Рубрика "Советы психолога"
от педагога-психолога Редя П.С.

😡Почему злиться
не так плохо?😡

Именно злость заставляет нас менять сложившийся порядок вещей. Если агрессия и злость не выходят наружу, а остаются внутри, человек может привыкнуть к ним и, как следствие, жить в стрессе, сваливая все на работу или загруженность

⚡️ Проявление гнева дает нам разрядку и позволяет привести нервы в порядок.

📈Вымещение агрессии способствует увеличению продуктивности.
Иногда умеренное проявление злости уместно в рабочем процессе. Так вы даете понять партнерам и коллегам, что определенные проблемы более важны и требуют быстрого решения.

🎯Злость помогает достигать поставленных целей. Гнев показывает, какие цели и задачи нам важны.

💣При накопление негатива люди бросают нелюбимую работу, заканчивают токсичные отношения, наконец-то съезжают от родителей и делают массу других вещей, на которые бы не решились в спокойном состоянии. И благодаря этому нам удается избежать наступления нервного срыва.

#профилактика
#работа_с_гневом