2️⃣🥩Холестерин принимает важное участие и в правильной работе нервной системы, поэтому при его недостатке могут развиться тревожность и беспокойство, отметила доктор.

Если показатели холестерина низкие, надо в умеренных количествах употреблять в пищу продукты, повышающие его уровень. Среди них - яичный желток, сыр, икра (красная и черная), маргарин, печень и паштеты из нее, сливочное масло, колбаса, сливки, креветки.

#здоровье #питание #холестерин

🩸Биологи предложили новый способ снизить содержание холестерина в крови

Избыток холестерина чреват сердечно-сосудистыми болезнями, а те - ведущая причина смертности. Авторы статьи исследовали метаболизм холестерина и описали ранее неизвестный этап его транспорта в клетках кишечника. Этот механизм уникален, так как обходится без мембранных пузырьков (везикул), и может лечь в основу новой терапии.

✅Холестерин необходим для нормальной работы клеток, но его избыток вызывает атеросклероз и сердечно-сосудистые заболевания.

✅Фармакологические препараты используются для снижения холестерина, но механизмы их работы пока не полностью изучены.

✅Альтернативные подходы к лечению и дополняющие арсенал терапии необходимы для снижения холестерина.

✅Новый метод снижения холестерина, основанный на метаболизме холестерина в клетках кишечника без использования мембранных пузырьков, может быть использован для предотвращения опасных последствий, угрожающих миллионам людей.

📖Читать статью

#медицина #метаболизм #холестерин

‼️Около 4 миллионов взрослых людей в Европе ежегодно умирают из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ученые давно бьются над вопросом: что делать, чтобы это предотвратить? Какие меры нужно предпринимать уже с детского возраста, чтобы в будущем человек жил со здоровым сердцем и сосудами?

Рассказываем о диетах при повышенном холестерине и трех группах продуктов, о которых должен знать каждый:
https://24health.by/povyshennyj-xolesterin-u-podrostkov-kakie-produkty-vredyat-sosudam/

#холестерин #диета #лечебноепитание