Исследование показало, что кофеин может спасти от желания пить алкоголь
Алкоголь стимулирует выброс дофамина в мозге, активируя систему вознаграждения и вызывая чувство удовольствия. Это усиливает желание выпить снова, и даже формирует зависимость.
Согласно новому исследованию американских учёных, потребление кофеина значительно подавляет выброс дофамина, вызванный алкоголем, что уменьшает тягу к спиртному.
По словам экспертов, это открытие может сыграть важную роль в разработке новых методов лечения алкогольной зависимости.
Теперь пьём кофе перед походом в бар
r/#science
Алкоголь стимулирует выброс дофамина в мозге, активируя систему вознаграждения и вызывая чувство удовольствия. Это усиливает желание выпить снова, и даже формирует зависимость.
Согласно новому исследованию американских учёных, потребление кофеина значительно подавляет выброс дофамина, вызванный алкоголем, что уменьшает тягу к спиртному.
По словам экспертов, это открытие может сыграть важную роль в разработке новых методов лечения алкогольной зависимости.
Теперь пьём кофе перед походом в бар
r/#science
Учёные доказали, что вейпы убивают сосуды. При этом одинаково вредны как никотиновые, так и безникотиновые электронные сигареты.
Даже с первой затяжки происходит уменьшение способности кровеносных сосудов нормально расширяться и сужаться, что может привести к проблемам с кровообращением.
Вейпинг также снижает венозное насыщение кислородом в крови, из-за чего лёгкие хуже усваивают кислород.
Главное то, что электронные сигареты с никотином имели те же эффекты, что и без него. Не только сам никотин, но и другие химические вещества, содержащиеся в жидкостях для вейпа, оказывают вредное воздействие на сосуды.
Учёные предупреждают, что регулярное использование вейпов может привести к развитию заболеваний сосудистой системы, таких как гипертония, тромбообразование, инсульты или инфаркты.
Больше на парим
r/#science
Даже с первой затяжки происходит уменьшение способности кровеносных сосудов нормально расширяться и сужаться, что может привести к проблемам с кровообращением.
Вейпинг также снижает венозное насыщение кислородом в крови, из-за чего лёгкие хуже усваивают кислород.
Главное то, что электронные сигареты с никотином имели те же эффекты, что и без него. Не только сам никотин, но и другие химические вещества, содержащиеся в жидкостях для вейпа, оказывают вредное воздействие на сосуды.
Учёные предупреждают, что регулярное использование вейпов может привести к развитию заболеваний сосудистой системы, таких как гипертония, тромбообразование, инсульты или инфаркты.
Больше на парим
r/#science
Теперь официально — качалка помогает справиться с депрессией.
Учёные из Китая выяснили, что большая мышечная масса и сила снижают показатели депрессии. Увеличение объёма мышц (рук и ног) на 1 кг уменьшает риск депрессии на 5,5%. В результате этого, депрессия проявляется на 44% реже у людей с высокой мышечной массой.
Но если человек сосредотачивается на развитии силы, а не на увеличении объёма мышц, риск развития депрессии снижается до 40% по сравнению с теми, кто не уделяет внимание силовым тренировкам.
Этим мы лечимся
r/#science
Учёные из Китая выяснили, что большая мышечная масса и сила снижают показатели депрессии. Увеличение объёма мышц (рук и ног) на 1 кг уменьшает риск депрессии на 5,5%. В результате этого, депрессия проявляется на 44% реже у людей с высокой мышечной массой.
Но если человек сосредотачивается на развитии силы, а не на увеличении объёма мышц, риск развития депрессии снижается до 40% по сравнению с теми, кто не уделяет внимание силовым тренировкам.
Этим мы лечимся
r/#science
Исследование показало, что дефекация улучшает работу мозга и когнитивные способности
Согласно выводам учёных, если посрать непосредственно перед выполнением сложной умственной задачи, то вы сможете быстрее и эффективнее решить её, т.к. улучшится концентрация, скорость реакции и гибкость мышления.
Также это полезно для физической активности. После дефекации повышается выносливость и эффективность работы мышц.
Всё дело в том, что опорожнение кишечника может перераспределять ресурсы организма (кровь и кислород) от пищеварения к мозгу и мышцам, что положительно сказывается на когнитивной и физической активности.
Учёные даже рекомендуют принимать слабительное, если нужно срочно бустануть мозг, но не на регулярной основе.
Запоминаем и используем
r/#science
Согласно выводам учёных, если посрать непосредственно перед выполнением сложной умственной задачи, то вы сможете быстрее и эффективнее решить её, т.к. улучшится концентрация, скорость реакции и гибкость мышления.
Также это полезно для физической активности. После дефекации повышается выносливость и эффективность работы мышц.
Всё дело в том, что опорожнение кишечника может перераспределять ресурсы организма (кровь и кислород) от пищеварения к мозгу и мышцам, что положительно сказывается на когнитивной и физической активности.
Учёные даже рекомендуют принимать слабительное, если нужно срочно бустануть мозг, но не на регулярной основе.
Запоминаем и используем
r/#science
У девушки выросла грудь после вакцинации от ковида
Учёные описали случай 19-летней пациентки, у которой развилась гигантомастия после получения первой дозы вакцины Pfizer. Через неделю она заметила покалывающую боль в груди, за которой последовал резкий рост. После второй дозы рост груди усилился. При этом у неё отсутствовали гормональные нарушения.
В итоге всего за шесть месяцев размер груди увеличился со 2-го до 7-го.
Ещё один удар по антиваксерам
r/#science
Учёные описали случай 19-летней пациентки, у которой развилась гигантомастия после получения первой дозы вакцины Pfizer. Через неделю она заметила покалывающую боль в груди, за которой последовал резкий рост. После второй дозы рост груди усилился. При этом у неё отсутствовали гормональные нарушения.
В итоге всего за шесть месяцев размер груди увеличился со 2-го до 7-го.
Ещё один удар по антиваксерам
r/#science
Учёные выяснили, что микропластик разрушает психику, оказывая негативное влияние на поведение
Согласно последнему исследованию, микрочастицы и наночастицы пластика вызывают проблему с социализацией и общением, а также повышают уровень тревожности.
Также исследование на мышах показало, что микроплатик нарушает работу дофаминовой системы, которая регулирует настроение и мотивацию.
Больше всего микропластика наш организм получает из воздуха, еды и воды. Например, бутилированная вода содержит в 2-3 раза больше микропластика, чем вода из-под крана.
r/#science
Согласно последнему исследованию, микрочастицы и наночастицы пластика вызывают проблему с социализацией и общением, а также повышают уровень тревожности.
Также исследование на мышах показало, что микроплатик нарушает работу дофаминовой системы, которая регулирует настроение и мотивацию.
Больше всего микропластика наш организм получает из воздуха, еды и воды. Например, бутилированная вода содержит в 2-3 раза больше микропластика, чем вода из-под крана.
r/#science
Учёные нашли способ победить рак, благодаря которому организм сам уничтожает раковые клетки
Человеческий организм сам по себе отторгает чуждые органы. Поэтому учёные решили «замаскировать» опухоли под органы свиньи, чтобы вызвать иммунный ответ.
Исследователи использовали безопасный для человека вирус Ньюкасла и модифицировали его, чтобы он добавлял свиные сахара на поверхность раковых клеток. И это действительно заставило организм воспринимать опухоль как чуждое тело, и стало её уничтожать.
Таким образом вызвался иммунный ответ против опухоли, и организм сам начал бороться с раковыми клетками.
Метод проверяли на людях с различными устойчивыми к лечению видами рака, включая рак печени, пищевода, прямой кишки, яичников, лёгких, груди, кожи и шейки матки.
Согласно результатам, у части пациентов опухоли уменьшились, а у некоторых полностью перестали расти.
r/#science
Человеческий организм сам по себе отторгает чуждые органы. Поэтому учёные решили «замаскировать» опухоли под органы свиньи, чтобы вызвать иммунный ответ.
Исследователи использовали безопасный для человека вирус Ньюкасла и модифицировали его, чтобы он добавлял свиные сахара на поверхность раковых клеток. И это действительно заставило организм воспринимать опухоль как чуждое тело, и стало её уничтожать.
Таким образом вызвался иммунный ответ против опухоли, и организм сам начал бороться с раковыми клетками.
Метод проверяли на людях с различными устойчивыми к лечению видами рака, включая рак печени, пищевода, прямой кишки, яичников, лёгких, груди, кожи и шейки матки.
Согласно результатам, у части пациентов опухоли уменьшились, а у некоторых полностью перестали расти.
r/#science
Учёные официально доказали, что Омега-3 замедляет старение
Исследователи из Швейцарии несколько лет изучали влияние Омега-3 на людей, и выяснили, что ежедневный приём всего одного грамма этой добавки на протяжении трёх лет может замедлить старение на три-четыре месяца.
Этот эффект не зависит от пола, возраста или индекса массы тела человека. При этом снижается риск инвазивных форм рака на 61%, и также уменьшается общая усталость.
Наибольшая эффективность от Омега-3 достигалась с приёмом витамина D (2000 МЕ в день) и физическими упражнениями три раза в неделю.
Начинаем пить омегу
r/#science
Исследователи из Швейцарии несколько лет изучали влияние Омега-3 на людей, и выяснили, что ежедневный приём всего одного грамма этой добавки на протяжении трёх лет может замедлить старение на три-четыре месяца.
Этот эффект не зависит от пола, возраста или индекса массы тела человека. При этом снижается риск инвазивных форм рака на 61%, и также уменьшается общая усталость.
Наибольшая эффективность от Омега-3 достигалась с приёмом витамина D (2000 МЕ в день) и физическими упражнениями три раза в неделю.
Начинаем пить омегу
r/#science
Татуировки почти в три раза повышают риск развития рака
Исследователи из Дании выяснили это, используя данные 5900 близнецов. Они обнаружили, что у людей с татуировками чаще диагностируют рак кожи и лимфому, чем у тех, кто не имеет тату.
По словам учёных, чернила для татуировок могут мигрировать в лимфатические узлы, где накапливаются. Это может вызвать хроническое воспаление, которое со временем способно привести к аномальному росту клеток и повышенному риску рака.
Рак может развиваться годами, а воздействие в молодом возрасте может проявиться через много лет.
Размер татуировки также имеет значение. Результаты показывают, что эта связь сильнее выражена у людей с большими татуировками (размером больше ладони) — у них риск лимфомы почти в три раза выше.
Любители татуировок на месте?
r/#science
Исследователи из Дании выяснили это, используя данные 5900 близнецов. Они обнаружили, что у людей с татуировками чаще диагностируют рак кожи и лимфому, чем у тех, кто не имеет тату.
По словам учёных, чернила для татуировок могут мигрировать в лимфатические узлы, где накапливаются. Это может вызвать хроническое воспаление, которое со временем способно привести к аномальному росту клеток и повышенному риску рака.
Рак может развиваться годами, а воздействие в молодом возрасте может проявиться через много лет.
Размер татуировки также имеет значение. Результаты показывают, что эта связь сильнее выражена у людей с большими татуировками (размером больше ладони) — у них риск лимфомы почти в три раза выше.
Любители татуировок на месте?
r/#science
Исследование показало, что сладкие газированные напитки повышают риск развития рака
Согласно результатам учёных Вашингтонского университета, у людей, которые употребляют хотя бы один сахаросодержащий напиток в день, риск развития рака полости рта почти в пять раз выше, чем у тех, кто не пьёт газировку.
Исследование было проведено на фоне резкого роста случаев рака полости рта среди преимущественно молодых, некурящих и непьющих пациентов без каких-либо других выявленных факторов риска.
Всего же, например, в 2020 году было диагностировано более 355 тысяч новых случаев рака полости рта, из которых почти 177 тысяч закончились летальным исходом.
Газировку больше не пьём
r/#science
Согласно результатам учёных Вашингтонского университета, у людей, которые употребляют хотя бы один сахаросодержащий напиток в день, риск развития рака полости рта почти в пять раз выше, чем у тех, кто не пьёт газировку.
Исследование было проведено на фоне резкого роста случаев рака полости рта среди преимущественно молодых, некурящих и непьющих пациентов без каких-либо других выявленных факторов риска.
Всего же, например, в 2020 году было диагностировано более 355 тысяч новых случаев рака полости рта, из которых почти 177 тысяч закончились летальным исходом.
Газировку больше не пьём
r/#science
Учёные выяснили, что вам потребуется 8 лет, чтобы полностью забыть своего бывшего партнёра.
Согласно выводам американских исследователей, в среднем требуется 4,18 года, чтобы наполовину ослабить эмоциональную связь с бывшим. И до 8 лет до полного восстановления. Это не зависит от возраста и пола человека.
Однако у некоторых людей эмоциональная привязанность никогда не исчезает полностью. А вот наличие детей сначала усиливает связь, но потом она исчезает быстрее, чем у пар без детей.
Учёные рекомендуют полностью исключить любой контакт с бывшим. А также не начинать сразу другие отношения, чтобы забыть предыдущего партнёра, потому что это не помогает.
r/#science
Согласно выводам американских исследователей, в среднем требуется 4,18 года, чтобы наполовину ослабить эмоциональную связь с бывшим. И до 8 лет до полного восстановления. Это не зависит от возраста и пола человека.
Однако у некоторых людей эмоциональная привязанность никогда не исчезает полностью. А вот наличие детей сначала усиливает связь, но потом она исчезает быстрее, чем у пар без детей.
Учёные рекомендуют полностью исключить любой контакт с бывшим. А также не начинать сразу другие отношения, чтобы забыть предыдущего партнёра, потому что это не помогает.
r/#science
Недосып буквально уменьшает объём мозга — доказали учёные.
Всего было проанализировано более ста научных исследований, в результате чего учёные пришли к выводу, что плохое качество сна, его недостаток и нарушения связаны с уменьшением объёма мозга.
Из-за неадекватного сна (короткого или плохого качества) ухудшаются когнитивные способности — снижается память, внимание, скорость реакции и исполнительные функции. При этом повышается риск депрессии, тревожности и других психических заболеваний.
Также во сне происходит очищение мозга от токсичных белков, которые при накоплении вызывают болезнь Альцгеймера, деменцию и другие заболевания.
Сегодня ложимся вовремя
r/#science
Всего было проанализировано более ста научных исследований, в результате чего учёные пришли к выводу, что плохое качество сна, его недостаток и нарушения связаны с уменьшением объёма мозга.
Из-за неадекватного сна (короткого или плохого качества) ухудшаются когнитивные способности — снижается память, внимание, скорость реакции и исполнительные функции. При этом повышается риск депрессии, тревожности и других психических заболеваний.
Также во сне происходит очищение мозга от токсичных белков, которые при накоплении вызывают болезнь Альцгеймера, деменцию и другие заболевания.
Сегодня ложимся вовремя
r/#science