​​📆 Сегодня отмечается Международный день офтальмологии, в честь которого мы подготовили для вас небольшую памятку. Эти простые правила помогут поддерживать здоровье глаз.

Наш эксперт: заведующая отделением офтальмологии консультативно-диагностического центра НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, к.м.н. Шахло Гайратовна Махкамова.

🔹 умывайтесь ежедневно утром и вечером, в т.ч. качественно удаляйте макияж
🔹 не пользуйтесь чужими полотенцами и косметикой
🔹 не трогайте глаза грязными руками
🔹 следите за сроками годности используемой косметики
🔹 для профилактики застойных явлений делайте легкий массаж век
🔹 не читайте, уткнувшись в книжку
🔹 соблюдайте зрительный режим
🔹 возьмите себе за правило – регулярно посещать офтальмолога
🔹 если есть жалобы (падение зрения, «песок в глазах», боль, воспаление), к врачу нужно обратиться как можно скорее

Будьте здоровы, а мы рядом!

🏥 г. Москва, ул. Фотиевой, 10 (м. Ленинский проспект)
☎️ +7 499 400-47-33

#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #медицина #диагностика #офтальмология #офтальмолог #КДЦ #памятка

#экспертыРНЦХ

❗И в продолжение темы здоровья глаз!

✅ Больше подробностей о современных подходах к лечению заболеваний глаз, советов и рекомендаций — в интервью нашего эксперта газете «Московский комсомолец».

🔗 Читайте ЗДЕСЬ.

🏥 г. Москва, ул. Фотиевой, 10 (м. Ленинский проспект)
☎️ +7 499 400-47-33

#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #медицина #диагностика #офтальмология #офтальмолог #КДЦ #памятка