Как не откладывать дела или
Почему я ненавижу тесты на самом деле

Было у вас такое?

К примеру, вместо того, чтобы написать Устав проекта или, не дай бог, План управления проектом, сдать важный тест, скорректировать резюме под вакансию, сделать профиль LinkedIN))) пойду куплю очередное обучение…

Да и вообще у меня еще много других «очень важных» дел.

Да и вообще, чтобы делать что-то серьезное, нужно восстановиться, отдохнуть, вдохновение и вообще! Не хочу- ни буду

⚠️Что происходит: На самом деле, вы уже сейчас готовы спокойно выполнить эту задачу, но боитесь повторения неудачного опыта в прошлом или преувеличиваете усилия для выполнения задачи (страх неизвестного в будущем)

Конечно, делать понятные дела — это хорошо, от них сразу чувствуешь себя кайфово, скажите?

Но в долгосрoчной перспективе вы так и будете откладывать действительно важное, потому что из-за бездействия страх неудач закрепляется и всё больше останавливает от действия - про прокрастинацию слышали?

✔️ЧТО ДЕЛАТЬ:
1. Научиться это видеть
2. Осознать, чего на самом деле вы там боитесь в прошлом или в будущем
3. Перевести фокус внимания на возможности, которые открываются от выполнения этой задачки
4. Не ждать, что получится Сразу

Так что там с моей нелюбовью к тестам… Видимо, мой паттерн - тест по ТРИЗу из 9 класса 🤣 - когда мы с подружкой спросили ответы у другой группы, а препод решил перевернуть ответы сверху - вниз))) Тогда я получила «КОЛ» и кажется 3-ку в четверти и это было писец как обидно, с тех пор, видимо, я их и ненавижу, боюсь колов по жизни… (кстати, недавно про это даже в закреп добавила инфу)))

Было у вас такое? Чем вы спасаетесь? Чего боитесь?)