Полезные напитки
🔥 Сезон простудных заболеваний в разгаре. Кашель, боль в горле, температура – не самые приятные спутники. Чтобы укрепить иммунитет и избежать ОРВИ, нужно запастись витаминами: А, B, Е, D и, конечно, С, наиболее важным нутриентом в осенне-зимний период.
📌 Горячие напитки из полезных фруктов, ягод и даже орехов – отличный вариант для тех, кто не хочет потом принимать таблетки. Роспотребнадзор рекомендует несколько «витаминных» напитков:
1. Облепиховый чай с имбирем
2. Компот из черной смородины
3. Сбитень с брусникой
4. Чай с кедровыми орехами
5. Клюквенный пунш
6. Компот из фейхоа и айвы
7. Узвар из сухофруктов с чабрецом и медом
8. Чай с калиной и лимоном
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_рекомендует
1. Облепиховый чай с имбирем
2. Компот из черной смородины
3. Сбитень с брусникой
4. Чай с кедровыми орехами
5. Клюквенный пунш
6. Компот из фейхоа и айвы
7. Узвар из сухофруктов с чабрецом и медом
8. Чай с калиной и лимоном
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_рекомендует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_101
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Полиомиелит — это высокоинфекционное заболевание, вызванное полиовирусом. Полиовирус поражает центральную нервную систему, может вызвать паралич и даже смерть. Прививку против полиомиелита может и должен получить каждый ребенок.
☄️Полиомиелит неизлечим, но его можно предотвратить с помощью иммунизации!
Важный факт, что на протяжении 20 лет Россия сохраняет и поддерживает статус страны свободной от полиомиелита благодаря высокому охвату детей прививками против этого опасного и неизлечимого инфекционного заболевания.
Подробнее об этом заболевании и о том, как защититься, рассказывает сотрудник Роспотребнадзора Анна Дорожкова
@rospotrebnadzor_ru
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
#санпросвет
☄️Полиомиелит неизлечим, но его можно предотвратить с помощью иммунизации!
Важный факт, что на протяжении 20 лет Россия сохраняет и поддерживает статус страны свободной от полиомиелита благодаря высокому охвату детей прививками против этого опасного и неизлечимого инфекционного заболевания.
Подробнее об этом заболевании и о том, как защититься, рассказывает сотрудник Роспотребнадзора Анна Дорожкова
@rospotrebnadzor_ru
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
#санпросвет
47 млн граждан привились от гриппа, ситуация по гриппу, ОРВИ и Covid-19 - спокойная
На селекторном совещании руководитель Службы Анна Попова заслушала доклад об эпидемиологической ситуации по гриппу, ОРВИ и ходе иммунизации против гриппа. К совещанию были приглашены представители Министерств здравоохранения регионов, а также руководители органов исполнительной власти субъектов РФ.
✔ В настоящее время отмечается стабилизация показателей заболеваемости гриппом и ОРВИ. Уровень заболеваемости остается на уровне значений прошлой недели;
✔ В регионах РФ продолжается иммунизация населения против гриппа. На сегодняшний день в целом по стране против гриппа привито почти 47 млн человек, что на 20% выше показателей прошлой недели;
Регионам поручено:
🟢 усилить информационно-разъяснительную кампанию, используя все каналы коммуникаций с населением страны;
🟢 обратить внимание на дифференцированную диагностику заболеваний;
🟢 проверить запасы защитных, профилактических и противовирусных средств.
📌 На совещании обсудили обстановку с Covid-19. По итогам 42-ой недели в стране зарегистрировано около 20 тыс. случаев заболевания Covid-19, что в 3 раза ниже показателя за аналогичную неделю прошлого года.
Подробнее читайте по ссылке👀
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора
На селекторном совещании руководитель Службы Анна Попова заслушала доклад об эпидемиологической ситуации по гриппу, ОРВИ и ходе иммунизации против гриппа. К совещанию были приглашены представители Министерств здравоохранения регионов, а также руководители органов исполнительной власти субъектов РФ.
Регионам поручено:
Подробнее читайте по ссылке
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПУЛ Telegram снова отметил наш телеграм-канал в рейтинге топ-10 каналов госструктур!
🥰Спасибо, дорогие подписчики, за вашу активность! Подписывайтесь на канал Роспотребнадзора и будьте в курсе, как защитить своё здоровье!
Дальше - больше!💫
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор
🥰Спасибо, дорогие подписчики, за вашу активность! Подписывайтесь на канал Роспотребнадзора и будьте в курсе, как защитить своё здоровье!
Дальше - больше!💫
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Зубы тоже любят чистоту. Чисть их каждый день.
Делитесь нашими советами и будьте здоровы!
@rospotrebnadzor_ru
#санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отличие пробиотиков от пребиотиков
🔍Пробиотики – это виды живых микроорганизмов. Их включают в продукты питания для положительного действия на функции нашего желудочно-кишечного тракта.
🔍Пребиотики – это пищевые вещества, которые создают самые благоприятные условия для роста пробиотиков. К ним относятся некоторые полисахариды и органические кислоты, в том числе омега-3.
Подробнее рассказывает сотрудник ФБУН ЦНИИЭ Роспотребнадзора Михаил Лебедев.
📌Берегите свое здоровье!
@rospotrebnadzor_ru
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
#санпросвет
🔍Пробиотики – это виды живых микроорганизмов. Их включают в продукты питания для положительного действия на функции нашего желудочно-кишечного тракта.
🔍Пребиотики – это пищевые вещества, которые создают самые благоприятные условия для роста пробиотиков. К ним относятся некоторые полисахариды и органические кислоты, в том числе омега-3.
Подробнее рассказывает сотрудник ФБУН ЦНИИЭ Роспотребнадзора Михаил Лебедев.
📌Берегите свое здоровье!
@rospotrebnadzor_ru
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
#санпросвет
Любимые макароны
Существует несколько популярных разновидностей макарон, таких как спагетти, феттучини, равиоли и лапша. Вид макарон зависит от того, из какой муки (гречневая, рисовая и безглютеновая) и каким способом они приготовлены. Макароны можно комбинировать с различными ингредиентами, что делает их универсальным блюдом.
Макароны – это не только вкусное, но и полезное блюдо:
✔ Содержат высокое количество углеводов, которые являются основным источником энергии для нашего организма;
✔ Изготавливаются из пшеничной муки, которая содержит клетчатку. Клетчатка помогает улучшить пищеварение, предотвращает запоры и способствует насыщению организма полезными веществами;
✔ Макароны, изготовленные из цельнозерновой муки, содержат белок, необходимый для роста и восстановления тканей организма;
✔ Макароны богаты витаминами и минералами, включая витамин B, который помогает поддерживать нервную систему, витамин E, который является антиоксидантом, и железо.
Роспотребнадзор напоминает и о потенциальном вреде макарон:
❌ Людям, страдающим целиакией или непереносимостью глютена, стоит исключить их из своего рациона.
❌ Не стоит при готовке добавлять большое количество соли, масла, высококалорийных соусов, сыра или мяса. Это может негативно сказаться на здоровье.
Получайте удовольствие от макарон и будьте здоровы!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_рекомендует
Существует несколько популярных разновидностей макарон, таких как спагетти, феттучини, равиоли и лапша. Вид макарон зависит от того, из какой муки (гречневая, рисовая и безглютеновая) и каким способом они приготовлены. Макароны можно комбинировать с различными ингредиентами, что делает их универсальным блюдом.
Макароны – это не только вкусное, но и полезное блюдо:
Роспотребнадзор напоминает и о потенциальном вреде макарон:
Получайте удовольствие от макарон и будьте здоровы!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_рекомендует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Российские граждане, приобретшие авиабилеты на рейс Екатеринбург-Пхукет (Королевство Таиланд), массово столкнулись с аннулированием указанных билетов из-за предположительного сбоя на сайте авиакомпании.
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как не простудиться?
Осень - время простуд, поэтому важно знать как защититься от возможных вирусов. Сегодня известно более 200 видов респираторных вирусов.
Роспотребнадзор напоминает о простых правилах в период повышенной заболеваемости ОРВИ и гриппом:
🛡 правильно и рационально питайтесь;
🛡 вакцинируйтесь – это единственное и самое главное средство профилактики гриппа;
🛡 избегайте мест скопления людей;
🛡 бывайте на свежем воздухе;
🛡 соблюдайте респираторный этикет;
🛡 регулярно мойте руки с мылом.
Для вашего удобства мы вместе с коллегами из Минпросвещения подготовили специальную памятку в карточках👀
Итак, внимание на карточки‼️
Надеемся, они будут полезными для вас. Будьте здоровы в любое время года!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Осень - время простуд, поэтому важно знать как защититься от возможных вирусов. Сегодня известно более 200 видов респираторных вирусов.
Роспотребнадзор напоминает о простых правилах в период повышенной заболеваемости ОРВИ и гриппом:
Для вашего удобства мы вместе с коллегами из Минпросвещения подготовили специальную памятку в карточках
Итак, внимание на карточки
Надеемся, они будут полезными для вас. Будьте здоровы в любое время года!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_напоминает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Роспотребнадзор: Всероссийская кампания по вакцинации против гриппа продолжается. Свыше 63 тыс. россиян получили консультации о профилактике гриппа и ОРВИ
✔ Прививки получили уже 47 млн россиян; В этом году в противогриппозной вакцине заменен один компонент для варианта гриппа H1N1, актуальный для нового сезона.
✔ В период со 2 по 13 октября во всех субъектах страны прошла тематическая «горячая линия» Роспотребнадзора по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ. Специалисты Службы проконсультировали около 63 тыс россиян.
Наибольшее количество заданных специалистам вопросов касались иммунизации против гриппа:
➡️ где можно сделать прививку,
➡️ какие есть противопоказания,
➡️ как подготовится к вакцинации,
➡️ возможные реакции на процедуру,
➡️ состав вакцин,
➡️ эффективность вакцин
➡️ совместимость с другими вакцинами.
✔ Интерес у граждан вызывали и вопросы эпидемиологической ситуации в России и мире, неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ. Кроме того, были заданы вопросы относительно вакцинации беременных женщин и детей первых лет жизни.
Итоги «горячей линии» указывают на то, что организация консультирования значительно повышает уровень осведомленности о профилактике гриппа и ОРВИ у граждан.
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора
Наибольшее количество заданных специалистам вопросов касались иммунизации против гриппа:
Итоги «горячей линии» указывают на то, что организация консультирования значительно повышает уровень осведомленности о профилактике гриппа и ОРВИ у граждан.
@rospotrebnadzor_ru
#новости_Роспотребнадзора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_101
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
😷 Грипп — это инфекционное заболевание. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих.
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее.
Подробнее о заболевании и о способах профилактики рассказывает сотрудник Роспотребнадзора Елизавета Яковлева.
@rospotrebnadzor_ru
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
#санпросвет
Большинство людей болеют гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьёзнее.
Подробнее о заболевании и о способах профилактики рассказывает сотрудник Роспотребнадзора Елизавета Яковлева.
@rospotrebnadzor_ru
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
#санпросвет
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В этом решении реализованы самые современные технологии, позволяющие провести исследование ферментов, специфических белков, электролитов, гормонов, маркеров инфекций, вирусов, онкологических белков в самые короткие сроки.
@rospotrebnadzor_ru
#Монстры_Роспотребнадзора
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM