#ОТЦЫ_И_ДЕТИ
🤔КАК НЕ РАЗРУШАТЬ САМООЦЕНКУ РЕБЕНКА
💪Самооценка  всегда связана с мнением близких, будь то одобрение, восхищение, осуждение или порицание.
👥Для многих родителей критика ребенка – своеобразный метод воспитания.
Как не разрушать самооценку ребенка
🌸 Нельзя ограничивать детское рвение фразами: "Ты еще мал", "Тебя никто не спрашивает", "Вырастешь – будешь решать".
🌸Нельзя жестко ограничивать права детей и в то же время нельзя практиковать вседозволенность. Любой запрет должен иметь обоснование, а любая свобода – условия.
🌸Нельзя не замечать и не признавать нужд и желаний ребенка.
🌸Нельзя ставить нереальные цели, изматывая психику ребенка, и упрекать его при этом за неспособность добиться успеха. Также нельзя не ставить целей вообще.
🌸Нельзя говорить ребенку, что вы откажетесь от него.
🌸Нельзя наказывать за ошибки, не нужно делать что-то вместо ребенка. И самое важное - любите своего ребенка. Самая большая опора в жизни - уверенность, что тебя любят ❤️
#советыпсихолога
#детинашидети
#pro1may

#ОТЦЫ_И_ДЕТИ

Советы для мудрых родителей

Реже наказывайте

Наказания надо применять только в том случае, если нет другого выхода. Любой метод воздействия работает тем лучше, чем реже его используют.

Чаще разрешайте

Если детям не запрещать всё и вся, они будут спрашивать разрешения, а значит, мы будем в курсе того, как они распоряжаются своей свободой. Разрешения укрепляют родительский авторитет не меньше, а даже больше, чем запреты.

Учите делать выбор самостоятельно

Наша задача — с самого раннего возраста воспитывать в детях решительность: учить выбирать осознанно, учитывая последствия, видеть возможности выбора, его плюсы и минусы, оценивать альтернативы.

#ОТЦЫ_И_ДЕТИ
Правила воспитания счастливых детей со слов самих детей

Не притворяйся совершенной и не совершающей ошибок. Я расстроюсь, когда пойму, что это не так.

Не думай, что извиниться передо мной — ниже твоего достоинства. Когда извиняешься, если не права, ты учишь меня поступать так же.

Не забывай, что я быстро расту. Тебе придется перестраиваться очень часто.

Не запрещай мне экспериментировать. Без этого я не могу развиваться.

И последнее — помни, что я не могу вырасти счастливым человеком, если меня не любят дома сильно-сильно. Но ты это знаешь и так!

#ОТЦЫ_И_ДЕТИ

👨‍👩‍👦Как научить ребенка адекватно воспринимать проигрыш?

❤️Дайте понять, что вы его любите, гордитесь им, несмотря ни на что. Он проиграл, но стойко дошел до конца, не бросил на полпути начатое, не сдался без боя… Здорово! Молодец!

🤝Не делайте из проигравшего ребенка жертву. Не начинайте его утешать, иначе он сам начнет чувствовать себя несчастным.

🥳Не акцентируйте внимание на проигрыше. Возможно, ребенку был важен сам процесс игры, общение со сверстниками и он не придал особого значения итогу.

👩‍👧Маленькому ребенку лучше всего говорить, что каждый, кто дошел до финиша и выполнил задание до конца – молодец. Не важно, кто сделал это раньше всех.
❌Не сравнивайте ребенка с кем-то другим, иначе «победить любой ценой» может стать его целью.
🎲После поражения предложите поиграть в ту игру, где ребенок явно
одержит победу.
🙋‍♀На своем примере демонстрируйте адекватное поведение при проигрыше.
«Повезет в следующий раз», «В следующий раз я придумаю правильную стратегию и обязательно выиграю».

#ТЕРРИТОРИЯ_СОТРУДНИЧЕСТВА
#ОТЦЫ_И_ДЕТИ
Как разговаривать с подростком, если он не хочет вас слушать

🔥1. Не давите опытом и авторитетом
Стоп‑слова: «Потому что я так сказал», «Я старше и лучше знаю».
Как лучше сказать: «Сейчас объясню, почему я думаю, что так будет лучше».

🔥2. Признайте его право на собственное мнение
Стоп‑слова: «Пока ты живёшь в моём доме, будешь делать как я решу».
Как лучше сказать: «Я понимаю твою точку зрения, но вижу эту ситуацию иначе».

🔥3. Делитесь личными переживаниями
Стоп‑слова: «Не суй нос в дела взрослых», «Подрастёшь — узнаешь».
Как лучше сказать: «Ну и денёк у меня выдался. Сейчас расскажу!».

🔥4. Уважайте подростка и его личное пространство
Стоп‑слова: «Твоего здесь ещё ничего нет».
Как лучше сказать: «Можно я стащу у тебя карандаш?».

🔥5. Спрашивайте совета
Стоп‑слова: «Мал ещё — родителей учить!», «Ты ещё ничего не знаешь о жизни».
Как лучше сказать: «Помоги мне выбрать стильные кроссовки. Какие сейчас носят?».
Продолжение в видео 👌

#ОТЦЫ_И_ДЕТИ
Сегодня узнаем, что такое
газлайтинг в детско-родительских отношениях

✅Газлайтинг — скрытая форма манипуляции, при которой человека заставляют сомневаться в адекватности восприятия событий.
Родительский газлайтинг появляется по двум причинам:
•  желание контролировать жизнь ребенка;
•  попытка замаскировать свои ошибки.
Газлайтинг приводит к заниженной самооценке, депрессии,  высокой внушаемости. Ребенку, тяжело говорить «нет» и отстаивать личные границы.

Газлайтеры используют разные тактики🎭
🔬Искажение фактов
🧲 Злые шутки
🤔  Обесценивание эмоций
🤫 Неконструктивная критика
🤐 Нарушение обещаний
Как перестать газлайтить ребенка
✅Слушать ребенка без осуждения и поддерживать
✅ Поощрять независимость
✅  Не принуждать соглашаться с вашей точкой зрения
✅ Учить контролировать эмоции
✅ Избегать сравнения с более успешными сверстниками, братьями/сестрами
✅ Не перекладывать на ребенка ответственность за свои манипуляции
✅ Держать слово, данное детям
✅  Признавать свои ошибки.
#pro1may #сад110

#ОТЦЫ_И_ДЕТИ:

В День экологических знаний
мы подготовили для вас полезные советы, как ввести экопривычки в обиход ребёнка?

🪴Пожалуй, одна из самых актуальных тем сегодня: приобщение ребёнка к сохранению экологии городов.  Только заботясь о природе и приучая к этому своих детей, человек сможет сохранить нашу планету для будущих поколений☘️

👨‍👩‍👧‍👧Существует замечательная пословица, которая гласит: «Не воспитывайте детей, всё равно они будут похожи на Вас. Воспитывайте себя!». Совершенно очевидно, что ребёнок перенимает образ мышления и поведения в первую очередь из семьи. Конечно, позже он сталкивается с социумом в детском саду, школе. Но основа воспитания закладывается дома.

🤓Если вы никогда не задумывались об экологии и экопривычках, и решите в один день поменять свой быт, ребёнок может воспротивиться нововведениям, ведь психология детей такова, что в повседневной жизни они предпочитают стабильность и сохранение привычных «ритуалов». Однако, если экопривычки будут вводиться, начиная именно со взрослых, дети сами начнут их копировать.

♻️ Какие экопривычки практикуют семьи в мире и в нашей стране в частности? 👇

😉Выходить из дома сытыми, что позволяет не покупать Фастфуд и не портить тем самым желудок, сэкономить деньги, не использовать одноразовые упаковки для еды, такие как стаканчики, трубочки, подложки, бумага и так далее;

🎒Брать с собой по необходимости в зависимости от ситуации: экосумку или рюкзак, многоразовый стакан, многоразовую посуду для пикника, перекус в многоразовом лоточке;

🎈Не покупать или как минимум не выпускать в небо воздушные шары, чтобы не засорять город отходами после того, как шарик лопнет и вернётся на землю отнюдь не милым элементом для развлечения, а вредным мусором, который может стать причиной гибели растений и животных;

👍Разделять отходы и сдавать вторсырьё. На сегодняшний день данная тема освещается во многих мультфильмах, существует множество игр;

🧃Оставить привычку покупки соков в тетрапаке в прошлом: во-первых, это непомерно для детей, намного лучше сварить домашний компот, во-вторых, тетрапак - особый вид отходов, который можно переработать, но необходимо его специально подготовить для сдачи в специальные пункты сбора, так же как и трубочку, которая по обыкновению прилагается к такому соку;

⛔️Не покупать и не хранить лишнее. Это касается одежды, домашнего декора и игрушек. Перед покупкой можно обсудить с ребёнком, что ему действительно нужно, для чего это нужно и почему так важна покупка. Возможно, окажется, что она совсем не нужна. Важно, чтобы ребёнок сам  к этому пришёл во время обсуждения. То же актуально с детскими вещами, которые можно отдать либо в переработку, либо в пользование кому-то, кто действительно в этом нуждается.

Задумайтесь: какие вы знаете экопривычки, помимо перечисленных? Какие из них практикуете сегодня? Какие бы хотели ввести? Какая из экопривычек самая простая на ваш взгляд, а какая самая сложно реализуемая?

😄Не стоит пытаться реализовать всё и сразу, выберете то, что действительно нравится и будет приятно. Обсуждайте с детьми то, чем занимаетесь, объясните, почему это важно.

Так мир обязательно станет лучше и чище, а природа  скажет «спасибо»!

#отцы_и_дети
⚡ Будьте постоянно в курсе того, что думает ваш ребёнок. Присядьте на корточки, чтобы ваши глаза были на уровне глаз малыша, и посмотрите на мир так, как смотрит он.
⚡Не переходите на крик.
Какая бы не была ситуация, мама и папа не должны повышать голос. Любой крик – это стресс. В результате малыш становится плаксивым, неуверенным в себе, замкнутым. Совет: если вы уже привыкли постоянно кричать, то постепенно старайтесь избавиться от такой манеры общения. Иначе, чтобы быть понятым придется говорить все громче и громче.
⚡Воспитывайте трудолюбие
Стоит с ранних лет приучать своих детей к трудовой деятельности. Пусть это будут самые простые обязанности.
⚡Помните, что ребенок — маленький человек
Он может испугаться, заскучать, почувствовать себя одиноко. Внимательно наблюдайте за ребенком, слушайте его.
⚡Равноправие в воспитании
В семьях, где есть двое и больше детей, следует уделять каждому одинаковое количество времени. Всего и всегда должно быть поровну.
#15сад #Pro1Май

#ОТЦЫ_И_ДЕТИ
Сегодня в рубрике поговорим о том, как не сломать детские мечты

Вы знаете, как мечтают дети?

Истинные детские мечты не ограничены законами физики, зарплатой родителей, километрами расстояния, мнением социума, критичным отношением к своим способностям и прочими рациональностями.

Это родители подрезают мечте крылья, заботливо объясняя, почему осуществление невозможно. Родители говорят: «Это нереально», «Так не бывает», «Мы не сможем», «Не получится».

И если подобная манипуляция с мечтой повторяется часто, дети вырастают во взрослых, которые разучились мечтать. Их желания не выходят за пределы границ, которые они сами себе и обозначили. «Это нереально» — универсальная фраза для причесывания любой мечты…

Не говорите ребенку «Нереально» или «Мы не можем себе это позволить». Скажите хотя бы: «Пока не можем себе это позволить, но мы что-нибудь придумаем» А лучше порассуждайте: «Как можно это получить? При каких условиях? Что для этого можно сделать?»

Мечта – двигатель прогресса. Если бы все поверили, что летать – нереально, то не было бы сейчас самолетов… Мечтайте вместе с ребенком, внимательно выслушивайте и поддерживайте его мечты. Нарисуйте мечту. Сделайте коллаж мечты. Начните сами мечтать как в детстве – безгранично. Откройте «портал» в мир возможностей, просто вспомнив свои детские мечты. Может быть, какую-нибудь детскую мечту пришла пора реализовать ;) Вы сделаете подарок своему внутреннему ребенку, а он подарит вам мощный ресурс.

Мы не про витание в облаках и жизнь в иллюзиях. Мы про мечту — как призыв к действию. Про здоровые амбиции и уверенность в своих возможностях. Про способность переводить мечты в намерения, про разработку стратегии, про постановку задач. Вот этому и надо учить с детства — задавать себе вопросы: «Как я могу это получить? Что я для этого могу сделать? Что я для этого сделаю завтра»

Как различать пустые иллюзии и мечты? Мечта должна трансформироваться в план действий. Без конкретных ежедневных шагов навстречу мечте — это просто витание в облаках.

Следует обязательно взять на себя ответственность за мечту. Чтобы не ждать, что когда-нибудь обстоятельства сложатся наилучшим образом. Люди, которые ответственность за результат берут на себя, склонны задаваться вопросами: «А что я сегодня сделал для своей цели? А какие мне нужны ресурсы? А какие способности мне нужно развить?»

Где границы мечтам? В наших способностях и ресурсах. Способности можно развивать. Ресурсы можно привлекать. Если получилось переложить мечту на план действий, то все реально.

Если вдруг ребенок сообщает, что хочет стать президентом, не говорите «нереально». Ни один родитель не может знать заранее предел развития своего ребенка, и решать за него «это ты сможешь, а это нет» — просто не имеет права. Может ребенок или нет – это только решение ребенка. А родитель может поддержать: «Давай почитаем биографию президентов, постараемся понять, какие черты характера помогли им добиться этого».

Важно не зарубить мечты ребенка, опираясь на свое субъективное мнение и собственный опыт. Но и важно донести до ребенка, что для осуществления мечты мало просто мечтать, надо еще и действовать.

В нашей традиционной рубрике #ОТЦЫ_И_ДЕТИ психологи СШ45 рассказали о тонкостях адаптации школьников 👩🏼

📒🖋️Адаптация к школе - процесс приспособления к школьным требованиям и порядкам, к новому окружению, к новым условиям жизни.

📗Наиболее распространенные проблемы первоклассников:

✅ребенок не может сосредоточиться, его внимание рассеянно;
✅ребенок не в состоянии самостоятельно справиться с заданием;
✅ребенок не может подолгу сидеть без движения над домашними заданиями, его больше интересуют игрушки, а не книжки-прописи.

➡️Начинайте «забывать» о том, что ваш ребенок маленький. Дайте ему посильную работу в доме, определите круг обязанностей.

➡️Определите общие интересы.
Участвуйте в любых занятиях своих детей, проводите с ними свободное время не «рядом», а «вместе».

➡️Не ругайте, а тем более не оскорбляйте ребенка, особенно в присутствии посторонних. Уважайте чувства и мнения ребенка.

➡️Обсуждайте с ним конфликтные ситуации, возникшие в общении ребенка со сверстниками или взрослыми.

➡️Чаще разговаривайте с ребенком. Развитие речи - залог хорошей учебы. Слушайте внимательно, задавайте вопросы, чтобы ребенок чувствовал, что вам это действительно интересно.

➡️Постарайтесь хоть иногда смотреть на мир глазами вашего ребенка.
Видеть мир глазами другого - основа взаимопонимания. Чаще хвалите, восхищайтесь вашим ребенком. Хвалите словом, улыбкой, лаской.

#ПРО1МАЙ

👨‍👩‍👧 Переходный возраст

✅Многие старшеклассники помимо школьных занятий, ходят на курсы, к репетиторам, на спортивные секции или другие кружки. И при этом родители вполне могут его упрекнуть за не вовремя выброшенный мусор. Старайтесь замечать чаще положительные стороны.

✅ Если сын или дочь пришли из школы расстроенные, перестали общаться с лучшим другом или не хотят рассказывать, то можно спросить почему. Но в ситуациях, когда они отказываются говорить на эти темы - не стоит настаивать.

✅ Еще один повод для конфликтов: желание родителей знать пароли от соц.сетей. За этим лежит желание защитить чадо в случае опасности , но в некоторых случаях эта идея становится навязчивой. Постоянные проверки истории браузера, электронных писем могут обидеть ребёнка.

✅ Не злитесь, если ваш подросший ребенок пытается постоять за себя.Стоит избегать двойных стандартов, когда родители сначала учат детей умению постоять за себя, а потом за это ругают.

#Отцы_и_дети

#НЕДЕЛЯ_РОДИТЕЛЬСКОЙ
ЛЮБВИ

В нашей рубрике #отцы_и_дети мы часто даем советы взрослым!
А теперь совет ТЕБЕ - сын, дочь! Тому, ради кого мама и папа живут и улыбаются!

❤️Проявляй интерес к своим родителям

Время от времени спрашивай их – как они себя чувствуют, какое у них настроение, о чем они думают или мечтают, как дела у них на работе.

Попроси маму и папу рассказать о том, какими они были, будучи подростками! Интереснооо!

❤️Делись с родителями мыслями и чувствами

Тебе может показаться, что они должны уметь читать твои мысли. Но, увы, люди не волшебники. Поэтому если ты облегчишь им эту задачу, будет здорово.

❤️Проявляй самостоятельность на деле

Часто семейные конфликты происходят из-за того, что тебе кажется, будто твои права и твою свободу сильно ограничивают. Тебе хочется больше самостоятельности. Выполняй данные тобой обещания. Расширяй свой спектр умений взрослого человека, который может себя обслужить – готовить еду, поддерживать квартиру в порядке, ходить в магазины за продуктами и т.д.

❤️Корректно и вежливо говори о том, что тебя не устраивает
#мы_вместе #территория_сотрудничества

#ОТЦЫ_И_ДЕТИ

Самостоятельные дети

Самостоятельность у детей - очень желаемое, но порой труднодостимое качество.

Для формирования самостоятельности у детей старшего дошкольного возраста специалисты дают следующие рекомендации:

✅Давайте ребёнку возможность выбрать то, что он сегодня наденет, но при этом не забывать помочь с выбором. Можно совершать покупки в магазине с ребёнком и учитывать его выбор.

✅Приучить ребёнка к мысли, что для него, как и для всех в семье, существуют определённые правила и нормы поведения, и он должен им соответствовать. Например, закрепить поручение по возрасту (убрать игрушки в своём уголке, полить растения, помочь накрыть на стол и т. д.)

✅Не следует ограждать ребёнка от проблем: позволяйте ему встречаться с отрицательными последствиями своих действий (бездействий).

✅Учите находить самому себе занятие и какое-то время проводить самостоятельно, не привлекая взрослых.

✅Старайтесь не проявлять гиперопеку и полное устранение от поддержки действий ребёнка.

Любимая вечерняя рубрика #отцы_и_дети возвращается!

Почему ребенка нужно обнимать? 🫂

✅ Любовь и безопасность. Объятия – это магический способ сказать своему ребенку, что вы всегда рядом и готовы защищать его. Это создает чувство безопасности и уверенности.

✅ Эмоциональная связь. Обнимая ребенка, мы укрепляем связь между нами. Дети чувствуют вашу близость и понимание, что помогает им лучше понимать свои чувства.

✅Уменьшение стресса. Обнимашки снижают уровень стресса и тревожности у детей. Они чувствуют себя спокойнее и комфортнее.

🤗 Так что не забывайте обнимать своих малышей – это один из самых прекрасных способов сделать их детство счастливым и ярким!  💞

#Про1Май

🤔 Как заставить ребёнка читать, если он целый день сидит в телефоне?

#ЗНАКОМО? Разбираемся вместе

👫 Дети, как самые впитывающие существа, быстро подсаживаются на всякие устройства и виртуальные штуки.

👆Только дай свободу - и больше вы своего ребёнка не увидите.

Игры и интернет - это буквально самое большое доброе зло, когда-либо существовавшее во времена человеческой цивилизации.

❗Дети не умеют себя контролировать, и у них нет каких-либо важных обязательств, которые заставят их оторваться от гаджета самостоятельно.

➡️ Поэтому
небезразличным родителям приходится хоть как-то контролировать количество времени, проводимое в телефоне/ компьютере.

#полезно
#отцы_и_дети