Что делать, если под рукой не оказалось фильтра для 💦 воды, а пить очень хочется? Сделать фильтр самостоятельно. Как – читайте ниже.

Способ № 🚩. Кипячение

Налейте неочищенную воду в емкость и прокипятите ее. Обратите внимание, что процесс прогревания должен длиться не менее 10–15 минут, а лучше все 30.

Способ № 🚩. Соль

Если у вас есть под рукой обычная соль, то считайте, что питьевая вода уже есть. Добавьте соль в воду из расчета 2 ч. л. на 1 л жидкости. Оставьте этот раствор на 30 минут. Отметим, что вкус у воды будет солоноватый, но тем не менее она станет более пригодной для питья.

Ставьте 👍, если пост был полезным.

#санпросвет

Около 6 (❗️) млн человек ежедневно пользуются метрополитеном. И это только в Москве. Насколько вероятен риск заражения туберкулезом там?

По мнению экспертов, на сегодняшний день туберкулезом болеет менее 1️⃣% населения, поэтому риск столкнуться с зараженным открытой формой туберкулеза человеком крайне мал. Кроме того, одного контакта в метро недостаточно.

Поэтому соблюдайте правила гигиены и будьте здоровы!

#санпросвет

Активный сезон отпусков вот-вот начнется. Значит, пора готовиться к путешествиям. В первую очередь нужно привиться. Ниже список инфекций, сделать прививки от которых рекомендуют путешественникам врачи:

🔠 брюшной тиф;
🔠 гепатиты А и В;
🔠 дифтерия;
🔠 столбняк;
🔠 бешенство;
🔠 клещевой энцефалит;
🔠 желтая лихорадка;
🔠 менингококковая инфекция;
🔠 малярия.

Ставьте 👍, если было полезно.

#санпросвет

Чем теплее за окном, тем ниже риск подхватить ОРВИ, грипп и другие неприятные сезонные заболевания. Но не стоит расслабляться. Нашему иммунитету поддержка нужна круглый год. Перед вами три способа, как следить за состоянием иммунной системы.

Способ № 1️⃣
Женщинам обязательно нужно поддерживать уровень железа в организме. Чем он ниже, тем слабее иммунитет.

Способ № 2️⃣
Даже летом не следует забывать про контроль за витамином D, одним из главных помощников иммунитета.

Способ № 3️⃣
Щитовидная железа – вот еще один наш орган, влияющий на состояние иммунной системы. Поэтому регулярно проходите чек-апы.

Ставьте 💚, если вы заботитесь о своем иммунитете.

#санпросвет

Примерно 10% населения хотя бы единожды сталкивались со стригущим лишаем. Что это такое? Как от него защититься? И что делать, если уже «поймали» лишай? Обо всем этом читайте ниже.

Стригущий лишай – это инфекционный грибок, поражающий кожные покровы, волосы и даже ногти. Главными возбудителями являются грибок Trichophyton tonsurans и грибок Microsporum, а разносчиками – животные, как ни странно, в основном домашние.

Как защититься от лишая?

🔠 соблюдайте гигиену;
🔠 не трогайте животных на улице;
🔠 держите домашних питомцев подальше от кровати.

Если вы обнаружили признаки заболевания, незамедлительно обратитесь к дерматологу.

#санпросвет

Есть среди нас любители книг? А знаете ли вы, что старые издания могут быть опасны для здоровья, особенно если они были куплены у неизвестного вам человека?

В книгах со временем скапливается пыль, а эта среда является идеальной для клещей. Но клещи в книгах «прописаны» не простые, а пылевые, способные провоцировать аллергические реакции вплоть до отека Квинке.

Как порадовать себя старинным или даже раритетным изданием, но при этом защититься от опасности?

На помощь нам придет морозильная камера. Да, вы не ослышались, пылевые клещи погибают при сильном холоде. Поэтому сразу после покупки рекомендуем завернуть книгу в целлофановый пакет и убрать на 5–7 дней в морозилку.

Если лайфхак был полезным, ставьте 👍.

#санпросвет

Сезон ссадин, царапин и разбитых коленок уже вот-вот будет открыт. Значит, родителям пора обновить запасы дезинфицирующих средств. Но вот вопрос: что же выбрать – бриллиантовый зеленый раствор (зеленку) или йод?

Отвечают медики 👩‍⚕️

Зеленка – это щадящее средство. Оно не вызывает сухости и не оставляет ожогов, если переборщить с количеством. Но при этом ее лучше использовать для ран с нагноениями и при детских травмах.

Йод – более агрессивное средство. Оно может спровоцировать сильный ожог, но при этом ускоряет процесс регенерации кожи, то есть заживления раны.

Ставьте ❤️, если было полезно.

#санпросвет

В настоящее время в России контактные зоопарки находятся под запретом. Но некоторые из них все еще работают. К сожалению, животные в таких заведениях часто содержатся не по нормам, поэтому подвержены различным заболеваниям. В их числе бешенство.

Эксперты утверждают, что заражение бешенством в контактных зоопарках не редкость, поэтому рекомендуется при их посещении соблюдать все меры предосторожности (какие – читайте в этом посте), а еще лучше отказаться от визита.

Ставьте 👍, если не знали об этом.

#санпросвет

Есть вещи, которые, кажется, с нами были всегда. Например, мыло. Но на самом деле когда-то люди обходились без него. Как было создано главное средство дезинфекции рук – читайте ниже.

Примерно в 2500 году до н. э. был изготовлен первый мыльный раствор. По крайней мере, об этом свидетельствуют шумерские таблички, найденные археологами. Произошло это важное для истории событие в Древнем Вавилоне. Тогда в состав мыла входили зола и козий жир.

В средние века мыло было ценным продуктом, поэтому пользовалось им только высшее сословие. Правда, делали аристократы это не очень-то охотно, потому что тогдашнее мыло неприятно пахло и вызывало сильное раздражение кожи.

В это же время было произведено первое твердое мыло. Произошло это в итальянской Севоне в 1424 году. Интересный факт: в России мыловарением занялись примерно в это же время.

Ставьте ❤️, если было интересно.

#санпросвет

Вы удивитесь, какого количества болезней можно было бы избежать, если бы люди соблюдали правила личной гигиены и мыли продукты перед употреблением.

Например, менингита. Это достаточно опасное заболевание, которое может привести к потере слуха, эпилепсии, нарушению работы головного мозга и даже смерти.

Кстати, человечество знакомо с менингококковой инфекцией достаточно давно – примерно с конца XIX века. О ней впервые упомянул в своей статье австрийский бактериолог Антон Вейксельбаум.

Основными симптомами болезни являются:

✔️ чувствительность к звукам;
✔️ потеря сознания;
✔️ сыпь на коже и слизистых;
✔️ ригидность мышц на затылке.

При обнаружении этих симптомов настоятельно рекомендуем оперативно обратиться к врачу для диагностики и лечения болезни.

#санпросвет

Почти ❗️ 300 видов микроорганизмов постоянно проживают в ротовой полости человека. Например, бактерии вейлонеллы.

Именно они ответственны за регулировку кислотно-щелочного баланса, а значит, защиту зубов от кариеса.

#санпросвет