🍀"Берегиня" открывает сезон душевных встреч!

Сегодня Женский клуб "Берегия" провел в Русском доме в Бресте первое в этом сезоне заседание. Тема занятия "Дыши. Живи. Люби". Наш спикер Раиса Телякова рассказала о духовном и нравственном здоровье, которое важно и нужно поддерживать абсолютно в любом возрасте.

Участники провели физическую разминку, сделали самомассаж, выполнили дыхательную гимнастику, поговорили о том, на сколько важно в жизни испытывать искренние положительные эмоции, порой даже наперекор судьбе. А ещё было много жизнеутверждающих песен, которые наши гостьи исполнили хором.

😊Присоединяйтесь, будет хорошо! Следующее заседание состоится 16 ноября в 14.00 - тема "Споёмте, Друзья!".

#Берегиня #женскийклуб #здоровье #духовность #РусскийдомвБресте #Брест