🔝3⃣6⃣ и 6⃣

‼️АЛКОГОЛИЗМ‼️

🍸🍺🍾В формировании алкогольной зависимости решающую роль играют следующие факторы:

🖇социальные: низкий уровень образования, питейные обычаи и традиции, согласно которым дружеские встречи, празднества и торжества обычно сопровождаются употреблением спиртных напитков;
🖇биологические: наследственная предрасположенность (до 30% детей, чьи родители злоупотребляли алкоголем, могут стать алкоголиками во взрослом возрасте), нервные и психические расстройства в детском возрасте;
🖇психологические: поиск удовольствия, эйфории, неуверенность в себе, раздражительность, тревожность, низкая способность к социальной адаптации и противостоянию стрессам.

🔝ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...
#профилактика #36и6

🔝3⃣6⃣ и 6⃣

‼️АЛКОГОЛИЗМ‼️

🍸🍺🍾Подростковый алкоголизм - алкогольная зависимость, возникающая в подростковом возрасте.
🔜ЧАСТЬ 1⃣

🔴Особенности подросткового алкоголизма
Очень часто у подростков формируется, так называемая, «групповая зависимость»🍻🍻

❗️Это похоже на цепную реакцию: все пьют и я пью. В отличие от взрослых алкозависимых, которые предпочитают пить в одиночестве.

❗️Также среди подростков очень распространен пивной и «баночный» алкоголизм.

🔴Как алкоголь разрушает организм подростка?
〰При регулярном употреблении алкоголя происходит постоянная интоксикация организма.
〰Нарушается работа мозга, страдает память, нервная система, печень, ЖКТ.
〰Возникают провалы в памяти, рассеивается внимание.
〰Из-за проблем с нервной системой происходят психозы, нервные срывы, появляется бессонница.
〰Психика подростка может не выдержать напряжения, что в конечном итоге приводит к суициду.

#профилактика #36и6

🔝3️⃣6️⃣ и 6️⃣

‼️АЛКОГОЛИЗМ‼️

🔜ЧАСТЬ 2️⃣

🔴Что предпринять родителям, если подросток начал пить?
Прежде всего, родителям необходимо проявить терпение и понимание. Если вы начнете ругать и осуждать ребенка, то он еще больше закроется и продолжит употреблять спиртное.

🔴 Что делать, если подросток пришел домой пьяным?
〰️Самое главное правило: не ругайте ребенка. Если это было разовое употребление, а такое тоже может быть, то будет достаточно серьезного разговора, когда он проспится.
〰️Расскажите ему о своих ощущениях от его поступка, об опасности алкоголизма, о влиянии спиртного на жизнь и здоровье.
〰️Если ребенок приходит пьяным регулярно, то необходимо вызывать нарколога. Регулярное употребление, говорит о формировании алкоголизма.
‼️Чем раньше вы займетесь решением проблемы, тем выше вероятность того, что вашему ребенку удастся избежать хронического алкоголизма.

#профилактика #36и6

🔝3⃣6⃣ и 6⃣

‼️ЗДОРОВЫЙ СОН‼️

🔜ЧАСТЬ 1⃣

✅🛌 Для чего нужен здоровый сон?
📌Сон нужен потому, что нам действительно необходимо накопление энергии и сил, которые мы тратим в период бодрствования, активной деятельности.
📌Лишь после сна мы чувствуем себя полноценно отдохнувшими.

❗️Здоровый сон длится
у взрослого человека (то есть человека в возрасте от 18 до 64 лет) составляет от 7 до 9 часов в сутки.

#ЗОЖ
#профилактика
#36и6