2️⃣🌱Крапива. Содержит витамины А, В, С и К, медь, железо, калий, цинк, кальций, марганец, селен, фосфор, фтор, йод. Ускоряет обменные процессы, борется с инфекциями, укрепляет сосуды, повышает гемоглобин, улучшает работу сердца, благотворно влияет на работу ЖКТ.
🌱Ромашка. В ней множество эфирных масел, она обладает противовоспалительным действием, хороша для профилактики и лечения простуд, полоскания горла. Напиток из цветка - настоящий эликсир молодости, так как борется со свободными радикалами. Каротин стимулирует обмен веществ и рост новых клеток. Борется со старением и укрепляет кости и зубы.
🌱Липа. У липы сильное противовоспалительное и регенерирующее действие, отличный жаропонижающий эффект. Цветки – хороший наружный антисептик. Осенью-зимой липовый чай защитит от вирусных инфекций.
🌱Зверобой. Полезен для оздоровления суставов. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, улучшает микроциркуляцию и питание суставных тканей.
#растения #интересное
🌱Ромашка. В ней множество эфирных масел, она обладает противовоспалительным действием, хороша для профилактики и лечения простуд, полоскания горла. Напиток из цветка - настоящий эликсир молодости, так как борется со свободными радикалами. Каротин стимулирует обмен веществ и рост новых клеток. Борется со старением и укрепляет кости и зубы.
🌱Липа. У липы сильное противовоспалительное и регенерирующее действие, отличный жаропонижающий эффект. Цветки – хороший наружный антисептик. Осенью-зимой липовый чай защитит от вирусных инфекций.
🌱Зверобой. Полезен для оздоровления суставов. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, улучшает микроциркуляцию и питание суставных тканей.
#растения #интересное
🫖Правда ли, что горячий чай лучше всего утоляет жажду?
Восточные люди пьют этот напиток, даже когда температура за окном выше +30 °С. Действительно ли он спасает от обезвоживания лучше воды? И какой чай лучше всего пить?
Психологически трудно согласиться, что чай справляется с жаждой лучше любого прохладительного напитка. Однако с точки зрения физиологии в жару нет ничего лучше горячего (но не обжигающего) чая. Охлаждающие элементы напитка активны именно тогда, когда он горячий. В его состав входят дубильные вещества, они не позволяют жидкости быстро всасываться из кишечника. Это помогает долго не испытывать жажду. К тому же горячий чай тонизирует организм и открывает поры. За счет активного потоотделения температура тела снижается. Поэтому жители степных районов и кочевые племена в жару предпочитают пить горячий чай, да еще и укутавшись в теплый халат.
Для утоления жажды в летний зной лучше пить зеленый или белый чай, у него охлаждающие свойства выше.
#жажда #жара #чай
Восточные люди пьют этот напиток, даже когда температура за окном выше +30 °С. Действительно ли он спасает от обезвоживания лучше воды? И какой чай лучше всего пить?
Психологически трудно согласиться, что чай справляется с жаждой лучше любого прохладительного напитка. Однако с точки зрения физиологии в жару нет ничего лучше горячего (но не обжигающего) чая. Охлаждающие элементы напитка активны именно тогда, когда он горячий. В его состав входят дубильные вещества, они не позволяют жидкости быстро всасываться из кишечника. Это помогает долго не испытывать жажду. К тому же горячий чай тонизирует организм и открывает поры. За счет активного потоотделения температура тела снижается. Поэтому жители степных районов и кочевые племена в жару предпочитают пить горячий чай, да еще и укутавшись в теплый халат.
Для утоления жажды в летний зной лучше пить зеленый или белый чай, у него охлаждающие свойства выше.
#жажда #жара #чай
Forwarded from Газета "Медицинский вестник" (Медицинский Вестник)
#глобальноепотепление #зрение #исследования
☀️ ⚡️С каждым годом последствия глобального потепления становятся все более очевидными.
‼️ Новое исследование, опубликованное в научном журнале Ophthalmic Epidemiology, показывает, что повышение температуры может иметь и другие, совершенно неожиданные последствия — оно ведет к потере зрения у людей и прежде всего у возрастных.
«Медицинский вестник»
☀️ ⚡️С каждым годом последствия глобального потепления становятся все более очевидными.
‼️ Новое исследование, опубликованное в научном журнале Ophthalmic Epidemiology, показывает, что повышение температуры может иметь и другие, совершенно неожиданные последствия — оно ведет к потере зрения у людей и прежде всего у возрастных.
«Медицинский вестник»
🦷Найден вкусный способ снижения чувствительности зубов
Повышенная чувствительность зубов (гиперестезия) вызывает болезненные ощущения у миллионов людей по всему миру. Группа американских исследователей предложила оригинальный способ ее снижения. Исследование опубликовано в журнале ACS Biomaterials Science & Engineering.
✅Существующие способы снижения чувствительности зубов являются временными.
✅Американские исследователи разработали леденцы для восстановления поврежденной эмали.
✅Леденец содержит белковую цепочку sADP5, которая захватывает ионы кальция и фосфата для создания новых микрослоев эмали.
✅Слои эмали закрывают "бреши" в эмали, снижая чувствительность зубов.
✅Новый пептид может быть интегрирован в средства по уходу за зубами.
📖Источник
#медицина #стоматология #эмаль
Повышенная чувствительность зубов (гиперестезия) вызывает болезненные ощущения у миллионов людей по всему миру. Группа американских исследователей предложила оригинальный способ ее снижения. Исследование опубликовано в журнале ACS Biomaterials Science & Engineering.
✅Существующие способы снижения чувствительности зубов являются временными.
✅Американские исследователи разработали леденцы для восстановления поврежденной эмали.
✅Леденец содержит белковую цепочку sADP5, которая захватывает ионы кальция и фосфата для создания новых микрослоев эмали.
✅Слои эмали закрывают "бреши" в эмали, снижая чувствительность зубов.
✅Новый пептид может быть интегрирован в средства по уходу за зубами.
📖Источник
#медицина #стоматология #эмаль
🌸Ученые из Университета Отаго нашли цветок, снижающий уровень сахара у людей с диабетом
Результаты работы опубликованы в журнале Life Metabolism.
В ходе рандомизированного контролируемого перекрестного клинического исследования, которое продолжалось восемь лет, авторы протестировали три соединения, выделенные из лепестков цветков георгины. Участники эксперимента жили с диагнозом преддиабет или диабет второго типа. Испытания на животных показали, что соединение способно сократить воспаление мозга, повысить чувствительность к гормону инсулину в мозге и улучшить регуляцию уровня сахара в крови.
Теперь оказалось, что растительная молекула, полученная из экстракта георгины, стабилизирует уровень сахара в крови пациентов с диабетом.
Технологию уже запатентовали, а исследователи заключили сотрудничество с коммерческой компанией, чтобы вывести на рынок натуральную добавку с экстрактом георгины, направленную на поддержание нормального уровня сахара в крови и инсулина.
📖Источник
#наука #исследования #диабет
Результаты работы опубликованы в журнале Life Metabolism.
В ходе рандомизированного контролируемого перекрестного клинического исследования, которое продолжалось восемь лет, авторы протестировали три соединения, выделенные из лепестков цветков георгины. Участники эксперимента жили с диагнозом преддиабет или диабет второго типа. Испытания на животных показали, что соединение способно сократить воспаление мозга, повысить чувствительность к гормону инсулину в мозге и улучшить регуляцию уровня сахара в крови.
Теперь оказалось, что растительная молекула, полученная из экстракта георгины, стабилизирует уровень сахара в крови пациентов с диабетом.
Технологию уже запатентовали, а исследователи заключили сотрудничество с коммерческой компанией, чтобы вывести на рынок натуральную добавку с экстрактом георгины, направленную на поддержание нормального уровня сахара в крови и инсулина.
📖Источник
#наука #исследования #диабет
🍀Секрет заготовки летних трав. Как сохранить максимум аромата и пользы?
Лекарственные травы для заготовки лучше не просто сушить, а ферментировать. Так сохраняется большее количество полезных веществ, яркий насыщенный вкус и душистый аромат. Ферментировать растения, например, иван-чай, можно разными способами, например, таким.
✅Собрать листья в сухую погоду, мыть не надо, а надо слегка подвялить - дать полежать.
✅Набить травой целлофановые пакеты, отправить в морозилку на 12 часов.
✅После разморозки листья надо размять - можно «вымесить» руками, как тесто, можно скрутить в пальцах каждый листок или растереть в ладонях, можно пропустить через мясорубку, чтобы выделился сок.
✅Затем положить в большую эмалированную кастрюлю, накрыть влажным полотенцем, выждать ночь.
✅Сушить в электросушилке на 60-70 градусах.
Так чай получается очень пахучим, полезнейшим и очень вкусным! Не поленитесь, заготовьте на зиму немного лета!🫠
#растения #травы
Лекарственные травы для заготовки лучше не просто сушить, а ферментировать. Так сохраняется большее количество полезных веществ, яркий насыщенный вкус и душистый аромат. Ферментировать растения, например, иван-чай, можно разными способами, например, таким.
✅Собрать листья в сухую погоду, мыть не надо, а надо слегка подвялить - дать полежать.
✅Набить травой целлофановые пакеты, отправить в морозилку на 12 часов.
✅После разморозки листья надо размять - можно «вымесить» руками, как тесто, можно скрутить в пальцах каждый листок или растереть в ладонях, можно пропустить через мясорубку, чтобы выделился сок.
✅Затем положить в большую эмалированную кастрюлю, накрыть влажным полотенцем, выждать ночь.
✅Сушить в электросушилке на 60-70 градусах.
Forwarded from ГУ "РНПЦ РМиЭЧ"
🌞Как избежать последствий жары и сохранить свое здоровье
✅Носите легкую одежду из натуральных материалов (лён, хлопок)
✅При отсутствии кондиционера - для охлаждения воздуха используйте емкость с водой, которая ставится перед вентилятором
✅Пейте больше жидкости. Исключите из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда
✅Прежде чем употреблять какие-либо лекарственные средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом
✅Избегайте тяжелой физической нагрузки в жаркое время года. Во время выполнения работы время от времени делайте перерывы на отдых, пейте больше жидкости
✅Следите за детьми и не разрешайте им играть в жаркую погоду под открытым солнцем
#здоровье #жара #рекомендации
✅Носите легкую одежду из натуральных материалов (лён, хлопок)
✅При отсутствии кондиционера - для охлаждения воздуха используйте емкость с водой, которая ставится перед вентилятором
✅Пейте больше жидкости. Исключите из своего рациона жирные, жареные и сладкие блюда
✅Прежде чем употреблять какие-либо лекарственные средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом
✅Избегайте тяжелой физической нагрузки в жаркое время года. Во время выполнения работы время от времени делайте перерывы на отдых, пейте больше жидкости
✅Следите за детьми и не разрешайте им играть в жаркую погоду под открытым солнцем
#здоровье #жара #рекомендации
🌞Сильная магнитная буря накроет в ближайшие дни Землю из-за мощной вспышки на Солнце
Об этом сообщается на сайте лаборатории солнечной астрономии.
Выброс энергии достигнет нашей планеты 18 июля, а затем следующий удар ожидается в первых числах августа. Магнитные колебания продлятся несколько суток.
Магнитные бури влияют на здоровье людей. В эти дни метеочувствительные могут ощущать головную боль, скачки артериального давления, головокружение, затруднённое дыхание, нарушение сна, усталость, ломоту в суставах и костях, обострение хронических заболеваний.
✅Рекомендуется в эти дни снизить физическую активность, принимать контрастный душ, больше пить воды, ограничить употребление вредной пищи, следить за своим эмоциональным состоянием.
Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также здоровье людей.
#солнце #метеочувствительность #здоровье
Об этом сообщается на сайте лаборатории солнечной астрономии.
Выброс энергии достигнет нашей планеты 18 июля, а затем следующий удар ожидается в первых числах августа. Магнитные колебания продлятся несколько суток.
Магнитные бури влияют на здоровье людей. В эти дни метеочувствительные могут ощущать головную боль, скачки артериального давления, головокружение, затруднённое дыхание, нарушение сна, усталость, ломоту в суставах и костях, обострение хронических заболеваний.
✅Рекомендуется в эти дни снизить физическую активность, принимать контрастный душ, больше пить воды, ограничить употребление вредной пищи, следить за своим эмоциональным состоянием.
Магнитные бури - это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Такие колебания могут негативно влиять на работу систем связи, а также здоровье людей.
#солнце #метеочувствительность #здоровье
Forwarded from ОСВОД | Гомельская область
🏊 Вода, как парное молоко, но нужно быть максимально осторожными!
Температура воды в реках Гомельщины на 17 июля составляет:
〰Cож в Гомеле: 22°C
〰Ипуть в Добруше: 22°C
〰Днепр в Жлобине: 22°C
〰Днепр в Речице: 23°C
〰Днепр в Лоеве: 23°C
〰Припять в Петрикове: 24°C
〰Припять в Мозыре: 24°C
〰Припять в Наровле: 24°C
〰Беседь в Светиловичах: 22°C
〰Березина в Светлогорске: 24°C
❗⚠❗ За выходные в Беларуси утонули 9 человек! Купаться нужно только в разрешенном месте и в трезвом состоянии. Малолетние дети должны быть не дальше метра от взрослых!
Температура воды в реках Гомельщины на 17 июля составляет:
〰Cож в Гомеле: 22°C
〰Ипуть в Добруше: 22°C
〰Днепр в Жлобине: 22°C
〰Днепр в Речице: 23°C
〰Днепр в Лоеве: 23°C
〰Припять в Петрикове: 24°C
〰Припять в Мозыре: 24°C
〰Припять в Наровле: 24°C
〰Беседь в Светиловичах: 22°C
〰Березина в Светлогорске: 24°C
❗⚠❗ За выходные в Беларуси утонули 9 человек! Купаться нужно только в разрешенном месте и в трезвом состоянии. Малолетние дети должны быть не дальше метра от взрослых!
Forwarded from РНПЦ эпидемиологии и микробиологии
В РНПЦ эпидемиологии и микробиологии разработан набор реагентов «ООИ-Комплекс–скрин» для выявления генетического материала возбудителей инфекций, имеющих международное значение (лептоспироз, бруцеллёз, туляремия, сибирская язва, холера) методом ПЦР в режиме реального времени. Набор может быть использован для выявления возбудителей в объектах окружающей среды и научно–исследовательской практике.
Набор совместим с амплификаторами Rotor-Gene 3000 или 6000 «Corbett Research», Австралия; Rotor-Gene Q, Малайзия, CFX96, Bio-Rad, США, рассчитан на проведение 50 исследований, включая контроли, и выпускается в виде 6 форм комплектации:
📌«Leptospira-скрин»
📌«Brucella spp-скрин»
📌«Francisella tularensis-скрин»
📌«Bacillus anthracis-скрин»
📌«Vibrio cholerae-скрин»
📌«ООИ-Комплекс–скрин» (лептоспироз, бруцеллёз, туляремия, сибирская язва, холера)
Набор совместим с амплификаторами Rotor-Gene 3000 или 6000 «Corbett Research», Австралия; Rotor-Gene Q, Малайзия, CFX96, Bio-Rad, США, рассчитан на проведение 50 исследований, включая контроли, и выпускается в виде 6 форм комплектации:
📌«Leptospira-скрин»
📌«Brucella spp-скрин»
📌«Francisella tularensis-скрин»
📌«Bacillus anthracis-скрин»
📌«Vibrio cholerae-скрин»
📌«ООИ-Комплекс–скрин» (лептоспироз, бруцеллёз, туляремия, сибирская язва, холера)
🫀Одиночество сильно вредит вашему сердцу
Это доказали китайские ученые. Они изучили данные о здоровье и образе жизни более чем 400 тысяч человек среднего и старшего возраста. Наблюдение длилось целых 12 лет.
Оказалось, что те, кто находился в социальной изоляции, гораздо чаще были госпитализированы из-за сердечной недостаточности и умирали по той же причине - на целых 15-20%.
И, что самое интересное, риск таких происшествий увеличивался от чувства одиночества даже в том случае, если человек был социально активен.
Следим за самоощущением, а не за количеством знакомых.🫶
#исследование #общество #интересное
Это доказали китайские ученые. Они изучили данные о здоровье и образе жизни более чем 400 тысяч человек среднего и старшего возраста. Наблюдение длилось целых 12 лет.
Оказалось, что те, кто находился в социальной изоляции, гораздо чаще были госпитализированы из-за сердечной недостаточности и умирали по той же причине - на целых 15-20%.
И, что самое интересное, риск таких происшествий увеличивался от чувства одиночества даже в том случае, если человек был социально активен.
Forwarded from Гомель.Профсоюз.Медики
Профсоюзные активисты организаций здравоохранения Гомельской области принимают участие в I Молодежном профсоюзном форуме, посвященном Году мира и созидания
Четырехдневная программа включает посещение знаковых предприятий, встречи с руководством области, а также обмен опытом и презентацию молодежных инициатив.
- Можно с уверенностью сказать, что I молодежный профсоюзный форум Гомельщины станет отличной и по-настоящему востребованной площадкой для общения активной, талантливой молодёжи, искренне увлечённой интересными, содержательными идеями, нацеленными на результат и практическую отдачу, - отметил председатель Гомельского областного объединения профсоюзов Петр Кириченко, приветствуя участников.
Также участие в открытии мероприятия приняла Надежда Зимина, председатель Гомельского обкома профсоюза работников здравоохранения, и в рамках форума, совместно с молодежью высадила молодые деревья, заложив "Профсоюзную аллею дружбы".
Четырехдневная программа включает посещение знаковых предприятий, встречи с руководством области, а также обмен опытом и презентацию молодежных инициатив.
- Можно с уверенностью сказать, что I молодежный профсоюзный форум Гомельщины станет отличной и по-настоящему востребованной площадкой для общения активной, талантливой молодёжи, искренне увлечённой интересными, содержательными идеями, нацеленными на результат и практическую отдачу, - отметил председатель Гомельского областного объединения профсоюзов Петр Кириченко, приветствуя участников.
Также участие в открытии мероприятия приняла Надежда Зимина, председатель Гомельского обкома профсоюза работников здравоохранения, и в рамках форума, совместно с молодежью высадила молодые деревья, заложив "Профсоюзную аллею дружбы".