👨‍⚕️💊 Врач-уролог Клиник СамГМУ рассказал о профилактике одного из самых распространенных видов рака

Ежегодно 4 февраля отмечается Международный день борьбы против рака и Всемирный день онколога. Одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний — рак предстательной железы. О том, какие обследования регулярно нужно проходить мужчинам и какие меры профилактики соблюдать, рассказал врач-уролог отделения пересадки органов и урологии Клиник СамГМУ Антон Иванчиков.

Врач отметил, что рак простаты может возникнуть как в молодом возрасте (40 - 45 лет), так и в более зрелом. После 70 лет рак простаты выявляется более чем у 70% мужского населения. Врач подчеркнул, что на ранней стадии рак простаты чаще всего протекает бессимптомно или может протекать параллельно с другими заболеваниями, такими, как простатит и доброкачественная гиперплазия предстательной железы. Поэтому при появлении проблем с нижними мочевыми путями необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование, в том числе учитывать онконастороженность.

Подробности на сайте КП-Самара
#совет_врача

🥞☀️ Готовим блины и блинчики правильно

Как в Масленицу организовать режим питания, чтобы не нанести вред здоровью, каких продуктов следует избегать детям и пожилым людям и из чего должны быть «правильные блины», рассказала директор Института профилактической медицины СамГМУ, главный внештатный специалист диетолог министерства здравоохранения Самарской области Ольга Сазонова.

«Давайте не забывать, что блины на Масленицу — наша многовековая традиция. И в старину было принято печь не сладкие, а кисловатые, более постные блины, чем сейчас. Блины по современным рецептам гораздо более сдобные. Стоит обратить особое внимание на выбор муки: брать не пшеничную высшего сорта, а более грубого помола, или, например, гречневую — она более полезна. Каждый выбирает начинку по своему вкусу, важно соблюдать баланс. Например, вместо сладкого варенья можно взять замороженные ягоды и добавить совсем немного сахара. Вообще, начинки из фруктов и овощей более полезны: клетчатки в нашем рационе традиционно меньше, чем нужно организму. Творожной массе и десертному творогу также стоит предпочесть обычный творог, любой жирности», — рекомендует Ольга Сазонова.

Подробности на сайте «МК в Самаре»

#совет_врача

🌷 «Качество косметики зависит не от цены, а от содержания и концентрации активных компонентов»

О современных решениях в области косметологии для поддержания молодости и красоты корреспонденты «Комсомольская правда Самара» поговорили с заведующей кафедрой дерматовенерологии и косметологии Института профессионального образования СамГМУ, к.м.н., доцентом Антониной Арсеньевой.

Подробности — на сайте

#совет_врача