На наших детей и внуков влияют гены, которые они наследуют от нас. Новые исследования в области эпигенетики свидетельствуют, что и пережитые нами тяжелые времена и психологические травмы передаются следующим поколениям.

Сегодня "В теме" - разбираемся, может ли плохой опыт передаваться через поколения? В этом нам поможет разобраться психолог Кристина Шибут.

http://radiusfm.by/news/show/cto-takoe-sindrom-predkov

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #психолог #эпигенетика

В здоровых отношениях главное - партнерство. Однако нередко в них вмешивается манипуляция. Вот только это плохо, потому что манипуляция основывается на обмане.

Сегодня "В теме" выясняем, как нами манипулируют в отношениях и что с этим делать. В этом нам поможет разобраться магистр психологических наук, нейропсихолог, психотерапевт Наталья Жукова.

http://radiusfm.by/news/show/manipulacii-v-celoveceskih-otnoseniah

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #манипуляции #отношения #психолог

Мы все предпочитаем привычное течение жизни. Устоявшиеся традиции, правила и процедуры позволяют стабильно и эффективно функционировать. Но что, если изменения неизбежны? Что, если хочется что-то менять в жизни? Как научиться преодолевать страх провала и объективно оценивать мнение со стороны? Сегодня говорим с психологом и коучем Татьяной Можейко.

Видео: https://radiusfm.by/news/show/strah-izmenenij

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #психолог #страх #изменения

Коронавирус становится причиной депрессии у 80% клиентов психологов — это отмечают сами специалисты. Люди стали чаще страдать от депрессии и постоянной усталости. Как с этим справиться, нам сегодня расскажет психолог- Садуллоева Сайёра. Instagram: psy_saya

https://radiusfm.by/news/show/kak-izbavitsa-ot-stressa-posle-covid-19

#Втеме #radiusfm #радиусфм #психолог #короновирус #psychology #covid19

Под яркой оберткой новогодних праздников может скрываться стресс. Ведь Новый год – это переломный момент, время суеты, очередей и выставления себе оценок за успехи и неудачи. Как избежать стресса и получить от праздника максимум радости? Об этом нам расскажет психолог Сайера Садуллоева.

https://radiusfm.by/news/show/novyj-god-bez-stressa

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #психолог #новыйгод #стресс #радость

Человек, который может разрушить нашу жизнь, и самый главный наш враг. Это мы сами. Ничто не мешает нам так, как собственные мысли. Сегодня "В теме" поговорим о внутреннем критике.

Откуда берется внутренний критик? Как его нейтрализовать? И чем он опасен? Об этом рассказывает психолог-коуч Иван Тараско.

https://radiusfm.by/news/show/vnutrennij-kritik

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #психолог #самооценка #психология

Так сложилось, что сегодня в мире неспокойно. На планете есть несколько "горячих" точек, одна из которых оказалась очень близко от нас. Сложное экономическое положение, сложившееся в мире после пандемии также не внушает оптимизма.

Сегодня "В теме" поговорим о том, как реагировать на стресс. Уместно ли радоваться, когда происходят трагические события. И как разговаривать с близкими, если ваши взгляды не совпадают? Об этом расскажет психолог Анастасия Короленко (Елисеева).

https://radiusfm.by/news/show/kak-sohranit-seba-i-reagirovat-na-stressovye-sobytia

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #психолог #стресс #взгляды

Об опасности активного и пассивного курения мы узнаём ещё в детстве. Однако в мире до сих пор каждый десятый взрослый от него умирает. Чтобы привыкнуть к курению нужен 21 день, а чтобы отказаться – годы.

Зачем люди осознано подвергают себя опасности? Чем отличается мужское и женское курение? И почему нельзя бросать курить? Ответить на эти и другие вопросы поможет психолог Татьяна Можейко.

https://radiusfm.by/news/show/psiholog-o-kurenii-kak-otkazatsa-ot-vrednoj-privycki

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #курение #психолог

Не успели вы утром зайти в инстаграм, а там уже все суперпродуктивные: приготовили красивый завтрак, выучили новый иностранный язык и заодно Эверест покорили, а на часах еще нет и 10 утра. И тут закрадывается чувство вины, что ты не встаешь в 5, как эти успешные люди… Надо планировать свободное время усерднее, чтобы все успевать. А так ли необходимо успевать всё и как правильно отдыхать, расскажет психолог Сайёра Садуллоева.

https://radiusfm.by/news/show/kak-naucitsa-otdyhat

#психолог #втеме #радиусфм #radiusfm #стресс #свободноевремя

Все проблемы идут из детства. Сейчас эту фразу можно услышать не только от психологов, но вообще из каждого утюга. А что за ней стоит, многие толком не знают. Одно можно сказать точно: родители несут очень большую ответственность за то, каким вырастет их ребенок, насколько он будет успешным и как будет справляться с трудностями. Сегодня "В теме" узнаем, как воспитать уверенного в себе ребенка.

Что может стать причиной неуверенности? Какие занятия помогают ее развить? И как стать увереннее во взрослом возрасте? Об этом расскажет психолог Ольга Давидович.

https://radiusfm.by/news/show/kak-vospitat-uverennogo-v-sebe-rebenka

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #психолог #воспитание #дети