#экспертыРНЦХ
Количество vs качество. Так ли нужно считать калории?
⚕️Какой он – путь сохранения веса или похудения? Действительно ли так важно постоянно считать калории? Наш эксперт уверена, что это не самый эффективный и приятный метод. Тема актуальна: по статистике, именно весной чаще всего прибегают к диетам.
✅ О том, какие существуют недостатки у варианта похудения с подсчётом калорий и какая альтернатива ему существует, «Аргументам и Фактам» рассказала врач-эндокринолог отделения специализированной помощи КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ имени академика Б.В. Петровского Юлия Александровна Атаманова.
🔗 Читайте публикацию на сайте «Аргументы и Факты» и делитесь с друзьями.
Мы на связи:
📞+7(499)2481529
✉️ [email protected]
#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #центрхирургии #диагностика #эндокринолог #диета #похудение #калории #медицина #ЮлияАтаманова
Количество vs качество. Так ли нужно считать калории?
⚕️Какой он – путь сохранения веса или похудения? Действительно ли так важно постоянно считать калории? Наш эксперт уверена, что это не самый эффективный и приятный метод. Тема актуальна: по статистике, именно весной чаще всего прибегают к диетам.
✅ О том, какие существуют недостатки у варианта похудения с подсчётом калорий и какая альтернатива ему существует, «Аргументам и Фактам» рассказала врач-эндокринолог отделения специализированной помощи КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ имени академика Б.В. Петровского Юлия Александровна Атаманова.
🔗 Читайте публикацию на сайте «Аргументы и Факты» и делитесь с друзьями.
Мы на связи:
📞+7(499)2481529
✉️ [email protected]
#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #центрхирургии #диагностика #эндокринолог #диета #похудение #калории #медицина #ЮлияАтаманова
Аргументы и Факты
До циферки. Эндокринолог пояснила, надо ли считать калории
Споры о лучшей методике похудения ведутся постоянно. И одним из лучших методов называют дефицит калорий. Однако надо ли их считать в рационе дотошно?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#экспертыРНЦХ
🥣 Хотел как лучше, а получилось... Почему регулярное употребление каш может привести к диабету?
«Каша — мать наша», — гласит народная мудрость, правда, её не всегда готовы разделить врачи. Эксперты утверждают, что к своему рациону нужно подходить ответственно и без перегибов.
✅ Как правильно употреблять в пищу различные крупы, какие из них могут быть опасны, а какие нет, как снизить риск развития сахарного диабета, «Аргументам и Фактам» рассказала врач-эндокринолог отделения специализированной помощи КДЦ НКЦ 2 РНЦХ имени академика Б.В. Петровского Соёлма Дашиевна Доржиева.
🔗 Читайте сами и поделитесь с близкими.
Мы на связи:
📞+7(499) 400-47-33
✉️ [email protected]
#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #диагностика #эндокринолог #сахарныйдиабет #профилактика #СоёлмаДоржиева
🥣 Хотел как лучше, а получилось... Почему регулярное употребление каш может привести к диабету?
«Каша — мать наша», — гласит народная мудрость, правда, её не всегда готовы разделить врачи. Эксперты утверждают, что к своему рациону нужно подходить ответственно и без перегибов.
✅ Как правильно употреблять в пищу различные крупы, какие из них могут быть опасны, а какие нет, как снизить риск развития сахарного диабета, «Аргументам и Фактам» рассказала врач-эндокринолог отделения специализированной помощи КДЦ НКЦ 2 РНЦХ имени академика Б.В. Петровского Соёлма Дашиевна Доржиева.
Мы на связи:
📞+7(499) 400-47-33
✉️ [email protected]
#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #диагностика #эндокринолог #сахарныйдиабет #профилактика #СоёлмаДоржиева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Аргументы и Факты
Привет, диабет! Врач пояснила, какие каши приводят к высокому сахару крови
Обычно каши ассоциируются с чем-то безусловно полезным. На деле же они могут легко навредить здоровью при неправильном выборе и употреблении.
#экспертыРНЦХ
🤐 Почему не получается снизить вес, если ничего не ешь?
✔️ «Доктор, я толком ничего не ем, забыла дорогу к холодильнику, а вес стоит на месте», — рассказывает пациент на приеме. Ситуация не редкая в кабинете эндокринолога. Между тем, лишь в 5% случаев виноваты гормоны.
✅ В чем может быть причина и как себе помочь, «Газете.ру» рассказала врач-эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Александровна Атаманова.
🔗 Читайте, делитесь с близкими и обращайтесь за помощью к профессионалам.
Мы на связи:
📞+7(499) 400-47-33
✉️ [email protected]
#РНЦХ #ЦентрПетровского #ЦентрХирургии #хирургия #здоровье #медицина #лишнийвес #похудение #эндокринолог #ЮлияАтаманова
✅ В чем может быть причина и как себе помочь, «Газете.ру» рассказала врач-эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Александровна Атаманова.
🔗 Читайте, делитесь с близкими и обращайтесь за помощью к профессионалам.
Мы на связи:
📞+7(499) 400-47-33
✉️ [email protected]
#РНЦХ #ЦентрПетровского #ЦентрХирургии #хирургия #здоровье #медицина #лишнийвес #похудение #эндокринолог #ЮлияАтаманова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Газета.Ru
Эндокринолог Атаманова: вес на строгой диете может набираться по двум причинам
Когда человек сидит на строгой диете и сильно ограничивает себя в еде, вес может все равно набираться. Чаще всего это происходит из-за неправильного подбора продуктов питания и снижения основного обмена веществ. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог…
#экспертыРНЦХ
🍔 Топ-5 самых полезных завтраков
🍁 1 сентября традиционно начинается учебный год, с чем мы вас сегодня и поздравляем. А с чего начинается каждое учебное утро? Правильно — с завтрака. Каким он должен быть, чтобы придать максимум сил и пользы для здоровья?
👩⚕ Как завтракать правильно и каких ошибок важно избежать, «Аргументам и Фактам» рассказала врач-эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Александровна Атаманова.
🔗 Читайте, делитесь с близкими и будьте здоровы. Успешного нового учебного года!
Мы на связи:
📞+7(499) 400-47-33
✉️ [email protected]
#РНЦХ #ЦентрПетровского #ЦентрХирургии #хирургия #здоровье #медицина #завтрак #питание #эндокринолог #ЮлияАтаманова
🍁 1 сентября традиционно начинается учебный год, с чем мы вас сегодня и поздравляем. А с чего начинается каждое учебное утро? Правильно — с завтрака. Каким он должен быть, чтобы придать максимум сил и пользы для здоровья?
👩⚕ Как завтракать правильно и каких ошибок важно избежать, «Аргументам и Фактам» рассказала врач-эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Александровна Атаманова.
🔗 Читайте, делитесь с близкими и будьте здоровы. Успешного нового учебного года!
Мы на связи:
📞+7(499) 400-47-33
✉️ [email protected]
#РНЦХ #ЦентрПетровского #ЦентрХирургии #хирургия #здоровье #медицина #завтрак #питание #эндокринолог #ЮлияАтаманова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Аргументы и Факты
Главная еда. Врач перечислила топ-5 самых полезных завтраков
Сегодня важное значение завтрака уже никого не удивляет. Врачи отмечают, что лучше остаться без ужина, чем не поесть с утра. И есть такие продукты, которые наиболее предпочтительны для утреннего приема пищи.
📣 Стартует новый сезон в Школе снижения лишнего веса!
⛔️ Советы из интернета, сомнительные марафоны, несбалансированные диеты, применение медикаментов без назначения врача – к сожалению, именно к таким методам довольно часто прибегают желающие похудеть. В лучшем случае после периода снижения веса наступает откат, но вес со временем возвращается. В худшем – возникают проблемы со здоровьем: эндокринные нарушения, сбой цикла, развитие расстройств пищевого поведения РПП (булимия, анорексия).
❗️ Наши эксперты призывают – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!
✅ Программа занятий Школы снижения лишнего веса составлена врачом-эндокринологом, исходя из принципов доказательной медицины! Ранее мы уже рассказывали о курсе здесь.
Курс из 10 занятий в Школе - это:
🔹медицинские знания о причинах набора веса и рабочие инструменты для его снижения
🔹заключение о составе тела
🔹прохождение различных тестирований и исследований
🔹еженедельный контроль результатов
🔹анализ дневников питания
🔹разбор способов питаться, снижая вес вкусно и недорого
🔹консультации врачей: психиатр, кардиолог, невролог, гастроэнтеролог
Программа курса
🏥 Место проведения занятий: КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, м. Ленинский проспект, ул. Фотиевой, 10
⏰ Время: каждую среду в 19:00 (на некоторых занятиях возможно подключение он-лайн)
📍 Старт: 25 сентября
⏱ Длительность занятий: 45 минут
📉 Стоимость: 1 занятие - 800 руб., 10 занятий8000 7200 руб.
📝 Тариф с индивидуальной проверкой врачом дневников питания: 1 занятие - 1200 руб., 10 занятий12000 11200 руб.
Снизьте вес под контролем врача-эндокринолога!
☎️ Для записи звоните по телефону +7 495 489 25 35 или оставляйте заявку на сайте.
#РНЦХ #медицина #здоровье #образжизни #похудение #лишнийвес #снижениевеса #эндокринолог
⛔️ Советы из интернета, сомнительные марафоны, несбалансированные диеты, применение медикаментов без назначения врача – к сожалению, именно к таким методам довольно часто прибегают желающие похудеть. В лучшем случае после периода снижения веса наступает откат, но вес со временем возвращается. В худшем – возникают проблемы со здоровьем: эндокринные нарушения, сбой цикла, развитие расстройств пищевого поведения РПП (булимия, анорексия).
❗️ Наши эксперты призывают – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!
✅ Программа занятий Школы снижения лишнего веса составлена врачом-эндокринологом, исходя из принципов доказательной медицины! Ранее мы уже рассказывали о курсе здесь.
Курс из 10 занятий в Школе - это:
🔹медицинские знания о причинах набора веса и рабочие инструменты для его снижения
🔹заключение о составе тела
🔹прохождение различных тестирований и исследований
🔹еженедельный контроль результатов
🔹анализ дневников питания
🔹разбор способов питаться, снижая вес вкусно и недорого
🔹консультации врачей: психиатр, кардиолог, невролог, гастроэнтеролог
Программа курса
🏥 Место проведения занятий: КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, м. Ленинский проспект, ул. Фотиевой, 10
⏰ Время: каждую среду в 19:00 (на некоторых занятиях возможно подключение он-лайн)
📍 Старт: 25 сентября
⏱ Длительность занятий: 45 минут
📉 Стоимость: 1 занятие - 800 руб., 10 занятий
📝 Тариф с индивидуальной проверкой врачом дневников питания: 1 занятие - 1200 руб., 10 занятий
Снизьте вес под контролем врача-эндокринолога!
☎️ Для записи звоните по телефону +7 495 489 25 35 или оставляйте заявку на сайте.
#РНЦХ #медицина #здоровье #образжизни #похудение #лишнийвес #снижениевеса #эндокринолог
Telegram
РНЦХ имени академика Б.В. Петровского
#экспертыРНЦХ
👍 О лишнем весе с точки зрения здоровья: гости круглого стола в программе «На приёме у главного врача» с Марьяной Лысенко поделились мнением и рекомендациями.
✅ Врачи уверяют: килограммы и сантиметры выше нормы — отнюдь не эстетическая проблема…
👍 О лишнем весе с точки зрения здоровья: гости круглого стола в программе «На приёме у главного врача» с Марьяной Лысенко поделились мнением и рекомендациями.
✅ Врачи уверяют: килограммы и сантиметры выше нормы — отнюдь не эстетическая проблема…
#экспертыРНЦХ
🍔 Топ-5 методов похудения: плюсы и минусы. Во Всемирный день борьбы с ожирением вооружаем вас знаниями
⚖️ До 60% населения России имеют избыточную массу тела. При этом только за последние 5 лет число россиян с лишним весом выросло на 10%. Тяжёлый опыт — сначала сбросить заветные килограммы и спустя время сорваться, набрать столько же или даже больше. К сожалению, эта ситуация знакома многим худеющим.
👩⚕️ Как худеть правильно, без откатов? В чем преимущества и недостатки различных способов снижения веса? На эти вопросы «Комсомольской правде» ответила руководитель проекта «Школа снижения лишнего веса», врач-эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Александровна Атаманова.
🔗 Читайте, делитесь с близкими и будьте здоровы. Доказано, лишний вес сокращает годы жизни.
❗️ Подробно о нашей "Школе снижения лишнего веса", где процесс похудения проходит под контролем эндокринолога, мы писали здесь.
Мы на связи:
📞+7(499) 400-47-33
✉️ [email protected]
#РНЦХ #ЦентрПетровского #ЦентрХирургии #хирургия #здоровье #медицина #лишнийвес #питание #эндокринолог #ЮлияАтаманова
⚖️ До 60% населения России имеют избыточную массу тела. При этом только за последние 5 лет число россиян с лишним весом выросло на 10%. Тяжёлый опыт — сначала сбросить заветные килограммы и спустя время сорваться, набрать столько же или даже больше. К сожалению, эта ситуация знакома многим худеющим.
👩⚕️ Как худеть правильно, без откатов? В чем преимущества и недостатки различных способов снижения веса? На эти вопросы «Комсомольской правде» ответила руководитель проекта «Школа снижения лишнего веса», врач-эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Александровна Атаманова.
Мы на связи:
📞+7(499) 400-47-33
✉️ [email protected]
#РНЦХ #ЦентрПетровского #ЦентрХирургии #хирургия #здоровье #медицина #лишнийвес #питание #эндокринолог #ЮлияАтаманова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
kp.ru -
Сбросить вес без мучений и не сорваться: названы плюсы и минусы пяти модных методов похудения
Эндокринолог Атаманова: самая частая ошибка худеющих - «принцип понедельника»
#экспертыРНЦХ
🍭 «Сладкая» эпидемия. Эндокринолог рассказала о проявлениях диабета днем и ночью
📈 Во всем мире продолжается рост заболеваемости диабетом — патологией страдает больше полумиллиарда человек. Для сравнения в 1980 году в мире были диагностированы 108 миллионов случаев.
✅ О разных типах заболевания и их проявлениях, «Аргументам и Фактам» рассказала врач-эндокринолог отделения специализированной помощи КДЦ НКЦ 2 РНЦХ имени академика Б.В. Петровского Соёлма Дашиевна Доржиева. Доктор также поделилась, какие «ночные» симптомы могут указывать на патологию.
💡 По прогнозам ВОЗ, к 2030 году диабет станет седьмой причиной смертности в мире.
🔗 Читайте сами и поделитесь с близкими.
Мы на связи:
📞+7(499) 400-47-33
✉️ [email protected]
#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #диагностика #эндокринолог #сахарныйдиабет #профилактика #СоёлмаДоржиева
🍭 «Сладкая» эпидемия. Эндокринолог рассказала о проявлениях диабета днем и ночью
✅ О разных типах заболевания и их проявлениях, «Аргументам и Фактам» рассказала врач-эндокринолог отделения специализированной помощи КДЦ НКЦ 2 РНЦХ имени академика Б.В. Петровского Соёлма Дашиевна Доржиева. Доктор также поделилась, какие «ночные» симптомы могут указывать на патологию.
🔗 Читайте сами и поделитесь с близкими.
Мы на связи:
📞+7(499) 400-47-33
✉️ [email protected]
#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #диагностика #эндокринолог #сахарныйдиабет #профилактика #СоёлмаДоржиева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Аргументы и Факты
Неспокойный сон. Врач назвала ночные признаки диабета
Сахарный диабет — заболевание, протекающее на ранних этапах бессимптомно. При этом оно повреждает сосуды и нарушает работу различных органов и систем. Однако ряд сигналов о помощи организм все же подает, и некоторые из них — ночью.
#экспертыРНЦХ
🖥 Без капли крови. В День эндокринолога и Всемирный день борьбы с диабетом — о методах измерения уровня сахара
🔵 Контроль уровня сахара в крови — важный аспект в жизни пациента с сахарным диабетом. Помогают в этом специальные аппараты, глюкометры, которые удобно использовать дома и в других местах, они мало весят и быстро выдают результат. Большинство домашних глюкометров требуют забора небольшого количества крови. Ещё один вариант прибора, неинвазивный, когда результат определяется по слюне, выдыхаемому воздуху и даже слезам.
💭 Безусловно, наука и медицина не стоят на месте, и сегодня есть системы для непрерывного мониторинга глюкозы без забора крови. Об этом и других вариантах, их эффективности и доступности в России Газете.ру рассказали эксперты в области эндокринологии.
✅ Опытом и мнением поделилась и врач-эндокринолог, диетолог НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Галина Николаевна Минкова.
🔗 Читайте, делитесь с близкими и обращайтесь за помощью к профессионалам.
Мы на связи:
📞+7( 499) 400-47-33
✉️ [email protected]
#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #медицина #диагностика #ГалинаМинкова #эндокринолог #сахарныйдиабет #НКЦ2
Мы на связи:
📞+7( 499) 400-47-33
✉️ [email protected]
#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #медицина #диагностика #ГалинаМинкова #эндокринолог #сахарныйдиабет #НКЦ2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Газета.Ru
Пот, слезы, моча и свет. Как можно измерить уровень сахара без анализа крови
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM