Рубрика «Советы психолога»
с педагогом-психологом
Мининой К.М.

Как помочь ребёнку избежать депрессии и сохранить благополучное эмоциональное состояние❓

📌 Часто мы задумываемся о проблеме только тогда, когда сталкиваемся с ней. Если речь об эмоциональном благополучии, справляться с уже имеющейся проблемой дольше и сложнее, чем заведомо постараться её избежать.  Какие условия нужно создать ребёнку, чтобы минимизировать риск депрессии❓

1️⃣ Ребёнок не должен становиться свидетелем родительских конфликтов
2️⃣ Старайтесь выстраивать доверительные отношения
3️⃣ Следите за режимом сна и качеством питания ребёнка. Наше физическое здоровье сильно влияет на эмоциональное состояние
4️⃣ Не критикуйте внешность ребёнка, его интеллектуальные способности, не забывайте подчёркивать его достоинства
5️⃣ Исключите агрессивное и грубое общение с ребёнком
6️⃣ Поддерживайте ребёнка в его увлечениях

#сш178
#советский
#советыпсихолога