ГБУ РС(Я) «РКЦСО»
617 subscribers
6.08K photos
282 videos
13 files
101 links
Все новости о деятельности
ГБУ РС(Я) "Республиканский комплексный центр социального обслуживания"
г. Якутск, ул. Федора Попова, д. 14/6
8(4112) 40-20-65

Сообщество Вконтакте https://vk.com/club217340462
Сайт: https://rkcso14.ru/
加入频道
*В ОДУ «Эрчим» прошел мастер-класс по Су-джок терапии*

Наряду с традиционной медициной в республике широко используются методы нетрадиционного лечения, среди которых важное место занимает Су- джок терапия(акупунктура). Преимуществами данной методики, ее эффективности и доступности рассказала и ознакомила, гостья
дневного полустационара «Эрчим», волонтер -преподаватель «Школы третьего возраста», руководитель студии «Здоровье и долголетие» - Иванова Ксения Ивановна.
Наши получатели социальных услуг узнали, что Су-джок для пожилых людей способен оказать благоприятное воздействие на весь организм. В восточной медицине принято считать, что в пожилом возрасте преобладает энергия холода, что вызывает старение организма, общую слабость, заторможенность функций, частые заболевания.
Практическое применение метода Су-джок очень понравилось нашим слушателям, каждый на себе испытал энергию тепла, оздоровления, активности и хорошее настроение. Большое спасибо, Ксении Ивановне за мастер-класс👏🏽
#одуэрчим #суджок #здоровье #нашипсу
ПОДОПЕЧНЫЕ ОТДЕЛЕНИЯ ТИРЭХ ЗАНИМАЮТСЯ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБОЙ


В отделении социальной адаптации "Тирэх" подопечные ежедневно выходят на пешие прогулки, занимаются скандинавской ходьбой, физической зарядкой 🙌🏻

Ходьба - прекрасный способ улучшить или сохранить общее состояние. Всего 30 минут в день помогут укрепить сердечно-сосудистую систему, укрепить кости, регулировать кровяное давление, нормализовать режим сна и привести в тонус мышечную ткань. Также физическая активность снижает уровень холестерина в крови и риск развития атеросклероза, уменьшает риск инфаркта, инсульта гипертонии. Сокращает риск развития сахарного диабета, защищает от остеопороза, снижает риск развития рака толстой кишки и молочной железы 🔆

Занятия на улице полезны для здоровья: улучшается работа сердечно-сосудистой и нервной систем, организм насыщается кислородом — это положительно сказывается и на самочувствии, и на настроении 🌿

В здоровом теле - здоровый дух!

#осатирэх #ркцсо #здоровье #вздоровомтелездоровыйдух
ПОЛУЧАТЕЛИ СОЦИАЛЬНЫХ УСЛУГ ЭРЧИМ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ


Сегодня для получателей социальных услуг отделения долговременного ухода «Эрчим» проведено занятие скандинавской ходьбой в Центральном парке культуры и отдыха 🏃🏻‍♀️


Перед началом ходьбы инструктор по АФК Петров Николай Афанасьевич рассказал о влиянии скандинавской ходьбы на здоровье, объяснил, как правильно выбрать палки и правильную технику ходьбы с палками. Далее выполнили разминку - комплекс дыхательной гимнастки и растяжку. И только после этого переключились на основную ходьбу. Любовались красотой августовского пейзажа и активно занимались любимой физкультурой 🔆



Чем старше человек, тем меньше времени уделяется спорту, и тем сложнее ему дается физическая активность. Однако даже в зрелом возрасте показаны легкие нагрузки с пребыванием на свежем воздухе. В поддержании отличного самочувствия людям старшего поколения поможет скандинавская ходьба с палками. Это не только увлекательное, но и крайне полезное занятие для людей любого возраста, пола, телосложения и уровня физической активности 🏃🏻‍♀️


#одуэрчим #ркцсо #спорт #здоровье #скандинавскаяходьба
#здоровыйобразжизни
ПРОВЕДЕНА ВИКТОРИНА КО ДНЮ ФИЗКУЛЬТУРНИКА


Каждую вторую субботу августа в России отмечается день физкультурника. В этом году дата празднования Дня физкультурника выпадает на 12 августа. Этот праздник отмечают не только работники сферы физической культуры, профессиональные спортсмены, тренеры, учителя физкультуры и другие, но и простые любители здорового образа жизни 🏃🏻‍♀️


История праздника Дня физкультурника в СССР берёт своё начало с 1939 года. В те годы в нашей стране был особенно популярен лозунг: «В здоровом теле — здоровый дух!» 🔆



В преддверии этого дня, социальные работники 4 отделения социального обслуживания на дому провели викторину среди получателей социальных услуг. Данное мероприятие проведено в целях популяризации спорта и здорового образа жизни 🏃🏻‍♀️


Умеренная физическая активность полезна в любом возрасте. Регулярные физические упражнения сохраняют здоровье человека на протяжении всей его жизни. От простой прогулки на свежем воздухе до целенаправленных занятий скандинавской ходьбы. Прогулки – великолепный повод провести время и полюбоваться красотой природы, что положительным образом сказывается на душевном самочувствии пожилого человека 🔆


В здоровом теле – здоровый дух! 🔆

#4осонадому #викторина #спорт #здоровье #вздоровомтелездоровыйдух
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ: МАСТЕР - КЛАСС ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ и ЛЕКЦИЯ О ЗОЖ



Для подопечных отделения сопровождаемого проживания «Тренировочная квартира» в рамках Недели здорового образа жизни 9 августа проведен мастер-класс по скандинавской ходьбе и лекция по здоровому образу жизни 🏃🏻‍♀️


Неделя здорового образа жизни в отделении сопровождаемого проживания – это весёлый праздник хорошего настроения, спорта и здоровья. Проводятся данные мероприятия для того, чтобы ребята знали о важности ведения здорового образа жизни и влияния на здоровье 🙌🏻


Лектором мероприятия выступил Лыткин Матвей Иванович - председатель общественной палаты г. Якутска, отличник физической культуры и спорта Республики Саха (Якутия), руководитель клуба любителей скандинавской ходьбы «Стимул», академик Международной Академии Трезвости, лидер республиканского общественного движения «Трезвая Якутия», общественный деятель в области пропаганды и популяризации трезвого здорового образа жизни, борьбы с алкоголизмом, физической культуры и массового спорта 👏🏻


Перед началом мастер-класса Матвей Иванович провел для всех разминку. Далее инструктор ознакомил всех участников мастер-класса с основами правильного подбора инвентаря для проведения занятий, техники движения с использованием скандинавских палок и непосредственно показал практические упражнения по скандинавской ходьбе 🏃🏻‍♂️


Формат проведения таких тренировок способствуют повышению интереса к занятиям физической культурой, здоровому и активному образу жизни 🍀


Участники мастер-класса получили заряд бодрости на целый день и позитивное настроение, совместив обучение технике скандинавской ходьбы с прогулкой на свежем воздухе ☀️


Выражаем Матвею Ивановичу Лыткину огромную благодарность за интересную и содержательную беседу по здоровому образу жизни и практические упражнения по скандинавской ходьбе. Мастер-класс с Матвеем Ивановичем прошел в дружественной и поддерживающей атмосфере, что помогло нашим ребятам почувствовать себя уверенно и комфортно 🔆


#осптренировочнаяквартира #неделяздоровогообразажизни #ркцсо #скандинавскаяходьба #здоровье
СОЦИАЛЬНЫЙ РАБОТНИК РКЦСО ПРИДУМАЛА «ОСИНОВЫЕ ПУГОВИЦЫ» ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ПОДОПЕЧНЫХ

🫶🏻 Забота о здоровье своих подопечных для социальных работников является первоочередной частью работы. Ежедневно наши работники находятся в поисках профилактики и предупреждении обострений и заболеваемости получателей социальных услуг.

🌿Так, Яна Алексеевна Прокопьева, социальный работник второго отделения социального обслуживания на дому, изучив целебные свойства осины, нашла им применение.

🌿 Осина — одно из самых известных и красивых лекарственных деревьев с многовековой историей применения. Кора осины содержит углеводы (глюкозу, фруктозу, сахарозу и другие), ароматические кислоты, дубильные вещества, жирные кислоты. В почках ее тоже найдены углеводы (рафиноза, фруктоза), ароматические кислоты. В листьях - и углеводы, и органические кислоты, витамин С, каротин, дубильные вещества.

🌿 Яна Алексеевна открыла для себя и коллег еще одну форму целебного дерева – осиновые пуговки. Как оказалось, они предотвращают повышение кровеносного давления и нормализует его.
Весной во время сокодвижения она спилила небольшую ветку осины. Сняла кору, оставив с каждого края, чтобы древесина не потрескалась, и положила в тень для просушки на две недели. Распилила на кружочки толщиной по 2 см и сделала в них дырочки, как на пуговицах.

🌿 Изначально со своими подопечными опробовала просто класть на голову, но для полного удобства сшила из хлопчатобумажной ткани шапочки и платочки (сложила в несколько слоев и застрочила края), подходящий для головы по длине и ширине, и пришила к нему по всей площади осиновые «пуговицы». Надеваются пуговками во внутрь.

🌿 Получатели социальных услуг были в курсе о настоях, соке и отварах из осины. Но использованию в таком формате были удивлены и, тем не менее, все отмечают положительные результаты использования «пуговок». Носят его ежедневно один-два часа по мере надобности, когда начинают беспокоить боли, пока состояние не улучшится.

🌿 Кроме этого Яна Алексеевна поделилась положительным опытом на планерном совещании со своими коллегами. Социальные работники проявили большой интерес к данной методики профилактики и взяли себе на заметку использование осиновых пуговиц. #ркцсо #2осо #социальнаяработа #нашипсу #здоровье #забота
Отделение социальной адаптации "Тирэх" РКЦСО осуществляет различные социальные услуги, среди которых важнейшими являются медицинские услуги.

Вот уже ряд лет отделение успешно сотрудничает с Медицинским центром г. Якутска по вопросам оказания получателям услуг квалификационной медицинской помощи, а также оформления инвалидности. #ркцсо #тирэх #социальнаяработа #нашипсу #сотрудничество #здоровье
В РКЦСО ЗАВЕРШИЛСЯ МАРАФОН «ШАГИ ЗДОРОВЬЯ»

В РКЦСО проведен марафон «Шаги здоровья» для сотрудников Центра 🏃🏻‍♀️ Марафон организован в рамках реализации корпоративной программы «Здоровье» 🏃🏻‍♀️

По положению, с 21 по 25 августа первичной профсоюзной организацией Центра проводился ежедневный подсчет направляемых работниками данных показателей ходьбы. Всего участие приняли 13 сотрудников 🙌🏻

🏆 Победителями среди социальных работников, работников отделений социального обслуживания стали:

🥇 место - Тутчитова Наталья Кимовна - социальный работник 1 осо на дому 135349 шагов 👏🏻
🥈 место - Бочкарева Валентина Николаевна - социальный работник 2 осо на дому 119675 шагов 👏🏻
🥉 место - Бельчусова Дьурустана-Куо Дмитриевна - социальный работник 1 осо на дому 85050 шагов 👏🏻

🏆 Победителями среди офисных работников стали:
🥇 место - Атласов Александр Владимирович - и.о. заместителя директора 186330 шагов 👏🏻
🥈 место - Игнатьева Виктория Афанасьевна - специалист по социальной работе ОДУ Эрчим 141083 шагов 👏🏻
🥉 место - Степанова Сахайа Романовна - ведущий специалист по кадрам 136829 шагов 👏🏻

Общие итоги Марафона «Шаги здоровья»:
🔶 Среди социальных работников, работников отделений социального обслуживания:

Заболоцкая Алена Владимировна - социальный работник 2 ОСО на дому 52108 шагов 👏🏻

Попова Татьяна Павловна - социальный работник 4 ОСО на дому 49189 шагов 👏🏻

Андреева Элеонора Тимуровна - социальный работник 1 ОСО на дому 47638 шагов 👏🏻

🔷 Среди офисных работников:
Гуляева Зоя Григорьевна - специалист по социальной работе организационно-методического отдела 134772 шага 👏🏻

Максимова Саргылана Егоровна - специалист по социальной работе отделения специального дома 77919 шагов 👏🏻

Хоринцева Ирина Ричардовна - специалист по социальной работе 1 осо на дому 49379 шагов 👏🏻

Орлова Анисия Саввична - специалист по социальной работе отделения социальной адаптации Тирэх 33046 шагов 👏🏻

Поздравляем всех участников и победителей, награждение состоялось на планерном совещании Центра👏🏻😍 #ркцсо #коллектив #марафон #здоровье
В ОТДЕЛЕНИИ «ТИРЭХ» ПРОВЕДЕНА ВАКЦИНАЦИЯ ПРОТИВ ОРВИ И ГРИППА

В целях профилактики и роста заболеваемости среди получателей социальных услуг в отделении социальной адаптации "Тирэх" совместно с Медицинским центром г. Якутска" проведена вакцинация против ОРВИ и гриппа.

Вакцинация проведена именно в эти дни, с учетом наступления холодного времени года. Для того чтобы выработался защитный иммунитет, вакцинацию необходимо сделать заблаговременно — иммунитет формируется за 2-3 недели. Забота о здоровье наших подопечных стоит в приоритете. #ркцсо #тирэх #социальнаяработа #нашипсу #здоровье #профилактика #защита
В СПЕЦДОМЕ СОСТОЯЛАСЬ ЯРМАРКА ЗДОРОВЬЯ ОТ ЯРКБ

Сегодня в отделении «Специальный дом для граждан пожилого возраста и инвалидов» в рамках Международного дня пожилых людей узкими врачами-специалистами Якутской республиканской клинической больницы проведена Ярмарка здоровья ❤️ с охватом 98 чел.

Кардиолог с ЭКГ, эндокринолог, офтальмолог, ревматолог, терапевт, УЗИ брюшной полости и др. провели обследование пожилых жителей Спецдома, а также получателей социальных услуг ОДУ «Эрчим».

Мы знаем, что консультация врача на платной основе стоит очень дорого, поэтому большинство пожилых людей обращаются в поликлиники, но и там порой свою очередь нужно ждать месяцами и даже месяцами.

ЯРКБ ежегодно проводит такую Ярмарку среди получателей социальных услуг РКЦСО. Благодарим ❤️ за помощь в организации главного мероприятия декады нашего директора центра Наталью Пахомову, коллектив ЯРКБ (Маркову Н.И.) также благодарим за поддержку ОДУ «Эрчим» (ИгнатьевуС.З.), ОСО на дому 2 (Панову Ю.М.)

Всем желаем здоровья❤️успехов и удачи!🙌🏻✊🏻 #ркцсо #спецдом #социальнаяработа #нашинаниматели #ярмарка #здоровье