Представители поколения Z чаще других говорят о негативном влиянии соцсетей и технологий на их психическое (ментальное) здоровье. Причем, молодые женщины почти в два раза чаще сообщали о плохом психическом здоровье по сравнению с мужчинами того же возраста.

И ситуация развивается. По данным глобального опроса (26 стран) компании McKinsey, о том, что за последние три года его психическое здоровье ухудшилось, каждый четвертый «зет» и лишь каждый седьмой бэби бумер.

Конечно, можно предположить, что молодые просто слишком долго сидят в сетях. Но нет. По данным того же исследования McKinsey интенсивность взаимодействия старшего поколения с платформами соцмедиа на примерно на одном уровне с поколением Z. Например, бэби-бумеры в восьми странах утверждают, что проводят в соцсетях столько же времени, что и «зеты», а чаще других публикуют посты – миллениалы.

Но корреляция – это не причинно-следственная связь. Данные исследования McKinsey показывают сложность взаимосвязи между использованием социальных сетей и психическим здоровьем. Аналитики говорят о существовании нескольких факторов, которые хотя и зависят от возраста, но определяются социальными связями, а не физиологией человека. Среди них доступ к качественному медицинскому обслуживанию, отношения в семье, возможность полноценной социальной жизни и ряд других.

Кроме того, не будем забывать, что, положительные эффекты от использования соцсетей и цифровых технологий заметнее негативных. Как показал опрос, респонденты поколения Z чаще других пользуются приложениями типа digital wellness. Соцсети увеличивают возможность самовыражения, важную в особенности для молодых людей. Кроме того, как показало исследование McKinsey, использование социальных сетей в качестве «лекарства от одиночества» особенно важно для молодых беженцев и лиц, ищущих убежища.

Ментальное (психическое) здоровье — это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой потенциал, противостоять жизненным стрессам, продуктивно работать. Источник

#genz, #соцсети, #mckinsey