Что такое «героиновый шик» и почему он опасен

Мода циклична, и разные веяния прошлого могут возвращаться. И если в косухах, бровях-ниточках и розовых топиках ничего плохого нет, то вот камбэк «героинового шика» неоднозначен. Разбираемся, что это и в чем его опасность для ментального и физического здоровья.

☠️ Что такое «героиновый шик»

Это модный тренд 1990-х и начала 2000-х, который возводит в идеал экстремальную худобу, круги под глазами, болезненный и истощенный вид. Феномен появился из-за того, что в конце 1980-х в США и Западной Европе наркотик стал доступнее и «чище», поэтому он получил популярность среди представителей среднего класса.

☠️ Романтизация наркотиков

Героиновая зависимость стала одной из сквозных тем во многих фильмах того времени. Параллельно развивался подстиль альтернативного рока «гранж» — самыми популярными мотивами песен в нем были пренебрежение к окружающему миру и эскапизм через употребление наркотиков. Одним из живых символов этого тренда стала модель Кейт Мосс.

☠️ Цикличность бытия

Тренд резко пошел на спад уже во второй половине 1990-х, когда из-за наркотика умер один из популяризаторов тренда фэшн-фотограф Давиде Сорренти. Но, кажется, в 2022 году «героиновый шик» вернулся. Многие звезды, в том числе Ким Кардашьян, Белла Хадид и Ариана Гранде в срочном порядке худеют, чтобы соответствовать старому тренду.

☠️ Вред «героинового шика»

Опасна гламуризация употребления наркотиков, а также вредные методики похудения. А отношение к типам женского тела как к трендам приводит к объективации и дегуманизации. Это негативно влияет на психическое здоровье женщин, заставляя их думать, что они неудачницы, если не соответствуют модному типу.

☠️ Путь к РПП

Затем женщины начинают вести нездоровый образ жизни: сидеть на экстремальных диетах, устраивать «детоксы», подвергать себя чрезмерной физической нагрузке — все это открывает путь к расстройствам пищевого поведения.

☠️ Развитие побочек

Чувство тревоги и депрессия могут усилиться, уровень энергии — резко упасть, а страх перед набором веса — стать разрушительным. Повседневная деятельность — от принятия душа до уборки — может стать ужасно сложной, поскольку энергетические запасы организма на нуле. Не говоря уже о прямом вреде для здоровья.

☠️ Искажение восприятия

Экстремальные модные тренды значительно меняют общественное восприятие «полноты» и «лишнего веса». Например, из-за этого девушки с 46-м размером (М) считаются plus size, хотя их телосложение нормальное и здоровое. Более того, согласно множеству исследований, полнота не представляет собой маркер нездоровья (а худоба — здоровья).

#разобраться

Не только для веганов: кому и зачем нужен растительный белок в России

Производство альтернативного белка становится все разнообразнее и популярнее. В 2020-м рынок растительного протеина оценивался в $10,7 млрд, а к 2027-му прогнозируется рост до $17,4 млрд при среднегодовом темпе роста 7,3.

Дайджест Трендов

🎣Как алгоритмы помогают бороться с рабством и незаконным рыболовством
GPS, снимки из космоса, искусственный интеллект — все это уже используется для поиска судов, где практикуется принудительный труд и нарушаются законы рыболовства. Рассказываем, как это работает

🔮Что сбылось из предсказаний Маска, Гейтса и Безоса на 2022 год
В конце 2021 года РБК Тренды публиковали прогнозы Илона Маска, Марка Цукерберга, Билла Гейтса и других визионеров на будущий год. Теперь рассказываем, какие из предсказаний сбылись

🧑‍💻Гибкость и спрос на краткосрочные курсы: каким будет EdTech в 2023 году
Не успев отойти от пандемии, российский EdTech-рынок столкнулся с новыми вызовами, но смог адаптироваться и даже перестроиться. Разбираемся, как EdTech-компании оценивают 2022 год и чего ожидают от 2023-го

🛰Развитие космической экономики и Web 3.0: прогнозы аналитиков на 2023 год
Ученые из Института статистических исследований и экономики знаний (ИСИЭЗ) НИУ ВШЭ составили подборку ключевых трендов, которые будут определять нашу жизнь в 2023 году

📲Полный доступ: что такое цифровая доступность и почему она нужна всем
Англоязычный термин accessibility или российское выражение «цифровая доступность» — это меры, принимаемые для того, чтобы IT-сервисы были удобными для всех людей без исключения. Разбираемся с экспертом, какими они бывают

Какие тренды будут определять нашу жизнь в 2023 году

Делимся прогнозами ученых из Института статистических исследований и экономики знаний (ИСИЭЗ) НИУ ВШЭ.


В области экономики и глобальных вызовов

📈Рост спроса со стороны компаний на новые подходы к прогнозированию будущего

🤝Экономическая деглобализация, развитие регионального сотрудничества

🔋Энергопереход ненадолго замедлится, но не будет поставлен на паузу

🔥Изменение климата, которое скажется на самых разных аспектах российской экономики: транспортной инфраструктуре, добывающей промышленности, сельском и водном хозяйстве

🚀Развитие космической экономики


В области технологий

🛠Технологический суверинитет

🤖Демократизация технологий искусственного интеллекта

💻Подготовка к квантовому рывку

🌎Развитие Web 3.0 и цифровых метавселенных


В области человеческого капитала

🧘Рост внимания к ментальному здоровью с учетом растущего уровня стресса

🧠Утечка умов и обострение конкуренции за таланты

💪Усиление возможностей человека

🧑‍🎓Преимущество навыков перед профессиональными компетенциями


Подробнее о каждом тренде читайте в нашем материале.

Пять хороших прогнозов на 2023 год: туристы на Луне и летающие автомобили

Даже в самые сложные времена все равно происходит и что-то хорошее тоже. Тревожных прогнозов на 2023 год полно. Мы же решили сконцентрироваться на позитивных и немного укрепить вашу (и собственную) веру в светлое будущее.

🌚 Первое частное путешествие вокруг Луны

В 2023 году должна состояться первая в мире частная лунная космическая миссия под названием #dearMoon. Это художественный проект, который профинансировал японский миллиардер и коллекционер Юсаку Маэдзава. Он предложил нескольким выдающимся деятелям искусства бесплатно отправиться вместе с ним в шестидневный полет вокруг Луны.

💫 Поиски жизни на спутниках Юпитера

Еще одна интересная космическая миссия запустится в апреле 2023 года. Она нужна для изучения трех спутников Юпитера — Ганимеда, Европы и Каллисто. Ученые собираются подробно исследовать ледяную кору небесных тел, предполагаемые надземные и подземные водоемы. Правда, результатов миссии мы не увидим как минимум до 2031 года.

🛸 Летающие автомобили в небе Нью-Йорка

Стартап Lift собирается запустить аэротакси над Нью-Йорком уже в 2023-м. Летать над мегаполисом пассажиры будут в Hexa — сверхлегком мультикоптере, который весит всего 196 кг. Он оснащен 18 небольшими роторами, кабиной для одного человека и набором поплавков, которые нужны для посадки на землю или воду.

🍏 AR/VR-гарнитура от Apple

Вероятно, в январе 2023 года Apple наконец презентует свою первую гарнитуру дополненной реальности. Предполагают, что новинка будет стоить около 3 тыс. долларов. Аналитик Apple Минг-Чи Куо предсказывает, что запуск новой гарнитуры от Apple приведет к тому, что другие компании начнут выпускать подобные продукты и спрос на AR-игры и приложения сильно возрастет.

🌊 Энергия волн для углеродно-нейтрального будущего

Создатели стартапа AquaHarmonics Алекс Хагмюллер и Макс Гинсбург считают, что будущее — за энергией волн. Они уверены, что переработать в электрический ток можно до 80% волновой энергии. AquaHarmonics собираются реализовать этот план с помощью множества небольших устройств вместо одной электростанции. Их и будут тестировать в 2023 году.

#смотреть_в_будущее

Время доверия: как партнерства ускоряют цифровизацию

Сегодня основным капиталом в экономике становятся отношения между компаниями. Рассказываем о ключевых технологических трендах и о том, как партнерство ускоряет цифровую трансформацию бизнеса.

Реклама, ПАО «Ростелеком» www.rt.ru
ЕРИР 4CQwVszH9pSWqfrZwhz

РБК Тренды подводят итоги 2022 года и рассказывают о важнейших новостях России и мира в области ESG-регулирования, финансирования, инноваций и устойчивых практик.
 
На основе аналитических исследований дирекции по ESG Сбера составили подборку событий, которые оказали наибольшее влияние на сферу ESG и устойчивого развития или серьезно подействуют на нее в ближайшем будущем.

Реклама, ПАО «Сбербанк» www.sberbank.ru

Еда, энергия и удобрения: на какие отрасли будут нападать хакеры в 2023-м

Киберпреступники могут усилить натиск на ранее непривлекательные для них отрасли. Рассказываем, как меняется характер информационных угроз и что делать организациям, чтобы защитить себя.

Дайджест Трендов

🧑‍💻Постквантовая криптография: как работает метод шифрования будущего
О том, что такое постквантовая криптография, от каких киберугроз она может защитить и почему о ней все чаще говорят в мире

🛒Что такое комфортный маркетинг и почему он теперь в тренде
В тревожные времена бренды отказываются от провокаций и предлагают потребителям привычные образы и спокойную коммуникацию. Об особенностях комфортного маркетинга и его российской специфике — в материале РБК Трендов

💼Российский венчур: ждать ли воскрешения в 2023 году
После событий 2022 года российские венчурные инвесторы столкнулись с дилеммой: стоит ли рассматривать РФ как основной рынок для развития портфеля или раз и навсегда перестроить его с акцентом на зарубежные активы

🌗Солнечные затмения: как часто происходят и где наблюдать
В прошлом люди верили, что «черное солнце» предрекает бедствия. С тех пор многое изменилось, но и сейчас солнечные затмения вызывают жгучий интерес. Рассказываем, где в 2023 году можно их наблюдать и как это лучше делать

📈Как технологическому проекту добиться внимания крупных заказчиков
В нестабильные экономические времена стартапы на ранних стадиях развития находятся в зоне повышенного риска. Разбираемся, как им получить в качестве клиентов крупные компании, чтобы удержаться на рынке

Марина Краснова: «Самый ценный ресурс сегодня — время пользователя»

Ежемесячно «ВКонтакте» пользуется 85% аудитории рунета. О запуске новых продуктов в 2022 году, цифровых аватарах и виртуальных вселенных, а также о трендах развития соцсетей рассказала CEO платформы Марина Краснова.

Как салюты вредят диким и домашним животным

Треск, шипение и взрывы фейерверков считаются главным атрибутом многих праздников. Но это вызывает огромный стресс у домашних и диких животных. Ученые собрали конкретные доказательства ущерба, который наносят салюты. А мы делимся этими фактами с вами.

🎉 Все животные боятся громких звуков

Страх перед громкими звуками глубоко укоренился в эволюционной истории всех животных. Уход от опасных ситуаций повышает выживаемость. Например, умение быстро спрятаться от громких раскатов грома и убежать от шума падающих камней может спасти жизнь зверю. Однако от фейерверков негде спрятаться.

🎉 Страх животных можно определить по реакции тела

Физиологические реакции могут быть хорошими показателями эмоционального возбуждения. Их измерение позволяет исследователям оценить, расслаблены животные или напуганы. Учащение пульса и повышение температуры тела — надежные показатели стресса. Они опасны в долгосрочной перспективе.

🎉 Ученые изучили влияние салютов на гусей

Показатели частоты сердечных сокращений и температуры тела фиксировали каждый час 31 декабря и 1 января. По сравнению со средними значениями, в декабре частота сердечных сокращений увеличилась на 96% — с 63 до 124 ударов в минуту. Она вернулась к исходному уровню между 2 и 3 часами ночи 1 января. Температура тела увеличилась с 38 до 39 °C и снизилась около 5 часов утра.

🎉 Смертельная паника

В 2021 году сотни мертвых скворцов были найдены после празднования Нового года в Риме. Громкие звуки вызвали у птиц паническую реакцию, которая приводила к тому, что они врезались в препятствия или терялись. В ответ на продолжительный шум в новогоднюю ночь дикие животные даже меняют маршруты миграции.

🎉 Домашние животные тоже боятся

52% владельцев собак заявили, что их питомцы боятся фейерверков и реагируют на них одышкой, дрожью, попытками спрятаться или убежать. Чувствительность к шуму может развиться у собак еще в детстве, но может иметь и генетическую природу — некоторые породы подвержены этому в большей степени. Научные работы показали, что фейерверков также боятся кошки, лошади, кролики и морские свинки.

🎉 Чем заменить фейерверки

Все большее признание получают альтернативы фейерверкам, например шоу лазеров или дронов. Мировой рынок подобных мероприятий вырастет на 18% до 2027 года. Возможно, по мере того, как влияние фейерверков на животных будет становиться все более очевидным, такие технологические решения станут еще более популярными.

#быть_в_курсе

Дайджест Трендов

🔮Каким будет 2023 год: взгляд Джеффа Безоса
Возможная рецессия, самая быстрая доставка товаров, всемирная благотворительность и усиленная подготовка к космическим прорывам. Каким может стать 2023 год в представлении предпринимателя и инвестора Джеффа Безоса

🎬Итоги и прогнозы: что поменялось в сфере кино и сериалов в 2022 году
Судьба кинотеатров и индустрии кино в России, новые темы и смыслы, возвращение к пиратству: рассказываем о том, каким 2022 год был для сферы кино и сериалов

📊Спрос на аналитиков и психологов: что ждет рынок труда в HoReCa в 2023-м
Разбираемся, как за год изменился наем в гостинично-ресторанном бизнесе и какие HR-тренды ждут рестораторов и отельеров в 2023-м

👩‍💼Почему сотрудники осознанно выбирают не напрягаться и что с этим делать
Условия, в которых порой оказываются люди в попытках выстроить баланс между работой и личной жизнью, иногда порождают радикальные решения. Разбираемся, что такое тихое увольнение и стоит ли компаниям его опасаться

🎨Все краски мира: что такое теория цвета и как она работает
Красный цвет делает человека привлекательнее, зеленый и голубой успокаивают, а пастельные оттенки ассоциируются с чистотой. Разбираемся, что такое теория цвета и как она работает в реальной жизни

Как не токсично подвести итоги года

Традиционно в последний месяц года в социальных сетях появляются публикации о том, как прошли последние 365 дней. Читая чужие списки с шестизначными заработками, поездками в другие страны и новыми успехами, человек может испытывать разные чувства. Кто-то порадуется за другого и выпишет свои достижения. Кто-то разозлится из-за непонимания, зачем все это делать. А кто-то расстроится, что его список не такой, и обесценит прошедший год и себя. На самом деле традиция подведения итогов — это хороший инструмент. И даже если текущий год не удался, уроки, извлеченные из него, могут стать хорошим фундаментом для роста.

✏️ Сначала ответьте на три вопроса

1️⃣Какие изменения произошли внутри вашей психики?
2️⃣Как изменились ощущения и чувства от происходящего в жизни?
3️⃣Как вы научились иначе справляться с трудностями?

✏️ Хвалите себя и не сравнивайте с другими

Глядя на свой список без оценок и сравнений с другими, вы можете смело сказать себе: «Я молодец!». Возможно, что-то сложилось не так, как вы хотели, но главное — вы совершали действия, получали результаты, а значит, можете собой гордиться.

✏️ Почему сравнение — это вредно

Никто не знает наверняка, что скрывается за чужими успехами. Важно, что происходит у вас и на что вы можете влиять. В результате сравнения себя с другими единственное, что вы получаете, — это самокритику и ощущение недостаточности. Примите тот факт, что все люди разные — с разной жизнью и разными результатами.

✏️ Оцените динамику по сферам жизни

Выделите самые важные для вас сферы жизни. Обозначьте 4–5 пунктов. Вспомните себя год назад и оцените степень своего удовлетворения по каждому пункту по десятибалльной шкале. А затем то же самое для сегодняшнего дня.

✏️ Что делать с картой итогов

Увидели положительную динамику? Отлично! Похвалите себя и отпразднуйте этот итог. Но если в каких-то сферах нет изменений или они отрицательные, важно проанализировать полученные данные с холодной головой, без самобичевания.

✏️ Как работать с отрицательной динамикой

Возьмите ту сферу, результаты которой вас не устраивают. Пропишите, какие действия привели к этим результатам. Теперь письменно ответьте на вопрос: «Почему я совершил это действие?». Фиксируйте все, что приходит в голову. После этого спросите себя: «Что нужно сделать в будущем, чтобы получить другой результат?»

✏️ Оценка достижений

Здесь пропишите все: от небольших моментов, например: «снизил количество кофе до одной кружки в день» или «самостоятельно установил программу на компьютер», до крупных и значимых — «научился говорить «нет», «освоил новый навык» и прочее. А потом ответьте, какие качества вам в этом помогли.

✏️ Благодарность

В конце обязательно поблагодарите себя за все, что вы сделали или не сделали в уходящем году. Начните со слов: «Я благодарен себе за то, что…» — и дальше пишите все, что приходит в голову. Это очень важный этап. Именно здесь мы приходим к истинному признанию своих результатов.

✏️ Что дальше?

Вы проанализировали ключевые сферы своей жизни. Теперь посмотрите на эти результаты как на новую точку А. Подумайте, к какой точке Б вы хотели бы прийти в этих сферах к концу следующего года. Напишите, что вам нужно изменить, чтобы получить эти результаты. После этого спросите себя: «Что я должен сделать, чтобы осуществить эти изменения?»

#разобраться

Друзья! На связи команда РБК Трендов 🪅

Мы благодарны за вашу активность и поддержку. Год был непростым, но мы рады преодолевать трудности вместе с вами и ради вас. Будем радовать качественным контентом и в 2023 году — у нас много идей и бесконечность энергии 🚀

Желаем спокойных и счастливых праздников.

С Новым годом! 💜