Беременность – прекрасное время в жизни женщины, но одновременно и очень волнительное. Как избежать лишних переживаний и защититься от болезней?

Главный совет – своевременно заниматься профилактикой. Что это значит?

1️⃣Еще на этапе планирования беременности сделать все необходимые прививки в соответствии с национальным календарем.

2️⃣В период ожидания малыша избегать мест большого скопления людей.

3️⃣Тщательно соблюдать правила гигиены.

4️⃣Следить за сбалансированным питанием – ведь именно от него во многом зависит состояние иммунитета.

А каких мер предосторожности вы придерживались во время беременности? Делитесь своим опытом в комментариях!