Forwarded from Чистые Когниции
Северная Корея — самая закрытая страна мира. Это диктатура, где жизнь человека не стоит ничего. Кью-мин, один из северокорейских беженцев 1999 года, сказал о своей родине: «Никто не хочет родиться в Северной Корее». Голод, принудительный труд, нехватка товаров первой необходимости, тотальная идеология и пропаганда, строгий контроль въезда и выезда из страны — таков контекст жизни современных северокорейцев.
Но как в Северной Корее устроена психологическая помощь? И есть ли она там? Об этом — в нашем новом материале.
* Страница о Северной Корее на официальном сайте ООН.
#переводы
Но как в Северной Корее устроена психологическая помощь? И есть ли она там? Об этом — в нашем новом материале.
* Страница о Северной Корее на официальном сайте ООН.
#переводы
Teletype
Психотерапия в Северной Корее
Северная Корея — самая закрытая страна мира. Это диктатура, где жизнь человека не стоит ничего. Кью-мин, один из северокорейских...
Находящийся в депрессии человек может сосредоточиваться исключительно на информации, соответствующей его негативному подавленному состоянию, и при этом игнорировать значимую, но противоречащую информацию.
Когнитивная модель делает акцент на необходимости оценки доказательств «с обеих сторон»
Роберт Лихи
И сейчас это важно помнить всем людям, страдающим клинической депрессией.
Да, время определённо не простое, однако социум не поменялся, законы физики тоже не поменялись, и ваше биология не изменилась.
Обязательно "сверяйте свои часы" с окружающими вас людьми, старайтесь при наличии ресурсов выслушивать полярные точки зрения, и помните, что ничего важнее вас и ваших близких сейчас нет😊
Может сумбурно, но за последние 2 дня работы накипело😅
#КПТ_psytura
Когнитивная модель делает акцент на необходимости оценки доказательств «с обеих сторон»
Роберт Лихи
И сейчас это важно помнить всем людям, страдающим клинической депрессией.
Да, время определённо не простое, однако социум не поменялся, законы физики тоже не поменялись, и ваше биология не изменилась.
Обязательно "сверяйте свои часы" с окружающими вас людьми, старайтесь при наличии ресурсов выслушивать полярные точки зрения, и помните, что ничего важнее вас и ваших близких сейчас нет😊
Может сумбурно, но за последние 2 дня работы накипело😅
#КПТ_psytura
Forwarded from Плохорошо
Находиться в затяжном депрессивном эпизоде = терять связь с реальностью, но совсем не так, как это происходит в психозе. Психоз обрушивается резко и неумолимо, словно слизывая тебя волной с берега. Депрессия стирает тебя медленно и незаметно. После нее ты не только просыпаешься в руинах – ты просыпаешься разрушенным до основания. И восстанавливаешься потом по крупицам, через силу вспоминаешь, что было дорого тебе когда-то, пробуждаешь в себе задавленные чувства, одновременно боясь с ними столкнуться.
Важно дать себе время на перестройку. Не давить, не стыдить, не форсировать события. Да, как прежде уже не будет. Возможно, что-то утеряно безвозвратно. Но многое еще только предстоит приобрести. Узнать, понять, впустить в свою жизнь и позволить занять освободившееся место.
Важно дать себе время на перестройку. Не давить, не стыдить, не форсировать события. Да, как прежде уже не будет. Возможно, что-то утеряно безвозвратно. Но многое еще только предстоит приобрести. Узнать, понять, впустить в свою жизнь и позволить занять освободившееся место.
Модель психики человека (англ. Theory of Mind)
Термин «модель психического состояния» относится к способности приписывать независимые представления себе и другим людям с целью объяснения своего и чужого поведения.
Дорогие клиенты, могут помнить, что иногда я прошу "сверять наши часы", тоесть раскрывать суть содержания наших слов. Для меня, например, друг и знакомый - радикально разные понятия, а для другого человека, имеющего небольшой социальный круг общения, они будут тождественны.
Англоязычный термин theory of mind (дословно «теория разума») проистекает из невозможности непосредственного наблюдения психических процессов другого живого существа.
Каждый человек может удостовериться в существовании собственного мышления лишь посредством интроспекции (поримания своих мыслей, "взгляда во внутрь"). Ни у кого нет прямого доступа к психике других людей - "Если хочешь оказаться в моей голове, тебе прийдёться взять топор и раскроить мне череп"😅
#КПТ_psytura
Термин «модель психического состояния» относится к способности приписывать независимые представления себе и другим людям с целью объяснения своего и чужого поведения.
Дорогие клиенты, могут помнить, что иногда я прошу "сверять наши часы", тоесть раскрывать суть содержания наших слов. Для меня, например, друг и знакомый - радикально разные понятия, а для другого человека, имеющего небольшой социальный круг общения, они будут тождественны.
Англоязычный термин theory of mind (дословно «теория разума») проистекает из невозможности непосредственного наблюдения психических процессов другого живого существа.
Каждый человек может удостовериться в существовании собственного мышления лишь посредством интроспекции (поримания своих мыслей, "взгляда во внутрь"). Ни у кого нет прямого доступа к психике других людей - "Если хочешь оказаться в моей голове, тебе прийдёться взять топор и раскроить мне череп"😅
#КПТ_psytura
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну прямо стандартное начала сессий с людьми имеющими яркие аутистические признаки😊 Я как эмпат предпочитаю это оговорить "на берегу".
И к слову, и при ментальных расстройствах, а точнее синдромах сопровождающих заболевания часто этот фильтр ломается, наиболее часто при депрессии, тревожности и паранойе. Важно вести СМЭР либо любой другой дневник ведения мыслей, чтобы вычленять автоматические мысли которые приводят к такой ошибке мышления, как "чтение мыслей". Вот эта вещь здорово прокачивает искомый навык😉
#кпт_psytura
И к слову, и при ментальных расстройствах, а точнее синдромах сопровождающих заболевания часто этот фильтр ломается, наиболее часто при депрессии, тревожности и паранойе. Важно вести СМЭР либо любой другой дневник ведения мыслей, чтобы вычленять автоматические мысли которые приводят к такой ошибке мышления, как "чтение мыслей". Вот эта вещь здорово прокачивает искомый навык😉
#кпт_psytura
Forwarded from Психиатрия & Нейронауки
Все больше людей среднего и старшего возраста употребляют марихуану. Вышедшая в American Journal of Psychiatry статья проясняет связь марихуаны с когнитивным дефицитом и уменьшением объема гиппокампа, факторами риска развития деменции в более позднем возрасте. Представлены результаты 45-летнего исследования проспективной когорты 1037 жителей Данидина (Новая Зеландия), где, помимо оценки употребления и зависимости от каннабиса, приведены показатели IQ и нейропсихологических тестов и объемы гиппокампа. Результаты свидетельствуют о появлении когнитивных нарушений и уменьшении объема гиппокампа к середине жизни у людей, долго употреблявших марихуану. Открытым остается вопрос о корреляции этих изменений с развитием деменции в более старшем возрасте у потребителей каннабиса.
Читать далее: https://psyandneuro.ru/novosti/long-term-cannabis-use-and-cognitive-reserves-and-hippocampal-volume-in-midlife/
Читать далее: https://psyandneuro.ru/novosti/long-term-cannabis-use-and-cognitive-reserves-and-hippocampal-volume-in-midlife/