Сегодня Международный день памяти жертв радиационных аварий и катастроф.

☢️26 апреля 1986 года произошла авария на Чернобыльской атомной электростанции.

🖋Загрязнение территории Беларуси составило 23 % общей площади.

🖋Около 35 % чернобыльских выпадений цезия-137 пришлось на территорию Республики Беларусь.

☢️Факты о радиации:
🔹️мы постоянно подвергаемся воздействию радиации, большая часть которой безвредна. Опасно только ионизирующее излучение в достаточно высоких дозах (рентгеновские лучи, гамма-лучи и т. п.).

🔸️средний курильщик в течение года получает дозу излучения, примерно равную 300 рентгеновским процедурам. Это связано с тем, что в дыме присутствуют радиоактивные изотопы;

🔹️в зданиях радиационный фон в 2 раза выше, чем на улице;

🔸️весь гранит, добываемый на Земле, радиоактивен, поэтому лучше его использовать для внешней отделки.

#назаметку
**

Вербы овеяны
Ветром нагретым,
Нежно взлелеяны
Утренним светом.

Ветви пасхальные,
Нежно-печальные,
Смотрят веселыми,
Шепчутся с пчелами...
       🖋Константин Бальмонт

🍃За неделю до Пасхи верующие отмечают Вербное воскресенье.

С праздником!

#назаметку
**

🖋Некоторые рубрики нашего канала
(в алфавитном порядке):

#антистресс
#архив
#безопасность
#библиотека
#важно_знать  #важно
#визитка
#выпуск2024   #выпуск2023
#год_2024
#здоровыесоветы
#зеленая_школа
#ЗОЖ
#каникулы
#конкурс
#культпоход
#культураречи  #культура_речи
#литература
#международное_сотрудничество
#мойгород
#мудрость
#музейные_уроки
#мы_помним
#назаметку   #на_заметку
#настроение
#олимпиада
#патриот
#планы
#праздник
#полезно_знать
#предметный_день
#профилактика
#профориентация
#психология
#родители
#родительское_собрание
#слово_дня
#советы
#спорт
#тайм_менеджмент
#театр
#учебный_год_2023
#финграмота
#ШАГ
#шестой_день
#школьная_жизнь
#школьное_питание
#этикет
#этоинтересно

😊Наше традиционное голосование разворачивалось в рубриках:
#снеговик
#новогоднее_окно
#фотозона

🤔И это далеко не всё!)

❗️Надеемся... Нет - точно знаем: у каждого из Вас есть рубрика, которая нравится больше всего! У нас тоже такая есть!)

#телеграм
**

Сейчас мы будем учить Вас хорошему... Ну, или не очень... Это как посмотреть!)

Итак, у вас есть проблема? Для её устранения просто следуйте алгоритму:

‣ Сядьте удобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
‣ Задайте себе первый проверочный вопрос "И что?"
‣ Ответьте на заданный себе вопрос...
‣ Задайте второй проверочный вопрос "И что?"
‣ Снова ответьте себе на заданный вопрос...

😊Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос "И что?" до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя "Да, ничего!"

❗️Поздравляем! Значимость проблемы снижена. А значит, можно подойти к рассмотрению вариантов ее решения более взвешенно и объективно!

😊Позитивного всем дня!

#назаметку
**

17 мая - День рождения Интернета. Именно в этот день в 1991 году официально утвердили стандарт для страниц Всемирной паутины www (World Wide Web). 

🤔Есть у Интернета и светлая, и тёмная стороны...

☝️Плюсы и минусы глобальной сети:
➕️ Оперативный источник информации. 
➖️ Кто проверяет информацию в сети на достоверность? Никто...

➕️Общение и поддержание контактов с людьми, находящимися в тысяче километров от нас.
➖️Мы стали меньше общаться вживую...

➕️Легкий и быстрый обмен информацией
➖️Процветает пиратство, нарушаются авторские права

➕️Возможность дистанционного обучения, самообразования, самореализации (можно публиковать свои стихи и рассказы, музыку).
➖️Интернет-зависимость, вред для здоровья

😊В общем, в любом деле важно иметь голову на плечах! Чего всем и желаем!)

#назаметку
**

Протяни ладошку мне свою!

🖐Испокон веков открытая ладонь ассоциировалась с искренностью, честностью, преданностью и доверчивостью. Неслучайно клятвы даются с ладонью на сердце.

🖐Самый лучший способ узнать, откровенен и честен ли в данный момент собеседник — это понаблюдать за положением его ладоней.

🖐Когда человек начинает с Вами откровенничать, он обычно раскрывает перед собеседником ладони полностью или частично.

👋Когда ребенок обманывает или что-то скрывает, он прячет ладони за спиной.

👋Можно повысить свой кредит доверия, выработав привычку в процессе общения с людьми держать ладони открытыми.

👋И наоборот, когда жест открытых ладоней становится привычкой, снижается количество лжи в Вашей речи. Большинство людей не могут говорить неправду, если их ладони открыты.

❗Ваши открытые ладони также поощряют собеседников быть с Вами доверчивыми и откровенными.

#психология
#назаметку
**

Сегодня Всемирный день мороженого!

☝️Между прочим, диетологи считают это лакомство полезнейшим десертом. И вот почему:

🍦Закаляет.
Только вот есть мороженое нужно небольшими кусочками, а не откусывая целыми глыбами!)

🍦Снижает вес.
🤔Удивлены? Ну и зря))) Мороженое содержит много кальция, который способствует ускорению метаболизма.

🍦Успокаивает нервы.
🧩Во-первых, это вкусно.
🧩Во-вторых, сладко.
🧩В-третьих, мороженое содержит аминокислоту триптофан. Именно она способствует выработке серотонина - «гормона счастья».

🍦Нормализует обмен веществ.
☝️В настоящем мороженом содержится около ста ценных для организма веществ: аминокислоты, жирные кислоты, минеральные соли, витамины, ферменты.
 
☀️Что такое лето? Лето - это жара и мороженое!))

🤔Вот только с жарой пока определенные проблемы....

#назаметку
**