Помоги мне понять себя»📍

И рядом нужен взрослый, который скажет 💥«Я рядом. Я тебя вижу. Мы справимся вместе»💥

И вот в этот момент рождается не просто спокойствие, а близость и доверие👫. Настоящее взросление — начинается именно с этого.

#МГСПЦ_уютный_дом

✅ ОТКРЫТЫЙ РАЗГОВОР С ПОДРОСТКОМ✅

✨УЧИМСЯ формировать умение противостоять чужому давлению, навык уверенного поведения, отстаивания своей твердой позиции, выражать отказ оптимальным способами✨

#МГСПЦ_отдел_защиты