Записки проф. Салтыкова
72 subscribers
23 photos
36 links
Коуч • Ментор • Психолог • Профессор

⚡️Помогу обрести душевный баланс и найти путь к свободе заниматься тем, что вдохновляет и придает жизни смысл

Запись на личные консультации
https://planerka.app/profsaltykov
加入频道
Изменения внутри действуют вовне: как это работает? 🌟

Как мы знаем, открытия современной физики изменили наше представление о мире. Например, квантовое взаимодействие основывается на неопределенном состоянии системы до момента появления наблюдателя. 🌀 Другими словами, реализуется тот вариант, который сформировал в своем сознании наблюдатель. Это явление пока не может быть полностью объяснено, но оно вызывает огромный интерес к тому, как могут быть связаны квантовый мир и сознание человека.

Я думаю, что буду прав, если скажу: мы ищем изменения внутри, чтобы изменения произошли вокруг нас. Общим признаком таких изменений "вовне" часто является элемент кажущейся "невозможности". Поэтому в некоторых случаях важно выяснить, на какую рационально неразрешимую проблему указывает наше бессознательное.

Философским принципом, лежащим в основе общепринятой концепции законов природы, является причинность событий. Но что, если связь между причиной и следствием — это лишь статистический закон и относительная истина? 📊 Основываясь на открытиях новой физики, можно предположить, что связь между событиями при определенных обстоятельствах может иметь иной, не причинный характер. В такой концепции главным критерием становится одновременное возникновение двух или более событий, связанных не причинно, а по смыслу, и имеющих особое значение для наблюдателя.

И здесь хочу обратить внимание на один важный момент, который в свое время исследовали Авиценна и Альберт Великий. 📜 В своих трактатах они писали о том, что душа в моменты максимального желания — будь то любовь или ненависть — способна производить изменения во внешнем мире. 💥 Другими словами, причинно-следственная связь, с которой мы привыкли иметь дело в материальном мире, меняется, когда речь заходит о духовных процессах.

На первый план выходят не те изменения, которые являются следствием наших физических и психологических усилий, но и те, которые дарует нам сам мир. 🌍 Это те моменты, когда ситуация складывается наилучшим образом, и мы получаем то, что действительно хотим, или избавляемся от того, что действительно ненавидим, — самым естественным образом.

Чтобы исследовать существование этих уникальных или редких событий в нашей жизни, нам предстоит более внимательно изучить природу и саму идею случайности. 🕵️‍♂️ Для тех, кто хочет глубже погрузиться в эту тему, я предлагаю специальные сессии, где мы сможем исследовать эти вопросы вместе.

С уважением,
Алексей Салтыков

#коуч #психолог #профессор #потребности
Жить в иллюзиях и мечтах это мучительно, так как мы упускаем свою экзистенциальность, мы бессмысленно проживаем свою жизнь, упуская ее.

Иногда стоит задать вопрос: «А зачем я хочу?». И тогда возникает мотивация, потому что мотивация это всегда разность потенциалов. И чем глубже эта разница, тем больше у нас желание изменить.

И если поезд в вашей жизни несется с огромной скоростью, что вас уже тошнит, то стоит отыскать на стекле неподвижную точку и смотреть на нее, замечая, как все вокруг проносятся, не касаясь вас.

И тогда вы можете почувствовать желание поменять поезд. Для того, чтобы достигнуть того, что вы действительно хотите.

С уважением,
Алексей Салтыков

#коуч #психолог #профессор #желания
Молот нетворкинга 🔨

Предыдущие четыре-пять лет я тихо и мирно занимался бизнесом используя свои безукоризненные технические и менеджерские навыки. ⚡️

Организовывал проекты, подбирал людей и команды с которыми мы двигались к цели, каждый раз очень важной.

И вот относительно недавно я пришел и так сложилось, что стал руководить командой коучей и менторов в Hello New Pro и увидел много новых людей. В Hello New Pro же вернулась проблема одного из заблуждений с которыми сталкивается множество хороших и умных людей, а именно то, что можно заниматься своей карьерой и нетворком один или меньше раз в неделю или месяц.

Почему это не работает конкретно с нетворком - нетворк оказывает очень большую нагрузку на сознание. Но при ежедневной практике картина меняется - мозг быстро прочухивает, что его будут напрягать каждый день и включает режим работы в пол силы, ум успокаивается, тело расслабляется, нетворк становится более медитативным, развивается стрессоустойчивость, накапливается энергия.

Влетая же в коммуникации раз в месяц, сознание каждый раз воспринимает одни и те же усилия по новому - нагрузка принимается на полную, нагнетается чрезмерный стресс и т.д. Молот нетворкинга проходит по всем личностным комплексам и заодно стучится в голову. Это очень быстро надоест, вы даже не поймете, что решение перестать заниматься нетворком принято бессознательной частью вашей личности, а сознанию останется только это решение оправдать.

С самодисциплиной регулярная практика нетворка не сложнее чем почистить зубы, в итоге - сильное окружение, стабильный ум, есть энергия на свою жизнь.

Как обычно без самодисциплины жизнь заставит вас драться на помойке за еду 🙃

С уважением,
Алексей Салтыков

#коуч #психолог #профессор #нетворкинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🖇️ Пропало сцепление с реальностью?

Представьте себя как автомобиль. Ваша жизненная энергия — это двигатель, и бак у вас хорошо заправлен. ⛽️ Ваши эмоции и чувства — это педали. Когда они проявляют себя, вы жмете на газ чуть слабее или сильнее.

Машина едет вперед, назад или притормаживает. Другими словами, движение автомобиля — это ваша активность вовне, то, как вы себя реализуете.

А вы знаете, что у машины между двигателем и педалью газа есть сцепление — это такое устройство, которая соединяет двигатель с колесами. Чем оно нам поможет в жизни? 🤔

Затем, что наш двигатель всегда в движении. И мы частенько жмем на газ, не особо задумываясь. Иногда это приводит к "авариям" или ситуациям, когда ехали в одно место, а приехали в другое.

Как двигаться более осознанно? Использовать сцепление! Ведь эмоции и чувства сложно контролировать, да и не всегда хватает сил. Но сцепление решает эту проблему. Оно позволяет "проиграть" свои эмоции и чувства в безопасной среде и только потом включать передачу.

Ну вот и отлично! Теперь вы знаете, как двигаться по жизни более осознанно и избегать ненужных "аварий". 😉

С уважением,
Алексей Салтыков

#коуч #психолог #профессор #салтыков #профсалтыков #осознанность
🫤 Самый лучший день!

Отличный сегодня день! Хочу, чтобы он остался в моей памяти навсегда!..

И это, наверное, одно из самых опасных решений в жизни. Почему, спросите вы?

На терапевтических сессиях мы часто сталкиваемся с историями о прекрасных днях. Они были, прошли, но остались в памяти. И мы раз за разом достаем эти "сокровища" из своей памяти, оживляя их энергией своего счастливого настоящего.

Вы поняли, в чем тут загвоздка? 🧐 Иногда мы так крепко вцепляемся в свои прекрасные воспоминания, что отворачиваемся от возможности проживать счастье здесь и сейчас.

И вот самое страшное: распаковывая эти воспоминания, мы вдруг обнаруживаем, что на самом деле это было тяжелое время. Просто мы сыграли со своей памятью злую шутку, переписав свои воспоминания.

Другими словами, бывает трудно отпустить свое прекрасное прошлое. Но наше настоящее в сто раз лучше — и мы всегда можем сделать его еще лучше, немного поработав над собой. 💪

От всей души желаю всем прекрасного настоящего и с праздником весны — 8 Марта! 🌸 💐

С уважением,
Алексей Салтыков

#коуч #психолог #профессор #салтыков #профсалтыков #прекрасноерядом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🪤 Ловушка цели

Часто, в своей жизнь, мы руководствуемся правилами. Вот например: "Усилие сегодня — это результат завтра, послезавтра, после окончания проекта или даже на пенсии." И вроде бы все логично: результат напрямую связан с теми усилиями, которые мы вкладываем здесь и сейчас. 🏗

Но что происходит, когда жизнь подкидывает сложные ситуации? 🤔 Правила меняются. Дело в том, что человек из состояния бессилия и потери действует совершенно иначе, чем тот, кто исходит из состояния восторга и радости от жизни.

И чтобы продолжать двигаться вперед, нам нужно менять привычные для нас правила. В первую очередь, сосредоточиться не на результате и не на счастье, которое отсрочено во времени, а на процессе.

Наполните процесс своей жизни тем, что делает вас счастливыми здесь и сейчас. И тогда очень многое изменится. 👑

С уважением,
Алексей Салтыков

#коуч #психолог #профессор #салтыков #профсалтыков #свойпуть
🐝 vs🪰 Когда старые шаблоны перестали работать

Расскажу вам одну историю. Однажды мух и пчел посадили в банку, перевернули ее вверх дном, но оставили открытой. Спустя некоторое время обнаружили, что все мухи спаслись, а все пчелы погибли.

Стали разбираться, и вот что выяснилось:

- Мухи, попав в банку, начали метаться в разные стороны и так или иначе нашли выход.

- Пчелы же действовали организованно: они продолжали стучаться в одно и то же место, пока у них не закончились силы.

Мораль этой истории проста: попав в нестандартные жизненные обстоятельства, у нас есть несколько способов поведения.

1️⃣ Метаться и искать выход. Иногда хаотичные действия помогают найти решение, даже если оно неочевидно.

2️⃣ Искать новую стратегию. Если старые шаблоны и стереотипы не работают, нужно пробовать что-то новое.

3️⃣ Расслабиться. Как ни странно, иногда именно расслабление помогает найти решение гораздо быстрее. 🧘‍♂️

Подписывайтесь на мой канал, там будет еще много интересного! 😉

С уважением,
Алексей Салтыков

#коуч #психолог #профессор #салтыков #профсалтыков #свойпуть