Закончились новогодние праздники и зимние каникулы. В школе начинается третья четверть, самая долгая и трудная.
🤔Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся!
⌛️Первая четверть длилась 8,5 недель;
⌛️вторая – 7 недель;
⏳продолжительность третьей -11 недель (причем для учащихся 1-2 классов с 14 по 20 февраля будут дополнительные каникулы);
⏳четвертая – 8 недель.
☝️Таким образом, третья четверть длиннее первой всего…на 2,5 недели!
🥺(Многовато, конечно…)
🤔Да еще по утрам темно, на улице погода не очень!
❗Но это не повод унывать!
Помните: дорогу осилит идущий!)
☝️А как лучше это сделать мы сейчас расскажем
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
#советы
**
🤔Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся!
⌛️Первая четверть длилась 8,5 недель;
⌛️вторая – 7 недель;
⏳продолжительность третьей -11 недель (причем для учащихся 1-2 классов с 14 по 20 февраля будут дополнительные каникулы);
⏳четвертая – 8 недель.
☝️Таким образом, третья четверть длиннее первой всего…на 2,5 недели!
🥺(Многовато, конечно…)
🤔Да еще по утрам темно, на улице погода не очень!
❗Но это не повод унывать!
Помните: дорогу осилит идущий!)
☝️А как лучше это сделать мы сейчас расскажем
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
#советы
**
Как пережить третью четверть с наименьшими потерями для самочувствия и настроения?
✔Часть 1 (для всех):
🔹️Добавляем свет! Утром включаем не маленький свет, а сразу верхнюю люстру.
😊Подсветите себя ярким светом и цветом! )
🔹️Почаще проветриваем комнату.
🔹️Если есть увлажнитель воздуха, пользуемся им.
☝️А можно и просто хорошо намочить в холодной воде махровое полотенце и положить его на батарею.
🔹️«Вода как пища»— нужно пить достаточно воды.
☝️Именно, воды, а не
газированных напитков!
✏Насыщая себя водой, мы помогаем своему мозгу лучше работать. А это значит:
🔸️ повысится тонус;
🔸️ улучшится работоспособность.
🔸️и, что немаловажно, вода очень нужна нашей коже, чтобы выглядеть всегда хорошо.
😊И помните: дорогу осилит идущий!)
(продолжение следует...)
#советы
**
✔Часть 1 (для всех):
🔹️Добавляем свет! Утром включаем не маленький свет, а сразу верхнюю люстру.
😊Подсветите себя ярким светом и цветом! )
🔹️Почаще проветриваем комнату.
🔹️Если есть увлажнитель воздуха, пользуемся им.
☝️А можно и просто хорошо намочить в холодной воде махровое полотенце и положить его на батарею.
🔹️«Вода как пища»— нужно пить достаточно воды.
☝️Именно, воды, а не
газированных напитков!
✏Насыщая себя водой, мы помогаем своему мозгу лучше работать. А это значит:
🔸️ повысится тонус;
🔸️ улучшится работоспособность.
🔸️и, что немаловажно, вода очень нужна нашей коже, чтобы выглядеть всегда хорошо.
😊И помните: дорогу осилит идущий!)
(продолжение следует...)
#советы
**
Как пережить третью четверть с наименьшими потерями для самочувствия и настроения?
✔Часть 2 (для всех):
🔹️Поменьше сладкого, побольше витаминов — фруктов и овощей. И соков, особенно с мякотью, в них остается больше полезных веществ.
🔹️Соблюдаем режим дня — ребенок младшего школьного возраста должен спать не менее 9 часов, среднего — не менее 8 часов, так же, как и взрослый!
☝️Самое главное — хотя бы за полчаса до сна не сидеть в компьютере.
🔹️Физкультурная пауза в разгар урока – это не дань традиции, а острая необходимость. Только так можно привести ребят в чувство.
😊Ну и, конечно, личным вниманием к каждому отстающему.
🔹️Очень важно, чтобы умственные нагрузки сменялись разгрузками.
❗️Просто необходимо бывать на улице.
🔹️Следите за эмоциональным состоянием, создавайте положительное настроение.
😊Улыбайтесь, это всех раздражает!)
❗И помните: дорогу осилит идущий!)
(продолжение следует...)
#советы
**
✔Часть 2 (для всех):
🔹️Поменьше сладкого, побольше витаминов — фруктов и овощей. И соков, особенно с мякотью, в них остается больше полезных веществ.
🔹️Соблюдаем режим дня — ребенок младшего школьного возраста должен спать не менее 9 часов, среднего — не менее 8 часов, так же, как и взрослый!
☝️Самое главное — хотя бы за полчаса до сна не сидеть в компьютере.
🔹️Физкультурная пауза в разгар урока – это не дань традиции, а острая необходимость. Только так можно привести ребят в чувство.
😊Ну и, конечно, личным вниманием к каждому отстающему.
🔹️Очень важно, чтобы умственные нагрузки сменялись разгрузками.
❗️Просто необходимо бывать на улице.
🔹️Следите за эмоциональным состоянием, создавайте положительное настроение.
😊Улыбайтесь, это всех раздражает!)
❗И помните: дорогу осилит идущий!)
(продолжение следует...)
#советы
**
Как пережить третью четверть с наименьшими потерями для самочувствия и настроения?
✔Часть 3 (для учащихся):
🔹️Обратите внимание на те предметы, которые сложнее всего вам даются.
🔹️Проанализируйте, какие отметки и по каким предметам были за 1-е полугодие: где — порядок, а где ...— надо подтянуть!)
🔹️Обратитесь за помощью к учителю или однокласснику, который успевает по данному предмету.
🔹️Самое подходящее время для выполнения домашнего задания — с 15 до 18 часов.
🔹️Начинать выполнение домашней работы лучше с письменных заданий.
🔹️Первым попробуйте сделать тот урок, который вам больше нравится.
🔹️Делайте перерыв между уроками.
☝️Главное, чтобы перерывом между уроками не стали компьютер и телевизор!)
❗И помните: дорогу осилит идущий!)
#советы
**
✔Часть 3 (для учащихся):
🔹️Обратите внимание на те предметы, которые сложнее всего вам даются.
🔹️Проанализируйте, какие отметки и по каким предметам были за 1-е полугодие: где — порядок, а где ...— надо подтянуть!)
🔹️Обратитесь за помощью к учителю или однокласснику, который успевает по данному предмету.
🔹️Самое подходящее время для выполнения домашнего задания — с 15 до 18 часов.
🔹️Начинать выполнение домашней работы лучше с письменных заданий.
🔹️Первым попробуйте сделать тот урок, который вам больше нравится.
🔹️Делайте перерыв между уроками.
☝️Главное, чтобы перерывом между уроками не стали компьютер и телевизор!)
❗И помните: дорогу осилит идущий!)
#советы
**
Вот и заканчивается первая учебная неделя...
😕Несмотря на то, что она была нууууу очень короткой, эмоциональных сил затрачено много и у учащихся, и у родителей, и у педагогов!
❓Как восполнить затраченный ресурс?
☝️Предлагаем по окончании сегодняшнего дня:
⏰ Дать себе время на то, чтобы побыть в абсолютном одиночестве и отдохнуть. Просто полежать и ничего не делать!)
🌳 Совершить прогулку!
Дорога на работу (учебу) — это не прогулка. И дорога с работы (учебы)— это тоже не прогулка! Прогулка — это самоценное общение с миром.
⚽️Спорт. Как ни странно, он добавляет энергию, а не отнимает. А также способствует выработке “гормонов счастья”.
🎧Музыка. Насладитесь прослушиванием мелодий, которые Вас вдохновляют, расслабляют и заряжают энергией!
🍦🍫В конце концов, купите торт, мороженое, побалуйте себя чем-нибудь вкусненьким!)
😋Хорошо, что пятница! Плохо, что еще только утро…
#советы
**
😕Несмотря на то, что она была нууууу очень короткой, эмоциональных сил затрачено много и у учащихся, и у родителей, и у педагогов!
❓Как восполнить затраченный ресурс?
☝️Предлагаем по окончании сегодняшнего дня:
⏰ Дать себе время на то, чтобы побыть в абсолютном одиночестве и отдохнуть. Просто полежать и ничего не делать!)
🌳 Совершить прогулку!
Дорога на работу (учебу) — это не прогулка. И дорога с работы (учебы)— это тоже не прогулка! Прогулка — это самоценное общение с миром.
⚽️Спорт. Как ни странно, он добавляет энергию, а не отнимает. А также способствует выработке “гормонов счастья”.
🎧Музыка. Насладитесь прослушиванием мелодий, которые Вас вдохновляют, расслабляют и заряжают энергией!
🍦🍫В конце концов, купите торт, мороженое, побалуйте себя чем-нибудь вкусненьким!)
😋Хорошо, что пятница! Плохо, что еще только утро…
#советы
**
Телеграм- каналы .... Сколько же их сейчас! Развлекательных, новостных, деловых!
☝️Все стараются увеличить число подписчиков, сделать свой канал полезным.
🤔Что же советуют специалисты?
1. Чётко понимать, кто -
целевая аудитория Вашего канала. Глупо публиковать информацию, которая будет интересна пяти подписчикам из 1000. 😞Отписки неминуемы!
2. Публикуйте посты не слишком часто,, чтобы не раздражать пользователей.
☝️Если человек не заходил на канал полдня, а у него накопилось 10-20 сообщений, он просто промотает их вниз, не вчитываясь.
❗️Важно: чем чаще выходят публикации, тем меньший охват получает отдельный пост.
⏰️Посты лучше равномерно распределять в течение дня.
(Продолжение завтра)
#телеграм
#советы
**
☝️Все стараются увеличить число подписчиков, сделать свой канал полезным.
🤔Что же советуют специалисты?
1. Чётко понимать, кто -
целевая аудитория Вашего канала. Глупо публиковать информацию, которая будет интересна пяти подписчикам из 1000. 😞Отписки неминуемы!
2. Публикуйте посты не слишком часто,, чтобы не раздражать пользователей.
☝️Если человек не заходил на канал полдня, а у него накопилось 10-20 сообщений, он просто промотает их вниз, не вчитываясь.
❗️Важно: чем чаще выходят публикации, тем меньший охват получает отдельный пост.
⏰️Посты лучше равномерно распределять в течение дня.
(Продолжение завтра)
#телеграм
#советы
**
Все стараются увеличить число подписчиков, сделать свой телеграм-канал полезным.
🤔Что же советуют специалисты? (Начало здесь #телеграм )
3. "Нет" длинным текстам!
Если без длинного текста не обойтись, разбивайте его на короткие абзацы.
☝️А ещё лучше: разделите текст на серию коротких постов, и выкладывайте их через день.
4. Если Вы работаете сутками напролёт, это не значит, что Ваши подписчики тоже не спят.
🔔Рекомендуют установить mute на публикации (просто нажмите на знак “колокольчика”).
5. Анализируйте статистику канала: там отображается всё по часам!)
↩️Обращайте внимание и на количество репостов, так Вы поймете, что читателю интересно.
6. Используйте #хэштеги на канале. Читатели смогут легко найти самое интересное в полюбившейся рубрике.
7. Публикация видео и аудио должна быть с подписью, которая уточняет содержание материала.
🤔Как-то так...
😊Успешного продвижения Ваших каналов!)
😋И нашего тоже!)
#телеграм
#советы
**
🤔Что же советуют специалисты? (Начало здесь #телеграм )
3. "Нет" длинным текстам!
Если без длинного текста не обойтись, разбивайте его на короткие абзацы.
☝️А ещё лучше: разделите текст на серию коротких постов, и выкладывайте их через день.
4. Если Вы работаете сутками напролёт, это не значит, что Ваши подписчики тоже не спят.
🔔Рекомендуют установить mute на публикации (просто нажмите на знак “колокольчика”).
5. Анализируйте статистику канала: там отображается всё по часам!)
↩️Обращайте внимание и на количество репостов, так Вы поймете, что читателю интересно.
6. Используйте #хэштеги на канале. Читатели смогут легко найти самое интересное в полюбившейся рубрике.
7. Публикация видео и аудио должна быть с подписью, которая уточняет содержание материала.
🤔Как-то так...
😊Успешного продвижения Ваших каналов!)
😋И нашего тоже!)
#телеграм
#советы
**
🖋Некоторые рубрики нашего канала
(в алфавитном порядке):
#антистресс
#архив
#безопасность
#библиотека
#важно_знать #важно
#визитка
#выпуск2024 #выпуск2023
#год_2024
#здоровыесоветы
#зеленая_школа
#ЗОЖ
#каникулы
#конкурс
#культпоход
#культураречи #культура_речи
#литература
#международное_сотрудничество
#мойгород
#мудрость
#музейные_уроки
#мы_помним
#назаметку #на_заметку
#настроение
#олимпиада
#патриот
#планы
#праздник
#полезно_знать
#предметный_день
#профилактика
#профориентация
#психология
#родители
#родительское_собрание
#слово_дня
#советы
#спорт
#тайм_менеджмент
#театр
#учебный_год_2023
#финграмота
#ШАГ
#шестой_день
#школьная_жизнь
#школьное_питание
#этикет
#этоинтересно
😊Наше традиционное голосование разворачивалось в рубриках:
#снеговик
#новогоднее_окно
#фотозона
🤔И это далеко не всё!)
❗️Надеемся... Нет - точно знаем: у каждого из Вас есть рубрика, которая нравится больше всего! У нас тоже такая есть!)
#телеграм
**
(в алфавитном порядке):
#антистресс
#архив
#безопасность
#библиотека
#важно_знать #важно
#визитка
#выпуск2024 #выпуск2023
#год_2024
#здоровыесоветы
#зеленая_школа
#ЗОЖ
#каникулы
#конкурс
#культпоход
#культураречи #культура_речи
#литература
#международное_сотрудничество
#мойгород
#мудрость
#музейные_уроки
#мы_помним
#назаметку #на_заметку
#настроение
#олимпиада
#патриот
#планы
#праздник
#полезно_знать
#предметный_день
#профилактика
#профориентация
#психология
#родители
#родительское_собрание
#слово_дня
#советы
#спорт
#тайм_менеджмент
#театр
#учебный_год_2023
#финграмота
#ШАГ
#шестой_день
#школьная_жизнь
#школьное_питание
#этикет
#этоинтересно
😊Наше традиционное голосование разворачивалось в рубриках:
#снеговик
#новогоднее_окно
#фотозона
🤔И это далеко не всё!)
❗️Надеемся... Нет - точно знаем: у каждого из Вас есть рубрика, которая нравится больше всего! У нас тоже такая есть!)
#телеграм
**
Forwarded from Образование.Советский.Минск
❗️Как правильно подавать документы в первый класс❓
📌Прием документов:
- по микрорайону учреждения образования с 12 июня по 15 августа;
- на свободные места с 16 августа по 28 августа.
📌Перечень предоставляемых документов:
- заявление по образцу (пишется при подаче документов);
- свидетельство о рождении ребенка;
- медицинскую справку установленного образца.
‼️ВАЖНО‼️
📌При приеме на свободные места:
- обратиться в учреждение образования не по микрорайону (в день приёма граждан руководителем);
- написать заявление о приеме на свободные места;
- ожидать определения количества свободных мест до установленного периода – 15 августа.
❓К какому учреждению образования относится Ваш ребенок⤵️
💯Информацию можно посмотреть:
- на сайте учреждения образования;
- на сайте управления по образованию;
- на стендах для родителей будущих первоклассников в учреждениях образования.
Микрорайоны учреждений образования Советского района г.Минска.
#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям
#лето
📌Прием документов:
- по микрорайону учреждения образования с 12 июня по 15 августа;
- на свободные места с 16 августа по 28 августа.
📌Перечень предоставляемых документов:
- заявление по образцу (пишется при подаче документов);
- свидетельство о рождении ребенка;
- медицинскую справку установленного образца.
‼️ВАЖНО‼️
📌При приеме на свободные места:
- обратиться в учреждение образования не по микрорайону (в день приёма граждан руководителем);
- написать заявление о приеме на свободные места;
- ожидать определения количества свободных мест до установленного периода – 15 августа.
❓К какому учреждению образования относится Ваш ребенок⤵️
💯Информацию можно посмотреть:
- на сайте учреждения образования;
- на сайте управления по образованию;
- на стендах для родителей будущих первоклассников в учреждениях образования.
Микрорайоны учреждений образования Советского района г.Минска.
#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
❗️Чем отличается организация обучения детей в первых классах от других классов начальной школы❓
💯Продолжительность обучения – 6 дней в неделю:
🔹5 дней — учебная неделя;
🔹6 день — для воспитательных, культурно-массовых мероприятий.
☝️Для обеспечения плавного перехода из дошкольного учреждения в школу в сентября месяце проводятся занятия по программе «Введение в школьную жизнь».
🔜С октября месяца проводятся учебные занятия по предметам учебного плана.
📌Для учащихся 1 класса предусмотрена щадящая организация образовательного процесса:
✔️уроки проводятся в первую смену;
✔️верхняя одежда и сменная обувь хранится в отдельном помещении;
✔️каждый учащийся обеспечивается рабочим местом за партой в соответствии с ростом и состоянием слуха и зрения;
✔️учебники и дидактические пособия хранятся в школе;
✔️в середине третьей четверти организуются дополнительные каникулы;
✔️длительность учебного занятия–35 минут.
‼️ВАЖНО‼️
Домашние задания учащимся 1 классов не задаются.
#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям
💯Продолжительность обучения – 6 дней в неделю:
🔹5 дней — учебная неделя;
🔹6 день — для воспитательных, культурно-массовых мероприятий.
☝️Для обеспечения плавного перехода из дошкольного учреждения в школу в сентября месяце проводятся занятия по программе «Введение в школьную жизнь».
🔜С октября месяца проводятся учебные занятия по предметам учебного плана.
📌Для учащихся 1 класса предусмотрена щадящая организация образовательного процесса:
✔️уроки проводятся в первую смену;
✔️верхняя одежда и сменная обувь хранится в отдельном помещении;
✔️каждый учащийся обеспечивается рабочим местом за партой в соответствии с ростом и состоянием слуха и зрения;
✔️учебники и дидактические пособия хранятся в школе;
✔️в середине третьей четверти организуются дополнительные каникулы;
✔️длительность учебного занятия–35 минут.
‼️ВАЖНО‼️
Домашние задания учащимся 1 классов не задаются.
#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям