Психология Pro
15.3K subscribers
1.5K photos
280 videos
4 files
1.01K links
Психология для каждого. Информация для развития, самопомощи и профилактики негатива.

Бот для связи - @psichologypro_bot
加入频道
Рекомендации психолога родителям: летние каникулы.

Долгожданные летние каникулы наступили. Лето – долгожданное время для детей и беспокойный период для родителей. Чем занять ребёнка, чтобы он не провёл три месяца у телевизора или компьютера? Как помочь ему не растерять, а приумножить знания? Как сделать отдых не только приятным, но и полезным?

Размышляя о том, как организовать каникулярное время ребенка, примите во внимание следующие важные моменты:

✳️ Из широкого спектра возможностей выберите те виды летнего отдыха, развлечений, занятий, которые устроят и вашего ребенка и вас.

✳️ Учитывайте склонность детей к активным видам отдыха.

✳️ Используйте каникулы для того, чтобы Ваш ребенок приобрел полезные житейские навыки (ремонт автомобиля, благоустройство жилья и другие занятия).

✳️ Совместная деятельность родителей и взрослеющих детей во время летнего отдыха может и должна стать прекрасной школой общения и взаимопонимания.

✳️ Успешность работы в видах деятельности, не связанных с учебой, может стать важнейшим средством профилактики неуверенности, тревожности, заниженной самооценки.

✳️ Каникулы – время чувств. Чувства – это очень серьезно. Бурное и кратковременное увлечение может восприниматься как большое серьезное чувство на всю оставшуюся жизнь. Родители вряд ли смогут уберечь "взрослого" ребенка от ошибок, но они в состоянии сделать ребенка сильнее, поддержав его. Негодовать, печалиться – значит "нормально" пережить разочарование. Важно поддержать ребенка, проявив сочувствие.

✳️ Позволяйте ребенку чувствовать себя взрослым и самостоятельным. Самостоятельное принятие решений и ответственность за него – неотъемлемая часть взрослости. Позволяйте делать ребенку ошибки.
#психологрекомендует #детскаяпсихология
Как помочь ребенку психологически подготовиться к школе?

📌Лучший метод психологической подготовки для будущих первоклассников — игра

За оставшееся до начала учебы время вы еще много раз сможете обсудить ситуации из школьной жизни, которые касаются учебного процесса и взаимоотношений с другими ребятами и учителем. Еще лучше, если удастся проработать подобные моменты в игре. Для этого можно представить, что в трудную ситуацию попал любимый персонаж или игрушка, предложить ребенку поговорить о чувствах и объяснить герою игры, как поступить.

Вот некоторые возможные сценарии👇

❇️Знакомство с новыми людьми
Предложите ребенку познакомить игрушки, узнать о каждой из них что‑то интересное и в ответ рассказать о себе.

❇️Что‑то пошло не так
Смоделируйте ситуацию, в которой персонаж потерялся, забыл дома портфель, не успел выполнить задачу или допустил ошибку в решении. Обсудите с ребенком чувства и способы справиться с ними.

❇️Конфликт
Один из персонажей игры занял чужое место, сказал или сделал что‑то неприятное. Предложите ребенку рассказать о чувствах каждого персонажа, найти решение и примирить их.
#детскаяпсихология
Рекомендации родителям будущих первоклассников👇

❇️ Помните, что вы выбираете школу не для себя, а для вашего ребенка.
❇️ Обязательно познакомьтесь со школой, условиями обучения, педагогами.
❇️ Выясните, по какой программе будет учиться ваш ребенок, какая будет у него нагрузка.
❇️ Узнайте, когда начинаются занятия, и рассчитайте, сколько времени необходимо на дорогу в школу.
❇️ Постарайтесь познакомиться и побеседовать с будущей учительницей вашего ребенка.
❇️ Уточните, в какое время ребенок будет возвращаться домой из школы. Это необходимо, если вы планируете какие-либо дополнительные занятия.
❇️ Подготовьте место для занятий ребенка дома.
❇️ Не настраивайте ребенка только на успех, но и не запугивайте неудачами.
❇️ Помните, что адаптация к школе не простой процесс и происходит совсем не быстро.
❇️ Не относитесь к первым неудачам ребенка как к краху всех ваших надежд. Помните: ему очень необходима ваша вера в него, умная помощь и поддержка.
#детскаяпсихология
👆Способы заслужить родительский авторитет✍️
Родители должны поддерживать своих детей, направлять их и помогать в принятии важных решений. Но все это невозможно, если мать и отец ребёнка - не авторитет.
Часто родители, стремясь к дисциплине и "правильному" воспитанию, совершают ряд ошибок, которые вместо послушания вызывают у ребёнка страх, неуверенность и нежелание идти на контакт. В итоге подлинного уважения родительского мнения у него не формируется.
9 шагов к формированию прочного родительского авторитета приведены выше👆
#детскаяпсихология #психологрекомендует
👶 Мирный диалог с ребенком. Как экологично воспитывать детей?

Как бы мы ни воспитывали своих детей, им всегда будет что рассказать психологу. Но мы можем сделать так, чтобы дети умели «держать границы», уважали себя и других — если сами будем относиться к ним уважительно.

Для этого попробуйте сделать несколько простых шагов 🧡
#детскаяпсихология #психологрекомендует
Окружайте детей любовью и заботой
#детскаяпсихология
📍Что делать, когда ребенок не хочет делать домашнее задание

📎Во-первых, не паникуйте и не прибегайте к кардинальным мерам. Крики, наказания и угрозы лишь усугубят ситуацию. Спокойствие и открытость ключ к решению проблемы. Поддержите его и попытайтесь найти общий язык.

📎Во-вторых, создайте комфортные условия для учебы. Обустройте рабочее место ребенка, чтобы оно было уютным и без лишних отвлекающих факторов. Установите правило: во время выполнения домашнего задания уберите гаджеты. Используйте индивидуальный подход.

📎Третий совет - поощряйте и похвалите ребенка за его усилия. Стимулирование и поддержка могут сделать учебу интересной и веселой. Отмечайте маленькие достижения, введите систему поощрений или просто похвалите ребенка за проделанную работу. Это поможет ему улучшить самооценку и мотивацию.

📎Но помимо этих советов, не забывайте о важности связи с учителем. Обратитесь к нему за помощью и советом. Возможно, учитель сможет предложить какие-то дополнительные материалы или рекомендации, которые помогут ребенку лучше разобраться в учебной программе.

Не сравнивайте своего ребенка с другими и не ставьте перед ним чрезмерные цели.

📚Подход к обучению должен быть индивидуальным и адаптированным к потребностям ребенка. Будьте терпеливыми, поддерживайте и мотивируйте своего ребенка, и вы увидите, как его отношение к учебе начнет меняться в лучшую сторону. Удачи вам и вашим детям🩷
#детскаяпсихология
Как поддержать ребёнка, чтобы это было действенно и полезно?

Если не идеализировать детство, можно себе представить, насколько трёх-четырёхлетний малыш чувствует себя одиноким и беспомощным. Почти все в мире выше него, почти все умеют то, чего не умеет он. Почти все сильнее и компетентнее. И то, что поможет ему вырасти, найти и раскрыть свои сильные стороны – уверенность в том, что они, эти стороны, есть, и что стоит как следует постараться найти их и развить. И вот на этом пути без родительской поддержки ребёнку обойтись чрезвычайно сложно.

💡 Реагировать спокойно на неудачи ребёнка – у вас ведь тоже не всё получается. Не вышло – в другой раз будет лучше.

💡 Поощрять упорство – попробуй ещё раз. Не всё получается с первого раза, кое-что только с пятого.

💡 Не вспоминайте о прошлых неудачах, они не должны «тянуть на дно». Но можете проанализировать их вместе – почему в прошлый раз не получилось. Если вы не будете при этом оценивать и критиковать ребёнка, он охотно поговорит о неудачной попытке.

💡 Выскажете уверенность в возможностях ребёнка, вспомните удачные попытки.

💡 Поддерживая сына или дочку, будьте искренними. Не отделывайтесь стандартным «у тебя всё получится», если вы считаете, что ребёнок замахнулся на многое. В таком случае – поощрите упорство, желание попробовать.

💡 И банально – не сравнивайте. Возможно, у другого мальчика рисунки красивее, зато ваш силён в других делах. Как сказал Эйнштейн «не судите рыбу по её способности взбираться на дерево».

🌿И ещё чуть-чуть. Поддержать можно словами, а можно – улыбкой, прикосновением, небольшим презентом «со смыслом». Главное, чтобы сын или дочка почувствовали, что на их пути освоения жизни рядом близкие и любимые люди.#детскаяпсихология #семейнаяпсихология
Развиваем у детей чувство времени

Время нельзя потрогать и увидеть. Но разговоры о нем постоянно сопровождают жизнь ребенка. Например, мама торопит малыша, говоря: «Одевайся быстрее, у нас осталось полчаса», или «посиди спокойно хотя бы пять минут». Ребенку сложно понять разницу между разными промежутками времени. Поэтому уже с полутора лет, с раннего дошкольного возраста, можно начинать занятия по формированию и развитию у ребенка чувства времени.

Как это сделать?

❇️ Разное время суток. Прежде всего, стоит обратить внимание ребенка на разное время суток. Утром за окном светает, все говорят друг другу «Доброе утро», днем светло, все говорят «Добрый день», вечером темно – «Добрый вечер». Перед сном говорят «Спокойной ночи». Пусть малыш так приветствует близких. Объясняйте ему события, происходящие в течение дня.

❇️ Времена года. О временах года рассказывайте на прогулке. Летом трава и деревья зеленые, поют птички, тепло, солнышко рано встает и поздно ложится, день длинный. Зимой день короткий, утром темно, холодно, снег. На примере деревьев у дома или в парке, расскажите о временах года. Чтобы объяснить понятия времени такие как: сначала, потом, раньше, позже, читайте ребенку сказки, где хорошо обозначена последовательность действий.

❇️ Повседневные действия и комментарии. Очень полезно комментировать повседневные действия — сначала мы с тобой умоемся, а потом пойдем завтракать. На прогулке меняйте темп ходьбы, идите то быстро, то медленно со словами «быстрее», «медленнее». Обычно к трем годам ребенок овладевает основными понятиями времени, что косвенно способствует развитию у детей чувства времени.

❇️ Песочные часы. По возможности приобретите песочные часы. Понаблюдайте с ребенком, сколько действий происходит за минуту, три, пять. Например, проехала машина, прошел человек. На прогулке с секундомером узнайте расстояние, которое можно пройти за минуту, две или три.

❇️ Знакомство с обычными часами. Знакомить ребенка с часами можно только когда он легко считает до двадцати. Обычно это происходит к пяти годам.

🌿 Умение ориентироваться во времени дает детям возможность успешно развиваться, овладевать различными видами деятельности, познавать окружающий мир и, таким образом, готовиться к школе.#осознанность #детскаяпсихология
УДИВИТЕЛЬНАЯ ИСТОРИЯ ОДНОГО ГЕНИЯ

Однажды один маленький мальчик вернулся домой из школы и передал матери письмо от учителя. Ни с того ни с сего мама вдруг начала плакать, а затем зачитала сыну письмо вслух: «Ваш сын — гений. Эта школа слишком мала и здесь нет учителей, способных его чему-то научить. Пожалуйста, учите его сами». Много лет после смерти матери он пересматривал старые семейные архивы и наткнулся на это письмо. Он открыл его и прочитал: «Ваш сын — умственно отсталый. Мы не можем больше учить его в школе вместе со всеми. Поэтому рекомендуем вам учить его самостоятельно дома». Мальчика звали Томас Эдисон и к тому времени он уже стал одним из величайших изобретателей века. Эдисон прорыдал несколько часов подряд. Затем он записал в свой дневник: «Томас Алва Эдисон был умственно отсталым ребенком. Благодаря своей героической матери он стал одним из величайших гениев своего века».

🌿 Цените своих матерей! Только они любят нас такими, какие мы есть и верят в нас, несмотря ни на что.#детскаяпсихология #семейнаяпсихология