#экспертыРНЦХ

🕺Наш эксперт назвал нарушения опорно-двигательной системы, которые можно узнать по походке

☝️Прямохождение — сложный процесс, и даже небольшие изменения походки могут рассказать врачу о патологиях человека.

💡 Знали ли вы, что походка вразвалочку может говорить о проблемах с тазобедренными суставами, слабости мышц нижних конечностей и спины? А о том, что парез малоберцового нерва приводит к «петушиной» походке?

✔️ Подробно о разных нарушениях походки и их причинах «Газете.ру» рассказал врач — травматолог-ортопед ЛДЦ НКЦ № 2 РНЦХ имени академика Б.В. Петровского Роман Николаевич Шохирев.

🔗Читайте и поделитесь с близкими.

Мы на связи: 
📞+7(499) 400-47-33 
✉️ [email protected] 

#рнцх #рнцхпетровского #наука #спина #мышцы #травматолог #ортопед #походка #РоманШохирев

#экспертыРНЦХ

🌱 Дачный вопрос: как сохранить здоровье спины

❗️ Если вы собираетесь провести предстоящие выходные на даче или уже взяли в руки лопату и грабли, внимание! Эта информация точно будет полезна и поможет вернуться с такого «отдыха» без последствий для здоровья. Представляем вам запись программы «Доктор на работе», которую посвятили здоровью спины.

🎙Гость в студии: врач — травматолог-ортопед, старший научный сотрудник отделения хирургии позвоночника НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, к.м.н. Марк Микаелович Алексанян.

⌛ Таймкоды для вашего удобства:
00:00 - Вступление
02:03 - О весеннем потоке дачников к врачам
03:00 - Когда важно обратиться к врачу, если «прихватило» спину?
03:55 - Какие виды работ к каким проблемам приводят?
05:15 - Как себя обезопасить?
06:50 - Какая разминка будет полезна в качестве профилактики?
07:50 - Как долго нужно разминаться?
09:10 - Как правильно выбрать обувь для работы на даче?
10:45 - Каким должен быть садовый инвентарь?
11:37 - Вопрос от зрителя о разрыве кисты Бейкера
14:05 - Вопрос от зрителя о чрезвертельном переломе бедра
16:05 - Вопрос от зрителя: чем ещё можно помочь, когда «защемило» поясницу?
17:30 - О режиме работы на даче
19:50 - Вопрос от зрителя: как справиться с болью в спине, если ничего не помогает?
22:40 - Правила первой помощи, когда «защемило»
25:05 - Вопрос от зрителя об аппликаторе Ляпко

▶️ Смотрите видео, берегите спину и обращайтесь за помощью к профессионалам.

Мы на связи:   
📞+7(499) 400-47-33   
✉️ [email protected]   
   
#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #медицина #спина #поясница #дачныйсезон #МаркАлексанян

#экспертыРНЦХ

✔️ Шейный отдел позвоночника: что делать, когда болит?

💬 Боль в шее — нередкая жалоба на приемах у хирургов, неврологов и ортопедов. Почему она возникает и как с ней справиться, обсудили в программе «Твой доктор» на «НТВ».

🎙Гость в студии: врач — травматолог-ортопед, старший научный сотрудник отделения хирургии позвоночника НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, к.м.н. Марк Микаелович Алексанян.

🔵Почему возникает боль в шейном отделе?
🔴Какая диагностика позволяет выявить патологии?
🔵Какие упражнения помогут укрепить мышцы шеи?
🔴Почему может появляться «хруст»?
🔵Когда показано хирургическое лечение, а когда достаточно консервативного?

«Можно даже задать вопрос: люди, которые ходят в спортзал, какое количество этих людей уделяют внимание мышцам шеи? Я думаю, что это стремится к нулю, скорее всего», — отмечает наш эксперт.

▶️ Смотрите видео, делитесь с близкими и обращайтесь за помощью к профессионалам.

Мы на связи:   
📞+7(499) 400-47-33   
✉️ [email protected]   
   
#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #медицина #спина #позвоночник #шея #грыжа #МаркАлексанян

#экспертыРНЦХ

🌱 Как не сорвать спину на даче: рекомендации травматолога-ортопеда

💬 Лето — время дачных работ, но для многих они оборачиваются болью в пояснице и ограничением подвижности. Основные причины проблем — долгие часы в согнутом положении и подъем тяжестей. Женщины чаще страдают от монотонных наклонов, мужчины — от резких перегрузок. Об этом «Газете.ру» рассказал врач — травматолог-ортопед, старший научный сотрудник отделения хирургии позвоночника НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, к.м.н. Марк Микаелович Алексанян.

«Ну, заболела спина. Ну, прострелило. Ну, остеохондроз, — привычно реагируют дачники. — Из тех, у кого начинает болеть спина в летний сезон, мизерная часть обращаются за помощью. Но это количество все равно огромное», — отмечает наш эксперт.

❗️ Важно все: разминка перед работой, правильный выбор обуви и даже инвентаря.

💭 Простые правила, как сохранить спину здоровой, читайте в материале. Пусть отдых на даче будет только приятным!

Мы на связи:   
📞+7(499) 400-47-33   
✉️ [email protected]   
   
#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #медицина #спина #позвоночник #дачныйсезон #МаркАлексанян