Как правильно формировать привычки с точки зрения нейробиологии
Мы часто стремимся прокачать свои привычки — чтобы работать продуктивнее, меньше прокрастинировать и вообще «жить как человек». Но как это сделать не на силе воли, а так, чтобы мозг сам помогал, а не мешал?
В этой статье — разбор того, как привычки формируются с точки зрения нейробиологии: какие процессы происходят в голове, из чего состоит цикл привычки и как этим можно осознанно управлять. Плюс — конкретные приёмы, как встроить нужные привычки в повседневную жизнь, чтобы они работали на тебя, а не висели как ещё один TODO.
#softskills #статья #ru
Мы часто стремимся прокачать свои привычки — чтобы работать продуктивнее, меньше прокрастинировать и вообще «жить как человек». Но как это сделать не на силе воли, а так, чтобы мозг сам помогал, а не мешал?
В этой статье — разбор того, как привычки формируются с точки зрения нейробиологии: какие процессы происходят в голове, из чего состоит цикл привычки и как этим можно осознанно управлять. Плюс — конкретные приёмы, как встроить нужные привычки в повседневную жизнь, чтобы они работали на тебя, а не висели как ещё один TODO.
#softskills #статья #ru
❤2
Как выжить джуну — 11 советов
Начинать карьеру разработчика — как прыгать в воду с незнакомой высоты: страшновато, но увлекательно. Чтобы не растеряться и не наломать дров в первые месяцы, полезно заранее знать, где подстелить соломку.
Чистый код, английский, git, командная работа, непрерывное обучение, смелость задавать вопросы — всё это не просто абстрактные советы, а конкретные ориентиры, которые помогут не утонуть в потоке новых задач. И чем раньше их освоить, тем быстрее появится уверенность в себе. В статье собрали 11 проверенных временем заповедей, которые стоит взять на заметку каждому начинающему разработчику.
#советы #начинающим #подборка #ru
Начинать карьеру разработчика — как прыгать в воду с незнакомой высоты: страшновато, но увлекательно. Чтобы не растеряться и не наломать дров в первые месяцы, полезно заранее знать, где подстелить соломку.
Чистый код, английский, git, командная работа, непрерывное обучение, смелость задавать вопросы — всё это не просто абстрактные советы, а конкретные ориентиры, которые помогут не утонуть в потоке новых задач. И чем раньше их освоить, тем быстрее появится уверенность в себе. В статье собрали 11 проверенных временем заповедей, которые стоит взять на заметку каждому начинающему разработчику.
#советы #начинающим #подборка #ru
Библиотека программиста
💡11 заповедей Junior-разработчика
В этой статье дадим несколько дельных советов, которые помогут вам избежать распространенных ошибок на старте карьеры.
❤🔥3
Подборка книг, которые стоит прочитать каждому разработчику
Подкасты, видео, блоги — всего вокруг навалом, но хорошие книги по-прежнему держатся. Всё быстро меняется, и то, что было актуально пару лет назад, часто уже не работает. Но есть книги, которые не стареют. Они не про конкретные фреймворки или технологии, а про подходы, мышление, архитектуру. Записываем:
— Карьера программиста, Г. Лакман Макдауэлл;
— Совершенный код, Стив Макконнелл;
— Чистый код, Роберт Мартин;
— Улучшение проекта существующего кода, Мартин Фаулер;
— Паттерны проектирования, Эрик Фримен;
— Шаблоны корпоративных приложений, Мартин Фаулер;
— Эффективная работа с унаследованным кодом, Майкл Фетерс;
— Идеальный программист, Роберт Мартин;
— Алгоритмы: построение и анализ, Томас Кормен;
— Программист-прагматик, Энди Хант.
Подробней
#подборка #книга #general #ru
Подкасты, видео, блоги — всего вокруг навалом, но хорошие книги по-прежнему держатся. Всё быстро меняется, и то, что было актуально пару лет назад, часто уже не работает. Но есть книги, которые не стареют. Они не про конкретные фреймворки или технологии, а про подходы, мышление, архитектуру. Записываем:
— Карьера программиста, Г. Лакман Макдауэлл;
— Совершенный код, Стив Макконнелл;
— Чистый код, Роберт Мартин;
— Улучшение проекта существующего кода, Мартин Фаулер;
— Паттерны проектирования, Эрик Фримен;
— Шаблоны корпоративных приложений, Мартин Фаулер;
— Эффективная работа с унаследованным кодом, Майкл Фетерс;
— Идеальный программист, Роберт Мартин;
— Алгоритмы: построение и анализ, Томас Кормен;
— Программист-прагматик, Энди Хант.
Подробней
#подборка #книга #general #ru
✍7❤4
Гайд по ArgoCD: автоматизированный деплой в Kubernetes
Каждый деплой в Kubernetes — как отдельный квест: собрать, применить, проверить, откатить... И это всё вручную, особенно если команд много и сред ещё больше. Но ведь можно обойтись без рутины и постоянной возни с kubectl.
ArgoCD берёт всё это на себя: следит за Git-репозиторием, сам обновляет кластер, а интерфейс показывает, что происходит, в реальном времени. Плюс, удобная работа с Helm, Kustomize и даже YAML без лишних настроек.
Как всё это настраивается и почему ArgoCD так полюбили DevOps-инженеры — разбирают в статье.
#урок #k8s #ru
Каждый деплой в Kubernetes — как отдельный квест: собрать, применить, проверить, откатить... И это всё вручную, особенно если команд много и сред ещё больше. Но ведь можно обойтись без рутины и постоянной возни с kubectl.
ArgoCD берёт всё это на себя: следит за Git-репозиторием, сам обновляет кластер, а интерфейс показывает, что происходит, в реальном времени. Плюс, удобная работа с Helm, Kustomize и даже YAML без лишних настроек.
Как всё это настраивается и почему ArgoCD так полюбили DevOps-инженеры — разбирают в статье.
#урок #k8s #ru
Как оптимизировать БД: подробный гайд
Кажется, все уже давно знают: тормоза в приложении — это плохо. Но что делать, когда код идеален, сервер мощный, а всё равно всё едет как в час пик? Часто корень зла — в базе данных.
Запросы к БД могут висеть дольше, чем кажется, особенно если забыли про индексы или не следите за блокировками. А ещё многим знакома беда с «SELECT *», когда база перебирает всё подряд вместо точечного поиска. В этой статье — как найти узкие места, что с этим делать и зачем иногда денормализовать таблицы.
#статья #советы #бд #web #ru
Кажется, все уже давно знают: тормоза в приложении — это плохо. Но что делать, когда код идеален, сервер мощный, а всё равно всё едет как в час пик? Часто корень зла — в базе данных.
Запросы к БД могут висеть дольше, чем кажется, особенно если забыли про индексы или не следите за блокировками. А ещё многим знакома беда с «SELECT *», когда база перебирает всё подряд вместо точечного поиска. В этой статье — как найти узкие места, что с этим делать и зачем иногда денормализовать таблицы.
#статья #советы #бд #web #ru
👍2🆒1
Курс по знакомству с Python
Разобраться с программированием — это как научиться читать: сначала кажется сложно, но потом открывается целый новый мир. Особенно если начать с понятного языка вроде Python.
В этом курсе шаг за шагом объясняют основы: переменные, условия, функции, работа с логикой и даже немного графики. Всё через простые проекты — от секундомера до мини-игры.
Если давно хотелось «въехать» в программирование, но ждали какого-то знака — это он 🕊️
#курс #начинающим #python #ru
Разобраться с программированием — это как научиться читать: сначала кажется сложно, но потом открывается целый новый мир. Особенно если начать с понятного языка вроде Python.
В этом курсе шаг за шагом объясняют основы: переменные, условия, функции, работа с логикой и даже немного графики. Всё через простые проекты — от секундомера до мини-игры.
Если давно хотелось «въехать» в программирование, но ждали какого-то знака — это он 🕊️
#курс #начинающим #python #ru
Coursera
An Introduction to Interactive Programming in Python (Part 1)
Offered by Rice University. This two-part course is ... Enroll for free.
Как пасти котов. Наставление для программистов, руководящих другими программистами [2011]
Книга — про то, как совмещать лидерство с управлением. Особенно когда речь про IT и команды, в которых каждый сам по себе, как кот на свободе — вроде рядом, но сам решает, куда идти. Поэтому и управлять такой командой — та ещё задачка.
Даже если ещё недавно всё было под контролем: код писался, дедлайны соблюдались — а теперь вдруг роль сменилась, и нужно не просто делать, а вести за собой. Тут и стиль руководства выбирать, и команду собирать, и задачи держать в сроках. Всё новое, и на ощупь. В таких случаях книга может сильно выручить.
#книга #general #ru
Книга — про то, как совмещать лидерство с управлением. Особенно когда речь про IT и команды, в которых каждый сам по себе, как кот на свободе — вроде рядом, но сам решает, куда идти. Поэтому и управлять такой командой — та ещё задачка.
Даже если ещё недавно всё было под контролем: код писался, дедлайны соблюдались — а теперь вдруг роль сменилась, и нужно не просто делать, а вести за собой. Тут и стиль руководства выбирать, и команду собирать, и задачи держать в сроках. Всё новое, и на ощупь. В таких случаях книга может сильно выручить.
#книга #general #ru
😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Странные, но эффективные лайфхаки для продуктивности
Иногда продуктивность — это не про тайм-менеджмент, а про странные трюки, которые почему-то реально работают. Например, кто бы мог подумать, что домашние тапки стоит сменить на кроссовки?
Есть крутая техника «продуктивной прокрастинации» — когда не хочется делать одно, просто делается другое, тоже полезное, но менее бесящее. А ещё помогает правило трёх дел: не грузиться всем сразу, а выбрать три задачи на день и спокойно их закрыть. Такие советы звучат как шутка, но работают не хуже коучей.
В общем, собрали в статье целую коллекцию нестандартных приёмов — часть из них точно удивит.
#статья #советы #softskills #ru
Иногда продуктивность — это не про тайм-менеджмент, а про странные трюки, которые почему-то реально работают. Например, кто бы мог подумать, что домашние тапки стоит сменить на кроссовки?
Есть крутая техника «продуктивной прокрастинации» — когда не хочется делать одно, просто делается другое, тоже полезное, но менее бесящее. А ещё помогает правило трёх дел: не грузиться всем сразу, а выбрать три задачи на день и спокойно их закрыть. Такие советы звучат как шутка, но работают не хуже коучей.
В общем, собрали в статье целую коллекцию нестандартных приёмов — часть из них точно удивит.
#статья #советы #softskills #ru
❤🔥2✍1
Топ паттернов для построения надежных распределенных систем
Когда распределённые системы начинают расти, всё чаще приходится решать одну и ту же проблему — как правильно организовать взаимодействие между их частями. И, как показывает практика, просто «постучаться HTTP-запросом» — далеко не всегда лучший вариант.
Иногда проще и надежнее положить файл в облако, а иногда — разнести события через брокер сообщений, как в случае с RabbitMQ. Всё зависит от задач и контекста. В статье разбираются пять проверенных паттернов коммуникации, каждый из которых хорош по-своему. Заглянуть точно стоит — вдруг именно один из них спасёт от будущего каскадного сбоя.
Ссылка на статью
#статья #паттерны #ru
Когда распределённые системы начинают расти, всё чаще приходится решать одну и ту же проблему — как правильно организовать взаимодействие между их частями. И, как показывает практика, просто «постучаться HTTP-запросом» — далеко не всегда лучший вариант.
Иногда проще и надежнее положить файл в облако, а иногда — разнести события через брокер сообщений, как в случае с RabbitMQ. Всё зависит от задач и контекста. В статье разбираются пять проверенных паттернов коммуникации, каждый из которых хорош по-своему. Заглянуть точно стоит — вдруг именно один из них спасёт от будущего каскадного сбоя.
Ссылка на статью
#статья #паттерны #ru
✍2
Курс: фулстек-разработка веб-сервиса
Иногда хочется не просто писать код, а собирать из него что-то по-настоящему большое и работающее — как целый сервис. И вот тут становится важным не только знать технологии, но и уметь соединять их в одну стройную архитектуру.
Этот курс — настоящая энциклопедия по созданию веб-сервисов: от дизайна и форм до логирования, базы данных и отправки писем. Всё на TypeScript, всё с нуля, всё по делу. За кулисами — полный стек, чистый код и никакой воды.
#курс #web #fullstack #ru
Иногда хочется не просто писать код, а собирать из него что-то по-настоящему большое и работающее — как целый сервис. И вот тут становится важным не только знать технологии, но и уметь соединять их в одну стройную архитектуру.
Этот курс — настоящая энциклопедия по созданию веб-сервисов: от дизайна и форм до логирования, базы данных и отправки писем. Всё на TypeScript, всё с нуля, всё по делу. За кулисами — полный стек, чистый код и никакой воды.
#курс #web #fullstack #ru
Stepik: online education
Фулстек-разработка веб-сервиса на TypeScript, Reaсt, Node.js
Цель обучения — создать проект с нуля, изучив и применив технологии и архитектуру, которые обеспечивают качество и масштабируемость вашего кода, скорость разработки, а также удовольствие и радость от процесса.
Как не сломать прод? Топ 5 самых частых ошибок
Запуск на проде — это как финальный босс в игре: вроде всё готово, но от одного неверного шага может взорваться весь уровень. И каждый, кто хотя бы раз деплоил в боевое окружение, знает это ощущение — замирание перед нажатием кнопки.
Чтобы не словить фатальную ошибку, стоит помнить, например, что staging и prod — это не близнецы. Разные лимиты, конфиги и секреты могут привести к неожиданным последствиям, если не выстроена изоляция. А ещё — правильно настроенные health checks спасают кластеры от паники, особенно если сервис грузится дольше обычного. В статье разобрали топ фейлов при деплое и что с ними делать, чтобы сберечь прод.
Ссылка на гайд
#советы #general #ru
Запуск на проде — это как финальный босс в игре: вроде всё готово, но от одного неверного шага может взорваться весь уровень. И каждый, кто хотя бы раз деплоил в боевое окружение, знает это ощущение — замирание перед нажатием кнопки.
Чтобы не словить фатальную ошибку, стоит помнить, например, что staging и prod — это не близнецы. Разные лимиты, конфиги и секреты могут привести к неожиданным последствиям, если не выстроена изоляция. А ещё — правильно настроенные health checks спасают кластеры от паники, особенно если сервис грузится дольше обычного. В статье разобрали топ фейлов при деплое и что с ними делать, чтобы сберечь прод.
Ссылка на гайд
#советы #general #ru
🆒1
Если слыша про "медиатор" — думаете о гитаре, а про "одиночку" — за своего друга, то вам точно стоит подучить базу по паттернам проектирования.
Такую собрали в одном репозитории — 23 самых распространённых паттернов понятным языком и в схемах.
Забираем тут
#шпаргалка #паттерны #теория #ru
Такую собрали в одном репозитории — 23 самых распространённых паттернов понятным языком и в схемах.
Забираем тут
#шпаргалка #паттерны #теория #ru
☃2❤🔥1
Курс для начинающих по Rust
Rust уже не просто модный язык, а реальный претендент на звание нового стандарта в разработке — особенно там, где важны скорость и надёжность. Всё больше компаний выбирают его не для экспериментов, а для серьёзной работы.
Курс с нуля поможет понять, как устроены переменные, типы данных и владение памятью — та самая фишка Rust, благодаря которой он считается “безопасным без сборщика мусора”. А ещё — всё на практике: от первой программы до реальных задач.
Ссылка на курс
#курс #rust #начинающим #ru
Rust уже не просто модный язык, а реальный претендент на звание нового стандарта в разработке — особенно там, где важны скорость и надёжность. Всё больше компаний выбирают его не для экспериментов, а для серьёзной работы.
Курс с нуля поможет понять, как устроены переменные, типы данных и владение памятью — та самая фишка Rust, благодаря которой он считается “безопасным без сборщика мусора”. А ещё — всё на практике: от первой программы до реальных задач.
Ссылка на курс
#курс #rust #начинающим #ru
