🥴К 2050 году 843 миллиона человек могут страдать от болей в пояснице
Боль в пояснице занимает первое место среди причин инвалидности на протяжении последних тридцати лет. Причем эта проблема всё чаще встречается даже у пятилетних детей.
Если принять некоторые меры, цифра будет не такой огромной. Нужно напрямую бороться с тремя основными факторами риска - ожирением, курением и удобством на рабочем месте - и тогда бремя болей в пояснице сократится на 39%.
Курение вызывает нарушения структур позвоночника и ослаблением костей. Также курение - частый спутник таких вещей, как отсутствие физической активности, ожирение и плохой сон, которые связаны с повышенным риском возникновения болей в пояснице. Ожирение, в свою очередь, создает нагрузку на структуры позвоночника, что увеличивает шанс развития травм и воспаления.
Обращайтесь к врачу сразу же, как почувствуете боль или дискомфорт. Надеемся, вы не станете одними из тех 843 миллионов.🫠
#здоровье #боль #поясница
Боль в пояснице занимает первое место среди причин инвалидности на протяжении последних тридцати лет. Причем эта проблема всё чаще встречается даже у пятилетних детей.
Если принять некоторые меры, цифра будет не такой огромной. Нужно напрямую бороться с тремя основными факторами риска - ожирением, курением и удобством на рабочем месте - и тогда бремя болей в пояснице сократится на 39%.
Курение вызывает нарушения структур позвоночника и ослаблением костей. Также курение - частый спутник таких вещей, как отсутствие физической активности, ожирение и плохой сон, которые связаны с повышенным риском возникновения болей в пояснице. Ожирение, в свою очередь, создает нагрузку на структуры позвоночника, что увеличивает шанс развития травм и воспаления.