Наступила самая горячая пора-нужно успеть сделать сотни дел до того, как наступит Новый год. А в голове только одно: "Я ничего не успеваю!"
🤔Почему нельзя быть постоянно занятым?
☝️Всё просто: потому что это вредно! Большой список задач вызывает тревогу и стресс. А быть занятым и быть продуктивным — далеко не одно и то же.
🤔Как спастись?
☺Кто ж его знает?!
Но можно попробовать:
🎄Выделить три самых важных дела на день и сосредоточиться на них.
🎄Не соглашаться на всё просто из вежливости, ценить своё время.
🎄Если можно сделать дело за две минуты, его нужно сделать немедленно. Это исключает появление большого кома срочных мероприятий впоследствии и разгружает мозг!
🎄Делегировать! Перестаньте нагружать себя делами, которые могут выполнить другие люди.
🤔Звучит просто...)
#на_заметку
#психология
**
🤔Почему нельзя быть постоянно занятым?
☝️Всё просто: потому что это вредно! Большой список задач вызывает тревогу и стресс. А быть занятым и быть продуктивным — далеко не одно и то же.
🤔Как спастись?
☺Кто ж его знает?!
Но можно попробовать:
🎄Выделить три самых важных дела на день и сосредоточиться на них.
🎄Не соглашаться на всё просто из вежливости, ценить своё время.
🎄Если можно сделать дело за две минуты, его нужно сделать немедленно. Это исключает появление большого кома срочных мероприятий впоследствии и разгружает мозг!
🎄Делегировать! Перестаньте нагружать себя делами, которые могут выполнить другие люди.
🤔Звучит просто...)
#на_заметку
#психология
**
Народная мудрость гласит, что в Новый год нельзя тянуть старые проблемы!
☝️Поэтому есть одно важное дело до конца года: закрыть все долги!
🎄Не стоит откладывать на потом то, что можно сделать уже сегодня.
🎄Приложите все усилия, чтобы рассчитаться с накопившимися долгами и войти в Новый год без лишнего груза.
☝️Кстати, под долгами подразумеваются не только финансовые обязательства.
🎄Туда же относятся ненаписанные контрольные работы, не сданные в библиотеку книги, незавершенные рабочие дела, позаимствованные вещи и невыполненные обещания.
☃️Если разобраться со всем этим, Вы сможете насладиться приятным чувством свободы и легкости!
🎄Искренне Вам этого желаем!)
#на_заметку
**
☝️Поэтому есть одно важное дело до конца года: закрыть все долги!
🎄Не стоит откладывать на потом то, что можно сделать уже сегодня.
🎄Приложите все усилия, чтобы рассчитаться с накопившимися долгами и войти в Новый год без лишнего груза.
☝️Кстати, под долгами подразумеваются не только финансовые обязательства.
🎄Туда же относятся ненаписанные контрольные работы, не сданные в библиотеку книги, незавершенные рабочие дела, позаимствованные вещи и невыполненные обещания.
☃️Если разобраться со всем этим, Вы сможете насладиться приятным чувством свободы и легкости!
🎄Искренне Вам этого желаем!)
#на_заметку
**
☃️Новогоднее настроение не появляется просто так!)
🎄Нужно приложить немного усилий, чтобы проникнуться атмосферой праздника и зарядиться волшебными эмоциями.
✨Один из способов - новогодние мелодии. Ведь это настоящая череда ассоциаций с праздником, ароматом мандаринов и пахучей елки.
🎼Достаточно включить определенную мелодию, и ты полностью погружаешься в атмосферу предстоящего праздника: хочется мечтать, танцевать и ждать чудес!)
🎄У каждого поколения свои музыкальные предпочтения, поэтому создавайте свой индивидуальный новогодний плейлист и слушайте.
😋Пусть праздник к нам приходит!)
#на_заметку
**
🎄Нужно приложить немного усилий, чтобы проникнуться атмосферой праздника и зарядиться волшебными эмоциями.
✨Один из способов - новогодние мелодии. Ведь это настоящая череда ассоциаций с праздником, ароматом мандаринов и пахучей елки.
🎼Достаточно включить определенную мелодию, и ты полностью погружаешься в атмосферу предстоящего праздника: хочется мечтать, танцевать и ждать чудес!)
🎄У каждого поколения свои музыкальные предпочтения, поэтому создавайте свой индивидуальный новогодний плейлист и слушайте.
😋Пусть праздник к нам приходит!)
#на_заметку
**
Вот и завершилось первое учебное полугодие.
❄️Все с нетерпением ждали каникулы, потому что за полгода обучения все действительно устали и требуют отдыха.
☝️Уважаемые взрослые! Задайте себе вопрос:
❓Вы легко справитесь с такой нагрузкой:
✔6-7 уроков в день, 2-3 часа ежедневных домашних заданий, а ещё:
Драмкружок, кружок по фото,
Хоркружок — мне петь охота,
За кружок по рисованью
Тоже все голосовали....
☝️Если за время каникул школьник не разгрузится и не отдохнет, то во второе полугодие он вернется усталым, невнимательным, раздраженным, а учеба будет даваться ему труднее.
💥Поэтому, уважаемые родители, учеба - это, конечно, важно! Но за время каникул нужно дать ребенку возможность отдохнуть!
☺Сделайте каникулы Ваших детей активными и насыщенными положительными эмоциями!
#на_заметку
**
❄️Все с нетерпением ждали каникулы, потому что за полгода обучения все действительно устали и требуют отдыха.
☝️Уважаемые взрослые! Задайте себе вопрос:
❓Вы легко справитесь с такой нагрузкой:
✔6-7 уроков в день, 2-3 часа ежедневных домашних заданий, а ещё:
Драмкружок, кружок по фото,
Хоркружок — мне петь охота,
За кружок по рисованью
Тоже все голосовали....
☝️Если за время каникул школьник не разгрузится и не отдохнет, то во второе полугодие он вернется усталым, невнимательным, раздраженным, а учеба будет даваться ему труднее.
💥Поэтому, уважаемые родители, учеба - это, конечно, важно! Но за время каникул нужно дать ребенку возможность отдохнуть!
☺Сделайте каникулы Ваших детей активными и насыщенными положительными эмоциями!
#на_заметку
**
🖋Некоторые рубрики нашего канала
(в алфавитном порядке):
#антистресс
#архив
#безопасность
#библиотека
#важно_знать #важно
#визитка
#выпуск2024 #выпуск2023
#год_2024
#здоровыесоветы
#зеленая_школа
#ЗОЖ
#каникулы
#конкурс
#культпоход
#культураречи #культура_речи
#литература
#международное_сотрудничество
#мойгород
#мудрость
#музейные_уроки
#мы_помним
#назаметку #на_заметку
#настроение
#олимпиада
#патриот
#планы
#праздник
#полезно_знать
#предметный_день
#профилактика
#профориентация
#психология
#родители
#родительское_собрание
#слово_дня
#советы
#спорт
#тайм_менеджмент
#театр
#учебный_год_2023
#финграмота
#ШАГ
#шестой_день
#школьная_жизнь
#школьное_питание
#этикет
#этоинтересно
😊Наше традиционное голосование разворачивалось в рубриках:
#снеговик
#новогоднее_окно
#фотозона
🤔И это далеко не всё!)
❗️Надеемся... Нет - точно знаем: у каждого из Вас есть рубрика, которая нравится больше всего! У нас тоже такая есть!)
#телеграм
**
(в алфавитном порядке):
#антистресс
#архив
#безопасность
#библиотека
#важно_знать #важно
#визитка
#выпуск2024 #выпуск2023
#год_2024
#здоровыесоветы
#зеленая_школа
#ЗОЖ
#каникулы
#конкурс
#культпоход
#культураречи #культура_речи
#литература
#международное_сотрудничество
#мойгород
#мудрость
#музейные_уроки
#мы_помним
#назаметку #на_заметку
#настроение
#олимпиада
#патриот
#планы
#праздник
#полезно_знать
#предметный_день
#профилактика
#профориентация
#психология
#родители
#родительское_собрание
#слово_дня
#советы
#спорт
#тайм_менеджмент
#театр
#учебный_год_2023
#финграмота
#ШАГ
#шестой_день
#школьная_жизнь
#школьное_питание
#этикет
#этоинтересно
😊Наше традиционное голосование разворачивалось в рубриках:
#снеговик
#новогоднее_окно
#фотозона
🤔И это далеко не всё!)
❗️Надеемся... Нет - точно знаем: у каждого из Вас есть рубрика, которая нравится больше всего! У нас тоже такая есть!)
#телеграм
**
Куда сходить 9 Мая в Минске: программа мероприятий
⭐️У Дворца спорта - концертная программа с 13.00 до 23.00.
⭐️Зеленая зона вдоль пр. Победителей - интерактивные зоны:
🔸️«Минск-Послевоенный»,
🔸️«Белорусские подворья»,
🔸️«Танцплощадка»,
🔸️«Полевая кухня»,
🔸️«Военно-полевой лагерь»,
🔸️«Воинские формирования»,
🔸️«Военное караоке»,
🔸️«Партизанские тропы»
⭐️Площадка у входа в Музейно-
парковый комплекс «Победа» - концертная программа, выставка военной техники
⭐️Сквер по бульвару Мулявина - культурно-развлекательная программа
⭐️Октябрьская площадь - концерт «В девять часов вечера после войны» - 21.30.
✨️23.00 - Праздничный фейерверк (парк Я. Купалы, парк Павлова, Дрозды (набережная), парк Уго Чавеса, площадка возле «Чижовка - Арена», площадка возле Национальной библиотеки.
😊С праздником!
#на_заметку
**
⭐️У Дворца спорта - концертная программа с 13.00 до 23.00.
⭐️Зеленая зона вдоль пр. Победителей - интерактивные зоны:
🔸️«Минск-Послевоенный»,
🔸️«Белорусские подворья»,
🔸️«Танцплощадка»,
🔸️«Полевая кухня»,
🔸️«Военно-полевой лагерь»,
🔸️«Воинские формирования»,
🔸️«Военное караоке»,
🔸️«Партизанские тропы»
⭐️Площадка у входа в Музейно-
парковый комплекс «Победа» - концертная программа, выставка военной техники
⭐️Сквер по бульвару Мулявина - культурно-развлекательная программа
⭐️Октябрьская площадь - концерт «В девять часов вечера после войны» - 21.30.
✨️23.00 - Праздничный фейерверк (парк Я. Купалы, парк Павлова, Дрозды (набережная), парк Уго Чавеса, площадка возле «Чижовка - Арена», площадка возле Национальной библиотеки.
😊С праздником!
#на_заметку
**
Октябрь богат на семейные праздники!
Сегодня - День бабушек и дедушек, который отмечается ежегодно в 30 странах мира!
😉Бабушки и дедушки имеют возможность просто любить своих внуков, делать им подарки, баловать вкусностями. А воспитывают пусть родители!)
☝️Психологи выявили закономерность: регулярное общение детей с родителями своих мам и пап снижает степень их гиперактивности и стабилизирует состояние нервной системы.
😉Главное, чтобы нервная система бабушек и дедушек после такого общения оставалась стабильной!)
☕️День бабушек и дедушек — отличный повод навестить или пригласить в гости своих родственников, помочь по дому, испечь пирог, устроить чаепитие в кругу семьи.
☝️Ведь лучший подарок - это внимание!
#на_заметку
**
Сегодня - День бабушек и дедушек, который отмечается ежегодно в 30 странах мира!
😉Бабушки и дедушки имеют возможность просто любить своих внуков, делать им подарки, баловать вкусностями. А воспитывают пусть родители!)
☝️Психологи выявили закономерность: регулярное общение детей с родителями своих мам и пап снижает степень их гиперактивности и стабилизирует состояние нервной системы.
😉Главное, чтобы нервная система бабушек и дедушек после такого общения оставалась стабильной!)
☕️День бабушек и дедушек — отличный повод навестить или пригласить в гости своих родственников, помочь по дому, испечь пирог, устроить чаепитие в кругу семьи.
☝️Ведь лучший подарок - это внимание!
#на_заметку
**
Итак, сегодня 4 ноября...
Так себе день... По крайней мере, многие могут так подумать:
😥Завершились каникулы (выходные), начинается вторая четверть (рабочая неделя), заметно похолодало...
🤷♀️Где уж тут черпать радость и вдохновение?)
☝️Но! Многое в нашей жизни зависит от нашего настроения и отношения к происходящему.
😣Вторая четверть?
❗Она же короткая: всего 7 недель!
😣Рабочая неделя?
❗Так она тоже сокращенная)))
😣Похолодало?
❗️У природы нет плохой погоды! Есть неподходящая одежда!)
😊В общем: собираемся, концентрируемся и начинаем!
И, как говорил Воланд Маргарите в бессмертном романе Булгакова: «Будьте осторожны со своими желаниями, они имеют свойство сбываться»!)
😊Всем позитивного настроения и оптимизма!
#на_заметку
**
Так себе день... По крайней мере, многие могут так подумать:
😥Завершились каникулы (выходные), начинается вторая четверть (рабочая неделя), заметно похолодало...
🤷♀️Где уж тут черпать радость и вдохновение?)
☝️Но! Многое в нашей жизни зависит от нашего настроения и отношения к происходящему.
😣Вторая четверть?
❗Она же короткая: всего 7 недель!
😣Рабочая неделя?
❗Так она тоже сокращенная)))
😣Похолодало?
❗️У природы нет плохой погоды! Есть неподходящая одежда!)
😊В общем: собираемся, концентрируемся и начинаем!
И, как говорил Воланд Маргарите в бессмертном романе Булгакова: «Будьте осторожны со своими желаниями, они имеют свойство сбываться»!)
😊Всем позитивного настроения и оптимизма!
#на_заметку
**
Началась вторая четверть...
😊Между прочим, самая короткая! Её продолжительность ВСЕГО 7 НЕДЕЛЬ!
☝️Но при этом она будет очень насыщенной. Нужно успеть принять участие:
🔹️во втором этапе республиканской олимпиады по учебным предметам (15-16, 22-23 ноября);
🔹️в конкурсе исследовательских работ (конференции) учащихся;
🔹️в конкурсе на лучшее новогоднее оформление классных кабинетов;
🔹️в мероприятиях новогодней акции «Наши дети»;
🔹️в предметном Дне математики, физики, информатики (19 ноября)
🤔и…. при этом закончить четверть с наилучшими результатами!)
😊Всем оптимизма и здоровья!
...А ведь скоро Новый год! )⛄🎄⛄
#на_заметку
**
😊Между прочим, самая короткая! Её продолжительность ВСЕГО 7 НЕДЕЛЬ!
☝️Но при этом она будет очень насыщенной. Нужно успеть принять участие:
🔹️во втором этапе республиканской олимпиады по учебным предметам (15-16, 22-23 ноября);
🔹️в конкурсе исследовательских работ (конференции) учащихся;
🔹️в конкурсе на лучшее новогоднее оформление классных кабинетов;
🔹️в мероприятиях новогодней акции «Наши дети»;
🔹️в предметном Дне математики, физики, информатики (19 ноября)
🤔и…. при этом закончить четверть с наилучшими результатами!)
😊Всем оптимизма и здоровья!
...А ведь скоро Новый год! )⛄🎄⛄
#на_заметку
**
Сегодня необычный праздник - День смотрения по сторонам...
🥲Современный человек практически этого не делает, потому что большая часть его жизни проходит в интернете.
Уже дошло до того, что если о событии не написано в сети, значит, его и не было...
🤔Но ведь это же не так!
☝️Достаточно оторвать взгляд от экрана смартфона, чтобы увидеть, что мир вокруг прекрасен, неповторим и удивителен!
"Обернитесь, обернитесь...
И пройдите сквозь меня красной нитью", — призывают в известной эстрадной песне.
😉"Обернитесь и посмотрите по сторонам", - призываем сегодня и мы Вас!)
#на_заметку
**
🥲Современный человек практически этого не делает, потому что большая часть его жизни проходит в интернете.
Уже дошло до того, что если о событии не написано в сети, значит, его и не было...
🤔Но ведь это же не так!
☝️Достаточно оторвать взгляд от экрана смартфона, чтобы увидеть, что мир вокруг прекрасен, неповторим и удивителен!
"Обернитесь, обернитесь...
И пройдите сквозь меня красной нитью", — призывают в известной эстрадной песне.
😉"Обернитесь и посмотрите по сторонам", - призываем сегодня и мы Вас!)
#на_заметку
**