#экспертыРНЦХ
Россияне становятся внимательнее к своему здоровью — все чаще ведут активный образ жизни, занимаются спортом и предпочитают полезную еду вредной. Такие выводы озвучили эксперты телеканала «Доктор» по итогам всероссийского исследования.
🏂 Свои привычки в 2023 году изменили 42% россиян, 17% начали питаться правильно, а каждый десятый участник опроса увеличил физическую нагрузку.
✅ О том, откуда берет корни тенденция к здоровому образу жизни, газете Metro рассказал заведующий Центром кардиологии и терапии НКЦ № 3 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, к.м.н., врач-кардиолог, врач-терапевт, диетолог Константин Павлович Иванов.
Мы на связи:
Консультативно-диагностический центр
📞 8 (916) 641-31-32 (WhatsApp)
📞 8 (495) 851-28-74
✉️ [email protected]
#РНЦХ #ЦентрПетровского #ЦентрХирургии #хирургия #здоровье #медицина #зож #образжизни
Россияне становятся внимательнее к своему здоровью — все чаще ведут активный образ жизни, занимаются спортом и предпочитают полезную еду вредной. Такие выводы озвучили эксперты телеканала «Доктор» по итогам всероссийского исследования.
🏂 Свои привычки в 2023 году изменили 42% россиян, 17% начали питаться правильно, а каждый десятый участник опроса увеличил физическую нагрузку.
✅ О том, откуда берет корни тенденция к здоровому образу жизни, газете Metro рассказал заведующий Центром кардиологии и терапии НКЦ № 3 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, к.м.н., врач-кардиолог, врач-терапевт, диетолог Константин Павлович Иванов.
Мы на связи:
Консультативно-диагностический центр
📞 8 (916) 641-31-32 (WhatsApp)
📞 8 (495) 851-28-74
✉️ [email protected]
#РНЦХ #ЦентрПетровского #ЦентрХирургии #хирургия #здоровье #медицина #зож #образжизни
Metro Москва
Как часто россияне ходят в спортзал и едят полезные продукты
Насколько россияне следят за своим здоровьем? Занимаются ли россияне поддержанием своего физического здоровья?
👍11❤9🔥4👏2👌1
🧐 Как проходят ваши выходные? Очень надеемся, что активно и с пользой для здоровья. А если пока что это не совсем так, то мы нашли пример, которым можно вдохновиться:
Заведующий центром кардиологии и терапии НКЦ №3 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, врач-кардиолог, врач-терапевт, диетолог, к.м.н. Константин Павлович Иванов принял участие в "Гонке героев" 💪🏻🏅
Напоминаем, что физическая активность - это не только тонус, бодрость, подтянутая фигура, но и, например, здоровье сосудов, возможность продлить молодость. Отличные причины, чтобы предпочесть прогулку на свежем воздухе просмотру сериала или именно сегодня начать делать утреннюю зарядку.
Будьте здоровы! А при необходимости - обращайтесь за помощью к профессиналам.
Мы на связи:
📞+7(499)2481529
✉️ [email protected]
#РНЦХ #ЦентрПетровского #ЦентрХирургии #хирургия #здоровье #медицина #спорт #зож #образжизни #КонстантинИванов #гонкагероев
Заведующий центром кардиологии и терапии НКЦ №3 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, врач-кардиолог, врач-терапевт, диетолог, к.м.н. Константин Павлович Иванов принял участие в "Гонке героев" 💪🏻🏅
Напоминаем, что физическая активность - это не только тонус, бодрость, подтянутая фигура, но и, например, здоровье сосудов, возможность продлить молодость. Отличные причины, чтобы предпочесть прогулку на свежем воздухе просмотру сериала или именно сегодня начать делать утреннюю зарядку.
Будьте здоровы! А при необходимости - обращайтесь за помощью к профессиналам.
Мы на связи:
📞+7(499)2481529
✉️ [email protected]
#РНЦХ #ЦентрПетровского #ЦентрХирургии #хирургия #здоровье #медицина #спорт #зож #образжизни #КонстантинИванов #гонкагероев
🔥28👍9❤7🙏3🥰2
#экспертыРНЦХ
❄️ Как вы проводите выходные? Надеемся, что на свежем воздухе
⛷ Движение в морозную погоду помогает организму не только собраться и активизироваться, но и получить от этого огромную пользу. Низкая температура поддерживает тонус вегетативной нервной системы и помогает противостоять ежедневным стрессам. Зимний морозный воздух насыщен кислородом. Поступая в организм, он стимулирует мозговую деятельность, сужает сосуды конечностей и за счёт этого увеличивается приток крови к внутренним органам.
💭 О том, почему нужно проводить больше времени на свежем воздухе, как правильно питаться и быстрее вернуть форму после новогодних праздников, "Российской газете" рассказала врач-терапевт КДО НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Марина Вячеславовна Мелешина.
🔗 Читайте материал, поделитесь им с близкими и будьте здоровы.
Мы на связи:
📞+7(499)2481529
✉️ [email protected]
#рнцх #рнцхпетровского #здоровье #медицина #зож #профилактика #МаринаМелешина
⛷ Движение в морозную погоду помогает организму не только собраться и активизироваться, но и получить от этого огромную пользу. Низкая температура поддерживает тонус вегетативной нервной системы и помогает противостоять ежедневным стрессам. Зимний морозный воздух насыщен кислородом. Поступая в организм, он стимулирует мозговую деятельность, сужает сосуды конечностей и за счёт этого увеличивается приток крови к внутренним органам.
«Рекомендую пациентам с хроническими заболеваниями обязательно гулять. Пешие прогулки - единственный вид активности, который не имеет противопоказаний. Они ускоряют обмен веществ, способствуют быстрому сжиганию калорий, как раз для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Доказано, что именно в зимний сезон, у нас улучшается память, концентрация внимания», — объясняет эксперт.
Мы на связи:
📞+7(499)2481529
✉️ [email protected]
#рнцх #рнцхпетровского #здоровье #медицина #зож #профилактика #МаринаМелешина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Российская газета
"Стимулирует мозговую деятельность и ускоряет обмен веществ": терапевт Мелешина рассказала, почему нужно гулять даже в морозную…
Впереди еще два выходных дня, и есть возможность провести их с пользой для здоровья. В холодную погоду многие стараются вообще не выходить из дома. О том, почему нужно проводить больше времени на свежем воздухе, "Российской газете" рассказала врач-терапевт…
👍17❤7🥰3🙏3💯2👌1