ТЕПЛЫЙ БОУЛ НА ЗАВТРАК С КРЕВЕТКАМИ И ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ОРГАНИЗМА 🦐

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

📋 Ингредиенты:

Киноа (отварная) — 100 г
Тыква — 50 г
Брюссельская капуста — 50 г
Креветки — 100 г

Ингредиенты для соуса:
Петрушка — 10 г
Авокадо — 1/2 шт
Сок лайма — 1/2 ч.л.
Соль — 1/4 ч.л.
Вода — 20 мл
Клетчатка — 1 ст.л.

📋 Способ приготовления на видео!

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

На приготовление понадобится минимум времени - все как мы любим!
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

ОРЗО С ЦУКИНИ И ФОРЕЛЬЮ НА ОБЕД

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

Планируем рыбный стол на Благовещение!

📋 Ингредиенты:
‣ орзо – 200 г
‣ цукини или кабачок – 1 шт
‣ оливковое масло – 1-1,5 ст.л
‣ вода или овощной бульон – 400 мл
‣ форель – 350 г
‣ лимон – по вкусу или сок от 0,5 шт
‣ базилик – горсть по желанию
‣ соль и перец – по вкусу

📋 Приготовление:
1. Высыпаем орзо в форму.
2. Цукини трём на тёрке и слегка отжимаем. Выкладываем кабачки поверх орзо. Заливаем водой или бульоном. Поливаем оливковым маслом. Солим.
3. Отправляем в разогретую до 180.. духовку на 20-25 минут.
4. Форель кладём в форму, солим, сбрызгиваем оливковым маслом и отправляем в духовку к орзо за 15 минут до готовности.
5. После рыбу разминаем вилкой, добавляем к орзо, поливаем лимонным соком, посыпаем базиликом, хорошо перемешиваем.

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

На приготовление понадобится минимум времени - все как мы любим!
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

Дорогие, в телеграм есть много хороших страничек.
Мы иногда рассказываем о них, чтобы больше людей имели возможность назидаться и познавать красоту Православия. Будем рады, если найдете что-то для себя.

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

✔️ Живая вода и духовная пища
Канал духовного содержания с красивым оформлением. Иногда рецепты блюд и полезные советы

✔️ ПАНАГИЯ
заметки о жизни женского монастыря в самом сердце России, много полезной душеспасительной информации для верующих

✔️ ГЕНЕАЛОГИЯ: из куста древо
Православная семья – историк и его жена – про историю Родины и историю Вашей семьи

✔️ 𝚅𝙴𝙽𝙾𝙺𝚅𝙴𝚁𝙴𝚂𝙺𝙰 | 𝚍𝚞𝚜𝚑𝚎𝚟𝚗𝚢𝚢 𝚜𝚊𝚍
уникальное пространство, где соединяется духовность, стиль, уют и повседневная жизнь православной семьи.

✔️ Читаем вместе  Святителя Иоанна Златоуста
О том, как угодить Господу и спасти свою бессмертную душу.

✔️ Келья отца Артемия
Просто и доступно о христианской вере и богословии.

✔️ Жемчужина Христа
Рассыпаю камни, собираю четки. Эстетика и рутина православных дней!

✔️ Заметки матушки Натальи
О вере, творческом образе жизни многодетной семьи, семейном обучении. Православные творческие семейные марафоны во время поста.

✔️ Протоиерей Сергий Стаценко
Авторские размышления по различным проблемам Церкви и общества; Размышления над Священным Писанием и многое другое.

✔️ СОБОРНАЯ МОЛИТВА
Канал для тех, кто нуждается в молитвенной помощи и в молитве за близких.

✔️ СВЯТОЕ НАСЛЕДИЕ
самый древний монастырь предлагает волонтерство, монастыринг, паломничество, обучение церковному пению, иконописи. Наставления, истории и т.д.

✔️ Православные праздники.
Канал для христиан.  Только Вместе будем ближе к Богу!

✔️ Святыни. Православие
О жизни прихода. Проповеди. Мысли

✔️ ВКУС ЖИЗНИ
Православие и ЗОЖ, вместе учимся гармонии.

✔️ «Се, стою у двери и стучу…»
канал ведет певчая из Крыма.Здесь Вы найдете высказывания, интересные истории и факты из жития святых, притчи, рассказы.

✔️ Календарь Российской империи
Православно-патриотический телеграмм канал

✔️ Канал молебнов
Храма Святой Троицы. Ежедневные молитвы в трансляции. Разбор Библии. Апологетика

✔️ Хорошая выборка.
responsa prudentium– советы мудрых. Советы и мысли для жизни в покаянии и смирении

✔️ Священник Леонид Петров
Православное учение. Комментарии.

✔️ Анютины сказки
канал аудиосказок и рассказов для детей и взрослых.

✔️ Песнопения для души
канал матушки, матери 4х детей, регента и основателя народных хоров в России и на Ближнем Востоке. На канале необычные и трогательные песнопения для души!

✔️ Русский Зодчий
Интересно рассказываем о русском зодчестве и в целом о русской культуре то, что вы не знали!

✔️ Святой уголок.
Церковная лавка, где можно приобрести святыни из Греции, Иерусалима, России.

✔️ Баса Барыня. Ателье-магазин
Одежда для православных девушек и женщин, выбирающих женственный стиль.

✔️ Иерей Олег Лемешев
О семье как школе любви, Малой Церкви, крепка семья, крепка держава.

✔️ Небесный Образ - иконописная мастерская
Дневник православного иконописца. Интересные факты про иконопись, процесс создания икон, а также написание образов на заказ.

✔️ Православное творчество
О жизни сельского храма и иконописи

✔️ Вифлеемская звезда.
О вере, церкви, обществе и семейных ценностях. Мудрые притчи, поучения святых отцов, советы священников.

✔️ О балансе душевного и телесного
Искренне о живых отношениях с Богом, семье и травооздоровлении

✔️ Добрый пастырь
С любовью о Православии. Интересные факты. Сравнение с другими конфессиями.

✔️ Под сводами храма
Канал православного священника. Мысли святых отцов. Истории из жизни. Богослужения и викторины!!!

✔️ Музыкальная терапия
о духовном, душевном и о музыке

✔️ Угреша!
О жизни Николо-Угрешского монастыря

✔️ Благословите женщину|Искусство Слова и Чтения - канал эксперта по речи и коммуникациям, православное теплое общение.

✔️ ОКОЛОПОЭZИЯ
Взгляд поэта Анатолия Сорокина

✔️ Канал клироса Богоявленского Собора
Православные произведения,композиторы, праздники, службы

КУЛИЧ В КРУЖКЕ ЗА 5 МИНУТ

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

📋 Ингредиенты:
Яйцо 3 шт
Молоко 4 ст.л
Сахар 4 ст.л
Масло сливочное 3 ст.л
Мука 10 ст.л
Разрыхлитель 1 ч.л

📋 Приготовление:

1.Смешиваем яйца с сахаром , молоком и маслом, перемешиваем и затем всыпаем сухие ингредиенты. 2.Можно еще добавить цукаты, орехи или изюм) разливаем по кружкам (объём тесто должен заполнять чуть меньше половины, тк они поднимутся).
3.Мощность микроволновки на поставила на 80% и выпекала 3 минуты. Обязательно попробуй.

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

На приготовление понадобится минимум времени - все как мы любим!
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

ТВОРОЖНАЯ ПАСХА 🐣

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

На этой неделе будем выкладывать рецепты куличей и пасочек! Выбирайте свой рецепт и планируйте праздничный стол заранее😉
⠀
📋 Ингредиенты:
Творог - 300 гр
Масло сливочное - 100 гр
Вареная сгущенка - 100 гр
Сливки жирные 33% - 100 гр
Шоколад белый - 100 гр
Ванильный сахар - 1 ч л

📋 Способ приготовления на видео!

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

На приготовление понадобится минимум времени - все как мы любим!
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

РЫБА В ТОМАТНО-ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

📋 Ингредиенты:

Рыба (хек, минтай) - 400-500 г
Кипяток - 150 мл
Лук - 1 шт
Мука - 2-3 ст/л
Томатная паста - 2 ст/л
Горчица - 1 ст/л
Соль по вкусу
Сахар - 0,5 ч/л

📋 Способ приготовления на видео!

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

На приготовление понадобится минимум времени - все как мы любим!
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

С Воскресным днем, дорогие!

Для тех, кто соблюдает Великий пост в полной мере, рыбные продукты для подкрепления сил разрешено есть в праздничные дни – в Благовещение и в Вербное воскресенье.

Так что запасаемся рыбой и рецептами ее приготовления!😉

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

ГОТОВИМ БЫСТРО

АРОМАТНАЯ СКУМБРИЯ

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

🗒 Ингредиенты:
‣ скумбрия – 2 шт
‣ отварной рис – 100 г
‣ томаты – 1 шт
Маринад:
‣ оливковое масло – 3 ст.л
‣ лимонный сок – 1 ст.л
‣ соевый соус – 2 ст.л
‣ итальянские травы – 1 щепотка
‣ горчица в зёрнах – 1 ч.л

📋 Приготовление:
Маринуем рыбу 15-20 минут, запекаем при 180°С 20-25 минут.

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

На приготовление понадобится минимум времени - все как мы любим!
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

ТРЕСКА С ОВОЩАМИ В КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ НА УЖИН

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

📋 Ингредиенты:
‣ филе трески – 600 г
‣ лук – 2 шт
‣ болгарский перец – 2 шт
‣ томаты – 400 г
‣ петрушка – по вкусу
‣ чеснок – 4 зубчика
‣ сладкий соус чили – 1-2 ст.л
‣ мука – для обвалки
‣ соль, перец и приправы – по вкусу

📋 Приготовление:
1. Приготовим подушку из овощей: немного обжариваем мелко нарезанный чеснок и лук, доводим до золотистости.
2. Добавляем болгарский перец и нарезанные томаты, солим и перчим. Тушим до готовности.
3. В конце добавляем сладкий чили и мелко нарубленную свежую зелень.
4. В муку добавляем соль, перец и специи для рыбы. Обваливаем в этой смеси треску и обжариваем с двух сторон до золотистой корочки.
5. Выкладываем рыбку на подушку из овощей, на гарнир идеально подойдет рис.

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

На приготовление понадобится минимум времени - все как мы любим!
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

Чистим рыбу без усилий и грязи👍🏻
Знали о таком лайфхаке?

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

ГОТОВИМ БЫСТРО

РЫБА В ПЕРЦАХ

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

📋 Ингредиенты:

Треска 700 г (любая рыба на выбор)
Перец сладкий 700 г
Лимон 1 шт
Прованские травы 1 ст ложка
Масло оливковое 40 г
Чеснок 3 зубчика
Соль\перец по вкусу

📋 Способ приготовления на видео!

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

На приготовление понадобится минимум времени - все как мы любим!
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

Дорогие, с Праздником!!
В телеграм есть много хороших страничек.
Мы иногда рассказываем о них, чтобы больше людей имели возможность назидаться и познавать красоту Православия. Будем рады, если найдете что-то для себя.

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

✔️ Цветник духовный 🕊
цитаты святых отцов на каждый день. 50000 православных уже подписались!

✔️ Апологет
православная вера и проповедь о Иисусе Христе

✔️ СВЯТИТЕЛЬ ЛУКА КРЫМСКИЙ
все самое интересное о Свт. Луке + бесплатные молебны у мощей + паломничество. Автор - прот. Алексей, Директор ПЦ Крымской епархии.

✔️ ГЕНЕАЛОГИЯ: из куста древо
Православная семья – историк и его жена – про историю Родины и историю Вашей семьи

✔️ ПАНАГИЯ ✨
заметки о жизни женского монастыря в самом сердце России (много интересного и душеспасительного)

✔️ Классическая музыка
о духовном творчестве русских композиторов, песнопения Поста

✔️ Читаем вместе  Святителя Иоанна Златоуста
О том, как угодить Господу и спасти свою бессмертную душу.

✔️ Время Знать
канал о великих русских, открытиях, изменивших ход истории, православии

✔️ Православный Крым.
Из Крыма, с почтением.

✔️ КОВЧЕГ
Христианские притчи, Евангелие на каждый день, викторины, юмор, забавные животные.

✔️ Тихая обитель
православная монахиня с верой и любовью о сегодняшнем дне

✔️ Иисусова молитва
Канал о православной традиции исихазма и Иисусовой молитве

✔️ Альфа и Омега.
Канал о самопознании. Видеоуроки и наставничество.

✔️ Келья отца Артемия
Просто и доступно о христианской вере и богословии.

✔️ Позывной «Батюшка»
Канал о. Романа Зайца — священника, духовника легендарной бригады «Пятнашка», публициста и автора книги «Квантовые воды».

✔️ «Царские Чертоги»
Официальный канал Троице-Сергиевой Лавры о питании с рецептами, фотографиями и новостями из ЛАВРЫ!

✔️ Катехизатор о Православии

✔️ Сим победиши
Полезный канал на каждый день. Здесь душевно, увлекательно, познавательно.

✔️ Церковные праздники сегодня
Календарь церковных праздников и именин.

✔️ Молитва Православная | Путь к Богу.
Ежедневные молитвы, Евангелие дня, Наставления Святых...

✔️ Канал православного психолога Татьяны Бобровских.
Авторские статьи, полезная информация о сложных психологических вопросах.

✔️ Дневник священника:
жизнь и служение в глубинке Дальнего Востока. О вере, семье и служении на канале

▶️ Добавить свой канал в #рубрику_подборки
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

ТВОРОЖНЫЙ ВЛАЖНЫЙ КУЛИЧ

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

Ингредиенты:
Яйца -5 шт
Масло сливочное - 150 гр
Творог 5-9% - 450 гр
Сахар - 400 гр
Мука - 450 гр
Разрыхлитель - 12 гр
Изюм -50-70 гр
Цукаты -50-70 гр

📋 Способ приготовления на видео!

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

На приготовление понадобится минимум времени - все как мы любим!
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

РАГУ С КАБАЧКАМИ И ФАСОЛЬЮ

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

30 минут
4 порции

📋 Ингредиенты:

• Лук репчатый — 1 шт
• Кабачки — 2 шт
• Чеснок — 2 зубчика
• Базилик свежий — 10 листиков
• Консервированная фасоль — 400 г
• Оливковое масло — 2 ст.л
• Резаные помидоры в собственном соку — 800 г
• Итальянские травы — ½ ч.л
• Соль — по вкусу
• Перец красный хлопьями — ¼ ч.л

📋 Приготовление:

1. Нарежьте лук и кабачки небольшими кубиками. Чеснок пропустите через пресс. Порубите базилик. Слейте жидкость с фасоли.

2. Разогрейте масло в кастрюле или глубокой сковороде. Обжарьте лук за 3–4 минуты до прозрачности. Добавьте чеснок и прогревайте ещё 30 секунд.

3. Вмешайте кабачки, фасоль, помидоры вместе с соком, итальянские травы, соль и перец.

4. После закипания тушите рагу на слабом огне под крышкой 15–20 минут до мягкости кабачков. В конце добавьте базилик.

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

На приготовление понадобится минимум времени - все как мы любим!
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

ТВОРОЖНАЯ ПАСХА «Три шоколада»

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

📋 Ингредиенты:

творог - 500 гр
сахар - 90 гр
желтки - 2 шт
сливочное масло - 50 гр
сливки 23% - 150 гр
ванильный сироп - 1 капля
тёмный шоколад - 70 гр
молочный шоколад - 50 гр
белый шоколад - 30 гр

📋 Способ приготовления на видео!

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

На приготовление понадобится минимум времени - все как мы любим!
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ

☦️Дорогие братья и сестры, я отец Маркел, рад приветствовать Вас в Троицкой Рёконьской пустыни⛪️

👏 В стенах монастыря мы храним чудотворную икону Святой Живоначальной Троицы.
Её нашли ещё в Xlll веке, на гранитном валуне на берегу маленькой реки Рёконьки.
В память об этом чудесном явлении был устроен скит, где поселились первые монахи.

🎄🌲 Живём мы в отдалении, в глуши Новгородских лесов, в непогоду добраться сюда можно только на вездеходе.

⚠️ Взгляните какие калеи, дороги то к монастырю нет, а доставлять продукты и стройматериалы надо.

💪🏻 Трудами монашеской братии возрождаем святую обитель.
Цивилизация к нам не близка.
Очень просим помощи в приобретении вездехода.

🥔🐣🪵 Живём подсобным хозяйством , держим кур, коз, заготавливаем дрова.

🍰🧱🛠 Нуждаемся в продуктах питания, стройматериалах, бензине,дизельном топливе,ремонте монастырской техники.

🙏🏼 Смиренно просим Ваших молитв и поддержки.
Храни Вас Господь☦

Пожертвования:

💸 СБЕРБАНК 4006801000968674
💸 СБП +79214212713
Александр Алексеевич К.

☎️ Справки по телефону 8(921) 438-03-80
Эконом обители Виталий Цветков.
Да благословит Вас Господь и сохранит Вас !

📨 Наш адрес: 174 755 Новгородская область, Любытинский район почтовое
отделение Неболчи, деревня Верхнее Заозерье Троицкая Реконьская пустынь. Цветкову Виталию Викторовичу.
Спаси Господи!

❕Подробнее о Рёконьской пустыни можно прочесть в Википедии НАЖАТЬ


Наш телеграмм- канал

https://yangx.top/pravoslavnaya_misl

https://yangx.top/nashi_svyatini

созданы с целью возрождения Свято -Троицкой Реконьской пустыни.

🙏🏻Да благословит Вас Господь и сохранит Вас!

САМЫЙ ВКУСНЫЙ САЛАТ С ГОРОШКОМ

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

30 минут
4 порции

📋 Ингредиенты:
⠀
• Морковь — 2 шт
• Свекла — 3 шт
• Картошка — 4 шт
• Горошек консервированный — 1 банка
• Огурцы соленые — 4-5 шт
• Капуста соленая
• Зеленый лук
• Свежий укроп
• Масло растительное — 3-4 ст.л
• Соль, перец

📋 Способ приготовления на видео!

🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

На приготовление понадобится минимум времени - все как мы любим!
ПОДПИШИТЕСЬ И ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ВРЕМЯ