🐻 Убегала от медведя.
🧨 Была инженером по буро-взрывным работам.
😈 Подрядчик, вынимающий душу из Заказчика.
👦 Защищаю Zумеров.
⚖️ Ищу баланс между требованиями и возможностями.

Админ
🤩 Блог—Инженера и
🤩SPEC.ФОРУМ

🪖 СОТ в СибГеоТоп

Жизнь имеет разные грани, она не всегда даёт ответы на вопросы в той форме, в которой мы их ждём.

💬 Задать вопрос анонимно: t.me/questianonbot?start=967697998c

✅ Мои заметки о Культуре Безопасности

#БезопасностьПревышеВсего
#ВопросОтвет
#ЖизньВокруг
#личное
#КультураБезопасности
#Минтруд
#ОхранаТруда
#ПерваяПомощь
#подумать
#психология
#путевыеЗаметкиСОТа
#РеальностьРазная
#творчество
#цитаты
#юмор

💬 Субботний "Вопрос - Ответ" на любые темы

#личное
#ВопросОтвет

💬 "Вопрос - Ответ" на любые темы

Работа / развитие / личное / отношение к жизненным ситуациям

#ВопросОтвет #личное

Сегодня я обязательно начну заниматься вопросом своего отдыха

✅ Сказано - сделано. Отчитываюсь 😄

Стоило только подумать, как жизнь подбросила подсказку. Мне предложили помочь начинающему коучу (не спрашивайте кто это, сама не до конца поняла😁). Девушка прошла обучение и искала тех, кто будет бесплатно подопытным кроликом. Запрос может быть любым. Раз так, я и спросила "Как научиться отдыхать и получить ощущение лёгкости и свободы ума?".

Вообще не верила, что из этого что-то получится.
Но она меня только направляла, не давая конкретных советов и я в итоге пришла к цели буквально за пол часа.
Чтобы мне отдохнуть от умственной нагрузки - надо двигаться🚶‍♀️ Причём важно, чтобы картинка менялась: ходьба, бег, плавание по разным маршрутам или езда за рулём по новым дорогам.
Ещё я эмоционально аж засветилась, когда вспомнила какие-то экстремальные моменты, но мне важна безопасность (скалодром, автодром и пр.).
Всё-таки я ей заплатила. Я за то, что любой труд должен быть оплачен, особенно если он оказался полезным для меня.

Вот. Я же говорю, к земле меня не тянет. Ну либо огороды менять, чтоб картинка менялась. Кому грядки прополоть? 🤣

(на фото - стою на крыше. Тоже один из моментов, когда я за 1,5 часа экскурсии отдохнула головой так, что до сих пор помню те чувства)

#личное #психология

💬 "Вопрос - Ответ" на любые темы

Работа / развитие / личное / отношение к жизненным ситуациям

#ВопросОтвет #личное

Цитаты недели

Когда я впервые переходила из среднего в топ-менеджмент, охреневая от нагрузки, давления от постоянной оценки великих боссов, и того, что почти все мои успешные управленческие инструменты перестали работать, я училась спать.

Раньше, когда ко мне обращались за советом в бизнесовом тупике, моя первая фраза была "покажи цифры", сейчас точно будет- "как ты спишь".

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Всегда говорила команде: отдых - ваша рабочая задача. И единственное за что я повышала на них голос - это работа в отпуске.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

В чём разница между честностью и унижением другого?

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Люди постоянно ранятся даже о самые вежливые высказывания с самыми лучшими намерениями. Просто потому, что это триггерит что-то личное в них.

#цитаты #психология #ЖизньВокруг #подумать #личное

Цитаты недели

Люди не хотят знать то, что не может изменить лично их жизнь к лучшему. Возможно, в этом есть здравый смысл.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Люди врут о себе не потому что хотят врать, а потому что не знают себя.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Говорящие про наставничество в 80% случаев не понимают, что это такое в принципе. Почему-то большинство решили, что наставник должен учить, хотя учить должен педагог или учитель.

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

Пример: сутками работаю над отчётом, довела до идеала, теперь успеваю делать два! А плохой работодатель не повышает зарплату!
Печальная правда - с работодателем всё ок, просто ценность даже потрясающих отчётов ограничена.

* цитаты не мои, я их обдумываю.
#цитаты #психология #ЖизньВокруг #подумать #личное

Если что я тут не умничаю☝️ Просто у меня настал очередной период трансформации.
Он у меня случается иногда сам собой, в одно мгновение ✨ я меняю что-то привычное в своей жизни.
На этот раз даже я удивилась: случился передоз "охраны труда", "культуры безопасности", "личных брендов", "продай себя как специалиста" и пр. - удалила всё нафиг, отписалась почти от всех. Убрала 90% медиаличностей, оставила производственников.
Шаблонные маркетинговые тексты, как ботоксные лица - надоели.

p.s. охрану труда не брошу) это любимое хобби. Заявки на статьи уже на следующий год в очереди.

#ЖизньВокруг #личное #подумать

Об оказании первой помощи

Сегодня настал тот случай, когда навык пригодился для спасения близких, а не на работе.

С одной стороны, я удивилась сама себе, что сработала без паники (потом уже анализировала). Видимо, не зря проходила обучение у врача скорой помощи, а не просто тренера.

Но я же не могу только о плюсах, у всего есть две стороны:
⚫️ отсутствие нашатыря в аптечках. Да, дома тоже не было, мой косяк. Не думала о нём давно, хотя в детстве дома он был всегда. Если его нельзя добавлять в производственные аптечки даже в виде салфеток, то нужен какой-то аналог, это вообще нифига не смешно.
⚫️ обучение было 2 года назад, этого мало.
⚫️ рядом был муж, который по работе освобождён от обучения. Как-то на автомате решила не вмешивать его, а раздавала команды. Сработали нормально, но для себя учиться надо. Только кто об этом думает заранее? Да даже если и думает, то на это обычно времени не хватает.
⚫️отчасти понимаю работодателей, которые экономят на обучении ПП.
Не понимаю пробел государства, особенно в условиях демографической ямы. Считаю, что этот навык - обязанность государства, причём должно быть на безвозмездной основе. Повышение грамотности в данном вопросе ещё и медиков может разгрузить.
⚫️большинство курсов бесполезны, даже платные.
Тут я всех равняю с Ниной Гурвич уже. Вместо сертификатов в Летуаль дарите сертификаты на её курсы😉 Если что, это не реклама, а другой взгляд на ценности общества.

Хотела в конце прошлого года дополнительно пройти курс ПП "для себя", без протоколов и сертификатов. Качественных УЦ почти нет (город 550.000). Оставила заявку на сайте местного медицинского колледжа - тишина. А что в городах с меньшим населением и худшим уровнем медицины? Буду искать ещё.
Это нужно не для работы, а для жизни.

#БезопасностьПревышеВсего #личное #подумать

На этой неделе расскажу на Блог—Инженера почему в прошлом году, будучи 16 лет за рулём без единой аварии, я неожиданно для себя не специально стала ездить на красный 🔴 и не могла ничего с этим сделать.
А потом анализируя, поняла причину и если бы мне в этот момент пришлось пройти внеплановый инструктаж / обучение / проверку знаний - стало бы только хуже.

#БезопасностьПревышеВсего #личное