Современный человек много времени проводит сидя – на работе за компьютером, в кресле автомобиля и даже дома на диване. Однако врачи такой образ жизни считают чрезвычайно опасным Только в Британии из-за осложнений со здоровьем, вызванными малоподвижным образом жизни, ежегодно умирает около 70 000 человек.

Какие проблемы со здоровьем возникают из-за сидячего образа жизни? Кто находится в зоне риска? И что делать, чтобы минимизировать вред? На эти и другие вопросы ответит Виктория Чистова, инструктор по лечебной физкультуре, персональный тренер.

https://radiusfm.by/news/show/kak-resit-problemy-voznikausie-iz-za-sidacego-obraza-zizni

#radiusfm #радиусфм #радиусfm #Втеме! #здоровье #гиподинамия #работа