🥵Есть ли "лекарство" от жары?
Универсального средства, которое поможет организму, не существует, рассказала эксклюзивно для ПРАЙМ врач-терапевт Ольга Александрова. Однако если пить достаточное количество жидкости, можно снизить нагрузку на организм. При этом важно учитывать ряд факторов:
📍Необходимо пить два-три литра именно негазированной воды и всегда брать с собой одну-две небольшие бутылки.
📍Сладкие, газированные напитки и алкоголь приведут к дополнительному обезвоживанию организма. Поэтому в жаркую погоду от них лучше отказаться.
📍Ледяные и очень холодные напитки также пить нежелательно. Рискуете "заработать" ангину.
Кроме того, нужно больше находиться в тени, носить головной убор и легкую просторную светлую одежду.
#здоровье #жара
Подписывайтесь на ПРАЙМ
Универсального средства, которое поможет организму, не существует, рассказала эксклюзивно для ПРАЙМ врач-терапевт Ольга Александрова. Однако если пить достаточное количество жидкости, можно снизить нагрузку на организм. При этом важно учитывать ряд факторов:
📍Необходимо пить два-три литра именно негазированной воды и всегда брать с собой одну-две небольшие бутылки.
📍Сладкие, газированные напитки и алкоголь приведут к дополнительному обезвоживанию организма. Поэтому в жаркую погоду от них лучше отказаться.
📍Ледяные и очень холодные напитки также пить нежелательно. Рискуете "заработать" ангину.
Кроме того, нужно больше находиться в тени, носить головной убор и легкую просторную светлую одежду.
#здоровье #жара
Подписывайтесь на ПРАЙМ
Запрет коснется еще и территории в пяти метрах от них, а также входов в магазины и организации, расположенных в жилых домах.
Сейчас законом запрещено курение на станциях метрополитена, в зданиях железнодорожных вокзалов, автовокзалов и аэропортов.
#закон #здоровье
Подписывайтесь на ПРАЙМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍺 Россияне стали меньше пить
Впервые с 2000 года потребление алкоголя упало ниже восьми литров на душу населения. Еще в мае этот показатель составлял 8,01 литра, а в 2023 году – 8,44 литра.
Меньше всего пьют на Северном Кавказе: в Чечне потребление алкоголя составило 0,11 литра, в Ингушетии – 0,5 литра, в Дагестане – 1,01 литра.
#алкоголь #здоровье
Подписывайтесь на ПРАЙМ
Впервые с 2000 года потребление алкоголя упало ниже восьми литров на душу населения. Еще в мае этот показатель составлял 8,01 литра, а в 2023 году – 8,44 литра.
Меньше всего пьют на Северном Кавказе: в Чечне потребление алкоголя составило 0,11 литра, в Ингушетии – 0,5 литра, в Дагестане – 1,01 литра.
#алкоголь #здоровье
Подписывайтесь на ПРАЙМ