Уроки, которые делают нас сильнее!

Моя девочка, как и многие выпускники этого года, сейчас проходит один из самых непростых этапов в своей жизни – ЕГЭ!

Сколь же переживаний, волнений и бессонных ночей обрушивается на наших детей в этот период и так хочется поддержать их и настроить на правильную частоту.

Любимые наши! Каждый человек в жизни сталкивается с испытаниями — это неотъемлемая часть пути к себе. Это бывает сложно, но именно в таких испытаниях формируется внутренняя сила, которая сделает вас уверенными и поможет смело идти по жизненному пути.
Именно сейчас вы получаете мощную прививку от страха быть в «аутсайдерах», который так сильно мешает двигаться во взрослой жизни.

Сейчас вы не только сдаете школьный экзамен – вы учитесь структурировать и формулировать информацию, контролировать свои эмоции, учитесь превращать страхи в топливо для движения вперед. Именно сейчас вы закладываете фундамент своей коммуникации с этим миром: ясно, уверенно и по-настоящему.

А сейчас, когда вы читаете этот текст, я прошу вас улыбнуться, сделать глубокий вдох/выдох и подумать о том, что вы проходите один из лучших уроков жизни.

Прямо сейчас вы становитесь мудрее, сильнее и увереннее в себе и впереди вас ждет большая дорога, на которой вы будете смело выстраивать маршрут по велению своего сердца.🫶

Читать или не читать, вот в чём вопрос! 🤔

Как не убить энергетику выступления и держать внимание аудитории с первого и до последнего слова?

Смотрите видео и не совершайте распространенной ошибки. 👆

Ваш карманный тренер по речи!

Друзья, я продолжаю улучшать свой речевой квест и рада представить вам его улучшенную и расширенную версию с 3-мя новыми сюжетными линиями 🤗

1️⃣ «тихий ГЕНИЙ» - ты эксперт и тебе есть, что сказать людям, но речь звучит тускло и НЕубедительно.
✔️Учимся настраивать голос на сильное, глубокое звучание.

2️⃣ «скромный ЭКСПЕРТ» – знаешь своё дело, но НЕ умеешь себя презентовать.
✔️Учимся коротко, понятно и интересно говорить о себе.

3️⃣ «будущий ЛИДЕР» – говоришь, но НЕ цепляешь и НЕ вдохновляешь.
✔️Учимся прокачивать в речи энергию, подачу, харизму.

Главная задача игры- избавься от первого слова с маленькой буквы.

Прямо сейчас предлагаю вам:

🌹выбирать свою линию (или все три - запрета нет)

🌹посмотреть короткие, обучающие видео и начать практиковаться

🌹удивляться тому, как уже во время тренировки меняется ваш голос, энергия и речь.

ДЕЙСТВУЙТЕ!

👉 Запускайте мини-квест «Харизматика» прямо сейчас и шагайте в свой новый уровень! @harizmatika_bot

Как правильно просить о повышении в должности или зарплате.💫

✔️Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши усилия на работе остаются незамеченными?
✔️Или не знали, как поговорить с руководителем об увеличении зарплаты, опасаясь отказа и неловкости?

Оказываясь в подобной ситуации очень важно знать правильный подход.

В этом видео я рассказываю о том, как просить повышение и вызывать уважение.

Как проявлять уважение к собеседнику, даже если вы его не испытываете💫

Каждый из нас, хотя бы раз жизни, оказывался в ситуации, когда общение с человеком вызывало определенные трудности. Возможно, вы не разделяли его взглядов или, по какой-то причине, он был вам не приятен и вызывал раздражение. 🙈

Да, такое тоже может быть, и любой человек имеет право испытывать разные эмоции.
Однако, если вы хотите УПРАВЛЯТЬ процессом коммуникации и добиваться своих целей, предлагаю прокачать навыки, которые помогут вам в любой ситуации сохранить уважительный тон общения😉

1️⃣Позитивный подход
Начинайте разговор с нейтральных тем и сохраняйте позитивный тон. Улыбка и доброжелательное отношение могут разрядить обстановку.

2️⃣Активно слушайте!
Уделяйте внимание тому, что говорит ваш собеседник. Дайте ему полностью высказаться, не перебивая. Это сигнализирует о том, что его мнение для вас важно.

3️⃣Вежливо общайтесь
Используйте уважительные формы общения. Даже если у вас есть разногласия, вежливый тон поможет создать более комфортную атмосферу для диалога.

4️⃣Задавайте уточняющие вопросы
Попробуйте углубиться в тему разговора, задавая вопросы. Это не только покажет вашу заинтересованность, но и поможет лучше понять позицию собеседника.

5️⃣Не осуждайте
Помните, что осуждение не приведет ни к чему хорошему. Даже если вы не согласны с мнением собеседника, выразите свое несогласие корректным образом.

6️⃣Развивайте эмпатию
Постарайтесь представить себя на месте собеседника. Понимание его точки зрения может помочь наладить контакт и даже изменить ваше восприятие.

7️⃣Дайте возможность принимать решения
Используйте фразы, которые побуждают собеседника думать и принимать решения самостоятельно. Например, "Как вы считаете, что можно сделать в этой ситуации?" Это поможет ему почувствовать свою значимость.

♦️Друзья, помните, что УВАЖЕНИЕ это важная часть успешной коммуникации. Внедрив эти навыки в свою жизнь, вы сможете не только улучшить взаимодействие с другими, но и, возможно, изменить свое отношение к ним.😉

Как считаете, способны ли такие действия изменить энергию беседы? Поделитесь своим опытом в комментариях! 🤗⬇️✨

Ошибки, которые мешают наладить контакт с новым человеком. 💫

Завести разговор с незнакомцем — это всегда вызов. Однако, кому-то это удаётся сделать легко и естественно, а у кого-то этот процесс коммуникации вызывает большие сложности.

Друзья, предлагаю обратить внимание на 6 распространенных ошибок, которые мешают устанавливать доверительные отношения.

1️⃣Говорить только о себе
В попытках произвести впечатление многие часто забывают о собеседнике и говорят только о себе.
💡Как избежать:
Задавайте вопросы и слушаете собеседника. Интересуйтесь его мнением и опытом. Например: «А как вы пришли к этому?»

2️⃣Отсутствие зрительного контакта
Многие в процессе общения предпочитаю не смотреть в глаза собеседнику.
💡Как избежать:
Как бы вам было непривычно - осознанно смотрите на собеседника, когда он говорит.
Это создаёт ощущение честности и уважения.

3️⃣Неуместные шутки или комментарии
Человек в процессе разговора говорит, что кажется ему смешным, но это совсем неуместно в данной ситуации.
💡Как избежать:
Будьте осторожны с юмором, особенно в начале общения. Лучше всего избегать шуток на чувствительные темы и стараться быть тактичными.

4️⃣Предвзятое отношение
Мы часто думаем о человеке на основе его внешнего вида или первых слов.
💡Как избежать:
Подходите к каждому собеседнику с открытым сердцем и искренностью. Задавайте уточняющие вопросы, чтобы лучше понять его.

5️⃣Быстрая близость.
Некоторые люди стремятся сразу перейти на «ты» или начать обсуждать личные темы. Будьте осторожны. Это может вызвать дискомфорт.
💡Как избежать:
Постепенно наращивайте уровень доверия и близости. Сначала установите общий контакт, а затем переходите к более личным темам.

6️⃣Игнорирование вербальных и невербальных сигналов
Мало кто обращает внимание на жесты и мимику собеседника и из-за этого не понимают его истинных эмоции.
💡Как избежать.
Учитесь считывать невербальные сигналы: поза, выражение лица, интонация. Это поможет вам лучше понять, что чувствует собеседник.

☝️Расположить к себе незнакомого человека и наладить с ним контакт — это настоящее искусство.

Друзья, рекомендую воспользоваться этими советами, которые помогут вам создать более крепкие и доверительные отношения людьми.

Ставьте 🔥если эта тема актуально для вас. 🤗
Делитесь своими наблюдениями и историями из жизни. Буду рада пообщаться с вами в комментариях🤗 💬✨