Forwarded from Компас
Самовыражение — важная часть нашей жизни! Каждый из нас обладает уникальной способностью делиться своими мыслями и чувствами. Это не только помогает нам быть собой, но и делает мир вокруг ярче! 🎨✨
Важно ценить себя и свои желания. Самовыражение — это как дыхание: мы не можем без него! Оно проявляется в общении, творчестве, хобби и даже в том, как мы одеваемся. 👗🎶
Но иногда нам сложно открыться. Застенчивость или страх быть непонятыми могут сдерживать нас. Не бойтесь! Самовыражение помогает справиться со стрессом, лучше понять себя и обрести внутреннюю силу. 💪💖
Вот несколько способов, как начать:
1️⃣ Будьте аутентичными — не бойтесь показывать свои чувства.
2️⃣ Исследуйте свои увлечения — занимайтесь тем, что вам нравится!
3️⃣ Найдите ментора или друга, с которым можно поделиться мыслями.
4️⃣ Пробуйте новые творческие техники — рисуйте, пишите, танцуйте!
Действуйте и все получится 🧡✨
Важно ценить себя и свои желания. Самовыражение — это как дыхание: мы не можем без него! Оно проявляется в общении, творчестве, хобби и даже в том, как мы одеваемся. 👗🎶
Но иногда нам сложно открыться. Застенчивость или страх быть непонятыми могут сдерживать нас. Не бойтесь! Самовыражение помогает справиться со стрессом, лучше понять себя и обрести внутреннюю силу. 💪💖
Вот несколько способов, как начать:
1️⃣ Будьте аутентичными — не бойтесь показывать свои чувства.
2️⃣ Исследуйте свои увлечения — занимайтесь тем, что вам нравится!
3️⃣ Найдите ментора или друга, с которым можно поделиться мыслями.
4️⃣ Пробуйте новые творческие техники — рисуйте, пишите, танцуйте!
Действуйте и все получится 🧡✨
Forwarded from Милиция Минска
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минск | Фрунзенский район
Открыта регистрация на участие в квесте «Это все мое родное» в Минске.
Для участия приглашаются команды в количестве от 5 до 10 человек.
Зарегистрироваться можно непосредственно на площадке проведения, однако, сделав это заранее, участники смогут выполнить домашние задания, что принесет до 20 дополнительных баллов.
📌В качестве домашних заданий предлагается всей командой снять короткий видеоролик — признание в любви городу на фоне вокзала главного железнодорожного терминала столицы — станции Минск-Пассажирский, а также сделать фотографию на фоне крупнейшего информационного и социокультурного центра страны — Национальной библиотеки Беларуси. Необходимо разместить эти материалы в своих социальных сетях и мессенджерах с хештегами #МарафонЕдинства #БРСМ #ЭтоВсеМоеРодное.
Для участия приглашаются команды в количестве от 5 до 10 человек.
Зарегистрироваться можно непосредственно на площадке проведения, однако, сделав это заранее, участники смогут выполнить домашние задания, что принесет до 20 дополнительных баллов.
📌В качестве домашних заданий предлагается всей командой снять короткий видеоролик — признание в любви городу на фоне вокзала главного железнодорожного терминала столицы — станции Минск-Пассажирский, а также сделать фотографию на фоне крупнейшего информационного и социокультурного центра страны — Национальной библиотеки Беларуси. Необходимо разместить эти материалы в своих социальных сетях и мессенджерах с хештегами #МарафонЕдинства #БРСМ #ЭтоВсеМоеРодное.
Forwarded from Милиция Минска
#ПРОФИЛАКТИКА
❕Правила безопасного использования QR-кодов: что нужно знать
QR-коды стали неотъемлемой частью нашей жизни, но с их популярностью выросло и количество мошенничеств, связанных с ними.
🔖В профилактических карточках мы расскажем, как мошенники используют QR-коды, какие схемы они применяют и как защитить себя.
Изучайте и будьте в курсе событий!
❕Правила безопасного использования QR-кодов: что нужно знать
QR-коды стали неотъемлемой частью нашей жизни, но с их популярностью выросло и количество мошенничеств, связанных с ними.
🔖В профилактических карточках мы расскажем, как мошенники используют QR-коды, какие схемы они применяют и как защитить себя.
Изучайте и будьте в курсе событий!
🇧🇾Учащиеся 5 «Д» и 10 "Б" классов #СШ41 🕊️ в рамках Марафона единства 🇧🇾посетили выставку подарков Президенту Республики Беларусь🇧🇾 от трудовых коллективов, а также выставку декораций и костюмов Большого театра оперы и балета
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
👩🎓Абитуриент – 2025
⚡️25 января в Минском государственном колледже сферы обслуживания пройдет День открытых дверей. Начало мероприятия в 13.00.
❗️Обращаем ваше внимание, что с этого года на базе 9 классов в колледже открываются две новые специальности – «Библиотечное дело» и «Техническая эксплуатация электронных устройств».
Получить более подробную информацию о специальностях можно здесь◀️
#колледжи_Минска
⚡️25 января в Минском государственном колледже сферы обслуживания пройдет День открытых дверей. Начало мероприятия в 13.00.
❗️Обращаем ваше внимание, что с этого года на базе 9 классов в колледже открываются две новые специальности – «Библиотечное дело» и «Техническая эксплуатация электронных устройств».
Получить более подробную информацию о специальностях можно здесь◀️
#колледжи_Минска
Forwarded from БРСМ: live
С 21 по 26 января ты можешь принять участие в конкурсе, опубликовав в своем открытом профиле Instagram креативную фотографию, отражающую твое настроение и мысли о выборах. Фотография может запечатлеть любую стадию участия в голосовании – от подготовки к нему до момента после голосования. Важно передать атмосферу события и личное отношение к процессу.
Конкурс предлагает четыре номинации:
Для участия необходимо в подписи к фотографии описать, почему участие в выборах важно лично для тебя, а также не забыть подписаться на аккаунт БРСМ в Instagram!
С 27 января по 2 февраля самые креативные работы будут участвовать в народном голосовании в Telegram-канале «БРСМ: live» и сообществе ВКонтакте «Белорусский республиканский союз молодежи | БРСМ». Победитель в каждой номинации будет объявлен 3 февраля 2025 года и получит специальный приз от партнера конкурса - сети магазинов электроники и бытовой техники «5 элемент».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Молодежь Фрунзенского района Минска | БРСМ
📪Третий день досрочного голосования
Молодежь Фрунзенского района активно принимает участие в досрочном голосовании на выборах Президента Республики Беларусь.
⚡️Не забудь принять участие в онлайн-конкурсе «Молодежь голосует»!
📸В объективе: волонтеры отряда «Доброе Сердце» средней школы № 41 г.Минска.
Молодежь Фрунзенского района активно принимает участие в досрочном голосовании на выборах Президента Республики Беларусь.
Впервые голосующим гражданам особое внимание в рамках акции «ТВОЙ ГОЛОС ПЕРВЫЙ»!⚡️Не забудь принять участие в онлайн-конкурсе «Молодежь голосует»!
📸В объективе: волонтеры отряда «Доброе Сердце» средней школы № 41 г.Минска.