Вы удивитесь, какого количества болезней можно было бы избежать, если бы люди соблюдали правила личной гигиены и мыли продукты перед употреблением.

Например, менингита. Это достаточно опасное заболевание, которое может привести к потере слуха, эпилепсии, нарушению работы головного мозга и даже смерти.

Кстати, человечество знакомо с менингококковой инфекцией достаточно давно – примерно с конца XIX века. О ней впервые упомянул в своей статье австрийский бактериолог Антон Вейксельбаум.

Основными симптомами болезни являются:

✔️ чувствительность к звукам;
✔️ потеря сознания;
✔️ сыпь на коже и слизистых;
✔️ ригидность мышц на затылке.

При обнаружении этих симптомов настоятельно рекомендуем оперативно обратиться к врачу для диагностики и лечения болезни.

#санпросвет

Почти ❗️ 300 видов микроорганизмов постоянно проживают в ротовой полости человека. Например, бактерии вейлонеллы.

Именно они ответственны за регулировку кислотно-щелочного баланса, а значит, защиту зубов от кариеса.

#санпросвет

Представим ситуацию: вы сильно порезались и никак не можете остановить кровь. Что делать в такой ситуации?

1️⃣ Лягте на спину и поднимите руку вверх так, чтобы травмированный палец/ладонь оказались выше сердца.

2️⃣ Очистите место пореза от посторонних предметов.

3️⃣ Обработайте рану перекисью водорода. Подойдет также хлоргексидин или обычная зеленка.

4️⃣ Забинтуйте рану стерильной марлей или бинтом.

Если эти процедуры не помогли остановить кровь, то обязательно обратитесь в травмпункт.

Ставьте ❤️, если было полезно.

#санпросвет

5 мая – Всемирный день гигиены рук

Нам кажется, что уж руки мы точно умеем мыть хорошо, качественно и правильно. Но в период пандемии оказалось, что многие не знают даже базовых вещей.

Давайте повторим, ведь повторенье – мать ученья.

Алгоритм простой:

1️⃣ Снимите украшения и закатайте рукава.
2️⃣ Намочите руки теплой водой и добавьте небольшое количество мыла.
3️⃣ Мойте руки не менее 30 секунд с мылом.
4️⃣ Тщательно ополосните руки, чтобы удалить мыльный раствор.
5️⃣ Для сушки рук используйте сухое полотенце или бумажную салфетку.

#санпросвет

Слышали ли вы что-нибудь про бактерии Akkermansia muciniphila? Забегая вперед скажем, что эти малыши в скором будущем смогут спасти немало жизней.

Ученые обнаружили у них невероятную способность преобразовывать любую группу крови в универсальную – первую.

Ставьте 🚩, если было интересно.

#санпросвет

Мы регулярно рассказываем о том, как поддерживали гигиену в разное время в нашей стране. А что происходит за рубежом?

Отправляемся в Китай. Оказалось, что китайцы достаточно сильно отличаются от нас в плане гигиены. Собственно, смотрите сами.

🚩 Они в обязательном порядке при чистке зубов используют стакан со специальной жидкостью, а не довольствуются краном с водой.

🚩 Многие китайцы отказались от душа по утрам, заменив его на вечерний. Так, по их мнению, лучше всего сохраняется чистым постельное белье.

🚩 Для спасения от жары жители Поднебесной не бегут включать кондиционеры и вентиляторы. Они покупают специальные бамбуковые покрывала и кладут их в кровать.

🚩 Уже давно китайцы отказались от ватных палочек для чистки ушей. Более того, саму процедуру превратили в настоящий ритуал. У них даже есть специалисты по чистке ушей, к которым они регулярно наведываются.

Как вам отличия? Ставьте 🧡, если понравилась рубрика.

#санпросвет

Сезон прогулок на свежем воздухе и поездок за город официально открыт. А это значит, что риск встретиться с опасными насекомыми и клещами существенно вырос.

Что делать? Как защитить детей?

Первое, что приходит на ум, – использовать репеллентные средства. Но безопасны ли они для здоровья детей, или получится, как в поговорке «Одно лечим, другое калечим»?

Эксперты говорят на этот счет следующее:

✅ для детей подходят репеллентные средства в виде крема, молочка, салфеток, спрея или в аэрозольной упаковке;

✅ они должны содержать не более 10% такого ингредиента, как ДЭТА;

✅ в идеальном репелленте вместо ДЭТА присутствует ИР3535.

❗️Обратите внимание: не существует разрешенных для детей репеллентных средств с нанесением на кожу и действующих более четырех часов.

Будьте внимательны на природе и берегите себя и своих детей!

#санпросвет

В период Великой Отечественной войны важно было наладить гигиену и безопасный быт – как среди мирного населения, так и среди солдат. Сегодня хотим рассказать о том, как удалось сохранить основные санитарно-гигиенические нормы.

Главная проблема заключалась в том, что сотни складов с продовольствием, медикаментами и другими необходимыми вещами были уничтожены из-за невозможности их эвакуации.

Вторая сложность: неизменные спутники войн – эпидемии, особенно сыпного тифа, холеры, острых кишечных инфекций и т. д.

И вот 30 июня 1941 года выходит «Положение о медико-санитарном обслуживании населения, эвакуированного из угрожаемых районов», которое устанавливало:

✅ запрет на перевозку в одном эшелоне здоровых и больных людей;

✅ обустройство банных комплексов в пунктах эвакуации граждан;

✅ открытие на вокзалах санитарно-контрольных пунктов.

Только через год после начала войны была организована санитарно-гигиеническая служба армии. Именно ее сотрудники следили за гигиеной солдат не только в госпиталях и эвакуации, но и на полях сражений.

С Днем Победы!

#санпросвет

За делами мы не всегда замечаем, как в организме происходит сбой. Быструю утомляемость списываем на чрезмерную загруженность. Туда же отправляем частую головную боль и сухость слизистой глаз.

Но все это может быть симптомами опасного заболевания – волчанки. Эта хроническая болезнь, которую невозможно вылечить, но можно купировать.

Главная опасность волчанки – это агрессия со стороны иммунной системы в адрес здоровых клеток организма. То есть, попросту говоря, запускается процесс самоуничтожения.

Кто находится в зоне риска?

На сегодняшний день врачам известны три основные причины возникновения волчанки:

1️⃣ Вирусные и бактериальные инфекции.
2️⃣ Чрезмерное солнечное излучение.
3️⃣ Некоторые лекарственные препараты.

Что же делать, если у вас есть хотя бы три симптома?

Конечно, обращаться к врачу. К сожалению, диагностировать волчанку не так-то просто, ведь ее поведение изменчиво. Но все же специалисты научились это делать.

Поэтому не тяните с посещением доктора, если есть подозрение на волчанку.

Было полезно – ставьте ❤️.

#санпросвет

Представим ситуацию: вы отправились в лес и повстречали там не самого дружелюбного товарища – змею. И так уж получилось, что она вас укусила.

Что делать и куда бежать?

Во-первых, нужно определить, была ли змея ядовитой. Для этого не следует бегать по лесу в ее поисках. Достаточно внимательно осмотреть ранку. Если вы видите две красные точки, то, к сожалению, ваши опасения подтвердились.

Во-вторых, необходимо оказать себе или другому пострадавшему первую помощь, а именно зафиксировать укушенную конечность. Если укусили не вас, а товарища, положите его в машину и в любом случае максимально оперативно поезжайте в больницу.

Что делать нельзя ни в коем случае?

🔠 отсасывать яд из раны;
🔠 охлаждать место укуса / всю конечность.

Будьте осторожны на природе!

#санпросвет

В эфире снова рубрика «Жизнь замечательных бактерий»!

И сегодня мы расскажем про недавно сделанное российскими учеными открытие. Они установили, что лакто- и бифидобактерии не только способствуют улучшению работы кишечника, но еще и ускоряют процессы восстановления после инфаркта.

Ставьте 💙, если не знали про это.

#санпросвет

То ☀️ солнце, то снег, то дождь – погода в этом году радует разнообразием. Но природа уже проснулась от зимней спячки, а значит, активизировались и клещи.

И перед владельцами домашних животных встает серьезный вопрос: как защитить питомца от клещей во время прогулки в парке или лесу.

Собрали для вас доступные методы внешней защиты:

1️⃣ Капли на холку. В большинстве случаев необходимо проводить обработку ими раз в месяц. И предварительно следует проконсультироваться с ветеринарным врачом.

2️⃣ Специальные ошейники. Их обычно пропитывают акарицидами, которые отпугивают насекомых и клещей. Но в отличие от капель, не убивают их и действуют только на ограниченном участке.

3️⃣ Спреи. Не самый безопасный метод, так как вещество может попасть в желудок собаки в процессе вылизывания.

Перед использованием любых средств защиты рекомендуем проконсультироваться с ветеринаром.

#санпросвет