Forwarded from Сегодня в Германии
Смартфоны вызывают депрессию, обнаружили австрийские ученые
Новое исследование, проведенное в австрийском Университете Кремса, показало, что значительно улучшить состояние психики можно, если меньше пользоваться смартфоном, рассказывает 13 марта портал Euro Puls.
Ученые выяснили, что если «сидеть в телефоне» не больше двух часов в день, можно значительно улучшить настроение, снизить стресс и улучшить сон.
В эксперименте участвовало больше 100 студентов, средний возраст которых составил 23 года. Их разделили на две группы: участники одной пользовались телефоном не больше двух часов в день, а во второй сохранялся обычный режим — в среднем 4,5 часа в день. Ученые измеряли уровень стресса, симптомы депрессии, качество сна и общее самочувствие с помощью опросников.
📖 Читать далее
#Австрия #Россия
🖊 Подписаться
Новое исследование, проведенное в австрийском Университете Кремса, показало, что значительно улучшить состояние психики можно, если меньше пользоваться смартфоном, рассказывает 13 марта портал Euro Puls.
Ученые выяснили, что если «сидеть в телефоне» не больше двух часов в день, можно значительно улучшить настроение, снизить стресс и улучшить сон.
В эксперименте участвовало больше 100 студентов, средний возраст которых составил 23 года. Их разделили на две группы: участники одной пользовались телефоном не больше двух часов в день, а во второй сохранялся обычный режим — в среднем 4,5 часа в день. Ученые измеряли уровень стресса, симптомы депрессии, качество сна и общее самочувствие с помощью опросников.
📖 Читать далее
#Австрия #Россия
🖊 Подписаться
Forwarded from Сегодня в Германии
В Австрии запретили мобильные телефоны в школах
Австрия вводит запрет на мобильные телефоны в школах с первого по восьмой классы, 19 марта заявил журналистам министр образования республики Кристоф Видеркер.
«Запрет на мобильные телефоны вступит в силу с 1 мая и будет действовать во время уроков и на переменах», — сообщил Видеркер.
По словам министра образования, учебные заведения могут самостоятельно делать некоторые исключения, например в случаях, когда использование мобильного необходимо в учебных целях.
📖 Читать далее
#Австрия #Россия
🖊 Подписаться
Австрия вводит запрет на мобильные телефоны в школах с первого по восьмой классы, 19 марта заявил журналистам министр образования республики Кристоф Видеркер.
«Запрет на мобильные телефоны вступит в силу с 1 мая и будет действовать во время уроков и на переменах», — сообщил Видеркер.
По словам министра образования, учебные заведения могут самостоятельно делать некоторые исключения, например в случаях, когда использование мобильного необходимо в учебных целях.
📖 Читать далее
#Австрия #Россия
🖊 Подписаться