#экспертыРНЦХ
Количество vs качество. Так ли нужно считать калории?
⚕️Какой он – путь сохранения веса или похудения? Действительно ли так важно постоянно считать калории? Наш эксперт уверена, что это не самый эффективный и приятный метод. Тема актуальна: по статистике, именно весной чаще всего прибегают к диетам.
✅ О том, какие существуют недостатки у варианта похудения с подсчётом калорий и какая альтернатива ему существует, «Аргументам и Фактам» рассказала врач-эндокринолог отделения специализированной помощи КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ имени академика Б.В. Петровского Юлия Александровна Атаманова.
🔗 Читайте публикацию на сайте «Аргументы и Факты» и делитесь с друзьями.
Мы на связи:
📞+7(499)2481529
✉️ [email protected]
#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #центрхирургии #диагностика #эндокринолог #диета #похудение #калории #медицина #ЮлияАтаманова
Количество vs качество. Так ли нужно считать калории?
⚕️Какой он – путь сохранения веса или похудения? Действительно ли так важно постоянно считать калории? Наш эксперт уверена, что это не самый эффективный и приятный метод. Тема актуальна: по статистике, именно весной чаще всего прибегают к диетам.
✅ О том, какие существуют недостатки у варианта похудения с подсчётом калорий и какая альтернатива ему существует, «Аргументам и Фактам» рассказала врач-эндокринолог отделения специализированной помощи КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ имени академика Б.В. Петровского Юлия Александровна Атаманова.
🔗 Читайте публикацию на сайте «Аргументы и Факты» и делитесь с друзьями.
Мы на связи:
📞+7(499)2481529
✉️ [email protected]
#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #центрхирургии #диагностика #эндокринолог #диета #похудение #калории #медицина #ЮлияАтаманова
Аргументы и Факты
До циферки. Эндокринолог пояснила, надо ли считать калории
Споры о лучшей методике похудения ведутся постоянно. И одним из лучших методов называют дефицит калорий. Однако надо ли их считать в рационе дотошно?