«Я только спросить» с сомнологом Мадиной Ходовой

🔻Гостем первого выпуска нового проекта «Сапы» стала практикующий врач-сомнолог Мадина Ходова. Она специализируется на работе со сном и лечении различных его нарушений.

➡️ Почему люди просыпаются по ночам в одно и то же время и не могут уснуть? Безопасен ли мелатонин? Во сколько лучше ложиться спать и что такое сонный паралич? Ответы на эти и другие вопросы — в нашем видео. 

#Я_только_спросить

⬛ Подписывайся на Сапа Кавказ