#РНЦХ_наука #экспертыРНЦХ

❗️Учёные РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского исследуют взаимосвязь дефицита мелатонина со скоростью старения и развитием онкопатологий

🔬 Мелатонин вырабатывает небольшая шишковидная железа, расположенная в центре мозга. Интересно, что его синтез происходит только в темноте.  Сегодня ученые НИИ морфологии человека им. акад. А.П. Авцына РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского продолжают комплексные исследования влияния мелатонина на темпы старения,  работу органов и систем человека. 

✔️О том, что уже удалось установить в ходе научной работы, "Российской газете" рассказал заведующий лабораторией патологии клетки НИИ морфологии человека имени академика А.П. Авцына РНЦХ имени академика Б.В. Петровского, к.б.н. Давид Александрович Арешидзе.

⏳ Читайте и поделитесь с близкими. Мы на связи:  
📞 +7(499)2481529   
✉️ [email protected]     

#рнцх #рнцхпетровского #наука #мелатонин #хирургия #медицина #молодость #старение #наука #онкология

#экспертыРНЦХ

❗️Жанна Луиза Кальман — эту француженку, скончавшуюся в 1997 году в возрасте 122 с половиной лет, называют супердолгожителем. Более четверти века её случай интересует ученых и был упомянут в качестве примера на сессии «Тренды медицины долголетия» в рамках Евразийского женского форума. Одним из экспертов сессии выступила главный врач Института долголетия с клиникой превентивной медицины РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Инна Викторовна Решетова.

💬 В материале "Российской газеты" собраны несложные и при этом действенные рекомендации для тех, кто заинтересован в здоровом долголетии.

«Мы заботимся о питании, принимаем витамины, стараемся двигаться. И часто забываем о ключевом моменте - здоровом сне. Световому загрязнению подвержено сегодня 90% населения - это и гаджеты, с которыми мы сидим допоздна, и внешнее уличное освещение, попадающее в наши спальни.
Регулярные недосыпы приводят к недостаточной выработке гормона сна мелатонина, который является мощным антиоксидантом и защищает наш мозг от преждевременного старения.
Не забывайте: достаточный по продолжительности сон (7-8 часов) в полной темноте - это гарантия того, что наш мозг успеет за ночь очиститься от вредных белков - амилоидов. Именно скопление амилоидов в головном мозге выступает триггером нейродегенеративных заболеваний», — поделилась И.В. Решетова.

🔗 Читайте, делитесь с близкими и обращайтесь за помощью к профессионалам.

Мы на связи:  
📞 +7(499)2481529   
✉️ [email protected]     

#рнцх #рнцхпетровского #наука #долголетие #медицина #здоровье #старение #наука

#экспертыРНЦХ

🚷 Не всякое движение — жизнь. От чего страдают наши суставы?

🤸‍♂ Увлечение фитнесом может навредить организму не меньше сидячего образа жизни. Проблемы с суставами, как правило, начинаются уже после 40 лет, а в возрастной группе 60+ заболеваемость может доходить до 70%. При этом, уверяют эксперты, у человека есть возможность повлиять на сохранение здоровья суставов и качества жизни.

«Рост заболеваемости остеоартритом действительно начинается после 40-ка. Но встречаются случаи и у молодежи. В то же время есть люди зрелого возраста, сохранившие более-менее здоровые суставы. Повторю, что очень многое зависит от факторов риска. Точнее - от так называемых модифицируемых факторов, то есть тех, на которые человек сам может повлиять. Так что о четко определенном и одинаковом для всех «сроке службы» суставов я бы не говорил,», —

поделился в интервью «Комсомольской правде» первый заместитель директора НИИ Морфологии человека им. акад. А.П. Авцына РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, к.м.н., доцент Роман Вадимович Деев.

🗞 Наш эксперт подробно рассказал о том, как и почему страдают суставы, какие тренировки для них опасны, а какие принесут пользу. Кроме того, Роман Вадимович объяснил, какие методы лечения суставов сегодня доступны и что делать, если противовоспалительная терапия не помогает.

🔗 Читайте и поделитесь с близкими.

Мы на связи:  
📞 +7(499)2481529   
✉️ [email protected]     

#рнцх #рнцхпетровского #наука #долголетие #медицина #здоровье #старение #суставы #РоманДеев

#экспертыРНЦХ

❗️ Люди, рождённые после 2005 года, смогут жить 100 лет? Эксперты утверждают, что это вполне возможно. Благодаря тем условиям, которые стали доступны нам в последние десятилетия: улучшенное питание, тренды на здоровый образ жизни и отказ от вредных привычек, физическую активность.

💭 Как быть тем, кто родился раньше? Есть ли шанс у них на активное долголетие? И почему паспортный возраст может сильно отличаться от биологического?
Как получается, что у одного и того же человека собственное ощущение возраста может меняться в зависимости от обстоятельств?

💬 Об этом Первому каналу рассказала главный врач Института долголетия с клиникой превентивной медицины РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Инна Викторовна Решетова.

«Генетика влияет всего лишь на 20-30%, не более. Все остальное зависит от образа жизни, от питания, от экологической обстановки», — отмечает наш эксперт.

▶️ Смотрите сюжет и поделитесь инструкцией по долголетию с близкими.

Мы на связи:  
📞 +7(499)2481529   
✉️ [email protected]     

#рнцх #рнцхпетровского #наука #долголетие #медицина #здоровье #старение #наука #ИннаРешетова

#экспертыРНЦХ

⌛ Паспортный возраст VS биологический

❗️ Жить дольше и активнее — это возможно? Почему одни люди выглядят молодо даже в старости, а другие быстро стареют гораздо раньше? Почему происходит увеличение продолжительности жизни, и каков наш порог?

💬 Об этом программе "Твой Доктор" на НТВ рассказала главный врач Института долголетия с клиникой превентивной медицины РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Инна Викторовна Решетова.

«Наша генетическая программа старения запускается по разным данным в 25-28 лет. И наш возраст, который нам дала природа — это 40-45 лет, после чего у нас активируются определенные механизмы, и мы идем все по наклонной вниз», — отмечает наш эксперт.

▶️ Смотрите сюжет и делитесь важной информацией с близкими.

Мы на связи:  
📞 +7(499)2481529   
✉️ [email protected]     

#рнцх #рнцхпетровского #наука #долголетие #медицина #здоровье #старение #НТВ #наука #ИннаРешетова

#экспертыРНЦХ

⌛ Замедлить старение: эксперт по долголетию назвала эффективные способы

❗️ Каждый человек рано или поздно задумывается о здоровье и продолжительности своей жизни. И если способа повернуть время вспять пока не придумали, то уже сегодня ученые знают, как можно замедлить старение и продлить активную фазу жизни.

💬 Об этом программе "Твой Доктор" на НТВ рассказала главный врач Института долголетия с клиникой превентивной медицины РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Инна Викторовна Решетова.

«У нас очень мало пьют люди. Сниженное потребление жидкости — это один из важных механизмов нарушения нашей внутренней среды», — отмечает наш эксперт.

▶️ Смотрите сюжет и делитесь важной информацией с близкими.

❗️ А у нас отличные новости: 27–28 мая эксперты Государственного научного центра РФ "РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского" примут участие в форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия». Это значит, что будут эксклюзивные новости, интересные выступления, полезные знания. На площадке форума будет развернут павильон РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского - модель Центра медицины долголетия. Мы обязательно поделимся ссылками на прямые эфиры и самыми свежими новостями.

Мы на связи:  
📞 +7(499)2481529   
✉️ [email protected]     

#рнцх #рнцхпетровского #наука #долголетие #медицина #здоровье #старение #НТВ #наука #ИннаРешетова

#экспертыРНЦХ

⌛ Остановить старение: почему до сих пор нет "волшебной" таблетки и какие методы уже доступны современной медицине

❗️ Предлагаем Вам к прочтению специальный репортаж «Комсомольской правды» из модельного Центра медицины долголетия. Он был представлен на форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия».

🔵Как проходит оценка биологического возраста человека?
🔴Как сахар и белок влияют на старение и что такое "сахарное" лицо?
🔵Как улучшить выработку коллагена?
🔴Как проверить возраст сосудов? 

💬 Ответы на эти и другие актуальные вопросы дала главный врач Института долголетия с клиникой превентивной медицины и реабилитации РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Инна Викторовна Решетова.

«Сегодня известно как минимум 15 основных механизмов старения. И в организме каждого человека они развиваются по-разному. Плюс все наши органы и ткани могут стареть с разной скоростью. У кого-то быстрее «выходит из строя» сердце, у кого-то печень и т.д. Поэтому универсальной таблетки нет и быть не может. Нужен индивидуальный подход — у кого какой механизм нарушен, на тот и воздействовать», — отмечает наш эксперт.

💭 Читайте подробный материал на сайте «Комсомольской правды»
💭 А ЗДЕСЬ вы найдете полезные карточки, которыми легко поделиться с друзьями

Мы на связи:  
📞 +7(499)2481529   
✉️ [email protected]     

#рнцх #рнцхпетровского #наука #долголетие #медицина #здоровье #старение #Центрдолголетия #наука #ИннаРешетова